Kulturizmas.net diskusijų forumas

Ir kaip tokie ryskus jus?

utiutiu nalgau junko, visokiu nesamoniu, auginu mase is leto, bet vistiek ant pilvo skysciu/rieblo yra.../ kokia paslaptis? ar ant kurso tu?

Robšė rašė:

malacius, kruti, po truputi bet stabiliai i prieki.

kiek is foto matos, tai lyg su krutine reiktu padirbet, bet nelabai ein iziuret is tos foto fasadu. Nugaros virsu lyg irgi neblogai butu patemt. peciai, rankos neblogai ziurisi, tik gal trico labiau reiktu, nes sulenkus, apacia beveik tiesi.
na su kojom, kogero kaip daugumai aukstesniu problemos

sekmes

Na Dekui, stengiuos judet i prieki Del krutines tai teisybe, visada ji man atsilikdavo, dbr nebedarau plesimo ir vietoj stangos hantelius pasiemiau tai lyg ir taisosi situacija po biski, del trico tai irgi manau teisingai pastebeta, labaj ilga laika netaisyklingai as ji dariau. O cia nugaros virsus tai sparnai ? Jei sparnai tai sakyciau kaip tik pirmauja jie, va talija plati del to gal blogai ziurisi.

Viskas ok. Kokie max?

Artyi rašė:

Ir kaip tokie ryskus jus?

utiutiu nalgau junko, visokiu nesamoniu, auginu mase is leto, bet vistiek ant pilvo skysciu/rieblo yra.../ kokia paslaptis? ar ant kurso tu?

Kurso nera. Na del ryskumo, tai as dbr ryskinuos biski, buvau cia pries 1-2menesio 95kg pasiekes Seip visa gyvenima ryskus buvau, kai pradejau sportuot pries 2 metus tai 70kg sveriau...  Esu toks sportiskas, megstu ir kase ir fule ir tinklini su draugais palost, tai tas gal dar prisideda manau prie ryskumo

h3 rašė:

Artyi rašė:

Ir kaip tokie ryskus jus?

utiutiu nalgau junko, visokiu nesamoniu, auginu mase is leto, bet vistiek ant pilvo skysciu/rieblo yra.../ kokia paslaptis? ar ant kurso tu?

Kurso nera. Na del ryskumo, tai as dbr ryskinuos biski, buvau cia pries 1-2menesio 95kg pasiekes Seip visa gyvenima ryskus buvau, kai pradejau sportuot pries 2 metus tai 70kg sveriau...  Esu toks sportiskas, megstu ir kase ir fule ir tinklini su draugais palost, tai tas gal dar prisideda manau prie ryskumo

maladiec.

Update po 4 metu.

<3 fitness rašė:

h3 rašė:

Update po 4 metu.

http://s14.postimg.org/nsbk0ye8d/2016_0 … _37_57.jpg

Achuenai atvirai sakyk, kursavai ? Tik nemeluok,nes greit sudais uzdrebs
Normalesniu foto kokiu imrst galetum kiek ranka? Didele atrodo

Kitaip tariant, jei atsakai 2 variantai. 1.Kursavai - o maladec chebros zmogus. 2. Nekursaves - eik tu utiutiu pisi prota utiutiu supistas naturaliai taip neimanoma.

BritainFirst rašė:

Kam klausti ar kursavo ar ne jeigu matosi

Nu vat sakau vat tokie atsiranda. Matosi. Nu ir koks pozymis? Kad raumeningas? Tipo natty negalima, ane?

BloodyZero rašė:

BritainFirst rašė:

Kam klausti ar kursavo ar ne jeigu matosi

Nu vat sakau vat tokie atsiranda. Matosi. Nu ir koks pozymis? Kad raumeningas? Tipo natty negalima, ane?

Kai tu sportuosi daugiau nei 10 metu kai as ir tu matysi ))

Kavioras rašė:

BritainFirst rašė:

BloodyZero rašė:

Nu vat sakau vat tokie atsiranda. Matosi. Nu ir koks pozymis? Kad raumeningas? Tipo natty negalima, ane?

Kai tu sportuosi daugiau nei 10 metu kai as ir tu matysi ))

Jau senai išsiaiškinom, kad stažas nieko nereiškia, pilna čia tokių 10metų+ sportuojančių ir nemoka dl atlikt normaliai ar kvėpuot taisiklingai

Ir atrodo kaip pampalai... pilna tokiu. 2 kart i savaite i sale full body mankstele, o savaitgaliais pica su alum arba desros su vodke zvejyboj. 10 metu jau turetu nexujovai atrodyt turetu jei rimtas,butu idomu pamatyt. O temos autorius tikrai nebutinai kursaves, per tiek metu drasiai galejo naturalu maximuma pasiekt, kas dabar ir yra jo forma

Nesvarbu ar jis ant farmos ar naturalas, o svarbu, kad chemino.
O šiaip maladiec, gera forma.

Paskutinį kartą taisė Zuikis13 (2016-08-28 21:24)