Kulturizmas.net diskusijų forumas

Staffordshire rašė:

zyzz rašė:

Staffordshire rašė:

foto neturiu, esu nauduojas elastini binta bet kazkaip ne taip daresi o tie keliu raisciai tokie storesni ir minkstesni nzn manau bet kur kur pirksi gausi ta pati nebent gali skirtis spalva ir firma bet pati preke bus tokia pat. kiek zinau tai jie gali skirtis ilgiais pas mane apie 1.80 atrodo bet kai buvo koja 72 tai uztekdavo

kokia tavo kojos apimtis?

po pertraukos buvo 64 atrodo dabar 68-69 bet nera leg preso toj salej man jis gerai augindavo..

nuotrauka turi? Koks bf tavo?

Staffordshire rašė:

zyzz rašė:

Staffordshire rašė:

po pertraukos buvo 64 atrodo dabar 68-69 bet nera leg preso toj salej man jis gerai augindavo..

nuotrauka turi? Koks bf tavo?

bf dabar? taigi matei foto ten gal koks 25% nzn

aisku kodel laikai toki dideli bf tuo labiau jog vasara.

Staffordshire rašė:

jau kazkur buvau sakes kad norejau atgauti sena mesa bet dabar jau pats susipratau kad jau birzelis tai ir pradejau valgyti kaip normalus zmogus 3-4 kartus per diena jau 2kg nukrito per 2+sav . as maziau ziuriu i svori ir kg labiau ziuriu i veidrodi,o siuo metu viskas kaip ir vidutiniska tereikia biski numesti riebalo lengvai

Tai valgyti gali ir dazniau tik teisinga maista.

Staffordshire rašė:

zyzz rašė:

Staffordshire rašė:

jau kazkur buvau sakes kad norejau atgauti sena mesa bet dabar jau pats susipratau kad jau birzelis tai ir pradejau valgyti kaip normalus zmogus 3-4 kartus per diena jau 2kg nukrito per 2+sav . as maziau ziuriu i svori ir kg labiau ziuriu i veidrodi,o siuo metu viskas kaip ir vidutiniska tereikia biski numesti riebalo lengvai

Tai valgyti gali ir dazniau tik teisinga maista.

tai taip,bet riebalas tai uzauges is anksciau ir jei jy pradesi mesti kol neturi mases tai isvis kas ten liks ir paskui bus dar sunkiau uzsideti,tai geriau pirma i mase o paskui pasiryskini

Tai manau jau  turi tos mesytes ir su kaupu.

Robšė rašė:

ir to kailio jau per akis, jei dar i mase soksi, tai jau visiskai storulis pasidarysi, beliks tik i projekta "sok ir lieknek"
Siaip matosi, kad pas tave su svorio priaugimu bedu nera, bet vat nusimesti tuos taukus, tai manau jau beda tau gali buti.

Jo mase yra gerai, bet kai reikia lasinuko atsikratyti gaunasi beda .
As ir jau pusmetis vos ne kai su riebalu kovoju, visada auginau mase ir prisiauginau tiek kad juosmuo buvo 98 cm.Dabar liko 83cm bet preso dar nematyt, aisku is mano 100kg liko tik 80 ir apimtys krito nuo rankos ir krutines po 3cm. Labai sunku riebala mest, daug lengviau ji augint

taip drasiai neteig zyzai . kitiems ir nuo kosytes suba auga.

as kai bulking dariau tai riebalo daugiau nelabai uzsidejo nei buvo, tik pilvas prasitampe bet dabar jau vel susitrauke nes jau pora sav kaip valgau maziau. per vasara pasikudinsiu ziuresiu kas gausis, nenoriu 90sverti preso man nereikia uztektu kad tik biski matytusi nugara kojos ir peciai

ROBIS 26 rašė:

zyzz rašė:

ROBIS 26 rašė:

Jo mase yra gerai, bet kai reikia lasinuko atsikratyti gaunasi beda .
As ir jau pusmetis vos ne kai su riebalu kovoju, visada auginau mase ir prisiauginau tiek kad juosmuo buvo 98 cm.Dabar liko 83cm bet preso dar nematyt, aisku is mano 100kg liko tik 80 ir apimtys krito nuo rankos ir krutines po 3cm. Labai sunku riebala mest, daug lengviau ji augint

Tai reikia protingai ji auginti, o ne kad tik daugiau svarstykles rodytu, atsisakai padazu ir visokiu huj ne ir po to jau kosytes protingai varai ir tikrai jau kailio neuzsimesi +20kg./

Tai kad niekada padazais ir nepiknaudziavau, pagrindine beda manau kosyte vakaro metu. O riebalas tas uzsidejo per keleta metu po truputi, nes vis mase auginau Vis norejau buti didesnis

Nzn is kur cia pas kas antra dalyvi noras buti dideliu. As suprantu didelis buti dideliam raumenu kalnjui o cia jus kad daug svarstykles rodytu

Iki 25 buvo viskas kitaip po to pradejo riebaliukas palaipsniui kauptis. O kuom blogas noras buti didesniu?
Kai galvoji kad reikia pirma mases, kad po to galetum ryskintis ir nelikt visai dziuvesis.

Ka manot apie vinca 50mg kasdien?

rolka78 rašė:

Dedis rašė:

Ka manot apie vinca 50mg kasdien?

Kartu su propu 100mg/eod visai nieko gal.Bet kalusimas ko tu tikiesi is vinco?

Gryno,sauso raumens. ar ne to tiketis tureciau? aisku nedaug dasides jo

rolka78 rašė:

Dedis rašė:

rolka78 rašė:

Kartu su propu 100mg/eod visai nieko gal.Bet kalusimas ko tu tikiesi is vinco?

Gryno,sauso raumens. ar ne to tiketis tureciau? aisku nedaug dasides jo

Propa butinai dajunk

ne nu tai testas cia savaime aisku..

ROBIS 26 rašė:

Dedis rašė:

rolka78 rašė:

Propa butinai dajunk

ne nu tai testas cia savaime aisku..

Kiek laiko galvoji laikyt?

Apie 5sav vincas gaunasi,jei kasdien po 50mg saut