Kulturizmas.net diskusijų forumas

Sveiki, ar anglevandenius reiketu susirinkti pirmoje dienos puseje (t.y. pries treniruote)? O baltymus po treniruotes? Dar domina, is kiek reik dauginti savo svori, kad suzinoti, kiek reik vartoti kaloriju ryskinimosi etape. Aciu uz informacija.

Paskutinį kartą taisė Pasportuojantis (2012-05-31 20:33)

Ar ir jum nuo baltimu labai pilva pucia?Suvalgau varskes kokios ar kiausiniu tai griaudeju poto tokiom saibom,kad uzuodus numirt galima

Paskutinį kartą taisė Dzinas (2012-06-01 00:14)

Tai tada ne tik griaudėtų, bet pavalgęs ką nors pieniško dar ir triestų kaip didelis.

Keptos bulves?Uz pries?Pieniskas sokoladas uz pries?

Paskutinį kartą taisė Dzinas (2012-06-01 21:14)

Ciujunelabai rašė:

Dzinas rašė:

Keptos bulves?Uz pries?Pieniskas sokoladas uz pries?

Saldzios bulves - uz.
paprastos - pries.
Pieniskas sokoladas - juokauji?

Kokios dar saldzios as kalbu apie paprastas su padazu pamidoru.O ka labai jau blogis sokoladas?

Ciujunelabai rašė:

Dzinas rašė:

Ciujunelabai rašė:

Saldzios bulves - uz.
paprastos - pries.
Pieniskas sokoladas - juokauji?

Kokios dar saldzios as kalbu apie paprastas su padazu pamidoru.O ka labai jau blogis sokoladas?

Neparasei,kad paprastos bulves. Saldzios bulves: https://www.google.lt/search?hl=lt& … sgbtwOSODw
Sokoladas gal ir nera jau toks blogas dalykas,jeigu tikras sokoladas,o tas parduotuvinis tai ka zn,cukrus perkistas.

Prajuokinai su tom bulvem saldziom :DDD

Tik kaina kandziojasi.. O Dzinas, cia tau rimtai tokie klausimai kyla ar kaip suprast ?

Chebra , kas minėjot dėl perdimo tai galbut valgot vaisius pries ar po normalaus valgymo  kas yra nerekomenduotina;)
Knygoje "Sveikata visam gyvenimui"  teigiama, kad suvalgius bet koki vaisiu 30minuciu patartina  nevalgyti (suvalgius banana 45min), nes per ta laika vaisius buna virskinamas ir pasisavinamas i organizma, o jei ant virsaus uzvalgome kito maisto, sutrinka to vaisiaus virskinimas ir pasisavinimas, o  vaisius su kitu maistu pradeda puvimo procesa.
Pavalgius ir ant virsaus uzvalgius vaisiu taip pat prasideda puvimo procesas tad pavalgius apie 1,5-2h nevalgyti vaisiu, o mesos privalgius vaisiu dar ilgiau nerekomenduojama valgyti:)

Loading rašė:

gal zinot kas koki straipsni lietuviu/anglu kalbom apie nesociuosius riebalus? konkreciai domina aliejai pvz. saulegrazu ir kaip jie keiciasi juos kaitinant t.y. kepant.

mmwiss rašė:

Kaip vadinama ta kaptuve kuriai visai nereikia alejau arba tinka spray pora lasu?
kiramine ? Teflonine? jopt... padekit zalias

Bergner turiu, taskuota tokia, nesiskundziu

mmwiss rašė:

Kaip vadinama ta kaptuve kuriai visai nereikia alejau arba tinka spray pora lasu?
kiramine ? Teflonine? jopt... padekit zalias

Su keramikiniu pavirsium, laibai geros keptuves delimano kur dabar per tv reklamuoja,kepa super neprikimba uztenka laselio aliejaus arba isvis be jo, nesibraizo, super.

Stai idome diskusija uzsivede tarp manes ir kambarioku del Coca Colos.  Kokia jusu nuomone apie Coca Cola, ka esate skaite? Nes nelabai galiu rast kodel Coca Cola blogai apart to, kad didelis kiekis cukraus.