Kulturizmas.net diskusijų forumas

manau siam veikejui reiktu bana det, nes nesamones klausineja visiskai......

Muscle Juice 2600
2120g = 110lt
   
Vartojimas: Sumaišyti 265 gramus mišinio (4kaušelius) su 500 ml pieno arba vandens. Gerkite 30-45 min. prieš treniruotę ir vėl valandos bėgyje po treniruotės. Ne treniruočių dienomis gerkite 1 porciją tarp valgių ryte ir 1 porciją tarp valgių vakare. Vartojant būtina konsultuotis su gydytoju ar treneriu.
   
Taip iseina, kad tu 2kg man uztektu kazkur tik keliom dienom? nors kaina 110lt

volkeris rašė:

Muscle Juice 2600
2120g = 110lt
   
Vartojimas: Sumaišyti 265 gramus mišinio (4kaušelius) su 500 ml pieno arba vandens. Gerkite 30-45 min. prieš treniruotę ir vėl valandos bėgyje po treniruotės. Ne treniruočių dienomis gerkite 1 porciją tarp valgių ryte ir 1 porciją tarp valgių vakare. Vartojant būtina konsultuotis su gydytoju ar treneriu.
   
Taip iseina, kad tu 2kg man uztektu kazkur tik keliom dienom? nors kaina 110lt

Kai suprasi kas yra geineris, kam jis vartojamas,kokia is jo nauda, ir tuo paciu suprasi apie taisiklinga mityba, tada ir zinosi ant kiek laiko tau jo uzteks.O volkeriui tikrai praverstu savaite poilsio.

Svoris 70kg ir nesurenka angliavandeniu, baltymu.. Geineriau tu.. Gain Fast 3100 turbut vienas blogiausiu pasirinkimu, kartota tau ne karta. Jei lesu stygius- PIRK AVIZAS !!! Bus tau tikrai naudingiau, mamos paprasyk, kad avizu, ryziu nupirktu, mesos, pries miega varskes, kiausiniu ir augsi..

Gintaras21 rašė:

volkeris rašė:

Muscle Juice 2600
2120g = 110lt
   
Vartojimas: Sumaišyti 265 gramus mišinio (4kaušelius) su 500 ml pieno arba vandens. Gerkite 30-45 min. prieš treniruotę ir vėl valandos bėgyje po treniruotės. Ne treniruočių dienomis gerkite 1 porciją tarp valgių ryte ir 1 porciją tarp valgių vakare. Vartojant būtina konsultuotis su gydytoju ar treneriu.
   
Taip iseina, kad tu 2kg man uztektu kazkur tik keliom dienom? nors kaina 110lt

Kai suprasi kas yra geineris, kam jis vartojamas,kokia is jo nauda, ir tuo paciu suprasi apie taisiklinga mityba, tada ir zinosi ant kiek laiko tau jo uzteks.O volkeriui tikrai praverstu savaite poilsio.

cia visai nieko butu funkcija, gauna ispejima uz temas ar seip durnus klausimus . ir  kokioms  porai sav uzdeda "bana" kad leistu tik skaityti  foruma...

takeitdown rašė:

MrBurbulas rašė:

Gintaras21 rašė:

Kai suprasi kas yra geineris, kam jis vartojamas,kokia is jo nauda, ir tuo paciu suprasi apie taisiklinga mityba, tada ir zinosi ant kiek laiko tau jo uzteks.O volkeriui tikrai praverstu savaite poilsio.

cia visai nieko butu funkcija, gauna ispejima uz temas ar seip durnus klausimus . ir  kokioms  porai sav uzdeda "bana" kad leistu tik skaityti  foruma...

+

Nesupratau?

rubizzz rašė:

volkeris rašė:

takeitdown rašė:

+

Nesupratau?

tu cia daug ko nesupranti

gal geriau paklausk. ar isvis ka nors supranta 

rubizzz rašė:

zaliasss rašė:

rubizzz rašė:

tu cia daug ko nesupranti

gal geriau paklausk. ar isvis ka nors supranta 

gautu pora sav pailseti, turetu laiko apmastymams, gal tada ka suprastu arba ne..

Suauk, sitas forumas tam ir skirtas, kad klausinet tai ko nesupranti vaikeli tu aik pas mamyte pienuko, tai baltymo gausi doze

volkeris rašė:

rubizzz rašė:

zaliasss rašė:

gal geriau paklausk. ar isvis ka nors supranta 

gautu pora sav pailseti, turetu laiko apmastymams, gal tada ka suprastu arba ne..

Suauk, sitas forumas tam ir skirtas, kad klausinet tai ko nesupranti vaikeli tu aik pas mamyte pienuko, tai baltymo gausi doze

i tavo klausimus jau atasakyta n kartu, jei skaityt nemoki isvis net neklausinek. kai nueisi i mokykla, paprask kad mokytoja pamokintu skaityt...
net iki tau paklausiant i visus situos klausimus jau simtus kartu atsakyta, tik paskaityt reik bent po para lapu is temu

p.s. del to "vaikeli". ot kad taip tavo zodziai dievui i ausi. buciau dabar 15 metu jaunesnis, tai vienmeciai butume, galetume bent kaip lygus su lygiu kalbet. o kolkas bernaiti biski pagarbos vyresniems prasyciau

Paskutinį kartą taisė rubizzz (2012-05-05 18:35)

zaliasss rašė:

rubizzz rašė:

volkeris rašė:

Suauk, sitas forumas tam ir skirtas, kad klausinet tai ko nesupranti vaikeli tu aik pas mamyte pienuko, tai baltymo gausi doze

i tavo klausimus jau atasakyta n kartu, jei skaityt nemoki isvis net neklausinek. kai nueisi i mokykla, paprask kad mokytoja pamokintu skaityt...
net iki tau paklausiant i visus situos klausimus jau simtus kartu atsakyta, tik paskaityt reik bent po para lapu is temu

p.s. del to "vaikeli". ot kad taip tavo zodziai dievui i ausi. buciau dabar 15 metu jaunesnis, tai vienmeciai butume, galetume bent kaip lygus su lygiu kalbet. o kolkas bernaiti biski pagarbos vyresniems prasyciau

jo ''vaikeli'' gana drasiai pasakyt, kai pacio klausimai kaip 12-14m

mano dukra 7 metu ir tai kai ka paklausia, tai atsakyma is pirmo karto supranta, o cia jaunuolis ryskiai saulej perkaito matyt

volkeris rašė:

Muscle Juice 2600
2120g = 110lt
   
Vartojimas: Sumaišyti 265 gramus mišinio (4kaušelius) su 500 ml pieno arba vandens. Gerkite 30-45 min. prieš treniruotę ir vėl valandos bėgyje po treniruotės. Ne treniruočių dienomis gerkite 1 porciją tarp valgių ryte ir 1 porciją tarp valgių vakare. Vartojant būtina konsultuotis su gydytoju ar treneriu.
   
Taip iseina, kad tu 2kg man uztektu kazkur tik keliom dienom? nors kaina 110lt

Kiek sitoj porcijoj kcal?
Kiek tau per diena reikia surinkti kcal?
Kiek kcal per diena surenki is maisto?
Kiek kcal dar truksta prie surenkamu is maisto?

Kai atsakysi sau i siuos klausimus, tada ir zinosi, po kiek gr tu miltu tau dienoj reikia isgert ir taip pasiskaiciuosi, kuriam laikui tau ju uzteks. O kolkas su tavim neiseis susikalbeti. Taip kad pradek skaityt, tada ir paciam aiskiau pasidarys ir kiti su tamsta gales susikalbet

Kokios jūsų nuomonės apie MAGNUM 8000 gainerį? Ir ką galėtumete pasiūlyte iš geresniu, veiksmingiausių gainerių auginant masę?

superfil rašė:

Kokios jūsų nuomonės apie MAGNUM 8000 gainerį? Ir ką galėtumete pasiūlyte iš geresniu, veiksmingiausių gainerių auginant masę?

Prastos, ten tik 13% baltymu. Pasiieskok kokio, kad butu bent 25% baltymo is isrugu