Puslapiai: 1 … 235 236 237 238 239 … 753
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5901 2012-05-13 21:05
Re: Įvairūs klausimai
CZL rašė:
Majonezas naudingas organizmui norint priaugt svorio? Dazniausiai naudojamas su virtais kiausiniais pries treniruotes?
Majonezas kaloringas ir pilna riebalu jame.
Geriau jo atsisakyk ir kalorijas,riebalus rink is padoresnio maisto.
Neprisijungęs
- CZL
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-05-13
- Žinutės: 10
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#5902 2012-05-13 21:08
Re: Įvairūs klausimai
Ciujunelabai rašė:
CZL rašė:
Majonezas naudingas organizmui norint priaugt svorio? Dazniausiai naudojamas su virtais kiausiniais pries treniruotes?
Majonezas kaloringas ir pilna riebalu jame.
Geriau jo atsisakyk ir kalorijas,riebalus rink is padoresnio maisto.
ačiū už atsakymą.
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#5903 2012-05-13 21:52
Re: Įvairūs klausimai
Ciujunelabai rašė:
smekla rašė:
Sveiki, gal kam teke naudoti purskiama alieju ? Gal butu atsiliepimu ?
Stai ka turiu omenyje: http://shop.fitsport.lt/Bercley%20%20je … king-Spray
P.S 1115 porcijos... ;oBuvau nusipirkes.
Ne butent sita,bet irgi purskiama,irgi ale be riebalu,be kaloriju.
kiek kepiau ant jo,tiek skonis buvo keistas...
antra kart nepirktum ?
Neprisijungęs
- Kate16
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Siauliai
- Registravosi: 2012-04-07
- Žinutės: 156
- Atsiliepimai: 0
#5904 2012-05-13 22:08
Re: Įvairūs klausimai
mane irgi sudomino tas aliejus
kaina ta pati.. http://shop.kulturizmas.net/sven-frey-s … rd=aliejus
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5905 2012-05-13 22:23
Re: Įvairūs klausimai
smekla rašė:
Ciujunelabai rašė:
smekla rašė:
Sveiki, gal kam teke naudoti purskiama alieju ? Gal butu atsiliepimu ?
Stai ka turiu omenyje: http://shop.fitsport.lt/Bercley%20%20je … king-Spray
P.S 1115 porcijos... ;oBuvau nusipirkes.
Ne butent sita,bet irgi purskiama,irgi ale be riebalu,be kaloriju.
kiek kepiau ant jo,tiek skonis buvo keistas...antra kart nepirktum ?
Jokiu budu.
Ka cia moket uz sita 30lt,tai geriau riesutu aliejaus nusipirkt.
o dar geriau - kokosu aliejaus,kurio tiesa kainos nepamenu. bet lyg ir virs 30lt. nedaug,bet virs.
o ir naudos butu daugiau,del omega rugsciu..
bet kalorijos ir riebalai lieka.
Aisku tavo reikalas ka rinktis,ar ta purskiama isbandyt,ar normalaus aliejaus nusipirkt.
Cia tik siaip toks mano pamastymas,palyginimas...
P.S jeigu jau taip bijai aliejaus,tai pabandyk ant ~300g mesos naudot 1 maza sauksteli aliejaus.
as isipilu i sauksteli aliejaus,ispilu i keptuve,ir dar pirstu nubraukiu sauksta,kad nieko ant jo neliktu.
taip gausis,kad iskepsi 300g mesos ant ~10g aliejaus.
Paskutinį kartą taisė Ciujunelabai (2012-05-13 22:26)
Neprisijungęs
- lorenzo
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-01-17
- Žinutės: 3730
- Atsiliepimai: 15
#5906 2012-05-13 22:34
Re: Įvairūs klausimai
Ciujunelabai rašė:
smekla rašė:
Ciujunelabai rašė:
Buvau nusipirkes.
Ne butent sita,bet irgi purskiama,irgi ale be riebalu,be kaloriju.
kiek kepiau ant jo,tiek skonis buvo keistas...antra kart nepirktum ?
Jokiu budu.
Ka cia moket uz sita 30lt,tai geriau riesutu aliejaus nusipirkt.
o dar geriau - kokosu aliejaus,kurio tiesa kainos nepamenu. bet lyg ir virs 30lt. nedaug,bet virs.
o ir naudos butu daugiau,del omega rugsciu..
bet kalorijos ir riebalai lieka.
Aisku tavo reikalas ka rinktis,ar ta purskiama isbandyt,ar normalaus aliejaus nusipirkt.
Cia tik siaip toks mano pamastymas,palyginimas...
P.S jeigu jau taip bijai aliejaus,tai pabandyk ant ~300g mesos naudot 1 maza sauksteli aliejaus.
as isipilu i sauksteli aliejaus,ispilu i keptuve,ir dar pirstu nubraukiu sauksta,kad nieko ant jo neliktu.
taip gausis,kad iskepsi 300g mesos ant ~10g aliejaus.
saukstelis aliejaus ivis 5g
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5907 2012-05-13 22:46
Re: Įvairūs klausimai
lorenzo rašė:
Ciujunelabai rašė:
smekla rašė:
antra kart nepirktum ?Jokiu budu.
Ka cia moket uz sita 30lt,tai geriau riesutu aliejaus nusipirkt.
o dar geriau - kokosu aliejaus,kurio tiesa kainos nepamenu. bet lyg ir virs 30lt. nedaug,bet virs.
o ir naudos butu daugiau,del omega rugsciu..
bet kalorijos ir riebalai lieka.
Aisku tavo reikalas ka rinktis,ar ta purskiama isbandyt,ar normalaus aliejaus nusipirkt.
Cia tik siaip toks mano pamastymas,palyginimas...
P.S jeigu jau taip bijai aliejaus,tai pabandyk ant ~300g mesos naudot 1 maza sauksteli aliejaus.
as isipilu i sauksteli aliejaus,ispilu i keptuve,ir dar pirstu nubraukiu sauksta,kad nieko ant jo neliktu.
taip gausis,kad iskepsi 300g mesos ant ~10g aliejaus.saukstelis aliejaus ivis 5g
Jo? Na va,dar geriau.
Man kazkaip pilnai uztenka saukstelio. ;D
Neprisijungęs
- lorenzo
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-01-17
- Žinutės: 3730
- Atsiliepimai: 15
#5908 2012-05-13 22:50
Re: Įvairūs klausimai
Ciujunelabai rašė:
lorenzo rašė:
Ciujunelabai rašė:
Jokiu budu.
Ka cia moket uz sita 30lt,tai geriau riesutu aliejaus nusipirkt.
o dar geriau - kokosu aliejaus,kurio tiesa kainos nepamenu. bet lyg ir virs 30lt. nedaug,bet virs.
o ir naudos butu daugiau,del omega rugsciu..
bet kalorijos ir riebalai lieka.
Aisku tavo reikalas ka rinktis,ar ta purskiama isbandyt,ar normalaus aliejaus nusipirkt.
Cia tik siaip toks mano pamastymas,palyginimas...
P.S jeigu jau taip bijai aliejaus,tai pabandyk ant ~300g mesos naudot 1 maza sauksteli aliejaus.
as isipilu i sauksteli aliejaus,ispilu i keptuve,ir dar pirstu nubraukiu sauksta,kad nieko ant jo neliktu.
taip gausis,kad iskepsi 300g mesos ant ~10g aliejaus.saukstelis aliejaus ivis 5g
Jo? Na va,dar geriau.
Man kazkaip pilnai uztenka saukstelio. ;D
as apie arbatini sauksteli kalbu
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5909 2012-05-13 22:53
Re: Įvairūs klausimai
Tai taip,as irgi.
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#5910 2012-05-13 23:37
Re: Įvairūs klausimai
as kolkas dar nesuvokiu kaip taip imanoma
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5911 2012-05-13 23:44
Re: Įvairūs klausimai
smekla rašė:
as kolkas dar nesuvokiu kaip taip imanoma
Tu pabandyk,o ne galvok.
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#5912 2012-05-14 00:00
Re: Įvairūs klausimai
smekla rašė:
as kolkas dar nesuvokiu kaip taip imanoma
imanoma. as isvis mesa dazniau net troshkinu. i keptuve kai pradedi kept , virinto KARSTO/ silto vandens ir truputi aliejaus... ir troskini ant silpnos ugnies.. ir nexuj ten cirskint ant aliejaus
Neprisijungęs
- lorenzo
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-01-17
- Žinutės: 3730
- Atsiliepimai: 15
#5913 2012-05-14 12:19
Re: Įvairūs klausimai
smekla rašė:
as kolkas dar nesuvokiu kaip taip imanoma
NR.1 turi but keptuve, jei keptuve prasta tai neiskepsi be aliejaus o tik dumais namus prasmardinsi
Neprisijungęs
- Shotikas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-03-26
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#5914 2012-05-14 17:52
Re: Įvairūs klausimai
Sveiki, sportuoju rytais, zinau, kad pries sporta negalima daug valgyti, bet kaip geriau, is ryto sociai pavalgyt ir eiti sportuoti, nes kiek zinau, is ryto riek daug valgyti, ar lengvai uzkasti, eit sportuoti ir po sporto pavalgyt normaliai?Is ryto pries trenke isgeriu proteina ir suvalgau 150g varskes su bananu arba 3grudu dripsiu. Pakanka?
Neprisijungęs
- Importinis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Denmark
- Registravosi: 2012-03-20
- Žinutės: 1131
- Atsiliepimai: 0
#5915 2012-05-14 18:35
Re: Įvairūs klausimai
Shotikas rašė:
Sveiki, sportuoju rytais, zinau, kad pries sporta negalima daug valgyti, bet kaip geriau, is ryto sociai pavalgyt ir eiti sportuoti, nes kiek zinau, is ryto riek daug valgyti, ar lengvai uzkasti, eit sportuoti ir po sporto pavalgyt normaliai?Is ryto pries trenke isgeriu proteina ir suvalgau 150g varskes su bananu arba 3grudu dripsiu. Pakanka?
2-1.5 valandos pries trenituore valgyk kiek tau reik. Pries treniruote reik angliu, kad butu jegu saleje. Is ryto ir po treniruotes yra du svarbiausi valgymai dienoje. O varske geriau valkyk vakare (pries miega), nes joje yra leto isisavinimo baltymu (kazein).
Neprisijungęs
- Shotikas
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-03-26
- Žinutės: 17
- Atsiliepimai: 0
#5916 2012-05-14 18:44
Re: Įvairūs klausimai
Importinis rašė:
Shotikas rašė:
Sveiki, sportuoju rytais, zinau, kad pries sporta negalima daug valgyti, bet kaip geriau, is ryto sociai pavalgyt ir eiti sportuoti, nes kiek zinau, is ryto riek daug valgyti, ar lengvai uzkasti, eit sportuoti ir po sporto pavalgyt normaliai?Is ryto pries trenke isgeriu proteina ir suvalgau 150g varskes su bananu arba 3grudu dripsiu. Pakanka?
2-1.5 valandos pries trenituore valgyk kiek tau reik. Pries treniruote reik angliu, kad butu jegu saleje. Is ryto ir po treniruotes yra du svarbiausi valgymai dienoje. O varske geriau valkyk vakare (pries miega), nes joje yra leto isisavinimo baltymu (kazein).
Is ryto proteinas, 3 virti kiausiniai ir koks bananas, tinka?
Neprisijungęs
- hamakas
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2012-02-10
- Žinutės: 152
- Atsiliepimai: 1
#5917 2012-05-14 19:29
Re: Įvairūs klausimai
Shotikas rašė:
Importinis rašė:
Shotikas rašė:
Sveiki, sportuoju rytais, zinau, kad pries sporta negalima daug valgyti, bet kaip geriau, is ryto sociai pavalgyt ir eiti sportuoti, nes kiek zinau, is ryto riek daug valgyti, ar lengvai uzkasti, eit sportuoti ir po sporto pavalgyt normaliai?Is ryto pries trenke isgeriu proteina ir suvalgau 150g varskes su bananu arba 3grudu dripsiu. Pakanka?
2-1.5 valandos pries trenituore valgyk kiek tau reik. Pries treniruote reik angliu, kad butu jegu saleje. Is ryto ir po treniruotes yra du svarbiausi valgymai dienoje. O varske geriau valkyk vakare (pries miega), nes joje yra leto isisavinimo baltymu (kazein).
Is ryto proteinas, 3 virti kiausiniai ir koks bananas, tinka?
dar dadek koses kad angliavandeniu gautum o ce vien tik baltymai, bent jau mano nuomone toke.
Neprisijungęs
- Importinis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Denmark
- Registravosi: 2012-03-20
- Žinutės: 1131
- Atsiliepimai: 0
#5918 2012-05-14 19:44
Re: Įvairūs klausimai
hamakas rašė:
Shotikas rašė:
Importinis rašė:
2-1.5 valandos pries trenituore valgyk kiek tau reik. Pries treniruote reik angliu, kad butu jegu saleje. Is ryto ir po treniruotes yra du svarbiausi valgymai dienoje. O varske geriau valkyk vakare (pries miega), nes joje yra leto isisavinimo baltymu (kazein).Is ryto proteinas, 3 virti kiausiniai ir koks bananas, tinka?
dar dadek koses kad angliavandeniu gautum o ce vien tik baltymai, bent jau mano nuomone toke.
Gera nuomone, banano nepakanka. Cia jau visiem uzknist pradeda toks patarimas, bet AVIZINE KOSE + KIAUSINIAI + saukstas SEMENU ALIEJAS (as geriu zuvu taukus) - vieni paciu geriausiu pusryciu.
Neprisijungęs
- lorenzo
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-01-17
- Žinutės: 3730
- Atsiliepimai: 15
#5919 2012-05-14 20:06
Re: Įvairūs klausimai
idomus tik po kiek laiko eis sportuot jis, nes jei po 1h salej bus, tai koses ir kiausu prisivalges apsivems ten
Neprisijungęs
- Importinis
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Denmark
- Registravosi: 2012-03-20
- Žinutės: 1131
- Atsiliepimai: 0
#5920 2012-05-14 20:14
Re: Įvairūs klausimai
lorenzo rašė:
idomus tik po kiek laiko eis sportuot jis, nes jei po 1h salej bus, tai koses ir kiausu prisivalges apsivems ten
Nu tikekimes neis po 1h
Neprisijungęs
- micimas
- Išmestas
- Registravosi: 2011-12-29
- Žinutės: 21
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 0
#5921 2012-05-15 17:02
Re: Įvairūs klausimai
Sveiki, norėjau sužinot, ar grūdėta varškė skiriasi nuo liesos - baltymų atžvilgiu?
Neprisijungęs
- lorenzo
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-01-17
- Žinutės: 3730
- Atsiliepimai: 15
#5922 2012-05-15 17:13
Re: Įvairūs klausimai
micimas rašė:
Sveiki, norėjau sužinot, ar grūdėta varškė skiriasi nuo liesos - baltymų atžvilgiu?
jei tu apie kieki, ant pakuotes parasyta, o jei apie kokybe, tai tas pats gi baltymas
Neprisijungęs
- Enzorik
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-04-19
- Žinutės: 21
- Atsiliepimai: 0
#5923 2012-05-15 17:22
Re: Įvairūs klausimai
Kaip del naminiu kiaulienos sudytu lasinuku metantiems svori?
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5924 2012-05-15 17:23
Re: Įvairūs klausimai
Enzorik rašė:
Kaip del naminiu kiaulienos sudytu lasinuku metantiems svori?
Juose pilna riebalu ir daug kaloriju.
Ju atsisakysi - padarysi sau paslauga.
Neprisijungęs
- ATP
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-12
- Žinutės: 1232
- Atsiliepimai: 6
#5925 2012-05-15 17:29
Re: Įvairūs klausimai
Enzorik rašė:
Kaip del naminiu kiaulienos sudytu lasinuku metantiems svori?
valgyt lasinius metant lasinius?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 235 236 237 238 239 … 753
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai