Puslapiai: 1 … 234 235 236 237 238 … 753
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai
- ramirez
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2012-04-26
- Žinutės: 287
- Atsiliepimai: 0
#5876 2012-05-11 19:18
Re: Įvairūs klausimai
Gal pabandyk i dieta itraukt daugiau letesnio isisavinimo angliavandeniu? Tie ryziai, tai nieko keisto, kad po valandos 'isgaruoja' Man vienu metu ir po 200g ryziu + vistos+salotu, po valandos - pusantros vel laisvai eidavo, netgi noredavosi, dar tiek pat susikimst, o kaloriju per diena budavo 4000+, tai nemanau,kad skrandzio issitampymas cia daug ka lemia.
Neprisijungęs
- CiuniZ
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2011-11-24
- Žinutės: 100
- Atsiliepimai: 0
#5877 2012-05-11 19:31
Re: Įvairūs klausimai
Nu nezinau as kokis 4menesius valgiau tikrai daug ir taipat valgyt pastoviai noredavau, atrode kuo daugiau valgai tuo daugiau nori bet va paskutinem savaitem apetitas kazko dinges yra.. grystu po treniruotes ir net nesinori valgyti..
Neprisijungęs
- Propka
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-04-09
- Žinutės: 259
- Atsiliepimai: 0
#5878 2012-05-11 23:14
Re: Įvairūs klausimai
Ciujunelabai rašė:
Mane jau pradeda erzint amzinas mano alkis..
Per diena susikisu 3500kcal prie 85kg,bet pvz 17:30 pavalges 150g vistos papu ir 100g ryziu su salotom jau dabar (18:44) valgyt noriu.
Kame cia problema galetu but?
Negi dar labiau kalorijas kelt reikia?
Kaloriju nekelk ir taip daugoka cia ju jeigu tavo tikslas kuo svaresne mase.
Kodel nori valgyt? elementaru organizmas po visu dietu isjunge taupymo rezima, pagreitejo medziagu apykaita. Itariu ir darbiniai svoriai turetu gan greit dideti? bent jau man taip budavo kai pereidavau nuo metimo prie mases auginimo.
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5879 2012-05-12 00:06
Re: Įvairūs klausimai
Propka rašė:
Ciujunelabai rašė:
Mane jau pradeda erzint amzinas mano alkis..
Per diena susikisu 3500kcal prie 85kg,bet pvz 17:30 pavalges 150g vistos papu ir 100g ryziu su salotom jau dabar (18:44) valgyt noriu.
Kame cia problema galetu but?
Negi dar labiau kalorijas kelt reikia?Kaloriju nekelk ir taip daugoka cia ju jeigu tavo tikslas kuo svaresne mase.
Kodel nori valgyt? elementaru organizmas po visu dietu isjunge taupymo rezima, pagreitejo medziagu apykaita. Itariu ir darbiniai svoriai turetu gan greit dideti? bent jau man taip budavo kai pereidavau nuo metimo prie mases auginimo.
Svoriai tokie lyg nebuciau ilsejesis 3sav. Ziuresiu kaip ateiti bus.
nors tas 3sav visiskai nieko nedariau,jokio sporto.
Kaloriju daug,o jausmas toks,kad riebalu sluoksnis sumazejo.
ir keisciausia tai,kad 2d po pirmos treniruotes po pertraukos,ant bico +1cm.
Paskutinį kartą taisė Ciujunelabai (2012-05-12 00:08)
Neprisijungęs
- Dzinas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-05-20
- Žinutės: 1753
- Atsiliepimai: 0
#5880 2012-05-12 00:25
Re: Įvairūs klausimai
Ciujunelabai rašė:
Propka rašė:
Ciujunelabai rašė:
Mane jau pradeda erzint amzinas mano alkis..
Per diena susikisu 3500kcal prie 85kg,bet pvz 17:30 pavalges 150g vistos papu ir 100g ryziu su salotom jau dabar (18:44) valgyt noriu.
Kame cia problema galetu but?
Negi dar labiau kalorijas kelt reikia?Kaloriju nekelk ir taip daugoka cia ju jeigu tavo tikslas kuo svaresne mase.
Kodel nori valgyt? elementaru organizmas po visu dietu isjunge taupymo rezima, pagreitejo medziagu apykaita. Itariu ir darbiniai svoriai turetu gan greit dideti? bent jau man taip budavo kai pereidavau nuo metimo prie mases auginimo.Svoriai tokie lyg nebuciau ilsejesis 3sav. Ziuresiu kaip ateiti bus.
nors tas 3sav visiskai nieko nedariau,jokio sporto.
Kaloriju daug,o jausmas toks,kad riebalu sluoksnis sumazejo.
ir keisciausia tai,kad 2d po pirmos treniruotes po pertraukos,ant bico +1cm.
Tai vadinama pump'u turbut
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5881 2012-05-12 00:34
Re: Įvairūs klausimai
Dzinas rašė:
Ciujunelabai rašė:
Propka rašė:
Kaloriju nekelk ir taip daugoka cia ju jeigu tavo tikslas kuo svaresne mase.
Kodel nori valgyt? elementaru organizmas po visu dietu isjunge taupymo rezima, pagreitejo medziagu apykaita. Itariu ir darbiniai svoriai turetu gan greit dideti? bent jau man taip budavo kai pereidavau nuo metimo prie mases auginimo.Svoriai tokie lyg nebuciau ilsejesis 3sav. Ziuresiu kaip ateiti bus.
nors tas 3sav visiskai nieko nedariau,jokio sporto.
Kaloriju daug,o jausmas toks,kad riebalu sluoksnis sumazejo.
ir keisciausia tai,kad 2d po pirmos treniruotes po pertraukos,ant bico +1cm.Tai vadinama pump'u turbut
Tai,kad salta ranka matavau.
Pirmadieni buvo krutines ir bicu treniruote,tai treciadieni pries treniruote pasimatavau.
Labai abejoju,kad tai pumpas,nes jo visiskai nejauciau.
Paskutinį kartą taisė Ciujunelabai (2012-05-12 00:35)
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#5882 2012-05-12 00:40
Re: Įvairūs klausimai
Tai gal visokias saudykles losei visa nakti ?:DDD
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5883 2012-05-12 00:46
Re: Įvairūs klausimai
MrBurbulas rašė:
Tai gal visokias saudykles losei visa nakti ?:DDD
lyg ir ne.
Neprisijungęs
- Dzinas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-05-20
- Žinutės: 1753
- Atsiliepimai: 0
#5884 2012-05-12 01:06
Re: Įvairūs klausimai
Ciujunelabai rašė:
MrBurbulas rašė:
Tai gal visokias saudykles losei visa nakti ?:DDD
lyg ir ne.
Gal prie miega ir is ryto pries matuojant riesiuka "mansktinai " ?
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#5885 2012-05-12 10:24
Re: Įvairūs klausimai
Dzinas rašė:
Ciujunelabai rašė:
MrBurbulas rašė:
Tai gal visokias saudykles losei visa nakti ?:DDD
lyg ir ne.
Gal prie miega ir is ryto pries matuojant riesiuka "mansktinai " ?
nafik ta pati klaust 2x
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5886 2012-05-12 11:27
Re: Įvairūs klausimai
Dzinas rašė:
Ciujunelabai rašė:
MrBurbulas rašė:
Tai gal visokias saudykles losei visa nakti ?:DDD
lyg ir ne.
Gal prie miega ir is ryto pries matuojant riesiuka "mansktinai " ?
Nepamenu,ne lyg ir.
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#5887 2012-05-13 01:12
Re: Įvairūs klausimai
Sveiki, gal kam teke naudoti purskiama alieju ? Gal butu atsiliepimu ?
Stai ka turiu omenyje: http://shop.fitsport.lt/Bercley%20%20je … king-Spray
P.S 1115 porcijos... ;o
Neprisijungęs
- Propka
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-04-09
- Žinutės: 259
- Atsiliepimai: 0
#5888 2012-05-13 12:01
Re: Įvairūs klausimai
smekla rašė:
Sveiki, gal kam teke naudoti purskiama alieju ? Gal butu atsiliepimu ?
Stai ka turiu omenyje: http://shop.fitsport.lt/Bercley%20%20je … king-Spray
P.S 1115 porcijos... ;o
iki parduotuvese yra po ~12 lt tokie plastmasiniai buteliukai aliejaus su purkstuku ir kas gerai kad pabaiges ta buteliuka nusipirksi kokio noresi aliejaus, pasipildysi ir zinosi ka vartoji.
O tame tavo duotame link'e nelabai net aisku kas per aliejus
Paskutinį kartą taisė Propka (2012-05-13 12:02)
Neprisijungęs
- epidermis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-02-13
- Žinutės: 21
- Atsiliepimai: 0
#5889 2012-05-13 13:05
Re: Įvairūs klausimai
Sveiki norejau paklaust del vistienos pavizdziu jai as jos isikepciau daug ir kitiems valgiams as ja sildyciau mikrobangeje. ta prasme tyngiu kiekviena kart ja kept ir ar sildydama nepraranda maistingumo?
Neprisijungęs
- takeitdown
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-03-22
- Žinutės: 1184
- Atsiliepimai: 4
#5890 2012-05-13 13:26
Re: Įvairūs klausimai
epidermis rašė:
Sveiki norejau paklaust del vistienos pavizdziu jai as jos isikepciau daug ir kitiems valgiams as ja sildyciau mikrobangeje. ta prasme tyngiu kiekviena kart ja kept ir ar sildydama nepraranda maistingumo?
sildyk i valias
Neprisijungęs
- epidermis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-02-13
- Žinutės: 21
- Atsiliepimai: 0
#5891 2012-05-13 13:56
Re: Įvairūs klausimai
Dekui.
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#5892 2012-05-13 14:24
Re: Įvairūs klausimai
Propka rašė:
smekla rašė:
Sveiki, gal kam teke naudoti purskiama alieju ? Gal butu atsiliepimu ?
Stai ka turiu omenyje: http://shop.fitsport.lt/Bercley%20%20je … king-Spray
P.S 1115 porcijos... ;oiki parduotuvese yra po ~12 lt tokie plastmasiniai buteliukai aliejaus su purkstuku ir kas gerai kad pabaiges ta buteliuka nusipirksi kokio noresi aliejaus, pasipildysi ir zinosi ka vartoji.
O tame tavo duotame link'e nelabai net aisku kas per aliejus
bet matai cia privalumas kad 0kcal, 0riebalu, ir t.t
Neprisijungęs
- simaxas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-07-25
- Žinutės: 1919
- Atsiliepimai: 19
#5893 2012-05-13 14:42
Re: Įvairūs klausimai
takeitdown rašė:
epidermis rašė:
Sveiki norejau paklaust del vistienos pavizdziu jai as jos isikepciau daug ir kitiems valgiams as ja sildyciau mikrobangeje. ta prasme tyngiu kiekviena kart ja kept ir ar sildydama nepraranda maistingumo?
sildyk i valias
as tai daug ka sildau mikrobangej, daug laiko susitaupo. padziuna tas maistas siektiek, bet reik ziuret kas svarbiau, spet papietaut ar kiekviena kart kais puodus keptuves..
Neprisijungęs
- vycka202-vycka
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2009-09-23
- Žinutės: 101
- Atsiliepimai: 0
#5894 2012-05-13 14:56
Re: Įvairūs klausimai
.
Paskutinį kartą taisė vycka202-vycka (2012-05-13 15:25)
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#5895 2012-05-13 17:04
Re: Įvairūs klausimai
smekla rašė:
Sveiki, gal kam teke naudoti purskiama alieju ? Gal butu atsiliepimu ?
Stai ka turiu omenyje: http://shop.fitsport.lt/Bercley%20%20je … king-Spray
P.S 1115 porcijos... ;o
Buvau nusipirkes.
Ne butent sita,bet irgi purskiama,irgi ale be riebalu,be kaloriju.
kiek kepiau ant jo,tiek skonis buvo keistas...
Neprisijungęs
- Propka
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-04-09
- Žinutės: 259
- Atsiliepimai: 0
#5896 2012-05-13 20:03
Re: Įvairūs klausimai
smekla rašė:
Propka rašė:
smekla rašė:
Sveiki, gal kam teke naudoti purskiama alieju ? Gal butu atsiliepimu ?
Stai ka turiu omenyje: http://shop.fitsport.lt/Bercley%20%20je … king-Spray
P.S 1115 porcijos... ;oiki parduotuvese yra po ~12 lt tokie plastmasiniai buteliukai aliejaus su purkstuku ir kas gerai kad pabaiges ta buteliuka nusipirksi kokio noresi aliejaus, pasipildysi ir zinosi ka vartoji.
O tame tavo duotame link'e nelabai net aisku kas per aliejusbet matai cia privalumas kad 0kcal, 0riebalu, ir t.t
o tai kam tada tas purskalas reikalingas? Jei del to kad nesviltu, tai nusiperki gera keptuve ir kepi ant sausos nesukdamas pautu
Pats turiu bergof keptuve (iki akcijine) kepa tiek kiausai, tiek krutinele ant sauso ir nieks nekimba, nnesvyla:nykstys:
Neprisijungęs
- lorenzo
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-01-17
- Žinutės: 3730
- Atsiliepimai: 15
#5897 2012-05-13 20:24
Re: Įvairūs klausimai
Propka rašė:
smekla rašė:
Propka rašė:
iki parduotuvese yra po ~12 lt tokie plastmasiniai buteliukai aliejaus su purkstuku ir kas gerai kad pabaiges ta buteliuka nusipirksi kokio noresi aliejaus, pasipildysi ir zinosi ka vartoji.
O tame tavo duotame link'e nelabai net aisku kas per aliejusbet matai cia privalumas kad 0kcal, 0riebalu, ir t.t
o tai kam tada tas purskalas reikalingas? Jei del to kad nesviltu, tai nusiperki gera keptuve ir kepi ant sausos nesukdamas pautu
Pats turiu bergof keptuve (iki akcijine) kepa tiek kiausai, tiek krutinele ant sauso ir nieks nekimba, nnesvyla:nykstys:
berghoff scala?as irgi ja turiu, super keptuve, ir vista be aliejaus kepu ir kiausinius ir nieks nesvyla
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#5898 2012-05-13 20:57
Re: Įvairūs klausimai
Ciujunelabai rašė:
smekla rašė:
Sveiki, gal kam teke naudoti purskiama alieju ? Gal butu atsiliepimu ?
Stai ka turiu omenyje: http://shop.fitsport.lt/Bercley%20%20je … king-Spray
P.S 1115 porcijos... ;oBuvau nusipirkes.
Ne butent sita,bet irgi purskiama,irgi ale be riebalu,be kaloriju.
kiek kepiau ant jo,tiek skonis buvo keistas...
Antra karta nepirktum ?
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#5899 2012-05-13 20:57
Re: Įvairūs klausimai
lorenzo rašė:
Propka rašė:
smekla rašė:
bet matai cia privalumas kad 0kcal, 0riebalu, ir t.to tai kam tada tas purskalas reikalingas? Jei del to kad nesviltu, tai nusiperki gera keptuve ir kepi ant sausos nesukdamas pautu
Pats turiu bergof keptuve (iki akcijine) kepa tiek kiausai, tiek krutinele ant sauso ir nieks nekimba, nnesvyla:nykstys:berghoff scala?as irgi ja turiu, super keptuve, ir vista be aliejaus kepu ir kiausinius ir nieks nesvyla
nu tai pavydas tada is mano puses jum
Neprisijungęs
- CZL
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-05-13
- Žinutės: 10
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#5900 2012-05-13 20:57
Re: Įvairūs klausimai
Majonezas naudingas organizmui norint priaugt svorio? Dazniausiai naudojamas su virtais kiausiniais pries treniruotes?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 234 235 236 237 238 … 753
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Įvairūs klausimai