Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#1251 2012-04-21 19:52

Re: Forumo "Perliukai"

proteinas tai zinau, kreatinas tai sulipdo raumenys ar kazkaip panasiai veikia wink

Paskutinį kartą taisė smekla (2012-04-21 19:54)

Neprisijungęs

 
zookyto
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2009-05-11
Žinutės: 2274
Atsiliepimai: 1

#1252 2012-04-21 21:31

Re: Forumo "Perliukai"

sumastykk dar sitaip big_smile

Neprisijungęs

 
Imaginative
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 1762
Atsiliepimai: 11

#1253 2012-04-23 13:13

Re: Forumo "Perliukai"

nezinau ar buvo, radau no-xplode temoj

pora kartu ragavau, aisku nepajutau poveikio (nuo keliu kartu juk nieks nepasijaus  ); bet skonis labai patiko, ypac su pienu skanu niam niam

Neprisijungęs

 
Ciujunelabai
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 2546
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1254 2012-04-23 14:24

Re: Forumo "Perliukai"

Imaginative rašė:

nezinau ar buvo, radau no-xplode temoj

pora kartu ragavau, aisku nepajutau poveikio (nuo keliu kartu juk nieks nepasijaus  ); bet skonis labai patiko, ypac su pienu skanu niam niam

su pienu. big_smileD

Neprisijungęs

 
STROMBA
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-09-05
Žinutės: 224
Atsiliepimai: 1

#1255 2012-04-23 14:29

Re: Forumo "Perliukai"

turejo vidurius paleist

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#1256 2012-04-23 14:30

Re: Forumo "Perliukai"

STROMBA rašė:

turejo vidurius paleist

nesvarbu, svarbu niam niam buvo

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5285
Atsiliepimai: 21

#1257 2012-04-23 14:48

Re: Forumo "Perliukai"

uzsivedes rašė:

STROMBA rašė:

turejo vidurius paleist

nesvarbu, svarbu niam niam buvo

Belekokiu atveju burgeriai geriausia big_smile

Neprisijungęs

 
metanis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2010-03-10
Žinutės: 3884
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#1258 2012-04-23 14:53

Re: Forumo "Perliukai"

rolka78 rašė:

uzsivedes rašė:

STROMBA rašė:

turejo vidurius paleist

nesvarbu, svarbu niam niam buvo

Belekokiu atveju burgeriai geriausia big_smile

jau nusibodo hmm kebabai irgi nusibodo, nors ir nebuwo labai megiami mano. Laukiu vasaros, buna palangoj ar sventojoj toks vafliu kioskelis xxl vafliai ten. Delno dydzio vafliai, 2cm storumo mazdaug, su grietinele, istirpdytu sokoladu ir riesutais! va ten tai geris big_smile ir uz tokia porcija 6.50lt budavo big_smile

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#1259 2012-04-23 15:07

Re: Forumo "Perliukai"

cia rolka mane bando padkalavat karts nuo karto smile

Neprisijungęs

 
Menceris
Išmestas
Registravosi: 2012-03-06
Žinutės: 577
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#1260 2012-04-27 22:05

Re: Forumo "Perliukai"

gedemas rašė:

Menceris rašė:

eNrr rašė:


Dieve padėk

Nepyk, bet pusę metų užsiimant kažkokia veikla turėtų būt bent minimalus supratimas. Jeigu turi drąsos mest savo nuotraukas, tai nepabijok ir paskaityt knygų ar straipsnių..

Na  yra  kas treniruojasi ir nezino, cia  gal priklauso nuo zmogaus domejimosi sportu kuriuo uzsijema. Seniau  kai as  buvau 16 metu nebuvo  tiek tos  informacijos kaip  dabar  yra, tai suprantu ,kad galima  buvo nezinoti ir  tai per pazystamus  suzinodavai kazka , o siandienos interneto pagalba  galima  suzinoti  tikrai nemazai. Tad belieka tik valgyti pradeti ir  bus  tos mases stanga_v_r Dar prisiminiau ,kad daugiausia  baltymo  kiausinyje  yra  paciame trynyje  ,o ne  jame supanciame   baltyme smile

is kur jus tokie lendat>?

alah Is  siknos nykstys

Neprisijungęs

 
metanis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2010-03-10
Žinutės: 3884
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#1261 2012-04-28 10:12

Re: Forumo "Perliukai"

Menceris rašė:

gedemas rašė:

Menceris rašė:


Na  yra  kas treniruojasi ir nezino, cia  gal priklauso nuo zmogaus domejimosi sportu kuriuo uzsijema. Seniau  kai as  buvau 16 metu nebuvo  tiek tos  informacijos kaip  dabar  yra, tai suprantu ,kad galima  buvo nezinoti ir  tai per pazystamus  suzinodavai kazka , o siandienos interneto pagalba  galima  suzinoti  tikrai nemazai. Tad belieka tik valgyti pradeti ir  bus  tos mases stanga_v_r Dar prisiminiau ,kad daugiausia  baltymo  kiausinyje  yra  paciame trynyje  ,o ne  jame supanciame   baltyme smile

is kur jus tokie lendat>?

alah Is  siknos nykstys

Remiuosi kalorijos.lt lentele:
Kiausinio baltyme 100gr : 50kcal, 1g angliu,  10.5g baltymu, 0g riebalu
Kiausinio trynyje 100gr : 358kcal 1.7g angliu, 16.7g baltymu, 30.8g riebalu.


Tai ko jus cia juokiates?

Neprisijungęs

 
RAMZIS III
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-12-02
Žinutės: 1809
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#1262 2012-04-28 10:48

Re: Forumo "Perliukai"

metanis rašė:

Menceris rašė:

gedemas rašė:

is kur jus tokie lendat>?

alah Is  siknos nykstys

Remiuosi kalorijos.lt lentele:
Kiausinio baltyme 100gr : 50kcal, 1g angliu,  10.5g baltymu, 0g riebalu
Kiausinio trynyje 100gr : 358kcal 1.7g angliu, 16.7g baltymu, 30.8g riebalu.


Tai ko jus cia juokiates?

Papildau metani:
Kiaušinio dalys Vanduo       Sausosios medžiagos     Baltymai        Riebalai     Anglevandeniai    Mineralinės medžiagos
Trinys                 47,0-49,0     51,0-53,0                        16,0-16,6      320-33,0        0,6-1,0                1,0-1,1
Baltymas           85,0-88,0     12,0-15,0                        10,3-11,5       0,03-0,04       0,6-0,9                0,5-0,6
Kevalas              1,6                 98,4                                 3,3                   0,03 -            95,1

Paskutinį kartą taisė RAMZIS III (2012-04-28 10:50)

Neprisijungęs

 
Menceris
Išmestas
Registravosi: 2012-03-06
Žinutės: 577
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#1263 2012-04-28 12:06

Re: Forumo "Perliukai"

metanis rašė:

Menceris rašė:

gedemas rašė:


is kur jus tokie lendat>?

alah Is  siknos nykstys

Remiuosi kalorijos.lt lentele:
Kiausinio baltyme 100gr : 50kcal, 1g angliu,  10.5g baltymu, 0g riebalu
Kiausinio trynyje 100gr : 358kcal 1.7g angliu, 16.7g baltymu, 30.8g riebalu.


Tai ko jus cia juokiates?

Jokiuosi is gedemo isminties norejo pagaidinti tipo mano pasakyma bet pats gaidziu tapo big_smile

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#1264 2012-04-30 01:32

Re: Forumo "Perliukai"

nu suski ziuriu vis savo isminties nenustoji dalines cia    atsibusk suski apsizvalgyk pasiziurek y save ir ka keli, ka darai ir susilaikyk nuo savo komentaru, uzteks kaska cia primest kai shudo vietoj esi

Ilikethisport2 zinute big_smile
Iki ko priveda sterai.. sad

Neprisijungęs

 
Ciujunelabai
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 2546
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#1265 2012-04-30 09:57

Re: Forumo "Perliukai"

duglas rašė:

nu suski ziuriu vis savo isminties nenustoji dalines cia    atsibusk suski apsizvalgyk pasiziurek y save ir ka keli, ka darai ir susilaikyk nuo savo komentaru, uzteks kaska cia primest kai shudo vietoj esi

Ilikethisport2 zinute big_smile
Iki ko priveda sterai.. sad

Koks malonus zmogus. big_smile

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#1266 2012-04-30 12:20

Re: Forumo "Perliukai"

Sake kai 200 spaus, eisiu verkt i kampa sad

Paskutinį kartą taisė duglas (2012-04-30 12:20)

Neprisijungęs

 
IlikeThisSport2
Dažnas senbūvis
Vietovė: USA SanFrancisco
Registravosi: 2011-09-10
Žinutės: 822
Atsiliepimai: 1

#1267 2012-04-30 13:10

Re: Forumo "Perliukai"

boba tu boba tu ne vyras smile ka parasiau asmeniskai tai kitiem rodai? big_smile idi**as esi ir tiek, paviesinciau tavo pm ant kiek tavo bendravimo lygis zemas, bet boba nesu verkianti kaip tu big_smile p.s daugiau tau nesiruosiu rasyt, nes jai net per pm nesugebi norma bendraut, siulai per ausi duot bet kai reikia tema keiti ir tiek, lievas tu ir tiek smile

Paskutinį kartą taisė IlikeThisSport2 (2012-04-30 13:13)

Neprisijungęs

 
Flagman
Išmestas
Registravosi: 2010-05-01
Žinutės: 1236
Atsiliepimai: 1

#1268 2012-04-30 13:22

Re: Forumo "Perliukai"

:d

Neprisijungęs

 
Menceris
Išmestas
Registravosi: 2012-03-06
Žinutės: 577
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#1269 2012-04-30 14:16

Re: Forumo "Perliukai"

Jooo negraziai  cia  taip pm temas  kelnoti viesai ,nu bet ka padarysi visokiu mazginiu yra garsiai saukia , bet nekanda uzuojauta .

Neprisijungęs

 
E5
Moderatorius
Registravosi: 2009-01-08
Žinutės: 1645
Atsiliepimai: 10

#1270 2012-04-30 14:36

Re: Forumo "Perliukai"

hmm

Neprisijungęs

 
metanis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Siauliai
Registravosi: 2010-03-10
Žinutės: 3884
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 7

#1271 2012-04-30 17:56

Re: Forumo "Perliukai"

Ko jus cia raganiaujat nesuprantu. big_smile big_smile

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#1272 2012-04-30 18:34

Re: Forumo "Perliukai"

IlikeThisSport2 rašė:

boba tu boba tu ne vyras smile ka parasiau asmeniskai tai kitiem rodai? big_smile idi**as esi ir tiek, paviesinciau tavo pm ant kiek tavo bendravimo lygis zemas, bet boba nesu verkianti kaip tu big_smile p.s daugiau tau nesiruosiu rasyt, nes jai net per pm nesugebi norma bendraut, siulai per ausi duot bet kai reikia tema keiti ir tiek, lievas tu ir tiek smile

Palok, palok dar, steroidini pienburni big_smile Geriausiu atveju tu prie vyru, o ne vyras big_smile paviesink kaip vartais big_smile

Paskutinį kartą taisė duglas (2012-04-30 18:35)

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#1273 2012-04-30 18:54

Re: Forumo "Perliukai"

radau duglo foto
http://ikelk.lt//storage/images/000/096/424/96424/thumb_img.jpg
o stai ir  ilikethissport  ... dabar aisku kaip pas ji  "raumenys" auga neutral
http://ikelk.lt//storage/images/000/096/425/96425/thumb_img.jpg

p.s PEACE big_smile

Paskutinį kartą taisė MrBurbulas (2012-04-30 18:56)

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#1274 2012-04-30 21:13

Re: Forumo "Perliukai"

Nu ir kam reikia viesinti ? Dukas tu..

Neprisijungęs

 
E5
Moderatorius
Registravosi: 2009-01-08
Žinutės: 1645
Atsiliepimai: 10

#1275 2012-04-30 21:38

Re: Forumo "Perliukai"

en den du, pailseti eini tu wink

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net