Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 4

Prisijungti arba Registruotis

FunDer
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-05-06
Žinutės: 383
Atsiliepimai: 2

#1 2012-04-15 22:10

artisteli del taves sukursiu tema

Max svoris 101
apimtys
Koja 65
ranka karsta 50
pilvas ~92
Krutine darbinis pyramide uzbaigiau su 165 x 3.

http://s7.postimage.org/v04q8f9g7/131241.jpg

Paskutinį kartą taisė FunDer (2012-04-15 22:11)

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#2 2012-04-15 22:12

Re: artisteli del taves sukursiu tema

koja mazoka

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#3 2012-04-15 22:12

Re: artisteli del taves sukursiu tema

blauzda minuse

Neprisijungęs

 
Alpha
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-04-12
Žinutės: 447
Atsiliepimai: 2

#4 2012-04-15 22:18

Re: artisteli del taves sukursiu tema

Demesio trukumas? anksciau tokie one.lt rinkdavosi 30 y 30.

Neprisijungęs

 
FunDer
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-05-06
Žinutės: 383
Atsiliepimai: 2

#5 2012-04-15 22:22

Re: artisteli del taves sukursiu tema

Alpha rašė:

Demesio trukumas? anksciau tokie one.lt rinkdavosi 30 y 30.

cia tau artisteli paiskinas,kad dar sportoti ir sportoti big_smile,kad cia per visa forume kas turi ar turejo 50 ranka rasi max 7 zmones big_smile,tai onei tokiu zvaigzdiu tik kaip tu pilna big_smile

Neprisijungęs

 
0maro
Dažnas dalyvis
Vietovė: Denmark
Registravosi: 2007-09-12
Žinutės: 412
Atsiliepimai: 0

#6 2012-04-15 22:24

Re: artisteli del taves sukursiu tema

-----

Paskutinį kartą taisė 0maro (2012-04-15 22:28)

Neprisijungęs

 
Alpha
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-04-12
Žinutės: 447
Atsiliepimai: 2

#7 2012-04-15 22:26

Re: artisteli del taves sukursiu tema

FunDer rašė:

Alpha rašė:

Demesio trukumas? anksciau tokie one.lt rinkdavosi 30 y 30.

cia tau artisteli paiskinas,kad dar sportoti ir sportoti big_smile,kad cia per visa forume kas turi ar turejo 50 ranka rasi max 7 zmones big_smile,tai onei tokiu zvaigzdiu tik kaip tu pilna big_smile

Gramatika, stiliaus klaidos. Kiek klasiu baigei?

Neprisijungęs

 
FunDer
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-05-06
Žinutės: 383
Atsiliepimai: 2

#8 2012-04-15 22:32

Re: artisteli del taves sukursiu tema

neziuriu i klaviatura kai rasau,o su gramatika niekad nesiseka daugiau 4 is lietuviu neturejau big_smile

Neprisijungęs

 
IlikeThisSport2
Dažnas senbūvis
Vietovė: USA SanFrancisco
Registravosi: 2011-09-10
Žinutės: 822
Atsiliepimai: 1

#9 2012-04-15 22:33

Re: artisteli del taves sukursiu tema

koks ugis?

Paskutinį kartą taisė IlikeThisSport2 (2012-04-15 22:38)

Neprisijungęs

 
Dode
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-01-02
Žinutės: 298
Atsiliepimai: 0

#10 2012-04-15 22:34

Re: artisteli del taves sukursiu tema

grįžk į mokyklą

Neprisijungęs

 
FunDer
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-05-06
Žinutės: 383
Atsiliepimai: 2

#11 2012-04-15 22:38

Re: artisteli del taves sukursiu tema

IlikeThisSport2 rašė:

kaskaip nezinau ta ranka nesiziuri, pas mane dedas yra su 47cm ranka tai zymiai geriau atrodo smile o papai nekaip ziurisi p.s ranka tai jau didele big_smile

papai cia del foto,jie pas mane geriausiai progresuoja,dbr pradejau ryskintis po 5saw imesiu foto,normaliai su pozom pamatysi visai kita vaizda,dbr 1 foto is naujesniu tera,o rankai ryskumo truksta buvau uzhamelines su maistu valgiau viska kas skanu...

Neprisijungęs

 
IlikeThisSport2
Dažnas senbūvis
Vietovė: USA SanFrancisco
Registravosi: 2011-09-10
Žinutės: 822
Atsiliepimai: 1

#12 2012-04-15 22:39

Re: artisteli del taves sukursiu tema

FunDer rašė:

IlikeThisSport2 rašė:

kaskaip nezinau ta ranka nesiziuri, pas mane dedas yra su 47cm ranka tai zymiai geriau atrodo smile o papai nekaip ziurisi p.s ranka tai jau didele big_smile

papai cia del foto,jie pas mane geriausiai progresuoja,dbr pradejau ryskintis po 5saw imesiu foto,normaliai su pozom pamatysi visai kita vaizda,dbr 1 foto is naujesniu tera,o rankai ryskumo truksta buvau uzhamelines su maistu valgiau viska kas skanu...

kaskur girdetas postas big_smile p.s koks ugis?

Paskutinį kartą taisė IlikeThisSport2 (2012-04-15 22:39)

Neprisijungęs

 
FunDer
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-05-06
Žinutės: 383
Atsiliepimai: 2

#13 2012-04-15 22:43

Re: artisteli del taves sukursiu tema

183-4

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#14 2012-04-15 22:45

Re: artisteli del taves sukursiu tema

FunDer rašė:

183-4

metras neissitampes? big_smile is foto nu 45cm butu dar galima duot.. bet 50.. net nepagalvociau apie tiek big_smile

Neprisijungęs

 
FunDer
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-05-06
Žinutės: 383
Atsiliepimai: 2

#15 2012-04-15 22:47

Re: artisteli del taves sukursiu tema

emexas rašė:

FunDer rašė:

183-4

metras neissitampes? big_smile is foto nu 45cm butu dar galima duot.. bet 50.. net nepagalvociau apie tiek big_smile

sita foto senesne yra,cia buvo kazkur 47 .ir beto 50 buvo salei po trenkes,tai priduriau karsta,nes karsta geriau skamba 50,nei salta 48 big_smile

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#16 2012-04-15 22:52

Re: artisteli del taves sukursiu tema

kaip tą ranką užpūtei? senose fotkėse tai sasyska eilinė

Neprisijungęs

 
Menceris
Išmestas
Registravosi: 2012-03-06
Žinutės: 577
Įspėjimai: 3
Atsiliepimai: 1

#17 2012-04-15 22:53

Re: artisteli del taves sukursiu tema

FunDer rašė:

Alpha rašė:

Demesio trukumas? anksciau tokie one.lt rinkdavosi 30 y 30.

cia tau artisteli paiskinas,kad dar sportoti ir sportoti big_smile,kad cia per visa forume kas turi ar turejo 50 ranka rasi max 7 zmones big_smile,tai onei tokiu zvaigzdiu tik kaip tu pilna big_smile

Galima pagalvoti ta ranka uzauginai ryzius valgydamas klaunas blyn. Ir ateis laikas kai nebeturesi tos 50cm karstos  rankos pasidziaug  dabar  kol gali.
O  rasyba  tikrai  sudova  gal rusas esi?

Neprisijungęs

 
FunDer
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-05-06
Žinutės: 383
Atsiliepimai: 2

#18 2012-04-15 22:55

Re: artisteli del taves sukursiu tema

lolardas rašė:

kaip tą ranką užpūtei? senose fotkėse tai sasyska eilinė

tai,kad ten foto 18metu kur sveriau 82kg, kur dbr 100,per 4metus 18kg uzmeciau,bet ir to cia mazai,nes daug duobiu buvo i apacia...

Neprisijungęs

 
lolardas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Miškas
Registravosi: 2007-07-08
Žinutės: 10855
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 19

#19 2012-04-15 22:57

Re: artisteli del taves sukursiu tema

nu bet vistiek į ranką suėjo daug, koja tai praktiškai ant vietos

Neprisijungęs

 
FunDer
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-05-06
Žinutės: 383
Atsiliepimai: 2

#20 2012-04-15 23:01

Re: artisteli del taves sukursiu tema

as kojom mazai demesio skiriu,nes negaliu daryti ju po traumos,su trauka irgi tas pats, nu ranka paaugo 6cm per ta laika,spaudimas irgi 20kg padidejo,nieko ispudingo,o tupimas 230 buvo,pries trauma.

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#21 2012-04-15 23:01

Re: artisteli del taves sukursiu tema

FunDer rašė:

emexas rašė:

FunDer rašė:

183-4

metras neissitampes? big_smile is foto nu 45cm butu dar galima duot.. bet 50.. net nepagalvociau apie tiek big_smile

sita foto senesne yra,cia buvo kazkur 47 .ir beto 50 buvo salei po trenkes,tai priduriau karsta,nes karsta geriau skamba 50,nei salta 48 big_smile

nu mldc, pusk kojas dabar big_smile

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5285
Atsiliepimai: 21

#22 2012-04-15 23:04

Re: artisteli del taves sukursiu tema

emexas rašė:

FunDer rašė:

183-4

metras neissitampes? big_smile is foto nu 45cm butu dar galima duot.. bet 50.. net nepagalvociau apie tiek big_smile

Na man irgi neatrodo kad 50cm (karsta).
Siaip as manau kad tiksliausi matavimai kai ranka salta.Nevaistai jug su hanteliais rankose pastoviai.
Rasyk kokia salta big_smile

Paskutinį kartą taisė rolka78 (2012-04-15 23:04)

Neprisijungęs

 
rolka78
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2010-06-29
Žinutės: 5285
Atsiliepimai: 21

#23 2012-04-15 23:06

Re: artisteli del taves sukursiu tema

Manau nevienas pritars kad cia nei tavo logas nei kazkokia tai aktuali tema. Nori diskutuot.Diskutuok bendrose temose,arba kurk savo normalia ir tvarkinga.
Siulau trint lauk sita tema!!!

Paskutinį kartą taisė rolka78 (2012-04-15 23:07)

Neprisijungęs

 
FunDer
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-05-06
Žinutės: 383
Atsiliepimai: 2

#24 2012-04-15 23:09

Re: artisteli del taves sukursiu tema

rolka78 rašė:

Manau nevienas pritars kad cia nei tavo logas nei kazkokia tai aktuali tema. Nori diskutuot.Diskutuok bendrose temose,arba kurk savo normalia ir tvarkinga.
Siulau trint lauk sita tema!!!

cia nera su kuom diskutuoti,cia tik as galiu padeti zmonem,keli yra rimti zmones,bet su jais ne forume diskuotju : ),o cia norejau is 1 durniuko pasisaipyti,bet manau nenusizengiau taisyklem,foto yra,duomenys siokie tokie yra.

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4732
Atsiliepimai: 14

#25 2012-04-15 23:15

Re: artisteli del taves sukursiu tema

kaip po ~5 kursu tai galima ir geriau

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3 4

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net