Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 288 289 290 291 292 … 514

Prisijungti arba Registruotis

Modeee
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-06-16
Žinutės: 160
Atsiliepimai: 0

#7226 2012-03-07 21:27

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

gal apstok viena karta

Neprisijungęs

 
Simkisasss
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-01-13
Žinutės: 15
Atsiliepimai: 0

#7227 2012-03-07 21:56

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Kaip manot kas geriau butu ,as dirbu ant tavo kuno svorio., bet nustojo kilti rezultatai.Ka imti Animal pak koki ar amino rugsciu?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#7228 2012-03-07 22:08

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Simkisasss rašė:

Kaip manot kas geriau butu ,as dirbu ant tavo kuno svorio., bet nustojo kilti rezultatai.Ka imti Animal pak koki ar amino rugsciu?

nieko neimk, pradek valgyt tinkamai visu pirma.
ir tinkamas valgymas nereikia "traskuciu nevalgyma"
tai reiskia valgyma to kas tau pades surankioti reikiamas maistines medziagas - baltymus, angliavandenius, riebalus. reikiamais kiekiais ir tinkamu laiku.
zodziu, mityba - rimtas dalykas.

Neprisijungęs

 
?uess
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-06-17
Žinutės: 1363
Atsiliepimai: 7

#7229 2012-03-07 23:47

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Simkisasss rašė:

Kaip manot kas geriau butu ,as dirbu ant tavo kuno svorio., bet nustojo kilti rezultatai.Ka imti Animal pak koki ar amino rugsciu?

big_smile

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#7230 2012-03-08 09:18

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

?uess rašė:

Simkisasss rašė:

Kaip manot kas geriau butu ,as dirbu ant tavo kuno svorio., bet nustojo kilti rezultatai.Ka imti Animal pak koki ar amino rugsciu?

big_smile

big_smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#7231 2012-03-08 09:21

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

lexusrx rašė:

?uess rašė:

Simkisasss rašė:

Kaip manot kas geriau butu ,as dirbu ant tavo kuno svorio., bet nustojo kilti rezultatai.Ka imti Animal pak koki ar amino rugsciu?

big_smile

big_smile

juokas juokais, bet  13-meciai jau animal paka zino neutral  nesuprantu is kur ir per kur . as tai nematau jo reklamos niekur big_smile

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3731
Atsiliepimai: 15

#7232 2012-03-08 10:41

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

MrBurbulas rašė:

lexusrx rašė:

?uess rašė:


big_smile

big_smile

juokas juokais, bet  13-meciai jau animal paka zino neutral  nesuprantu is kur ir per kur . as tai nematau jo reklamos niekur big_smile

draugu draugai pasnabzda ;D

Neprisijungęs

 
dumblas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2012-01-29
Žinutės: 257
Atsiliepimai: 0

#7233 2012-03-08 10:46

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

prekinio zenklo vergai lietuvaiciai.dauguma. kalbu ne tik apie ANIMAL,bet ir adidas,nike,D&G galima paminet ir BMW smile

Neprisijungęs

 
edvin1311
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-01-22
Žinutės: 6
Atsiliepimai: 0

#7234 2012-03-08 13:21

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

ka geriou imt sirus mass ar bsn tiu mass pas ka geresnis efektas

Neprisijungęs

 
?uess
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-06-17
Žinutės: 1363
Atsiliepimai: 7

#7235 2012-03-08 13:25

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

edvin1311 rašė:

ka geriou imt sirus mass ar bsn tiu mass pas ka geresnis efektas

Siulau tuos pinigus isleisti lietuviu repetitoriui.

Paskutinį kartą taisė ?uess (2012-03-08 13:26)

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5728
Atsiliepimai: 33

#7236 2012-03-08 13:43

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

?uess rašė:

edvin1311 rašė:

ka geriou imt sirus mass ar bsn tiu mass pas ka geresnis efektas

Siulau tuos pinigus isleisti lietuviu repetitoriui.

nykstyslol

Neprisijungęs

 
lorenzo
Moderatorius
Registravosi: 2011-01-17
Žinutės: 3731
Atsiliepimai: 15

#7237 2012-03-08 15:20

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

?uess rašė:

edvin1311 rašė:

ka geriou imt sirus mass ar bsn tiu mass pas ka geresnis efektas

Siulau tuos pinigus isleisti lietuviu repetitoriui.

+5,menesio patarimas:D

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#7238 2012-03-08 17:44

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

?uess rašė:

edvin1311 rašė:

ka geriou imt sirus mass ar bsn tiu mass pas ka geresnis efektas

Siulau tuos pinigus isleisti lietuviu repetitoriui.

big_smile nykstys alah

Neprisijungęs

 
gytonilas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2011-07-06
Žinutės: 85
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 0

#7239 2012-03-08 19:32

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

x

Paskutinį kartą taisė gytonilas (2012-03-08 20:02)

Neprisijungęs

 
PelkiuSenis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-08-23
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#7240 2012-03-08 21:44

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Gal galite kazka pasiulyti po sporto? Pvz buna, kad padarau treniruote (kol kas pagrinde baseinas) ir kokio pusvalandzio begy jau bunu darbe, bet po geros treniruotes buna toks biski issekimas, o diena visa dar priesaky. Tad gal kazka tokio tonizuojancio, atstatancio galite patart? L-karnatino ar kokio energetiko?
Dekui

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#7241 2012-03-08 21:48

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

o ka valgai po treniruotes?

Neprisijungęs

 
PelkiuSenis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-08-23
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#7242 2012-03-08 21:51

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Na, nelabai speju kazka. Tai kaip ir nieko, po 2val pan buna jau ir pietus.

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#7243 2012-03-08 21:55

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

tai cai turbut ir bus minusas didziausias , kada organizmas labiausia praso  maisto medziagu , ju negauna . na ir tu jauties speju toks "priglusintas"
pradek nesiotis valgius su savim . na jei jau negali  tai bent 1 valgi po treniruotes .

Neprisijungęs

 
PelkiuSenis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-08-23
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#7244 2012-03-08 22:07

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Tai siulai ne papildu, o maisto smile Gal tada baltymu misinio?

Neprisijungęs

 
zaliasss
Dažnas senbūvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2008-10-12
Žinutės: 8132
Atsiliepimai: 54

#7245 2012-03-08 22:07

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

PelkiuSenis rašė:

Na, nelabai speju kazka. Tai kaip ir nieko, po 2val pan buna jau ir pietus.

imk gainerio arba proteino

Neprisijungęs

 
PelkiuSenis
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-08-23
Žinutės: 9
Atsiliepimai: 0

#7246 2012-03-08 22:12

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

O tai su L-kartinu visai cia as ne i tema? big_smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#7247 2012-03-09 01:41

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

klausimelis.
omega 3? ar omega 3 6 9 ?

Neprisijungęs

 
boozer
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-05-10
Žinutės: 1841
Atsiliepimai: 44

#7248 2012-03-09 08:49

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

smekla rašė:

klausimelis.
omega 3? ar omega 3 6 9 ?

Visos jos reikalingos, bet 6 ir 9 daugiau gaunama su maistu, kartais gal net perdaug smile
Taigi tikslingiausia vartoti omega 3, cia gausu svarbiausiu riebaliniu rugsciu EPA ir DHA.

Neprisijungęs

 
?uess
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-06-17
Žinutės: 1363
Atsiliepimai: 7

#7249 2012-03-09 11:02

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

boozer rašė:

smekla rašė:

klausimelis.
omega 3? ar omega 3 6 9 ?

Visos jos reikalingos, bet 6 ir 9 daugiau gaunama su maistu, kartais gal net perdaug smile
Taigi tikslingiausia vartoti omega 3, cia gausu svarbiausiu riebaliniu rugsciu EPA ir DHA.

O tai kaip su CLA? Jei gerai atsimenu, tai ten omega 6 tas papildas.

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#7250 2012-03-09 11:28

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

PelkiuSenis rašė:

Gal galite kazka pasiulyti po sporto? Pvz buna, kad padarau treniruote (kol kas pagrinde baseinas) ir kokio pusvalandzio begy jau bunu darbe, bet po geros treniruotes buna toks biski issekimas, o diena visa dar priesaky. Tad gal kazka tokio tonizuojancio, atstatancio galite patart? L-karnatino ar kokio energetiko?
Dekui

BCAA ir maistas su angliavandeniais. Cia su salyga, kad proteina po treniruotes isgeri arba kitaip gauni baltymu.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 288 289 290 291 292 … 514

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net