Puslapiai: 1 … 116 117 118 119 120 … 192
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Svorio metimas
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#2926 2012-03-05 18:17
Re: Svorio metimas
Ciujunelabai rašė:
Normaliai paklausiau zmoniu nuomoniu,ar kas vartojo/vartoja ta dalyka,o susilaukiau fik znajet kokiu blyvyzgu is kuriu naudos jokios. Mano asmeninis reikalas ar as pirksiu,ar as nepirksiu,ar as "ismesiu litus i bala" ar ne. Nu gi saunuoliai.
Tai ar kas tau sako kad ne tavo reikalas? Negi tikrai nematai atsakymu tuose sakiniuose?
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#2927 2012-03-05 18:26
Re: Svorio metimas
olegaskimanas rašė:
Ciujunelabai rašė:
Normaliai paklausiau zmoniu nuomoniu,ar kas vartojo/vartoja ta dalyka,o susilaukiau fik znajet kokiu blyvyzgu is kuriu naudos jokios. Mano asmeninis reikalas ar as pirksiu,ar as nepirksiu,ar as "ismesiu litus i bala" ar ne. Nu gi saunuoliai.
Tai ar kas tau sako kad ne tavo reikalas? Negi tikrai nematai atsakymu tuose sakiniuose?
Tie sakiniai vos ne kaip pasisaipymai yra.
Zodziu,neesme.
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#2928 2012-03-05 18:59
Re: Svorio metimas
Ciujunelabai rašė:
olegaskimanas rašė:
Ciujunelabai rašė:
Normaliai paklausiau zmoniu nuomoniu,ar kas vartojo/vartoja ta dalyka,o susilaukiau fik znajet kokiu blyvyzgu is kuriu naudos jokios. Mano asmeninis reikalas ar as pirksiu,ar as nepirksiu,ar as "ismesiu litus i bala" ar ne. Nu gi saunuoliai.
Tai ar kas tau sako kad ne tavo reikalas? Negi tikrai nematai atsakymu tuose sakiniuose?
Tie sakiniai vos ne kaip pasisaipymai yra.
Zodziu,neesme.
Nu kai laiku nesustoji, tai visada taip buna, jei eina nesamones, tai pradedi but traukiamas per danti, gyvenimas jau toks, svarbu kad baisiai rimtai i tai neziuretum.
Neprisijungęs
- DDonatas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-17
- Žinutės: 1043
- Atsiliepimai: 7
#2929 2012-03-05 19:16
Re: Svorio metimas
as tai nesuprantu, dauguma cia kazkokie sumoteriskeja, juk vaizdziai, issamiai atsakem kad ta nafta yra kakutis ir ideja toki suda vartot yra bloga, o cia iskart isizeidei, vos ne uzsipuolem tave...
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#2930 2012-03-05 20:57
Re: Svorio metimas
DDonatas rašė:
as tai nesuprantu, dauguma cia kazkokie sumoteriskeja, juk vaizdziai, issamiai atsakem kad ta nafta yra kakutis ir ideja toki suda vartot yra bloga, o cia iskart isizeidei, vos ne uzsipuolem tave...
tai argumentuok,kodel kakutis.
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#2931 2012-03-05 21:01
Re: Svorio metimas
nes viskas, kas purskiama turi N cheminiu medziagu. ir to tikrai nereiketu det i burna. pilk ta alieju ir nesuk sau kiausu, maziau colemano video ziurek, tas maciau toki naudoja
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#2932 2012-03-05 21:01
Re: Svorio metimas
Ciujunelabai rašė:
DDonatas rašė:
as tai nesuprantu, dauguma cia kazkokie sumoteriskeja, juk vaizdziai, issamiai atsakem kad ta nafta yra kakutis ir ideja toki suda vartot yra bloga, o cia iskart isizeidei, vos ne uzsipuolem tave...
tai argumentuok,kodel kakutis.
Rasai savo tikslus, savo ,mitybos programa ir gauni argumentuota atsakyma.
Neprisijungęs
- DDonatas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-17
- Žinutės: 1043
- Atsiliepimai: 7
#2933 2012-03-05 21:15
Re: Svorio metimas
Ciujunelabai rašė:
DDonatas rašė:
as tai nesuprantu, dauguma cia kazkokie sumoteriskeja, juk vaizdziai, issamiai atsakem kad ta nafta yra kakutis ir ideja toki suda vartot yra bloga, o cia iskart isizeidei, vos ne uzsipuolem tave...
tai argumentuok,kodel kakutis.
nu uz ka ten moket 30lt? jei as tau siulyciau trecia golfa uz 500lt, tu aisku sakytum gera masina tas golfas ir nupirktum issisiepes, bet jei siulyciau ta pati uz 50000lt pasakytum kad suda iskisineju ir pasiustum mane. tas pats ir cia, apart to kad padaro pšššš didesnio skirtumo nera. geriau nusipirk teptuka toki kaip dazams arba purskikli ir tepk/pursk plonu sluoksniu keptuve , isvenksi riebalu
Paskutinį kartą taisė DDonatas (2012-03-05 21:17)
Neprisijungęs
- Ciujunelabai
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-05
- Žinutės: 2546
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#2934 2012-03-05 21:33
Re: Svorio metimas
Na va,normalus atsakymai.
Didelis dekui.
Neprisijungęs
- Blackacid
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-02-29
- Žinutės: 24
- Atsiliepimai: 0
#2935 2012-03-07 12:32
Re: Svorio metimas
simaxas rašė:
Blackacid rašė:
crank rašė:
tame ir esme, kad svarbiausia sudetis. manyciau pas ji antrasis variantas.Mano sumuštinukas, be sviesto ar margarino. Tiesiog naminiai rūkyti lašinukai su duona.
zinai, jei turi naturaliu naminiu lasiniu tai baltai pavydziu tuo paciu ir kiausiniai manau naminiai?
Tu teisus, ir kiaušiniai naminiai. Pas mane kažkur 70proc. maisto yra naminis. Kartais net duona naminė.
Neprisijungęs
- ?uess
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-06-17
- Žinutės: 1363
- Atsiliepimai: 7
#2936 2012-03-07 12:39
Re: Svorio metimas
Blackacid rašė:
simaxas rašė:
Blackacid rašė:
Mano sumuštinukas, be sviesto ar margarino. Tiesiog naminiai rūkyti lašinukai su duona.zinai, jei turi naturaliu naminiu lasiniu tai baltai pavydziu tuo paciu ir kiausiniai manau naminiai?
Tu teisus, ir kiaušiniai naminiai. Pas mane kažkur 70proc. maisto yra naminis. Kartais net duona naminė.
utiutiu kaip pavydziu.
Neprisijungęs
- edaxxx3
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-11-25
- Žinutės: 147
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#2937 2012-03-07 12:51
Re: Svorio metimas
db zekit, kaip su avizom, ant ju pakelio rasi ten kaskur 135 kcal/100g o kai isvewrdi ju vandeniu ar pienu kaip tada zet, juk jie sunkesni bus? tai kcal zet pagal pakely, jei pvz beriu 200g ar kai isverda tada svertir daugint
?
Neprisijungęs
- Gintaras21
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-09-23
- Žinutės: 814
- Atsiliepimai: 6
#2938 2012-03-07 12:52
Re: Svorio metimas
edaxxx3 rašė:
db zekit, kaip su avizom, ant ju pakelio rasi ten kaskur 135 kcal/100g o kai isvewrdi ju vandeniu ar pienu kaip tada zet, juk jie sunkesni bus? tai kcal zet pagal pakely, jei pvz beriu 200g ar kai isverda tada svertir daugint
?
Jeigu zaliu 135kcal/100gr, tai ir virtu taspats.
Neprisijungęs
- ?uess
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-06-17
- Žinutės: 1363
- Atsiliepimai: 7
#2939 2012-03-07 12:56
Re: Svorio metimas
Keiciasi svoris nuo vandens (td nieko energetine verte nepasikeicia) arba nuo pieno (td pasikeicia tiek kiek pieno pilei). Visos kalorijos ant maisto produktu rasomos ju dar neparuosus.
Neprisijungęs
- lorenzo
- Moderatorius
- Registravosi: 2011-01-17
- Žinutės: 3730
- Atsiliepimai: 15
#2940 2012-03-07 13:46
Re: Svorio metimas
kur tokios avizos randasi kur tik 135kcla/100g?;o
Neprisijungęs
- edaxxx3
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-11-25
- Žinutės: 147
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#2941 2012-03-07 14:39
Re: Svorio metimas
lorenzo rašė:
kur tokios avizos randasi kur tik 135kcla/100g?;o
vai netaip pazejau, ten 323kcal;\\ apsirikau stiprei.
Neprisijungęs
- edaxxx3
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2010-11-25
- Žinutės: 147
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#2942 2012-03-07 14:40
Re: Svorio metimas
?uess rašė:
Keiciasi svoris nuo vandens (td nieko energetine verte nepasikeicia) arba nuo pieno (td pasikeicia tiek kiek pieno pilei). Visos kalorijos ant maisto produktu rasomos ju dar neparuosus.
tai teks su vandeniu ;] aisku su pienu skaniau bet daugiau kcal gausis, tai jei isvirsiu pasverst ir apskaiciuot pagal tike kiek ant pakelio parasyta ;]
Neprisijungęs
- ?uess
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-06-17
- Žinutės: 1363
- Atsiliepimai: 7
#2943 2012-03-07 14:47
Re: Svorio metimas
edaxxx3 rašė:
?uess rašė:
Keiciasi svoris nuo vandens (td nieko energetine verte nepasikeicia) arba nuo pieno (td pasikeicia tiek kiek pieno pilei). Visos kalorijos ant maisto produktu rasomos ju dar neparuosus.
tai teks su vandeniu ;] aisku su pienu skaniau bet daugiau kcal gausis, tai jei isvirsiu pasverst ir apskaiciuot pagal tike kiek ant pakelio parasyta ;]
Matau nesupratai. Sverti reikia pries virima, nes tos kalorijos yra parasytos ant 100 g produkto t.y. avizu, o ne avizu+vandens.
Neprisijungęs
- simaxas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Klaipeda
- Registravosi: 2011-07-25
- Žinutės: 1919
- Atsiliepimai: 19
#2944 2012-03-07 15:38
Re: Svorio metimas
Blackacid rašė:
simaxas rašė:
Blackacid rašė:
Mano sumuštinukas, be sviesto ar margarino. Tiesiog naminiai rūkyti lašinukai su duona.zinai, jei turi naturaliu naminiu lasiniu tai baltai pavydziu tuo paciu ir kiausiniai manau naminiai?
Tu teisus, ir kiaušiniai naminiai. Pas mane kažkur 70proc. maisto yra naminis. Kartais net duona naminė.
tai va tu esi laimingas zmogus! as mieste gyvendamas tenkinuos asfaltuotu kiemu, uostau masinu ismetamasias dujas ir valgau lenkiska vistiena..
Neprisijungęs
- Loading
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-05-28
- Žinutės: 10084
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 20
#2945 2012-03-07 15:42
Re: Svorio metimas
simaxas rašė:
Blackacid rašė:
simaxas rašė:
zinai, jei turi naturaliu naminiu lasiniu tai baltai pavydziu tuo paciu ir kiausiniai manau naminiai?Tu teisus, ir kiaušiniai naminiai. Pas mane kažkur 70proc. maisto yra naminis. Kartais net duona naminė.
tai va tu esi laimingas zmogus! as mieste gyvendamas tenkinuos asfaltuotu kiemu, uostau masinu ismetamasias dujas ir valgau lenkiska vistiena..
ir ka tuo pasakyt norejai?
Neprisijungęs
- jonis750
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-03-07
- Žinutės: 14
- Atsiliepimai: 0
#2946 2012-03-07 17:48
Re: Svorio metimas
sveiki, esu naujokas, esu biksy apkunus ir noriu susikratyt svorio, bent 10kg, ir sakau reik koke mityba, seip nelb iseis zeti y anglv, baltym, riebal, visa demesy kreipsiu y kcal. tai jei as per diena suvartosiu apie 2000kcal o man nrml kikeis yra apie 2800 tai svoris turi kristi? ar labai daug leme anglv, balty, riebal svorio metime???
nes kaskur skaiciau kad reik kuo maziau anglv. suvartot ir kuo daugiau baltym, tai pvz jei malgysiu daug darzoviu jos turi mazai kcal bet daug anglv. tai svoris kris???
Neprisijungęs
- ATP
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-12
- Žinutės: 1232
- Atsiliepimai: 6
#2947 2012-03-07 18:53
Re: Svorio metimas
jonis750 rašė:
sveiki, esu naujokas, esu biksy apkunus ir noriu susikratyt svorio, bent 10kg, ir sakau reik koke mityba, seip nelb iseis zeti y anglv, baltym, riebal, visa demesy kreipsiu y kcal. tai jei as per diena suvartosiu apie 2000kcal o man nrml kikeis yra apie 2800 tai svoris turi kristi? ar labai daug leme anglv, balty, riebal svorio metime???
nes kaskur skaiciau kad reik kuo maziau anglv. suvartot ir kuo daugiau baltym, tai pvz jei malgysiu daug darzoviu jos turi mazai kcal bet daug anglv. tai svoris kris???
jeigu jau taip tai bent ziurek kad skaidulu daug suvalgytum.
Neprisijungęs
- jonis750
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2012-03-07
- Žinutės: 14
- Atsiliepimai: 0
#2948 2012-03-07 19:38
Re: Svorio metimas
ATP rašė:
jonis750 rašė:
sveiki, esu naujokas, esu biksy apkunus ir noriu susikratyt svorio, bent 10kg, ir sakau reik koke mityba, seip nelb iseis zeti y anglv, baltym, riebal, visa demesy kreipsiu y kcal. tai jei as per diena suvartosiu apie 2000kcal o man nrml kikeis yra apie 2800 tai svoris turi kristi? ar labai daug leme anglv, balty, riebal svorio metime???
nes kaskur skaiciau kad reik kuo maziau anglv. suvartot ir kuo daugiau baltym, tai pvz jei malgysiu daug darzoviu jos turi mazai kcal bet daug anglv. tai svoris kris???jeigu jau taip tai bent ziurek kad skaidulu daug suvalgytum.
kas tos skaidulos? bet kdl metant svory tep svarbu anlv. baltym. riebal? juk pagrindas kalorijose. ar klystu?
Neprisijungęs
- ATP
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-12
- Žinutės: 1232
- Atsiliepimai: 6
#2949 2012-03-07 19:42
Re: Svorio metimas
jonis750 rašė:
ATP rašė:
jonis750 rašė:
sveiki, esu naujokas, esu biksy apkunus ir noriu susikratyt svorio, bent 10kg, ir sakau reik koke mityba, seip nelb iseis zeti y anglv, baltym, riebal, visa demesy kreipsiu y kcal. tai jei as per diena suvartosiu apie 2000kcal o man nrml kikeis yra apie 2800 tai svoris turi kristi? ar labai daug leme anglv, balty, riebal svorio metime???
nes kaskur skaiciau kad reik kuo maziau anglv. suvartot ir kuo daugiau baltym, tai pvz jei malgysiu daug darzoviu jos turi mazai kcal bet daug anglv. tai svoris kris???jeigu jau taip tai bent ziurek kad skaidulu daug suvalgytum.
kas tos skaidulos? bet kdl metant svory tep svarbu anlv. baltym. riebal? juk pagrindas kalorijose. ar klystu?
neklysti bet svarbu ir skaidulos. pasigooglink maistines skaidulos kas yra nes gali tada po 0.5kg cukraus valgyti per diena gauti 2000kkal bet nemanau kad kuno sudejimas keisis i geraja puse.
Neprisijungęs
- olegaskimanas
- 1 gramas gyvuliniu baltymu...
- Registravosi: 2008-06-06
- Žinutės: 6087
- Atsiliepimai: 26
#2950 2012-03-07 19:43
Re: Svorio metimas
jonis750 rašė:
ATP rašė:
jonis750 rašė:
sveiki, esu naujokas, esu biksy apkunus ir noriu susikratyt svorio, bent 10kg, ir sakau reik koke mityba, seip nelb iseis zeti y anglv, baltym, riebal, visa demesy kreipsiu y kcal. tai jei as per diena suvartosiu apie 2000kcal o man nrml kikeis yra apie 2800 tai svoris turi kristi? ar labai daug leme anglv, balty, riebal svorio metime???
nes kaskur skaiciau kad reik kuo maziau anglv. suvartot ir kuo daugiau baltym, tai pvz jei malgysiu daug darzoviu jos turi mazai kcal bet daug anglv. tai svoris kris???jeigu jau taip tai bent ziurek kad skaidulu daug suvalgytum.
kas tos skaidulos? bet kdl metant svory tep svarbu anlv. baltym. riebal? juk pagrindas kalorijose. ar klystu?
skaidulos eina is augalinio maisto.
Tai jei nori palaikyt normalias organizmo funkcijas tai reikia visko, tiek angliu, tiek riebalu, tiek baltymu. Kitas dalykas, jei su metamais riebalais kartu nenori prarast dar ir raumenines mases(yra kam aktualu) tai kaip bebutu baltymai reikalingi.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 116 117 118 119 120 … 192
- Pradžia
- » Mityba ir dietos
- » Svorio metimas