Kulturizmas.net diskusijų forumas

DDonatas · 2012-01-27 19:34

zmogus2 rašė:
studentas rašė:
DDonatas rašė:

ne sena tiesiog nelabai kazeina toleruoju ar kazkas tokio. nuo mpc irgi paleidzia.
Na visi skirtingai reaguoja į įvairius produktus. Man tai varškė labai legvai nueina, net nesijaučia.
jei ka as turejau omeny 70- 80 % baltymo varskeje yra kazeinas, o ne aplamai 70-80% baltymo varskeje

ne, tu turejai omeni kad varske sudaro 70-80% baltymu, ta galima suprast is tavo parasymo jog suvalgius 180g varskes baltymu gausi daug daugiau nei is kazeino kokteilio smile

krachas · 2012-01-27 20:10

studentas rašė:
DDonatas rašė:
studentas rašė:

Bet nieks nedraudžia ir du kaušelius dėt Varškė kaip varškė, jei reikia pigiau tai normalus pigus baltymas, tik nevisiems ją gerai virškina, būna rūgštys užkyla.
arba vidurius paleidzia ...
Nu tai jei seną valgai

Lolardai, liesoj 16 g valgau kiekvieną dieną Jei kažkur rašo daugiau tai jau kažkas netaip.

Paprasciausiai is 6-7 skirtingu varskes pakeliu tik viename buna 100gr- 19,8gr baltymo, kitur po 15-17g.

zyrtecs · 2012-01-27 22:23

Paskutinį kartą taisė zyrtecs (2012-01-27 22:31)

studentas · 2012-01-28 16:29

Nu tokios norfos dar neteko valgyt, galbūt labai sausa, mažiau vandens tai ir gaunasi daugiau baltymų. Šiaip skaniausia man cento varškė ir pokelis 200 g, o ne 180.

lolardas · 2012-01-28 16:46

saulės pieno maišukai po 0.5kg irgi 19.8
IKI pardose irgi yra 200g neatsimenu kieno po 19.8
nežinau iš kur traukiat tas 16g riebalines varškes... Koks ten riebumas? Jei 0.5% tai vandens pripilta, geras sandėris išties nykstys

studentas · 2012-01-28 17:23

lolardas rašė:
saulės pieno maišukai po 0.5kg irgi 19.8
IKI pardose irgi yra 200g neatsimenu kieno po 19.8
nežinau iš kur traukiat tas 16g riebalines varškes... Koks ten riebumas? Jei 0.5% tai vandens pripilta, geras sandėris išties

Nu sausos tai ir nenorėčiau valgyt, šlapia geriau sueina, keli gramai ten ar ten nieko nekeičia, pora kasnių daugiau ir tas pats.
O jei kainas lygint tai kaip tik žiūrėjau, cento kur 16 g kainuoja 1,74 Lt, ta kur 18 ar 19 g, vos ne litu daugiau tai gaunasi netgi brangesnė smile O dar ir skoniai ne visų vienodi, aš kaip praktiškai vieną ją valgau, su niekuo nemaišau tai cento jau atsirinkau geriausiai sueina, kitos būna net bjauru valgyt, kažkokia rūgštis sprangi.
Jei netaupyčiau tai apskritai tik grūdėtą valgyčiau, nors ir daugiau ten tų riebalų.

lolardas · 2012-01-28 18:01

saulės pieno biri tokia grudeliais ir karvutės pieno dar yra tokia žali maišeliai 0.5kg ir 0.25kg

studentas · 2012-01-28 18:31

lolardas rašė:
saulės pieno biri tokia grudeliais ir karvutės pieno dar yra tokia žali maišeliai 0.5kg ir 0.25kg

Šalia namų tokios nemačiau, bet kitur reiks atkreipt dėmesį. Po 250 g arba 500 g būtų patogiau, nes 200 g gal šiek tiek mažoka. Seniau dar pirkdavau 1 kg pokus, bet dabar jau liesos tokios nebesimato, tik riebi.

smekla · 2012-01-28 19:37

Kiek mazdaug organizmas vienu valgymu gali isisavinti baltymu ? Ar cia nera jokiu nuostatu ?

allinone · 2012-01-28 19:37

Ka manote apie siuos straipsnius?

http://papildurojus.blogas.lt/visa-ties … ws-12.html
http://www.charlespoliquin.com/Articles … px?lang=LT

simaxas · 2012-01-28 20:30

studentas rašė:
DDonatas rašė:
studentas rašė:

Bet nieks nedraudžia ir du kaušelius dėt Varškė kaip varškė, jei reikia pigiau tai normalus pigus baltymas, tik nevisiems ją gerai virškina, būna rūgštys užkyla.
arba vidurius paleidzia ...
Nu tai jei seną valgai

Lolardai, liesoj 16 g valgau kiekvieną dieną Jei kažkur rašo daugiau tai jau kažkas netaip.

varskej liesesnej nei 1procentas baltymu yra +-20g/100g

imixas · 2012-01-28 20:30

smekla rašė:
Kiek mazdaug organizmas vienu valgymu gali isisavinti baltymu ? Ar cia nera jokiu nuostatu ?

Visur raso jog po 30, bet manau cia mitas.

allinone · 2012-01-30 14:47

Ka manot apie skumbres konservus ir sprotus(nupilus alieju)?

apple · 2012-01-30 16:42

Prie to pacio ir apie rukyta skumbre,ka manot ?

Paskutinį kartą taisė apple (2012-01-30 16:42)

Mancius89 · 2012-01-30 17:06

apple rašė:
Prie to pacio ir apie rukyta skumbre,ka manot ?

Gali drasiai valgyt smile

world · 2012-01-30 18:24

studentas rašė:
lolardas rašė:
saulės pieno biri tokia grudeliais ir karvutės pieno dar yra tokia žali maišeliai 0.5kg ir 0.25kg
Šalia namų tokios nemačiau, bet kitur reiks atkreipt dėmesį. Po 250 g arba 500 g būtų patogiau, nes 200 g gal šiek tiek mažoka. Seniau dar pirkdavau 1 kg pokus, bet dabar jau liesos tokios nebesimato, tik riebi.

buna buna ir po 1kg 0.5% smile

MrBurbulas · 2012-01-30 23:21

lolardas rašė:
saulės pieno maišukai po 0.5kg irgi 19.8
IKI pardose irgi yra 200g neatsimenu kieno po 19.8
nežinau iš kur traukiat tas 16g riebalines varškes... Koks ten riebumas? Jei 0.5% tai vandens pripilta, geras sandėris išties

SITOS BEST !!! rokiskio. TIK iki pardej buna. zaliai baltas ipakavimas smile

beAast · 2012-01-31 01:10

MrBurbulas rašė:
lolardas rašė:
saulės pieno maišukai po 0.5kg irgi 19.8
IKI pardose irgi yra 200g neatsimenu kieno po 19.8
nežinau iš kur traukiat tas 16g riebalines varškes... Koks ten riebumas? Jei 0.5% tai vandens pripilta, geras sandėris išties
SITOS BEST !!! rokiskio. TIK iki pardej buna. zaliai baltas ipakavimas

aha,man ir sitos irgi labiausiai patinka,gaila tik iki pardese buna.

Artyi · 2012-01-31 09:54

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-19 12:52)

uzsivedes · 2012-01-31 10:41

MrBurbulas rašė:
lolardas rašė:
saulės pieno maišukai po 0.5kg irgi 19.8
IKI pardose irgi yra 200g neatsimenu kieno po 19.8
nežinau iš kur traukiat tas 16g riebalines varškes... Koks ten riebumas? Jei 0.5% tai vandens pripilta, geras sandėris išties
SITOS BEST !!! rokiskio. TIK iki pardej buna. zaliai baltas ipakavimas

Baltai zalias turi 19.8g/100 berods ir ten pakuote 200gr, o jei tos nera, IKI visada buna su ju logotipu irgi 19g/100 turinti 180gr smile Visos kitos keistai kazkaip svyruoja 14-16.5gr

Mantas36 · 2012-01-31 11:10

o tai kiek baltymu turi TIKRA kaimiska varske daryta is pieno? big_smile
Nes cia kur is pardes tos varskes tai nieko gero sojos privaryta tik,nebent kur buna maiseliuose, gal tos dar nieko bet siaip tai nepirkciau, nebent nebutu kitos iseities ;D

Paskutinį kartą taisė Mantas36 (2012-01-31 11:17)

studentas · 2012-01-31 11:31

uzsivedes rašė:
MrBurbulas rašė:
lolardas rašė:
saulės pieno maišukai po 0.5kg irgi 19.8
IKI pardose irgi yra 200g neatsimenu kieno po 19.8
nežinau iš kur traukiat tas 16g riebalines varškes... Koks ten riebumas? Jei 0.5% tai vandens pripilta, geras sandėris išties
SITOS BEST !!! rokiskio. TIK iki pardej buna. zaliai baltas ipakavimas
Baltai zalias turi 19.8g/100 berods ir ten pakuote 200gr, o jei tos nera, IKI visada buna su ju logotipu irgi 19g/100 turinti 180gr Visos kitos keistai kazkaip svyruoja 14-16.5gr

Kaip tik šitą šiandien nusipirkau, atrodo nieko. Cento varške jau nusivyliau, pakėlė kainą ir sumažino pokelį iki 180 g big_smile

mmwiss · 2012-01-31 14:57

Turiu toki gan idomu man klausima , visi zino kad varske pagrindas yra kazeinas (lieto isisavinimo baltymas ) , bet jeigu tarkim as darau varskes apkepa su vien baltymais+ 50 gr proteinno Izoliato
Tai ar tas baltyminis patiekalas ( apkepas ) jau tampa netokiu ir letu pasisavinimo? ir tinka tarkim po treneruotes ? ka manot?

Paskutinį kartą taisė mmwiss (2012-01-31 14:57)

SickOne · 2012-01-31 16:00

valgau senoliu varske 100g/16,3 baltymo pokelis 180gr

DDonatas · 2012-01-31 16:02

valgau bobutes varske. ant maisiuko nieko neparasyta, isvada - baltymu nera.

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#5376 2012-01-27 19:34

Re: Įvairūs klausimai

zmogus2 rašė:

studentas rašė:

DDonatas rašė:

#5377 2012-01-27 20:10

Re: Įvairūs klausimai

studentas rašė:

DDonatas rašė:

studentas rašė:

#5378 2012-01-27 22:23

Re: Įvairūs klausimai

#5379 2012-01-28 16:29

Re: Įvairūs klausimai

#5380 2012-01-28 16:46

Re: Įvairūs klausimai

#5381 2012-01-28 17:23

Re: Įvairūs klausimai

lolardas rašė:

#5382 2012-01-28 18:01

Re: Įvairūs klausimai

#5383 2012-01-28 18:31

Re: Įvairūs klausimai

lolardas rašė:

#5384 2012-01-28 19:37

Re: Įvairūs klausimai

#5385 2012-01-28 19:37

Re: Įvairūs klausimai

#5386 2012-01-28 20:30

Re: Įvairūs klausimai

studentas rašė:

DDonatas rašė:

studentas rašė:

#5387 2012-01-28 20:30

Re: Įvairūs klausimai

smekla rašė:

#5388 2012-01-30 14:47

Re: Įvairūs klausimai

#5389 2012-01-30 16:42

Re: Įvairūs klausimai

#5390 2012-01-30 17:06

Re: Įvairūs klausimai

apple rašė:

#5391 2012-01-30 18:24

Re: Įvairūs klausimai

studentas rašė:

lolardas rašė:

#5392 2012-01-30 23:21

Re: Įvairūs klausimai

lolardas rašė:

#5393 2012-01-31 01:10

Re: Įvairūs klausimai

MrBurbulas rašė:

lolardas rašė:

#5394 2012-01-31 09:54

Re: Įvairūs klausimai

#5395 2012-01-31 10:41

Re: Įvairūs klausimai

MrBurbulas rašė:

lolardas rašė:

#5396 2012-01-31 11:10

Re: Įvairūs klausimai

#5397 2012-01-31 11:31

Re: Įvairūs klausimai

uzsivedes rašė:

MrBurbulas rašė:

lolardas rašė:

#5398 2012-01-31 14:57

Re: Įvairūs klausimai

#5399 2012-01-31 16:00

Re: Įvairūs klausimai

#5400 2012-01-31 16:02

Re: Įvairūs klausimai