Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

GediminasJ
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK, Manchester
Registravosi: 2011-05-21
Žinutės: 2263
Atsiliepimai: 2

#5351 2012-01-24 18:37

Re: Proteinas (baltymai)

kiek kaina lietuvoj bus? Ir ar tikrai skonis panasus i synthos?
34g 24proteino neblogai neblogai.

Paskutinį kartą taisė GediminasJ (2012-01-24 18:38)

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#5352 2012-01-24 18:45

Re: Proteinas (baltymai)

GediminasJ rašė:

kiek kaina lietuvoj bus? Ir ar tikrai skonis panasus i synthos?
34g 24proteino neblogai neblogai.

siuo metu 139lt, yra mano temoje idetas.
Nezhinau butu kaip Skoni sulyginti su tamstos receptoriais, galiu tik konstatuoti atsiliepimus,jog skonis patiko.
O kad skonis skonio reikalas ir jis skiriasi tai manau neverta gincytis.

Neprisijungęs

 
siluetaz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2011-11-15
Žinutės: 686
Atsiliepimai: 2

#5353 2012-01-24 18:50

Re: Proteinas (baltymai)

rubizzz rašė:

lexusrx rašė:

rubizzz rašė:


Kaip cia pasakius neissipletojant i smulkmenas. Pirkau viena, o gavau kita. Kadangi kalba eina apie grynus produktus, tai mano klaida buvo ta, kad nezinojau kaip juos atskirt. Dabar zinau. Netikiu, kad tai buvo klaida. Ne pirmus metus is to besipelnantis zmogus tikrai turejo zinot ka parduoda.
Pamokslas toks, kad perkant grynus papildus reik gerai zinot, kaip jie atrodo ir kaip atskirt nuo panasios kilmes produktu, o ne vien pasitiket, kad ir geros reputacijos dyleriais.  Su bradiniais papildais dar nesu nudeges, todel dabar tik tokius ir perku.

Nepirmus metus parduodantis zhmogus tikrai turetu zinoti ka parduoda, cia as sutinku.
Visgi kai leucinas kainavo perpus pigiau nei tas produktas , nenuostabu jog galejo atsirasti norinciu pasukciauti.
Del sio produkto as esu gaves ne viena nusistebejusi klienta kuris gavo zhvyro is kazhko vietoj pudros.
Visgi tai praeitis, atleiskime norejusiam greitai praturteti

Kalba eina ne apie liaucina. Net nezinau, kas tas yra. O kai nezinau kas per daiktas, neperku. Kalba eina apie DYLERIO sazine. Pries nepilnus metus

Leucinas yra viena iš trijų BCAA esančių amino rūgščių, kartu su izoleucinu ir valinu. O BCAA, manau, perki ir vartoji?

Neprisijungęs

 
rubizzz
Dažnas senbūvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-03-11
Žinutės: 3463
Atsiliepimai: 4

#5354 2012-01-24 21:01

Re: Proteinas (baltymai)

siluetaz rašė:

rubizzz rašė:

lexusrx rašė:


Nepirmus metus parduodantis zhmogus tikrai turetu zinoti ka parduoda, cia as sutinku.
Visgi kai leucinas kainavo perpus pigiau nei tas produktas , nenuostabu jog galejo atsirasti norinciu pasukciauti.
Del sio produkto as esu gaves ne viena nusistebejusi klienta kuris gavo zhvyro is kazhko vietoj pudros.
Visgi tai praeitis, atleiskime norejusiam greitai praturteti

Kalba eina ne apie liaucina. Net nezinau, kas tas yra. O kai nezinau kas per daiktas, neperku. Kalba eina apie DYLERIO sazine. Pries nepilnus metus

Leucinas yra viena iš trijų BCAA esančių amino rūgščių, kartu su izoleucinu ir valinu. O BCAA, manau, perki ir vartoji?

Paveluota info. Tiek jau zinau. Bet kalba ejo visai ne apie tai, jei nesupratai

Neprisijungęs

 
sauliniz
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-01-23
Žinutės: 31
Atsiliepimai: 0

#5355 2012-01-25 21:09

Re: Proteinas (baltymai)

patarkit koki gera proteina (kainos ir kokybe santykiu), vartoti pries treniruote, raumenims padidinti. Dekui.

Neprisijungęs

 
IzI
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-09-09
Žinutės: 918
Atsiliepimai: 3

#5356 2012-01-25 21:11

Re: Proteinas (baltymai)

Keistas noras pries treniruote vartot, nebent hidrolizatas tada koks tiktu, bet hidrolizatas nepigus kakutis big_smile

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#5357 2012-01-25 23:17

Re: Proteinas (baltymai)

Proteinas daugiausia naudos atnesh Po treniruotes. Priesh miega Caseinas. Taipogi tik pakilus.
3 momentai kada jis reikalingiausias. dienos metu butu protinga daugiau rinktis is maisto shaltiniu.

Neprisijungęs

 
sauliniz
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-01-23
Žinutės: 31
Atsiliepimai: 0

#5358 2012-01-26 07:23

Re: Proteinas (baltymai)

o tai kokius papildus patartumet pries treniruotes? nes cia kazkur skaiciau, tai raso kad proteina vartoja pries treniruote. Pasimeciau visai.

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#5359 2012-01-26 08:17

Re: Proteinas (baltymai)

sauliniz rašė:

o tai kokius papildus patartumet pries treniruotes? nes cia kazkur skaiciau, tai raso kad proteina vartoja pries treniruote. Pasimeciau visai.

Priesh treniruote svarbu organizma aprupinti angliavandeniais,kurie duos energijos.
Is papildu vartojami Pre-Workout tipo papildai, daugelis ju turi energetiku.

Neprisijungęs

 
speakerx
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-01-28
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#5360 2012-01-28 22:57

Re: Proteinas (baltymai)

noreciau pradet vartot proteina, gal galit patart tikrai gera preporata?

Neprisijungęs

 
ATP
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-12
Žinutės: 1232
Atsiliepimai: 6

#5361 2012-01-28 23:03

Re: Proteinas (baltymai)

speakerx rašė:

noreciau pradet vartot proteina, gal galit patart tikrai gera preporata?

vistos krutinele, kalakuto krutinele, kiausiniai, zuvis

Neprisijungęs

 
Protas
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2012-01-24
Žinutės: 56
Atsiliepimai: 0

#5362 2012-01-28 23:47

Re: Proteinas (baltymai)

ATP rašė:

speakerx rašė:

noreciau pradet vartot proteina, gal galit patart tikrai gera preporata?

vistos krutinele, kalakuto krutinele, kiausiniai, zuvis

big_smile

Neprisijungęs

 
smekla
Žmogus-su-tapkėm
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-28
Žinutės: 8716
Atsiliepimai: 25

#5363 2012-01-29 11:35

Re: Proteinas (baltymai)

Neprisijungęs

 
JUSTAO
Atkaklus dalyvis
Vietovė: London
Registravosi: 2009-02-03
Žinutės: 125
Atsiliepimai: 0

#5364 2012-01-29 18:29

Re: Proteinas (baltymai)

Sveiki, kokie atsiliepimai butu apie siuos produktus? Ar imti situos, ar yra kazkas panasaus kokybes/kiekybes atzvilgiu pigiau?

Isoliatas - http://ecx.images-amazon.com/images/I/3 … AA300_.jpg Nutrisport Whey Protein Isolate 5kg - £55
Caseinas - http://www.supplementcentral.com/images … N-CAS4.jpg Gold Standard 100% Casein 2.3kg - £41

Paskutinį kartą taisė JUSTAO (2012-01-29 18:29)

Neprisijungęs

 
Balvonas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2010-11-26
Žinutės: 180
Atsiliepimai: 1

#5365 2012-01-29 18:31

Re: Proteinas (baltymai)

JUSTAO rašė:

Sveiki, kokie atsiliepimai butu apie siuos produktus? Ar imti situos, ar yra kazkas panasaus kokybes/kiekybes atzvilgiu pigiau?

Isoliatas - http://ecx.images-amazon.com/images/I/3 … AA300_.jpg Nutrisport Whey Protein Isolate 5kg - £55
Caseinas - http://www.supplementcentral.com/images … N-CAS4.jpg Gold Standard 100% Casein 2.3kg - £41

abu geri produktai

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#5366 2012-01-30 14:08

Re: Proteinas (baltymai)

http://pigu.lt/sportas_laisvalaikis_tur … id=1022210


ka manote apie si proteina, butu naudos bent maza dalis, pasisavintu baltyma kaip manote. ?

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#5367 2012-01-30 14:09

Re: Proteinas (baltymai)

pampersas rašė:

http://pigu.lt/sportas_laisvalaikis_turizmas/sportas/maisto_papildai_2/protein_2_type__su_kreatinu_900g?id=1022210


ka manote apie si proteina, butu naudos bent maza dalis, pasisavintu baltyma kaip manote. ?

Kombikormas, idealiai tiksiantis jei vaziuosi i kaima aplankyti seneliu laikanciu parshelius.

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#5368 2012-01-30 14:11

Re: Proteinas (baltymai)

ka parekomenduotumete pigaus ir normalaus  is proteino ?

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#5369 2012-01-30 14:13

Re: Proteinas (baltymai)

pampersas rašė:

http://pigu.lt/sportas_laisvalaikis_turizmas/sportas/maisto_papildai_2/protein_2_type__su_kreatinu_900g?id=1022210


ka manote apie si proteina, butu naudos bent maza dalis, pasisavintu baltyma kaip manote. ?

Pasiulymas:

- susideliok mityba ir paziurek ar sugebi surinkti baltymus is maisto. Jei taip, proteino nepirk. Jei ne, sek tolesnius zingsnius.

- pasiziurek kiek pinigu gali skirti per menesi
- nueik i Skelbimu skilti
- issirink proteina pagal turimus finansus
- aprasyme pasiziurek ar gaunama dienos doze pakankamai uzpildys raciona ir ar uzteks menesiui
- jei taip, pirk. jei ne - pirk daugiau maisto, turincio baltymu.

Neprisijungęs

 
pampersas
Baned
Vietovė: too big for you
Registravosi: 2010-03-17
Žinutės: 3970
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 7

#5370 2012-01-30 14:14

Re: Proteinas (baltymai)

uzsivedes rašė:

pampersas rašė:

http://pigu.lt/sportas_laisvalaikis_turizmas/sportas/maisto_papildai_2/protein_2_type__su_kreatinu_900g?id=1022210


ka manote apie si proteina, butu naudos bent maza dalis, pasisavintu baltyma kaip manote. ?

Pasiulymas:

- susideliok mityba ir paziurek ar sugebi surinkti baltymus is maisto. Jei taip, proteino nepirk. Jei ne, sek tolesnius zingsnius.

- pasiziurek kiek pinigu gali skirti per menesi
- nueik i Skelbimu skilti
- issirink proteina pagal turimus finansus
- aprasyme pasiziurek ar gaunama dienos doze pakankamai uzpildys raciona ir ar uzteks menesiui
- jei taip, pirk. jei ne - pirk daugiau maisto, turincio baltymu.

tai as proteina naudosiu, kad pasiekciau savo 6 valgymus. neturiu as laiko virtuveje sedeti kas 2 valandas. Mazai todel klausiu pigiausio varianto ir normaliausio, kad pasisavinimas butu nemazas.

Paskutinį kartą taisė pampersas (2012-01-30 14:17)

Neprisijungęs

 
Balvonas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2010-11-26
Žinutės: 180
Atsiliepimai: 1

#5371 2012-01-30 14:17

Re: Proteinas (baltymai)

pampersas rašė:

ka parekomenduotumete pigaus ir normalaus  is proteino ?

pigu ir normalu - grynas wpc80, skelbimu skiltyje rasi, kaina apie 35 lt uz kg...

Neprisijungęs

 
uzsivedes
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2011-12-18
Žinutės: 12846
Atsiliepimai: 34

#5372 2012-01-30 14:17

Re: Proteinas (baltymai)

pampersas rašė:

uzsivedes rašė:

pampersas rašė:

http://pigu.lt/sportas_laisvalaikis_turizmas/sportas/maisto_papildai_2/protein_2_type__su_kreatinu_900g?id=1022210


ka manote apie si proteina, butu naudos bent maza dalis, pasisavintu baltyma kaip manote. ?

Pasiulymas:

- susideliok mityba ir paziurek ar sugebi surinkti baltymus is maisto. Jei taip, proteino nepirk. Jei ne, sek tolesnius zingsnius.

- pasiziurek kiek pinigu gali skirti per menesi
- nueik i Skelbimu skilti
- issirink proteina pagal turimus finansus
- aprasyme pasiziurek ar gaunama dienos doze pakankamai uzpildys raciona ir ar uzteks menesiui
- jei taip, pirk. jei ne - pirk daugiau maisto, turincio baltymu.

tai as proteina naudosiu, kad pasiekciau savo 6 valgymus. neturiu as laiko virtuveje sedeti kas 2 valandas

OK, tada pirmyn rinktis pagal finansus. 6 valgymai nera rodiklis, rodiklis yra surinktas reikiamas kiekis kcal, baltymu, angliu ir riebalu.
Jei nemoki susiskaiciuoti - pirmyn i mitybos skilti, pamatysi kaip zmones susiskaiciuoja.
Is patirties galiu pasakyti - kol nesusiskaiciuoji, atrodo, kad ir taip gerai maitinies, bet rezultatu nera.
Susiskaiciuoji, pamatai, kad tikrai truko vieno ar kito, o paskui jau tampa kasdieniu iprociu ir kaskart skaiciuoti nebereikia.
Sekmes.

Neprisijungęs

 
speakerx
Naujas dalyvis
Registravosi: 2012-01-28
Žinutės: 2
Atsiliepimai: 0

#5373 2012-01-30 23:22

Re: Proteinas (baltymai)

.syta as jau zinau, aciu. Bet jei rymtai kas ka galetu patart is Proteino, ar su milteliais geriau nepradet? Domina tikrai geras ir  legalus produktas!

Paskutinį kartą taisė speakerx (2012-01-30 23:24)

Neprisijungęs

 
DDonatas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-10-17
Žinutės: 1043
Atsiliepimai: 7

#5374 2012-01-30 23:38

Re: Proteinas (baltymai)

speakerx rašė:

.syta as jau zinau, aciu. Bet jei rymtai kas ka galetu patart is Proteino, ar su milteliais geriau nepradet? Domina tikrai geras ir  legalus produktas!

geriau su milteliais neprasidek...

Neprisijungęs

 
sauliniz
Naujas dalyvis
Registravosi: 2007-01-23
Žinutės: 31
Atsiliepimai: 0

#5375 2012-01-31 15:15

Re: Proteinas (baltymai)

gal kas bandet sy produkta? http://www.proteinas.lt/100-casein-protein.html
arba sita http://www.proteinas.lt/activita-activl … 000-g.html

Paskutinį kartą taisė sauliniz (2012-01-31 15:35)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net