Kulturizmas.net diskusijų forumas

eima456 rašė:

http://pigu.lt/sportas_laisvalaikis_turizmas/sportas/maisto_papildai_2/protein_2_types_900g?id=1022207 ka manote apie si papilda? Jeigu pirkciau , pirkciau 2 pakelius ir gerciau 2 kart per diena(ryte po pusryciu 7h~, ir po treniruotes.)

jei turi kaima ir seneliu kurie laiko parshiukus tai Idealu, puikus gyvulinis pahsaras, taipogi puiku jei turi prieshu,tada  gimtadieno proga padovanok kokius 10 pakeliu.
jei nori uzhbaigti gyvenima kaip Parsiukas CHIUKAS taipogi puikus pasirinkimas, auginti raumenis oi ne, jis nera tinkamas , net jei gautumei uz dyka.

Paskutinį kartą taisė lexusrx (2012-01-06 22:11)

eima456 rašė:

lexusrx rašė:

eima456 rašė:

http://pigu.lt/sportas_laisvalaikis_turizmas/sportas/maisto_papildai_2/protein_2_types_900g?id=1022207 ka manote apie si papilda? Jeigu pirkciau , pirkciau 2 pakelius ir gerciau 2 kart per diena(ryte po pusryciu 7h~, ir po treniruotes.)

jei turi kaima ir senesliu kurie laiko parshiukus tai Idealu, puikus gyvulinis pahsaras, taipogi puiku jei turi prieshu.

Supratau kad nekazka jis as noreciau tada pasiklausti, koki proteina pirkti?

pradekim nuo to kad soja sheri gyvuliams, o pats ieshkaisi isoliatas + koncentratas.
pazirek skelbimuose pas dealerius, praktishkai visi turi tikrai neprasta pasirinkima, jei pasirinkimas perdidelis gali ir mano tema paziureti, nors kiti dealeriai irgi turi is ko rinktis.

eima456 rašė:

Ostrovit Whey Isolate , kaip sitie? ten 750g tai reiketu pirktu 2 pakelius.

Idomiausia buvo tai kai viena lenku firma pareiske jog WPC80 pas juos realiai yra 72, siuo metu tokiu procesu kur jau kur o lenkuose galima tiketis.
Nenoriu teigti jog Ostrovit neatitinka standartu bet konkreciai siuo metu Lenkijoje net kelios firmeles buvo patikintos ir balymu kiekis neatitiko standartu.
Tikrai nieko priesh neturiu lenkus ir tokie gamintojai kaip TREC ar OLIMP kiek teko susiduri tikrai daugeliu atveju gamina labai geros kainos/kokybes produktus.

eima456 rašė:

Tai Ostrovit Whey Isolate geri? verta juos pirkti?

Verta ar neverta niekas nepasakys, priklausomai nuo poreikiu. Jei pas tave mintys, kad sugerus tuos du ipakavimus sporte ir raumenu augime akivaizdziai pageres rezultatas, tai neverta net ieskot nieko. Pradeti reiktu nuo mitybos, poilsio, sporto, o tada jau apie proteina galima mastyt pradet ir kitus papildus.

lexusrx rašė:

eima456 rašė:

Ostrovit Whey Isolate , kaip sitie? ten 750g tai reiketu pirktu 2 pakelius.

Idomiausia buvo tai kai viena lenku firma pareiske jog WPC80 pas juos realiai yra 72, siuo metu tokiu procesu kur jau kur o lenkuose galima tiketis.
Nenoriu teigti jog Ostrovit neatitinka standartu bet konkreciai siuo metu Lenkijoje net kelios firmeles buvo patikintos ir balymu kiekis neatitiko standartu.
Tikrai nieko priesh neturiu lenkus ir tokie gamintojai kaip TREC ar OLIMP kiek teko susiduri tikrai daugeliu atveju gamina labai geros kainos/kokybes produktus.

Man atrodo kuo labiau brangs žaliavos tuo dažniau pasitaikys visokių neatitikimų, žiūrėsi perki tą patį proteina, o atidžiau sudėtį paskaitęs matysi, kad jau visai kitoks produktas.
Čia kaip parduotuvėse pienas, seniau visur po 1 litra buvo, dabar jau tik po 0,8 litro, kainą bando išlaikyt tą pačia, bet kiekiai mažėja.

Sveiki - toks klausimelis - ar verta gerti proteino kokteili pries treniruote koki 30min vietoj amino rugsciu?
Aciu

Aguona27 rašė:

Sveiki - toks klausimelis - ar verta gerti proteino kokteili pries treniruote koki 30min vietoj amino rugsciu?
Aciu

proteinas niekad nepakeis aminkiu ar bcaa pries treniruote , bet jeigu tai yra tarkim isrugos tai geriau nei nieko

psikk rašė:

Aguona27 rašė:

Sveiki - toks klausimelis - ar verta gerti proteino kokteili pries treniruote koki 30min vietoj amino rugsciu?
Aciu

proteinas niekad nepakeis aminkiu ar bcaa pries treniruote , bet jeigu tai yra tarkim isrugos tai geriau nei nieko

Pfff... nu tu cia ir suskeliai. Kokiu pagrindu tas aminkes taip garbini? Nu dar bcaa kazkiek vertos demesio, ypac ryskinimosi laikotarpiu, bet sakyt kad aminkes geriau uz protika manau klaidinga.. nesvarbu ar tai pries trefke ar po..

rubizzz rašė:

psikk rašė:

Aguona27 rašė:

Sveiki - toks klausimelis - ar verta gerti proteino kokteili pries treniruote koki 30min vietoj amino rugsciu?
Aciu

proteinas niekad nepakeis aminkiu ar bcaa pries treniruote , bet jeigu tai yra tarkim isrugos tai geriau nei nieko

Pfff... nu tu cia ir suskeliai. Kokiu pagrindu tas aminkes taip garbini? Nu dar bcaa kazkiek vertos demesio, ypac ryskinimosi laikotarpiu, bet sakyt kad aminkes geriau uz protika manau klaidinga.. nesvarbu ar tai pries trefke ar po..

P.s nesakiau, kad geriau ir nesakysiu , sakau, kad pries trenke geriau aminkes  nei baltymai, tai mano asmenine nuomone

zyrtecs rašė:

psikk rašė:

rubizzz rašė:

Pfff... nu tu cia ir suskeliai. Kokiu pagrindu tas aminkes taip garbini? Nu dar bcaa kazkiek vertos demesio, ypac ryskinimosi laikotarpiu, bet sakyt kad aminkes geriau uz protika manau klaidinga.. nesvarbu ar tai pries trefke ar po..

P.s nesakiau, kad geriau ir nesakysiu , sakau, kad pries trenke geriau aminkes  nei baltymai, tai mano asmenine nuomone

tinka ir baltimas jei jis yra isrugu

Tinka tai tinka, bet ar jis pakeicia? kaip pvz gold standartas, ten 5g bcaa ir 4g glutamino porcijoje, procija 30g is kuriu 24g baltymu , tai ka cia skaiciuot, kai lieka 6g kitiem dalykam, o gluta su bcaa jau 9g sudaro , proteino kaina tos amin ...

Pandelum rašė:

Su kuo WPC vartojat,kad skonio nesijaustu?

Isipilk yupi ar panasaus SSS kur buna tipo gerimam daryt tie milteliai, kakavos gali,saltos arbatos isidet

Pandelum rašė:

Chebra,kas per stebuklingas proteinas,kad prie krutines spaudimas pakilo 7kg? Siandien sporto salei apie toki teko nugirst

Tai cia dar nieko, buna dar zeuresniu papildu kur isvis zveris pasidarai,o ypac bicka issipucia, salei dar ne tokiu prikolu girdejau

Paskutinį kartą taisė Gintaras21 (2012-01-10 21:33)