Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#51 2011-11-25 20:49

Re: Sveiki :)

Aisteee rašė:

Aciu uz palaikymas, is nieko jo negaliu susilaukti, nes niekas nezino, o jis toks svarbus smile

o tau gydytojas nesake koks svarbus yra artimuju palaikymas,psixologines ligas vienam yveikt sunku:)

Neprisijungęs

 
Aisteee
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-11-25
Žinutės: 48
Atsiliepimai: 0

#52 2011-11-25 20:54

Re: Sveiki :)

sporcmenas-2 rašė:

Aisteee rašė:

Aciu uz palaikymas, is nieko jo negaliu susilaukti, nes niekas nezino, o jis toks svarbus smile

o tau gydytojas nesake koks svarbus yra artimuju palaikymas,psixologines ligas vienam yveikt sunku:)

Sake, bet negaliu to kazkam sakyti. Man aplamai tokios ligos atrodo taip gedinga, kazkoks saves nemylejimas, negerbimas.. Be to gyvenime as save pateikiu, kaip nuostabiai saunia - komunikabili, linksma, smaiksti ir pan, ir tik kai lieku viena, tada iskyla visos tos bedos. Nezinau, jeigu as kazkam pasakyciau, net nepatiketu tikriausiai, gal nusiviltu, nezinau. Bet galvoju, jei pavyktu pasveikti, tada bndrauciau, kaip bendravusi ir niekas nieko nesuzinotu, ir man paciai geriau butu.

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#53 2011-11-25 20:58

Re: Sveiki :)

Aisteee rašė:

sporcmenas-2 rašė:

Aisteee rašė:

Aciu uz palaikymas, is nieko jo negaliu susilaukti, nes niekas nezino, o jis toks svarbus smile

o tau gydytojas nesake koks svarbus yra artimuju palaikymas,psixologines ligas vienam yveikt sunku:)

Sake, bet negaliu to kazkam sakyti. Man aplamai tokios ligos atrodo taip gedinga, kazkoks saves nemylejimas, negerbimas.. Be to gyvenime as save pateikiu, kaip nuostabiai saunia - komunikabili, linksma, smaiksti ir pan, ir tik kai lieku viena, tada iskyla visos tos bedos. Nezinau, jeigu as kazkam pasakyciau, net nepatiketu tikriausiai, gal nusiviltu, nezinau. Bet galvoju, jei pavyktu pasveikti, tada bndrauciau, kaip bendravusi ir niekas nieko nesuzinotu, ir man paciai geriau butu.

su tokiu poziuriu,oi bus sunku,nebebus kam pasigirti kai savijauta geres,nu nebent viena moki dziaugtis:)

Neprisijungęs

 
Aisteee
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-11-25
Žinutės: 48
Atsiliepimai: 0

#54 2011-11-25 21:01

Re: Sveiki :)

Cia pasigirsiu. Nors niekam cia neidomu, bet issikalbesiu ir bus geriau smile

Neprisijungęs

 
sporcmenas-2
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-07-31
Žinutės: 5666
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 13

#55 2011-11-25 21:06

Re: Sveiki :)

Aisteee rašė:

Cia pasigirsiu. Nors niekam cia neidomu, bet issikalbesiu ir bus geriau smile

manau atsiras tokiu kurie pasidziaugs tavo laime:Dbig_smile

Neprisijungęs

 
as1989
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-09-01
Žinutės: 165
Atsiliepimai: 1

#56 2011-11-25 21:10

Re: Sveiki :)

Aisteee rašė:

Cia pasigirsiu. Nors niekam cia neidomu, bet issikalbesiu ir bus geriau smile

saunole,laikikis,o del gidimosi,manau turetum giditis,manau tie puse metu yra,kad iprastum prie savo kuno,pamiltum ji toki koks jis yra...linkiu sekmes ir atsidavimo

Neprisijungęs

 
Aisteee
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-11-25
Žinutės: 48
Atsiliepimai: 0

#57 2011-11-25 21:12

Re: Sveiki :)

Aciu, manau man viskas pavyks tikrai smile

Neprisijungęs

 
Balvonas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2010-11-26
Žinutės: 180
Atsiliepimai: 1

#58 2011-11-25 21:23

Re: Sveiki :)

sekmes besigydant;) o kas ten ta mityba sudare? idomu tiesiog man

Neprisijungęs

 
Pingvinas
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-01-12
Žinutės: 112
Atsiliepimai: 1

#59 2011-11-25 21:52

Re: Sveiki :)

Aisteee rašė:

Kodel metu? Daug priezasciu, vaikinai, visuomenes nustatyti standartai, juk dabar jeigu panele ne liekna, praktiskai ji jau ne panele smile

O tu manai tokių panelių kur pilvas prie stuburo prilipęs ir rankos, kojos štangos storumo daug kas nori ? na nebent seksui, bet ir tai organą kaišioti tarp kaulų nei šis nei tas. Man asmeniškai geriau jau mergina su šiek tiek lašinuko, nei visai kūda.
Bent jau aš siūlyčiau normaliai maitintis ir šiek tiek aktyviau gyventi - nebūtinai sportuoti, galbūt dažniau išeiti pasivaikščioti ar taip kažką aktyvaus nuveikti ir stengtis negalvoti apie tą antsvorį, o po kiek laiko jis ir pats turėtų dingti wink

Paskutinį kartą taisė Pingvinas (2011-11-25 21:53)

Neprisijungęs

 
RIP
Dažnas senbūvis
Vietovė: Leicester, UK /Klaipeda
Registravosi: 2007-10-18
Žinutės: 1222
Atsiliepimai: 4

#60 2011-11-25 22:41

Re: Sveiki :)

Nu ka mergaite uzteks verkti, yra problema reikia spresti, susidarai mityba ir valgai nemali sudo, o grieztai valgai, bijai- nebijai svarstykliu mum neidomu, karta i savaite kontrolinis sverimasis yra butinas, laikas mylet save kokia esi. Eini i sale ir valgai ir miegi ir dziaugies tuom kad ta diena buvai salej ir kad valgei poto visa/tuna ar betka. Su laiku ateis rezultatai ir dings baimes.

Dabar nuskambes labai idomiai, bet pagal pirma zinute suprantu kad esi vienisa, susirask "vienos nakties" nuotykiu istiesu seksas padeda praskalauti smegenis, pagerina savijauta tiek fizine tiek psichologine. Tik nereikia cia atmaskiu sms pazintys siais laikais smarkiai pazengusios. Itariu su "terapeutu" net savanoriu turetu netrukt o ant 170 svert 65-70 mano akiai pats gazas moterytei, buna nekudos nestoros yra uz ko ir paciupinet, kaip sakoma "pats gazas" ajo vyrai ne sunys mes kaulu negriauziam.

Neprisijungęs

 
Aisteee
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-11-25
Žinutės: 48
Atsiliepimai: 0

#61 2011-11-26 01:10

Re: Sveiki :)

Tokia mityba sudare centre, kur vyks gydymas, dietologe.
Siaip man paciai graziau normalaus sudejimo panele, nei ypac liekna. Bet reikia pripazinti, kad visuomenes standartai nustato savo ribas, ir siuo metu yra lieso kuno kultas, kai vos daugiau (net neperzengianti kmi ribu) sverianti panele, jau vadinama stora. Pati turejau labai ivairu svori, dabar taip, jis per didelis, buvo laikas kai buvau liesa, ir buvo laikas, kai pagal kmi buvau normali, vaizdas veidrodyje irgi normalus, uzpakalis riestas, krutine, bet pagal visas normas pilnai dar galejau buti pavadinta spurgele kokia. Atsirsdavo, kas taip ir pakomentuodavo.

O kas liecia reikalus vienos nakties smile skaudzios patirtys neleidzia atsipalaiduoti. Tik neseniai issiskyriau su vaikinu, tai sunku kazkaip ramiai ieskoti nuotykiu. Be to ir pasitikejimo savimi ne per daugiausiai.

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#62 2011-11-26 01:20

Re: Sveiki :)

170/70, bulimija ?!  O as bent pries vienos nakties nuotykius, slykscios tokios panos bent man, bet cia tik mano nuomone aisku big_smile

Neprisijungęs

 
Aisteee
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-11-25
Žinutės: 48
Atsiliepimai: 0

#63 2011-11-26 01:20

Re: Sveiki :)

Beje, su sportu per daug problemu neturiu, aisku, buna, kad tingiu, bet kazkaip einu i sale ir per daug problemu neiskyla.
Siek tiek iskreiptas poziuris i mityba viska gadina.

Neprisijungęs

 
Bianchi
Dažnas dalyvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2010-11-27
Žinutės: 584
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#64 2011-11-26 01:27

Re: Sveiki :)

duglas rašė:

170/70, bulimija ?!  O as bent pries vienos nakties nuotykius, slykscios tokios panos bent man, bet cia tik mano nuomone aisku big_smile

duglai,tai per pirma svidanke neduodi? lollollol

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#65 2011-11-26 01:32

Re: Sveiki :)

As i tokias isvis netaikau, rape: cheaper than dinner and a movie big_smile

Neprisijungęs

 
Bianchi
Dažnas dalyvis
Vietovė: Dublin
Registravosi: 2010-11-27
Žinutės: 584
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 3

#66 2011-11-26 01:37

Re: Sveiki :)

duglas rašė:

As i tokias isvis netaikau, rape: cheaper than dinner and a movie big_smile

big_smilebig_smilenykstys

Neprisijungęs

 
RIP
Dažnas senbūvis
Vietovė: Leicester, UK /Klaipeda
Registravosi: 2007-10-18
Žinutės: 1222
Atsiliepimai: 4

#67 2011-11-26 05:38

Re: Sveiki :)

Aisteee rašė:

O kas liecia reikalus vienos nakties smile skaudzios patirtys neleidzia atsipalaiduoti. Tik neseniai issiskyriau su vaikinu, tai sunku kazkaip ramiai ieskoti nuotykiu. Be to ir pasitikejimo savimi ne per daugiausiai.

Tai as nesiulau patapt visai palaida bala ar eit krustis su visais is eiles, bet apskritai, ideja ir buvo tam, kad skatinti pasitikejima savimi, pasijusti norimu(a), sulauzyti kazkokius tai barjerus vidinius.

Neprisijungęs

 
GediminasJ
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK, Manchester
Registravosi: 2011-05-21
Žinutės: 2263
Atsiliepimai: 2

#68 2011-11-26 09:19

Re: Sveiki :)

Nustok kistis pirstus po valgio i burna ir bus oki ciki wink Atrodo tiek nedaug reikia... big_smile

Neprisijungęs

 
Aisteee
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-11-25
Žinutės: 48
Atsiliepimai: 0

#69 2011-11-26 23:06

Re: Sveiki :)

GediminasJ rašė:

Nustok kistis pirstus po valgio i burna ir bus oki ciki wink Atrodo tiek nedaug reikia... big_smile

Jau ir specialistu gali buti.

Neprisijungęs

 
world
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-07-23
Žinutės: 662
Atsiliepimai: 1

#70 2011-11-27 00:17

Re: Sveiki :)

na bent as asmeniskai maitinciausi ir elgciausi kaip daktarai liepia, manau tu esi ne pirma ir ne antra ju paciante ir jie zino, ka daro. taip pat tesciau sportus ir kaip minejai, kad tau uzdraude lipti ant svarstykliu (ar tu cia pati sau uzdraudei?) as ant ju ir nelipciau. ir jeigu ta mityba sudaryta daktaru tikrai veiks kaip svori palaikanti, sportas tau turetu duoti nedideli kaloriju deficita, ko pasekoje svoris po truputi turetu kristi ir kuo tolygiau jis kris tuo tau lengviau ji bus islaikyti ateityje, o tuo tarpu kol sis letas procesas vyks, manau, spesi isspresti ir savo psichologines problemas, kurios trbt ir yra svarbesnes

Neprisijungęs

 
Aisteee
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-11-25
Žinutės: 48
Atsiliepimai: 0

#71 2011-11-27 06:32

Re: Sveiki :)

Apie svarstykles tai as cia pati susigalvojau. Kai jauciu, kad svoris krenta, tada jau sveriuosi daznai.

Neprisijungęs

 
Building
Varžybų dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2011-07-23
Žinutės: 6562
Atsiliepimai: 6

#72 2011-11-27 11:16

Re: Sveiki :)

GediminasJ rašė:

Ispirt i sikna tau reik smile

Teisingai pasakyta! smile

Neprisijungęs

 
MrBurbulas
Shy Gym Rat
Registravosi: 2011-07-11
Žinutės: 12860
Atsiliepimai: 23

#73 2011-11-28 20:00

Re: Sveiki :)

ale ir kokiu tik ligu nebuna smile

Neprisijungęs

 
Loading
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-05-28
Žinutės: 10084
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 20

#74 2011-11-28 20:06

Re: Sveiki :)

daktaru nuomone yra auksciau visko. nueik pas kitus daktarus, paziurek ka jie sakys ir susidarysi bendra vaizda kaip gydytis, ka valgyt ir pan.

sekmes.

Neprisijungęs

 
Aisteee
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-11-25
Žinutės: 48
Atsiliepimai: 0

#75 2011-11-28 20:09

Re: Sveiki :)

Loading rašė:

daktaru nuomone yra auksciau visko. nueik pas kitus daktarus, paziurek ka jie sakys ir susidarysi bendra vaizda kaip gydytis, ka valgyt ir pan.

sekmes.

Vilniuje yra isteigtas atskiras centras tokioms problemoms spresti, tai jeigu jau ten patenki, kitur nebeverta blaskytis, nes visi specialistai vienoje vietoje.

Aciu smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net