Kulturizmas.net diskusijų forumas

170 cm/70 kg, +- 2, tiek ugiui tiek svoriui, nes dabar negaliu svertis, tiesiog man jau psichologine trauma nuo svarstykliu ir sverimosi. Bet mazdaug tiek.

O tai bulimija čia kai suvalgai ir išvemi viska?

BiiG rašė:

O tai bulimija čia kai suvalgai ir išvemi viska?

Ne vien tai. Pagrindinis dalykas - kompensacinis elgesys. Jei persivalgai kazkokiu budu turi kompensuoti tai - vemimas, laisvinamuju naudojimas, nenormalus sportavimas, badavimas.

BiiG rašė:

Bet jei pati žinai kad tai jau psichologine problema tai manau gydymas tik į nauda bus

Gydymas, tai taip, gali padeti, bet niekaip negaliu susitaikyt su ta mintim, kad svorio negalimes kazkuri laika mesti. Sunku perlipti per save. Nezinau, galbut yra zmoniu, kurie ir patys su tuo susitvarke, iveike be gydymo, butu idomu pasitarti.

mes čia ne gydytojai ir tu suprask, jeigu gydytojų liepimus praleisi pro pirštus, o klausysi kažko už ekrano tai tikrai nebus gerai. nekanink tu savo psichologijos ir organizmo, daryk taip, kaip daktarai liepė.

na, tokiu atveju, kad kas nors pasikeistu, reikia kad kas nors atsitiktu
manau kad sekme priklauso nuo emocinio nusiteikimo, labai stipraus, todel reikia ivykio.
tokiais atvejais padetu (?) diagnozuota rimta liga, mirties baime, gal meile, gal neapykanta .. jei realiai tokiu gresmiu nera, matyt reikia paciam susigalvoti ir sau isiteigti ir isijausti taip lyg ta gresme butu is tikruju..
jei jau pasiryzai ateiti cia ir pasipasakoti, siulyciau cia ir likti ilgesniam laikui, jauciu nuo to tau butu tik geriau; nors bulimija cia regis nieks (???) neserga, taciau pamišusiu del mitybos atsiranda, stai netgi as pradejau labai rimtai dometis zaliavalgyste ir ketinu cia pateikti atletams naudingu zaliavalgisku patiekalu ir ju paruosimo budu, ir taip toliau ir panasiai ... tuo paciu ir apie sporta si bei ta suzinosi ...
o ilgainiui cia tau bunant gal ir koks ivykis atsitiks ...

Aisteee rašė:

..galbut, kas nors, kas yra pats su tuo susidures, ar mate is arti tokia situacija, pasidalintu patarimais, nes is pazystamu niekam apie tai nepasakoju.
..

Aisteee rašė:

159159 rašė:

mes čia ne gydytojai ir tu suprask, jeigu gydytojų liepimus praleisi pro pirštus, o klausysi kažko už ekrano tai tikrai nebus gerai. nekanink tu savo psichologijos ir organizmo, daryk taip, kaip daktarai liepė.

Tame ir beda, kad jeigu klausysiu gydytoju, tai organizmo gal ir nekankinsiu, o psichologija tai kankinsiu. Nes is vienos puses, noriu normaliai gyventi, nenoriu turet tokio iskreipto mastymo, is kitos puses, nezinau ar normaliai gyvensiu su ansvoriu. Bent jau kazkuri laika.

aš irgi ant svarstyklių sunkiai lipu, pats metu svorį dabar, tik dėl kitų priežasčių,  ryte valgiau varškę su jogurtu ir baltymais, o gryžau namo, vėl tą patį (maistas kaip priklauso buvo, kaip nusistatęs), bet pamačiau bulvių keptų, ir net į lėkštę neįsidėjęs priėdžiau nors turėjau sau omenyje "tik truputį" o paskui ant svarstyklių lipt nesinori, nesinori gadintis nuotaikos. bet čia visai kas kita- pirmiausiai tau reikia susitvarkyti psichologiškai o jau tada tvarkytis formą. pakentėsi tuos metus, nesi baisiai stora dar, riebi bet ne žiauriai stora, metai nėra didelis laiko tarpas

GediminasJ rašė:

Man tokiam durnam gal nera suprantamos tokios ligos. Bet mano nuoziura valios nebuvimas ir pastovus zliumbimas cia... Daugiau niekas Svarbiausia tureti tiksla

Man paskirtas gydymas mitybos sutrikimu centre. Kazkaip idomiai skambetu, jei del valios trukumo ir pastovaus zliumbimo butu isteigtas atskiras ligonines korpusas. Bet cia aisku, tik mano nuomone

Sake ten, kad mityba pades reguliuoti, tik neleis drastisku dietu, dar jeigu sportuociau, tai galbut ir per pirmus menesius bent kiek pavyktu numesti. O kiek mazdaug laiko gydesi, kol kazkiek mastymas pasikeite?

futbolistas rašė:

manau jei suprastum daugiau apie mityba ir jos poveiki organizmui, ty is kur atsiranda riebalai ir kur jie prapuola, tai galbut lengviau butu ir alki numalsinti nebijant, kad priaugs kalnai lasiniu ir siaip ramiau an dushios butu zodziu linkiu perskaityt visa mitybos forumo dali, turetu palengvet. O siaip sekmes

Aciu

Tai visai neblogai, jeigu kazkiek ir nukrito svoris Dar as planuoju sportuoti, tai gal bus dar geresni rezultatai

Aisteee rašė:

Tai visai neblogai, jeigu kazkiek ir nukrito svoris Dar as planuoju sportuoti, tai gal bus dar geresni rezultatai

susitvarkyk mityba, svoris jau nuo tvarkingos mitybos ims kristi.nepulk drastiskai mest, su tabletem, vemimu ir tt.tai visada turi griztama procesa.mesdama svori mitybos pagalba neturesi griztamo proceso tokio, kaip su tabletem.+ numetus svori galesi ji palaikyt taip pogi gera mityba.O jei pulsi kimst kas papuola, pyragai tortai, grietines, majonezo kibirais tai znai,net as jokia liga nesergantis greit 100 ir 110 kg sverciau