Puslapiai: 1
Tema uždaryta
- Pradžia
- » Užrakintos temos
- » Esu visiskas zalias ir noriu paklausti del pratimu
- Limpuls
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-10-10
- Žinutės: 12
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 0
#1 2011-10-10 20:22
Esu visiskas zalias ir noriu paklausti del pratimu
Tik nepradekit juoktis, bet apie tai nieko nezinau ir man dar tik 15 metu, bet noriu paklausti ka reiskia tie visi pvz hanteliu pratimai plesimas kampu, traukt lyna ar kaip ten ir t.t Nes nezinau kaip tie atrodo pratimai po to nezinau ka reiksia tie pvz 2x8. Tipo 2 kartus daryt po 8 pratimus ar ka? Dar tuiu klausima ka reiksia serijos sporte? Irgi atseit darau 3 serijas atsispaudimu po 20 tai 3 kartus po 20 ? Butu gerai, kad rastumet kur pavyzdzius su pavadinimu hanreliu pvz plesimas kampu ir kaip ji atlikti, kad zinociau. Nes esu visikas zalias. Labai dekui kas nepatynges ir paaiskins viska
Neprisijungęs
- baikalasz
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2011-08-09
- Žinutės: 448
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 0
#2 2011-10-10 20:32
Re: Esu visiskas zalias ir noriu paklausti del pratimu
Limpuls rašė:
Tik nepradekit juoktis, bet apie tai nieko nezinau ir man dar tik 15 metu, bet noriu paklausti ka reiskia tie visi pvz hanteliu pratimai plesimas kampu, traukt lyna ar kaip ten ir t.t Nes nezinau kaip tie atrodo pratimai po to nezinau ka reiksia tie pvz 2x8. Tipo 2 kartus daryt po 8 pratimus ar ka? Dar tuiu klausima ka reiksia serijos sporte? Irgi atseit darau 3 serijas atsispaudimu po 20 tai 3 kartus po 20 ? Butu gerai, kad rastumet kur pavyzdzius su pavadinimu hanreliu pvz plesimas kampu ir kaip ji atlikti, kad zinociau. Nes esu visikas zalias.
Labai dekui kas nepatynges ir paaiskins viska
Neprisijungęs
Tema uždaryta
Puslapiai: 1
- Pradžia
- » Užrakintos temos
- » Esu visiskas zalias ir noriu paklausti del pratimu