Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » Pagaliau
- Muscle Pump
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Lietuva
- Registravosi: 2011-05-24
- Žinutės: 592
- Atsiliepimai: 11
#51 2011-06-03 11:07
Re: Pagaliau
Nebloga forma
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#52 2011-06-03 21:16
Re: Pagaliau
Natural,primink kokiam klube ten dirbi kaune? Grysiu vasara i lt uzsuksiu aplankyt
Neprisijungęs
- NATURAL1978
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-16
- Žinutės: 4833
- Atsiliepimai: 30
#53 2011-06-03 22:23
Re: Pagaliau
rolka78 rašė:
Natural,primink kokiam klube ten dirbi kaune? Grysiu vasara i lt uzsuksiu aplankyt
dirbau pries kelis metus,GRIZLYJE IR JEGOS SPORTE SLABODKEJ(sita jau uzdare,ogaila ledine sale buvo)susitikti visada malonu su rimtais zmonem pakalbeti.
Neprisijungęs
- NATURAL1978
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-16
- Žinutės: 4833
- Atsiliepimai: 30
#54 2011-06-03 22:28
Re: Pagaliau
Savas4u rašė:
visiskai negeri nei per gimtadienius rimtus, vestuves ar naujus metus?
nuostata tokia.galiu sau leisti isgerti megstamo alk. 50 gr(siaip esu prisiekes viskio gerbejas),jei seni draugai primygtinai praso.bet net draugu kankinamas negersiu antro 50 gr nes tada pavirstu kitu zmogum-ZMOGUM KANDIM.o tas geria 3 paras be miego ,bludina po barus ,gauna malku ,ir siaip juoku pridaro:D
Neprisijungęs
- NATURAL1978
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-16
- Žinutės: 4833
- Atsiliepimai: 30
#55 2011-06-03 22:30
Re: Pagaliau
Savas4u rašė:
o kas liecia tavo formu atgavima ar bent jau 60-70 proc, tai tikrai tai yra realu, nes kas, kas bet raumuo atminti turi superine. gali pasiziureti pirmame mano temos puslapyje kaip viskas grizta labai pasistengus. kas liecia tavo amziu, tai irgi ne beda, nes mano buves treneris buvo taip nusistekenes su viena "mylimaja", kad sunkiai atpazinti ejo, o dabar budamas 35metu atgavo visa forma ir dar i prieki eina o traumu traumeliu jis turejas N.
nemanau ,kad be hemoterapijos tiek vandenelio grazaus prisiurbciau.vonioj gal miegot reiktu:D
Neprisijungęs
- NATURAL1978
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-16
- Žinutės: 4833
- Atsiliepimai: 30
#56 2011-06-03 22:31
Re: Pagaliau
Savas4u rašė:
NATURAL1978 rašė:
Ptycka rašė:
Natural duok patarimu kokiu , man db kaiptik 17m kaip ir tau kazkada buvo , ko vengt , kaip tu traumu isvengt , ka butum keites jei db galetum pakeisti
jei man kas grazintu 18 tai niekada nekursuociau,ir nekilnociau tokiu ziauriu rezimu kaip 1x5 arba 1 x3 ,apie maksimumu bandyma net nekalbu.sau sportuociau kaip sportavau,daugiau demesio skirciau istvermei ,koviniams sportams,gal boksa pasportuociau rimciau.matai as visad norejau buti geresnis kovotojas,bet labai daug demesio skyriau stangoms o technikai maziau.
apie ka as ir sneku cia vyruciam kurie man aiskina didint svorius ar mazint pakartojimus as savo 8-6-4-2-1sistemele prasportaves kokius 2 metus ir man uztenka jau tos jegos. po to labai ilga laiko tarpa ejo 8-8-6-6, o dabar jau gal vos ne du metai 14-10 ir puikiai viskas auga net ir jega. aisku dazni mano sveciai supoerslow training, dropai, drop setai, superserijos, 21s sistemele- soko raumenims pilnai pakanka.
gaves as patarimu is rimtu vyresniu dedziu kurie gydosi visas savo jegistu traumas ir negalavimus del to ir nezadu draskytis su traukimais/tupimais ir nesamoningais svoriais, o tu tik tai patvirtinai
kartais nebusi is palangos?
as is kauno.
Neprisijungęs
- NATURAL1978
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-04-16
- Žinutės: 4833
- Atsiliepimai: 30
#57 2011-06-03 22:34
Re: Pagaliau
sporcmenas-2 rašė:
Ptycka rašė:
NATURAL1978 rašė:
o megstama tema. dabar jau 3 metai nuo 30 neberagauju nieko,nutariau kad savo isgeriau.o kai buvo 17 gerdavau 2 kart i metus per naujaka ir aisku vasaros atidarymas:D.bet per tuos 2 kart sugebedavau veiklos tiek nuveikti kad juokinga visus metus budavo.
darbiniai tai tada buvo pvz kai 80 kg sveriau 17 m :spaudimas 100- 4x6,peciu spaudimas sedint 60- 4x 6,french press 40- 4 x8. stangos kelimas bicui 40- 4 x 8,platformos spaudimas kojom 200 -4 x10.tada dar pritupimu ir traukos nedariau ,nes pirmais sporto metais gavau nugaros trauma.isgydziau ja tik po 4 mdekui uz atsakymus as kartais savaitgali bonkute alucio , o rimciau gimtadienis ir naujieji metai taipat keli kartai metuose.. svorei tikrai liuks stenksiuos ir as tave pasivyt geras pavizdys jaunimui
o as kaip aukoholikas tai stengiuos negert,bet kablys likes,jai nesportas seniai buciau prie draugu prisijunges vegetuot:o
tai as ir negeriu kad esu alchogolikas ,kabli su savim visada pasiemes nesiojuosi.tik dabar progu jam neduodu pasireiksti.taip sakant kabli laikau primynes tvirtai.
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#58 2011-06-04 00:46
Re: Pagaliau
O lankaisi kokiam sporto klube,turiu omeny kur sportuoji?
Neprisijungęs
- rolka78
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2010-06-29
- Žinutės: 5285
- Atsiliepimai: 21
#59 2011-06-04 00:47
Re: Pagaliau
NATURAL1978 rašė:
rolka78 rašė:
Natural,primink kokiam klube ten dirbi kaune? Grysiu vasara i lt uzsuksiu aplankyt
dirbau pries kelis metus,GRIZLYJE IR JEGOS SPORTE SLABODKEJ(sita jau uzdare,ogaila ledine sale buvo)susitikti visada malonu su rimtais zmonem pakalbeti.
Nesu as toks rimtuolis,na bet susitikomo tema pratesim veliau i PM.Man irgi butu smagu persimest keliais zodziais besiboksuojant
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#60 2011-06-04 04:45
Re: Pagaliau
NATURAL1978 rašė:
Savas4u rašė:
visiskai negeri nei per gimtadienius rimtus, vestuves ar naujus metus?
nuostata tokia.galiu sau leisti isgerti megstamo alk. 50 gr(siaip esu prisiekes viskio gerbejas),jei seni draugai primygtinai praso.bet net draugu kankinamas negersiu antro 50 gr nes tada pavirstu kitu zmogum-ZMOGUM KANDIM.o tas geria 3 paras be miego ,bludina po barus ,gauna malku ,ir siaip juoku pridaro:D
man tas pats kas liecia kablius ir daugiadienes tik as isanalizaves save ir zinau ka galiu gerti- ko ne. as taip pat viskio gerbejas jeigu geriu vodke bunu piktas ir agresyvus, jei geriu tikila- linksmas, jei viski ant kalbu taukia, jei brendi, tai ant paxmelo sirdis lipa per gerkle aisku geriausias variantas geras viski, trakim black label. pastaruoju metu esu apsistojes ties vynu- manau 11 laipsniu pats tas
kazkaip malku negaunu, nes dazniausiai su visais sutariu normaliai. stipriausias tas kuris nesimusa. ne vienas rimtas dede yra taip pasakes, nesvarbu ar boksininkas ar kt sporto saku veteranas
Neprisijungęs
- Savas4u
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-04-04
- Žinutės: 3246
- Atsiliepimai: 11
#61 2011-06-04 05:58
Re: Pagaliau
NATURAL1978 rašė:
Savas4u rašė:
o kas liecia tavo formu atgavima ar bent jau 60-70 proc, tai tikrai tai yra realu, nes kas, kas bet raumuo atminti turi superine. gali pasiziureti pirmame mano temos puslapyje kaip viskas grizta labai pasistengus. kas liecia tavo amziu, tai irgi ne beda, nes mano buves treneris buvo taip nusistekenes su viena "mylimaja", kad sunkiai atpazinti ejo, o dabar budamas 35metu atgavo visa forma ir dar i prieki eina o traumu traumeliu jis turejas N.
nemanau ,kad be hemoterapijos tiek vandenelio grazaus prisiurbciau.vonioj gal miegot reiktu:D
tai nesidraskytum su jeginem sistemom, paimtum kokybiskos chemijos biski motyvacijai sugrazinti, atstatytum forma ir po to tik palaikytum plius minus
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6497
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#62 2011-06-04 21:27
Re: Pagaliau
Grazu ziuret. Man labiausiai patiko 2000m nuotraukos. Tikrai saunuolis,manau turi daug ziniu sporto srity,tad ir toliau dalinkis savo mintimis ir patarimais.Maladec
Neprisijungęs
- stiprus
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-12-15
- Žinutės: 97
- Atsiliepimai: 0
#63 2011-06-04 23:23
Re: Pagaliau
Savas4u rašė:
NATURAL1978 rašė:
Savas4u rašė:
visiskai negeri nei per gimtadienius rimtus, vestuves ar naujus metus?
nuostata tokia.galiu sau leisti isgerti megstamo alk. 50 gr(siaip esu prisiekes viskio gerbejas),jei seni draugai primygtinai praso.bet net draugu kankinamas negersiu antro 50 gr nes tada pavirstu kitu zmogum-ZMOGUM KANDIM.o tas geria 3 paras be miego ,bludina po barus ,gauna malku ,ir siaip juoku pridaro:D
man tas pats kas liecia kablius ir daugiadienes tik as isanalizaves save ir zinau ka galiu gerti- ko ne. as taip pat viskio gerbejas jeigu geriu vodke bunu piktas ir agresyvus, jei geriu tikila- linksmas, jei viski ant kalbu taukia, jei brendi, tai ant paxmelo sirdis lipa per gerkle aisku geriausias variantas geras viski, trakim black label. pastaruoju metu esu apsistojes ties vynu- manau 11 laipsniu pats tas
kazkaip malku negaunu, nes dazniausiai su visais sutariu normaliai. stipriausias tas kuris nesimusa. ne vienas rimtas dede yra taip pasakes, nesvarbu ar boksininkas ar kt sporto saku veteranas
Jo, turbut daugelis is musu net laizosi pamates salta, salta alaus buteliuka, labai karsta diena, jei dar citrinos biski i ji, tai isvis super zinau, kad nesveikai tas alco, bet kas siais laikais sveika, o gyveni tik karta, tai atsisakyti viena is didziausiu zmoniu atradimu ( alkoholio), manau butu tiesiog kvaila, geriau butu ismokti ji kontroliuoti, o ne kad jis tave kontroliuotu, nes kitaip visa likusi gyvenima teks nest ta kabli ant kupros, o tai tikrai nera linksmas ir pilnavertis gyvenimas as manau geriausia apsistoti ant kuo lengvesnio gerimuko, kazkada buvau vynelio megejas, bet jis stiprokas daikciukas, buna pachmas nuo jo ir kabliukas rimtas, o va koks alutis 4 abarotu gerai sueina ir jokio pachmo, pachmo ner ir kablio ner
Neprisijungęs
- E5
- Moderatorius
- Registravosi: 2009-01-08
- Žinutės: 1645
- Atsiliepimai: 10
#64 2011-06-04 23:31
Re: Pagaliau
nu zinai kiek dar to aliuko iridensi ))
Neprisijungęs
- Bardo
- Metų forumietis 2010
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-11-18
- Žinutės: 6045
- Atsiliepimai: 24
#65 2011-06-04 23:32
Re: Pagaliau
Savas4u rašė:
NATURAL1978 rašė:
Savas4u rašė:
visiskai negeri nei per gimtadienius rimtus, vestuves ar naujus metus?
nuostata tokia.galiu sau leisti isgerti megstamo alk. 50 gr(siaip esu prisiekes viskio gerbejas),jei seni draugai primygtinai praso.bet net draugu kankinamas negersiu antro 50 gr nes tada pavirstu kitu zmogum-ZMOGUM KANDIM.o tas geria 3 paras be miego ,bludina po barus ,gauna malku ,ir siaip juoku pridaro:D
man tas pats kas liecia kablius ir daugiadienes tik as isanalizaves save ir zinau ka galiu gerti- ko ne. as taip pat viskio gerbejas jeigu geriu vodke bunu piktas ir agresyvus, jei geriu tikila- linksmas, jei viski ant kalbu taukia, jei brendi, tai ant paxmelo sirdis lipa per gerkle aisku geriausias variantas geras viski, trakim black label. pastaruoju metu esu apsistojes ties vynu- manau 11 laipsniu pats tas
kazkaip malku negaunu, nes dazniausiai su visais sutariu normaliai. stipriausias tas kuris nesimusa. ne vienas rimtas dede yra taip pasakes, nesvarbu ar boksininkas ar kt sporto saku veteranas
Pagal tyrimus nedideli alko kiekiai yra naudinga.
P.s. viskis
Neprisijungęs
- stiprus
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-12-15
- Žinutės: 97
- Atsiliepimai: 0
#66 2011-06-04 23:55
Re: Pagaliau
E5 rašė:
nu zinai kiek dar to aliuko iridensi ))
tikra tiesa, uztai ir reik nusistatyti ribas pries geriant
Neprisijungęs
- Makleris
- Išmestas
- Vietovė: LabradorLand
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 2756
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#67 2011-06-05 00:03
Re: Pagaliau
stiprus rašė:
Savas4u rašė:
NATURAL1978 rašė:
nuostata tokia.galiu sau leisti isgerti megstamo alk. 50 gr(siaip esu prisiekes viskio gerbejas),jei seni draugai primygtinai praso.bet net draugu kankinamas negersiu antro 50 gr nes tada pavirstu kitu zmogum-ZMOGUM KANDIM.o tas geria 3 paras be miego ,bludina po barus ,gauna malku ,ir siaip juoku pridaro:Dman tas pats kas liecia kablius ir daugiadienes tik as isanalizaves save ir zinau ka galiu gerti- ko ne. as taip pat viskio gerbejas jeigu geriu vodke bunu piktas ir agresyvus, jei geriu tikila- linksmas, jei viski ant kalbu taukia, jei brendi, tai ant paxmelo sirdis lipa per gerkle aisku geriausias variantas geras viski, trakim black label. pastaruoju metu esu apsistojes ties vynu- manau 11 laipsniu pats tas
kazkaip malku negaunu, nes dazniausiai su visais sutariu normaliai. stipriausias tas kuris nesimusa. ne vienas rimtas dede yra taip pasakes, nesvarbu ar boksininkas ar kt sporto saku veteranasJo, turbut daugelis is musu net laizosi pamates salta, salta alaus buteliuka, labai karsta diena, jei dar citrinos biski i ji, tai isvis super zinau, kad nesveikai tas alco, bet kas siais laikais sveika, o gyveni tik karta, tai atsisakyti viena is didziausiu zmoniu atradimu ( alkoholio), manau butu tiesiog kvaila, geriau butu ismokti ji kontroliuoti, o ne kad jis tave kontroliuotu, nes kitaip visa likusi gyvenima teks nest ta kabli ant kupros, o tai tikrai nera linksmas ir pilnavertis gyvenimas as manau geriausia apsistoti ant kuo lengvesnio gerimuko, kazkada buvau vynelio megejas, bet jis stiprokas daikciukas, buna pachmas nuo jo ir kabliukas rimtas, o va koks alutis 4 abarotu gerai sueina ir jokio pachmo, pachmo ner ir kablio ner
mda......
Neprisijungęs
- stiprus
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-12-15
- Žinutės: 97
- Atsiliepimai: 0
#68 2011-06-05 00:18
Re: Pagaliau
Makleris rašė:
stiprus rašė:
Savas4u rašė:
man tas pats kas liecia kablius ir daugiadienes tik as isanalizaves save ir zinau ka galiu gerti- ko ne. as taip pat viskio gerbejas jeigu geriu vodke bunu piktas ir agresyvus, jei geriu tikila- linksmas, jei viski ant kalbu taukia, jei brendi, tai ant paxmelo sirdis lipa per gerkle aisku geriausias variantas geras viski, trakim black label. pastaruoju metu esu apsistojes ties vynu- manau 11 laipsniu pats tas
kazkaip malku negaunu, nes dazniausiai su visais sutariu normaliai. stipriausias tas kuris nesimusa. ne vienas rimtas dede yra taip pasakes, nesvarbu ar boksininkas ar kt sporto saku veteranasJo, turbut daugelis is musu net laizosi pamates salta, salta alaus buteliuka, labai karsta diena, jei dar citrinos biski i ji, tai isvis super zinau, kad nesveikai tas alco, bet kas siais laikais sveika, o gyveni tik karta, tai atsisakyti viena is didziausiu zmoniu atradimu ( alkoholio), manau butu tiesiog kvaila, geriau butu ismokti ji kontroliuoti, o ne kad jis tave kontroliuotu, nes kitaip visa likusi gyvenima teks nest ta kabli ant kupros, o tai tikrai nera linksmas ir pilnavertis gyvenimas as manau geriausia apsistoti ant kuo lengvesnio gerimuko, kazkada buvau vynelio megejas, bet jis stiprokas daikciukas, buna pachmas nuo jo ir kabliukas rimtas, o va koks alutis 4 abarotu gerai sueina ir jokio pachmo, pachmo ner ir kablio ner
mda......
Nesupratau taves, ka tu cia tuo norejai pasakyti?
Neprisijungęs
- Makleris
- Išmestas
- Vietovė: LabradorLand
- Registravosi: 2009-11-28
- Žinutės: 2756
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#69 2011-06-05 00:28
Re: Pagaliau
labai aiskiai parasiau, ka apie tavo issakyta minti galvoju. Nesupratai- galbut ir nelemta tau )
Neprisijungęs
- stiprus
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-12-15
- Žinutės: 97
- Atsiliepimai: 0
#70 2011-06-05 00:32
Re: Pagaliau
Makleris rašė:
labai aiskiai parasiau, ka apie tavo issakyta minti galvoju. Nesupratai- galbut ir nelemta tau )
Tai pasidalink svo ismintim, ka cia reiskia tas ' mda...' , gal ir kitiem nelabai aisku, ka cia norejai paskyt )
Neprisijungęs
- CLuB
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-23
- Žinutės: 1337
- Atsiliepimai: 0
#71 2011-06-05 01:45
Re: Pagaliau
stiprus rašė:
Makleris rašė:
labai aiskiai parasiau, ka apie tavo issakyta minti galvoju. Nesupratai- galbut ir nelemta tau )
Tai pasidalink svo ismintim, ka cia reiskia tas ' mda...' , gal ir kitiem nelabai aisku, ka cia norejai paskyt )
Vienas didziausiu zmogaus atradimu - alko? tu gal durnas?
P.S. retorinis klausimas cia - tai atsakyti neprivalai
Neprisijungęs
- sporcmenas-2
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-07-31
- Žinutės: 5666
- Įspėjimai: 2
- Atsiliepimai: 13
#72 2011-06-05 11:34
Re: Pagaliau
Bardo rašė:
Savas4u rašė:
NATURAL1978 rašė:
nuostata tokia.galiu sau leisti isgerti megstamo alk. 50 gr(siaip esu prisiekes viskio gerbejas),jei seni draugai primygtinai praso.bet net draugu kankinamas negersiu antro 50 gr nes tada pavirstu kitu zmogum-ZMOGUM KANDIM.o tas geria 3 paras be miego ,bludina po barus ,gauna malku ,ir siaip juoku pridaro:Dman tas pats kas liecia kablius ir daugiadienes tik as isanalizaves save ir zinau ka galiu gerti- ko ne. as taip pat viskio gerbejas jeigu geriu vodke bunu piktas ir agresyvus, jei geriu tikila- linksmas, jei viski ant kalbu taukia, jei brendi, tai ant paxmelo sirdis lipa per gerkle aisku geriausias variantas geras viski, trakim black label. pastaruoju metu esu apsistojes ties vynu- manau 11 laipsniu pats tas
kazkaip malku negaunu, nes dazniausiai su visais sutariu normaliai. stipriausias tas kuris nesimusa. ne vienas rimtas dede yra taip pasakes, nesvarbu ar boksininkas ar kt sporto saku veteranasPagal tyrimus nedideli alko kiekiai yra naudinga.
P.s. viskis
bet vistiek tapsi aukoholiku,nes po kiek laiko be 50ml dienos nepradesi,matei kaip seniai geriai ykala stopke ar dvi ir eina dyrbt,skambinau as ant tokios naudos
Neprisijungęs
- stiprus
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-12-15
- Žinutės: 97
- Atsiliepimai: 0
#73 2011-06-05 12:21
Re: Pagaliau
CLuB rašė:
stiprus rašė:
Makleris rašė:
labai aiskiai parasiau, ka apie tavo issakyta minti galvoju. Nesupratai- galbut ir nelemta tau )
Tai pasidalink svo ismintim, ka cia reiskia tas ' mda...' , gal ir kitiem nelabai aisku, ka cia norejai paskyt )
Vienas didziausiu zmogaus atradimu - alko? tu gal durnas?
P.S. retorinis klausimas cia - tai atsakyti neprivalai
pats tu durnas.
Paskutinį kartą taisė stiprus (2011-06-05 12:22)
Neprisijungęs
- BlackJezus
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-04-25
- Žinutės: 810
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 2
#74 2011-06-05 13:20
Re: Pagaliau
stiprus rašė:
CLuB rašė:
stiprus rašė:
Tai pasidalink svo ismintim, ka cia reiskia tas ' mda...' , gal ir kitiem nelabai aisku, ka cia norejai paskyt )Vienas didziausiu zmogaus atradimu - alko? tu gal durnas?
P.S. retorinis klausimas cia - tai atsakyti neprivalaipats tu durnas.
galvoti kad alkoholis vienas is didziausiu zmoniu atradimu tai cia grynai alkoholiko zodziai
Neprisijungęs
- AndrewM
- Išmestas
- Registravosi: 2009-08-15
- Žinutės: 1743
- Atsiliepimai: 7
#75 2011-06-05 13:56
Re: Pagaliau
ee uztenka blogai apie alkoholi, visi tik sneka, kiek zmoniu nuo jo degraduoja, mirsta... kodel niekas nesneka, kiek nuo jo gimsta!?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Forumo dalyvių nuotraukos
- » Pagaliau