Kulturizmas.net diskusijų forumas

o tu... nesveikas toks ugis

O gal būtų patarimų su mityba? Nes tikrai nenusimanau tokiuose dalykuose. O ir šiaip anksčiau valgyti laiko nelabai būdavo, tai skubom viskas, nes gan užsiėmęs esu, Mokslai, tada dailės mokykla, treniruote, vėl pamokos ir taip gaunasi, dar nušoku prie turnikų padirbėt. Tai taip ir gaunas...

Mityba bek skaityk, tik atejai i foruma , dedi savo foto ir lasinius rodai. Seksi progresa? ir vel desi po 2 savaiciu foto? dek geriau po 2 metu, nes po 2 savaiciu tik svajonese progresas matysis. Naujokai kokie kupini vilciu kad po 2 savaiciu jau matysis progresas hehe. Suprasi kas cia per sportas laikui begant

dapullupsmaster rašė:

Kokiu rutulių stumdyt, vienintelius rutulius kuriuos tau reikia stumdyt yra tavo zmoneles. Eik i xacialka paimk is dylerio proteinkes, zuvu tauku kretinkes, azoto skatintoja (no) ir isdraskyk i sipulius xacelkos treniruoklius. O plius kad pilva atsikratyt tai hcg lasu arba tiesiog paimk dar karnitino.

Gal geriau nepatarinėk

dapullupsmaster rašė:

Kritikai tai tik ir gali pasakyti:gal nepatarinek tas negerai anas negerai tas to nereiskia anas ano nereiskia, o patys nk negali patarimo duot. Kaip pasakytu Arnold Swarzenegger , cituoju " stop whining".

Kad nesamones siulai. Kas jam iš to karnitino NO ar hcg? Mityboi nieko nesupranta išmes pinigus į balą ir viskas
Ir taip storas sirdis manau nelengviausia dirba o dar visi stimuliantai is NO kazi ar naudos duos

dapullupsmaster rašė:

Kritikai tai tik ir gali pasakyti:gal nepatarinek tas negerai anas negerai tas to nereiskia anas ano nereiskia, o patys nk negali patarimo duot. Kaip pasakytu Arnold Swarzenegger , cituoju " stop whining".

Tai, kad tu, šaunuoli, žmogui kuris nėra normliai kačialkoj dirbes siūlai papildų prisipirkt ir nuo to pradėt? Jei nori lašinuką numest tai tegu susiderina mityba pradžiai ir bent pora mėnesių pasportuoja, pradžioj visai lengvai tas svoris turėtų krist.

dapullupsmaster rašė:

Kokiu rutulių stumdyt, vienintelius rutulius kuriuos tau reikia stumdyt yra tavo zmoneles. Eik i xacialka paimk is dylerio proteinkes, zuvu tauku kretinkes, azoto skatintoja (no) ir isdraskyk i sipulius xacelkos treniruoklius. O plius kad pilva atsikratyt tai hcg lasu arba tiesiog paimk dar karnitino.

nei tu apie si sporta nei apie papildus nei apie mityba nusimanai. O tik nussineki. Ko gero eilinis pacanas, metus banke varantis ir vietoj stovintis

Paskutinį kartą taisė Pelkių žirgas (2011-04-05 23:58)

Pirmoi eilei nekist i burna ka papuola ir vakarais nustot esti .

O tu galvoji kad imanoma? Suprasciau butu sportaves anksciau ir zinotu visus niuansus, kad mityba kokia turi buti, kardio kasdien varyti, treniruote gera apturetu tai tada per tas dvi savaiteles bent labai minimalu progresa galetu padaryt. O dabar tai net nera kalbos, naujokas, nezino net kas ta mityba , kebabais turbut minta ir tu galvoji per 2 savaites progresa jis kazkoki padarys? isimciu nebuna, 1kg pames galbut ir visi pasiekimai per 2 savaites.

yra tokiu patikek, ir didesniu buna. Jaunoji karta - mutantai. Keista kad tu netoks

Tiesa pasakius tikejausi kraupesnio vaizdo atsiszvelgiant y metus...

Paskutinį kartą taisė Puma9ANX (2011-04-06 14:46)

provironas rašė:

Modestas12 rašė:

O gal būtų patarimų su mityba? Nes tikrai nenusimanau tokiuose dalykuose. O ir šiaip anksčiau valgyti laiko nelabai būdavo, tai skubom viskas, nes gan užsiėmęs esu, Mokslai, tada dailės mokykla, treniruote, vėl pamokos ir taip gaunasi, dar nušoku prie turnikų padirbėt. Tai taip ir gaunas...

O kaip nusoki prie tuyrniko padirbeti kaip tu prie jo dirbi ?

Stengiuosi daryt prisitraukimus, aišku padarau keletą, bet anksčiau nė vieno npadaryvadau, tada dar lygiagretes darau, nežinau, gal dar būtų kokių pasiūlimų ką ant turniko daryti?