Kulturizmas.net diskusijų forumas

tai kiek dabar suvalgai

kaip ir bcaa svarbesnis augime.

Jigis rašė:

Mąsčiau, mąsčiau ir nusprendžiau išgirsti jūsų patarimo neužkalnų jau ir vasara, tai dar norėtus užsimesti kg. taigi, nusprendžiau pasiimti gainerį ir prie jo prijungti BCAA arba kreatino monohidratą, bet vis neapsisprendžiu kurį iš tudviejų;/ patarimai?:>

imk ir creatina ir bcaa- creatinas gi pigus

jau geriau vanduo, nei kaulas ir oda bent man taip atrodo tuo labiau vanduo ne riebalas, lengvai isbegt gali

gazuotas rašė:

SenasSportas rašė:

jau geriau vanduo, nei kaulas ir oda bent man taip atrodo tuo labiau vanduo ne riebalas, lengvai isbegt gali

Mane, tai varo į depresiją, kai jis išbėga ir svarstyklės rodo kokius -4kg

nuo monohidrato tiek sukaupė? kiek sveri su arba be vandens?

gazuotas rašė:

159159 rašė:

gazuotas rašė:

Mane, tai varo į depresiją, kai jis išbėga ir svarstyklės rodo kokius -4kg

nuo monohidrato tiek sukaupė? kiek sveri su arba be vandens?

92 Ūgis 182

Beje, nuo kepalo produktų priaugau 300gr

gazuotas rašė:

159159 rašė:

gazuotas rašė:

Mane, tai varo į depresiją, kai jis išbėga ir svarstyklės rodo kokius -4kg

nuo monohidrato tiek sukaupė? kiek sveri su arba be vandens?

92 Ūgis 182

o as galvojau kaupia kokius 1kg, na o kas apie 100kg sveria tai max 2kg, o pasirodo zymiai daugiau, nes dabar ant svarstykliu uzlipau tai 62kg kazkur rase, mane irgi i depresija ivare, kad perdaug sveriu nieko, gal kokius net 3kg tada isbegs is manes, bus puiku.
P.S. dabar pasipils mano zodziu citatos ir zvengs kad tik 62kg sveriu o noriu dar maziau

gazuotas rašė:

159159 rašė:

gazuotas rašė:

92 Ūgis 182

o as galvojau kaupia kokius 1kg, na o kas apie 100kg sveria tai max 2kg, o pasirodo zymiai daugiau, nes dabar ant svarstykliu uzlipau tai 62kg kazkur rase, mane irgi i depresija ivare, kad perdaug sveriu nieko, gal kokius net 3kg tada isbegs is manes, bus puiku.
P.S. dabar pasipils mano zodziu citatos ir zvengs kad tik 62kg sveriu o noriu dar maziau

Nežvengs Jėga užtat gera pas tave

as neisivaizduoju, ne pas visus ta jega vienoda buna, va yra kulturistu raumenys ryskus, viska, o jegos nera ispudingos, o va kita bičiuka maciau 65kg lašinukais aplipes toks biski buvo 220kg trauka. ar cia gali toki vaidmeny nulemt chemija ar kas?

Gazuotas stebini

Graziu bendravimu

gazuotas rašė:

159159 rašė:

gazuotas rašė:

Nežvengs Jėga užtat gera pas tave

as neisivaizduoju, ne pas visus ta jega vienoda buna, va yra kulturistu raumenys ryskus, viska, o jegos nera ispudingos, o va kita bičiuka maciau 65kg lašinukais aplipes toks biski buvo 220kg trauka. ar cia gali toki vaidmeny nulemt chemija ar kas?

Chemija čia ne prie ko Aš 14, netgi 17 tokių svorių nesvajojau, kaip tu dabar Dabar tiek spaudžiu (tik x10:)) Tad, kad nesiparink

tai nereiskia kad nera man kur tobulet, amzius kolkas man lengvumu nesudaro, kai busiu kokiu 17-18 tada tai sudarys lengvumus, bet kolkas vistiek su tokiais dalyvauju.

nierkas rašė:

Sveiki. Galit gal kas patart. Ar galima glukozamino sulfato kapsules geriant, po to dar gliukoze gert. Dekui

O cia kartais ne du visai skirtingi dalykai, tarpusavyje nesusije? Arba miegu dar