Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Marshalas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Sin City
Registravosi: 2009-04-11
Žinutės: 1467
Atsiliepimai: 6

#351 2011-02-20 20:51

Re: Valgio gaminimo receptai

kasimas rašė:

Marshalas rašė:

db jau supratau apie ka kalbejai, ir ce toli grazu ne fasavimo plevele jei ka big_smile yra tokie specialus kepimo maisai pritaikyti aukstom temperaturom, labai skanei juose iskepa, taip kalakuta pastovei kepu smile

cia kiek zinau tai kepimo rankovė

gerai kad ne kepimo koine big_smile krc apie ka bazaras jau isiaiskinom, o kaip tai pavadinsi tai individualios fantazijos reikalas big_smile

Paskutinį kartą taisė Marshalas (2011-02-20 20:51)

Neprisijungęs

 
kasimas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-11-09
Žinutės: 241
Atsiliepimai: 0

#352 2011-02-20 21:03

Re: Valgio gaminimo receptai

Marshalas rašė:

kasimas rašė:

Marshalas rašė:

db jau supratau apie ka kalbejai, ir ce toli grazu ne fasavimo plevele jei ka big_smile yra tokie specialus kepimo maisai pritaikyti aukstom temperaturom, labai skanei juose iskepa, taip kalakuta pastovei kepu smile

cia kiek zinau tai kepimo rankovė

gerai kad ne kepimo koine big_smile krc apie ka bazaras jau isiaiskinom, o kaip tai pavadinsi tai individualios fantazijos reikalas big_smile

Nu jo kaip kas nori taip ir vadina smile

Neprisijungęs

 
Andriuz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-10-03
Žinutės: 302
Atsiliepimai: 0

#353 2011-02-24 16:54

Re: Valgio gaminimo receptai

gal kas zinot kokiu skaniu pyragu ar blynu turiu elektrine blynu keptuve bet kad butu nekaloringi. butu labai smagu suzinoti jusu receptus !

Neprisijungęs

 
gazuotas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-28
Žinutės: 2385
Atsiliepimai: 6

#354 2011-02-24 17:01

Re: Valgio gaminimo receptai

Andriuz rašė:

gal kas zinot kokiu skaniu pyragu ar blynu turiu elektrine blynu keptuve bet kad butu nekaloringi. butu labai smagu suzinoti jusu receptus !

1 bulvė, 4 kiaušiniai, marinuota acte silkė, raugintų agurkų, kefyro 250gr, aviečių džemo, žemaitijos plombyras, vakarykščio plovo truputis dėl karbų,  stiklinė miltų dar. Viską blenderyje gerai išsukt ir masę pilt į įkaitintą vaflinę.

Neprisijungęs

 
Andriuz
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-10-03
Žinutės: 302
Atsiliepimai: 0

#355 2011-02-24 18:13

Re: Valgio gaminimo receptai

gazuotas rašė:

Andriuz rašė:

gal kas zinot kokiu skaniu pyragu ar blynu turiu elektrine blynu keptuve bet kad butu nekaloringi. butu labai smagu suzinoti jusu receptus !

1 bulvė, 4 kiaušiniai, marinuota acte silkė, raugintų agurkų, kefyro 250gr, aviečių džemo, žemaitijos plombyras, vakarykščio plovo truputis dėl karbų,  stiklinė miltų dar. Viską blenderyje gerai išsukt ir masę pilt į įkaitintą vaflinę.

nusisneki geriau nei nepasirodyk kad muziks esi smile

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#356 2011-02-24 18:18

Re: Valgio gaminimo receptai

Kaip gali būt blynai ar pyragai nekoloringi
Blynus gali taip kept 3kiaušiniai+pokas varškės+100gr avižų + pieno kad būtų reikiamas tirštumas viska į blenderį suplaki ir kepi

Neprisijungęs

 
tnx
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2010-10-24
Žinutės: 259
Atsiliepimai: 0

#357 2011-03-03 19:21

Re: Valgio gaminimo receptai

Pasidalinkit savo receptais, kaip kepat vistienos/kalakutienos krutinele? Kokius produktus naudojat? Jei nesunku aprasykit;]
As tai suplaktame kiausinyje ismaisau bei dziuveseliuose, siek tiek prieskoniu ir y keptuve:)

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#358 2011-03-03 20:01

Re: Valgio gaminimo receptai

tnx rašė:

Pasidalinkit savo receptais, kaip kepat vistienos/kalakutienos krutinele? Kokius produktus naudojat? Jei nesunku aprasykit;]
As tai suplaktame kiausinyje ismaisau bei dziuveseliuose, siek tiek prieskoniu ir y keptuve:)

I induka sutraiskau su tokiu traiskytuvu 4 cesnako skilteles, ipilu sojos, biski aliejaus, idedu krūvą prieskonių, adžikos, dar kažkokį padažą. Sumaišau jei labai tiršta su vandeniu praskiedžiu.
Tada supjaustau vištiena kubeliais ir išmaišau tą prieskonių mix, dedu į šaldytuvą kol valgyt užsinoriu. Tada paprastai ant keptuvės kepu pora minučių be dankčio paskui uždengiu. Galiausia į didelį bliudą ryžių suberiu vištiena išmaišau ir labai skaniai gaunas. Daug skaniau negu valgyt atskirai ryzius ir vista

Neprisijungęs

 
SteyrMannlicher
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-05-22
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#359 2011-03-07 15:49

Re: Valgio gaminimo receptai

Rankovėje kepta krūtinėlė:
marinatui:
keli saukstai garstyciu (svelnesniu), pora saukstu skysto medaus (sildant issilydo), citrinos sulciu, saslyku, vistienos, arba kepsniu prieskoniu. viska sumaisot i kruva.
Jamam krutineles file, uzpilam marinatu ir paliekam pastovet (as vakare uzmarinavau, kita diena iskepiau). Kai issimarinuos, jamam rankove (plastmasinis maiselis skirtas kepimui ortkaiteje, ieskoti prie foliju). dedam mesa, supilam likusi marinata, ipilam siek tiek vandens, pripjaustom svogunu, paprikos, galima det zaliu zirneliu ar sparagu, raugintu ar marinuotu agurku, morku. uzrisam maisa ir saunam i orkaite.30-35 min kepam. Kepimo eigoje stebekit maisa kad nesprogtu. jei labai isiputes, pradurkit. kepimo pabaigoje galit prakirpt rankove, kad apskrustu mesa. Mesa gaunasi laaaaabai sultinga (dar tokios skanios neteko valgyt smile)) Skanaus.

Neprisijungęs

 
sportuniversal
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-05-22
Žinutės: 457
Atsiliepimai: 2

#360 2011-03-08 03:35

Re: Valgio gaminimo receptai

SteyrMannlicher rašė:

Rankovėje kepta krūtinėlė:
marinatui:
keli saukstai garstyciu (svelnesniu), pora saukstu skysto medaus (sildant issilydo), citrinos sulciu, saslyku, vistienos, arba kepsniu prieskoniu. viska sumaisot i kruva.
Jamam krutineles file, uzpilam marinatu ir paliekam pastovet (as vakare uzmarinavau, kita diena iskepiau). Kai issimarinuos, jamam rankove (plastmasinis maiselis skirtas kepimui ortkaiteje, ieskoti prie foliju). dedam mesa, supilam likusi marinata, ipilam siek tiek vandens, pripjaustom svogunu, paprikos, galima det zaliu zirneliu ar sparagu, raugintu ar marinuotu agurku, morku. uzrisam maisa ir saunam i orkaite.30-35 min kepam. Kepimo eigoje stebekit maisa kad nesprogtu. jei labai isiputes, pradurkit. kepimo pabaigoje galit prakirpt rankove, kad apskrustu mesa. Mesa gaunasi laaaaabai sultinga (dar tokios skanios neteko valgyt smile)) Skanaus.

labai idomus pavadinimas smile
o triusikuose nera kepto kalakuto ?
seip patiekalas labai skanus tavo, tik pavadinima galejai geresni uzdet.
saunuolis wink

Neprisijungęs

 
SteyrMannlicher
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-05-22
Žinutės: 43
Atsiliepimai: 0

#361 2011-03-12 11:44

Re: Valgio gaminimo receptai

sportuniversal rašė:

labai idomus pavadinimas smile
o triusikuose nera kepto kalakuto ?
seip patiekalas labai skanus tavo, tik pavadinima galejai geresni uzdet.
saunuolis wink

Gali pabandyt triusikuose savo kalakutą iškept wink wink
Pavadinimą ne aš sugalvojau smile Rankovė - tai tas maišelis į kurį dedama mėsa.

Neprisijungęs

 
Angry
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-09-20
Žinutės: 150
Atsiliepimai: 0

#362 2011-03-22 21:24

Re: Valgio gaminimo receptai

Norejua pradeti gert zalius kiausinius, bet draugas labai atkalbinejo del salmaneliozes, nes pats persirgo. Sako jei gaila laiko, geriau imesk i mikrobange 1minute ir suvalgyk iskeptus. Pradzioj juokiaus is tos minties, bet katik pameginau.. Ir super. Ir skonis geras, ir greita, nereikia kaist vandens, laukt ir panasiai.

Tai ko norejau paklaust. Ar kepat jus kiausinius mikrobangej? Taigi sakoma, kad ten labai nesveika maista ruost. Ar viskas cia tvarkoj, galima taip pastoviai baltymuka ju naudot? smile

Neprisijungęs

 
Griestas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-10-22
Žinutės: 34
Atsiliepimai: 0

#363 2011-03-23 16:58

Re: Valgio gaminimo receptai

Ar kas ryta kapojat kokius sumustinius aisku ne tokius (batonas slapenka riebus suris sviestas) gal kokiu repecptu esat israde ar isbande kad butu masitingas sumustinis baltymai anglevandeniai.

Neprisijungęs

 
Spikeee
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-03-14
Žinutės: 138
Atsiliepimai: 0

#364 2011-03-24 14:54

Re: Valgio gaminimo receptai

nu as tai taip valgau per pietus,,,300 gr jautienos,ipili i keptuve alyvuogiu aliejaus,,,susipjaustai cesnako galima truputi ir svoguno,,pakepini ir paskui istrauki lauk tuos cesnakus ir svogunuus,,alieju palieki imeti biski druskos pagal skoni,,dar pipiru juodu ir paskui gali pradet metyt gabaliukus jautienos i ta alieju ,,pakepini iki kol lengvai apskrunda,,sumazini liepsna  ,,pasiimi kecupo neperastraus uzpili ant jautienos,,,pakepini 1 min .. ir viskas,,su jauciu baigta,,na ir su makaronais ar su ryziais  ir brokoliais,,cesnako metu del to kad uzmustu jautienos skoni,,nes man jis nepriimtinas,,,ir viskas,,skanaus smile

Paskutinį kartą taisė Spikeee (2011-03-24 15:04)

Neprisijungęs

 
Spikeee
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-03-14
Žinutės: 138
Atsiliepimai: 0

#365 2011-03-24 14:57

Re: Valgio gaminimo receptai

w

Paskutinį kartą taisė Spikeee (2011-03-24 14:57)

Neprisijungęs

 
Ciujunelabai
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 2546
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#366 2011-03-24 17:48

Re: Valgio gaminimo receptai

Angry rašė:

Norejua pradeti gert zalius kiausinius, bet draugas labai atkalbinejo del salmaneliozes, nes pats persirgo. Sako jei gaila laiko, geriau imesk i mikrobange 1minute ir suvalgyk iskeptus. Pradzioj juokiaus is tos minties, bet katik pameginau.. Ir super. Ir skonis geras, ir greita, nereikia kaist vandens, laukt ir panasiai.

Tai ko norejau paklaust. Ar kepat jus kiausinius mikrobangej? Taigi sakoma, kad ten labai nesveika maista ruost. Ar viskas cia tvarkoj, galima taip pastoviai baltymuka ju naudot? smile

Vaikystej bandyta kiausinius su mikrobange "iskept". Rezultatas - kiausiniai greit sprogo.

Neprisijungęs

 
Audriuxs
Naujas dalyvis
Registravosi: 2011-03-19
Žinutės: 8
Atsiliepimai: 0

#367 2011-03-27 15:09

Re: Valgio gaminimo receptai

Ketinu pradeti kepti vistienos krutinele orkaiteje, su kepimo maiseliais/rankove.
Gal kas pasakytu, kaip ten ja naudotis, kaip paruosti vistiena, ar y ta kepimo maisa reik ipilt aliejaus ar ko, kiek laiko kepti ir t.t?
Na visa procesa kaip isikepti gal kas aprasytu aiskiai ;]

Neprisijungęs

 
Angry
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2007-09-20
Žinutės: 150
Atsiliepimai: 0

#368 2011-03-30 02:05

Re: Valgio gaminimo receptai

Ciujunelabai rašė:

Angry rašė:

Norejua pradeti gert zalius kiausinius, bet draugas labai atkalbinejo del salmaneliozes, nes pats persirgo. Sako jei gaila laiko, geriau imesk i mikrobange 1minute ir suvalgyk iskeptus. Pradzioj juokiaus is tos minties, bet katik pameginau.. Ir super. Ir skonis geras, ir greita, nereikia kaist vandens, laukt ir panasiai.

Tai ko norejau paklaust. Ar kepat jus kiausinius mikrobangej? Taigi sakoma, kad ten labai nesveika maista ruost. Ar viskas cia tvarkoj, galima taip pastoviai baltymuka ju naudot? smile

Vaikystej bandyta kiausinius su mikrobange "iskept". Rezultatas - kiausiniai greit sprogo.

big_smileD tai jei idesi su lukstu kiausini, faktas, kad sprogs. Kiausinius sumusi i lekstute (tokia, kaip sriubai valgyt). Tik tryni jei dedat, butinai pradurkit ji, nes kitaip bus booom big_smile As isvis vien baltymus dedu, tai iskepa gerai, greitai, ir skaniai. Na aisku truputi prieskonio kokio uzsibarstau, bet minimaliai.

Neprisijungęs

 
Artyi
Motyvuotas atletas
Registravosi: 2011-01-03
Žinutės: 6441
Atsiliepimai: 27

#369 2011-03-30 08:51

Re: Valgio gaminimo receptai

.

Paskutinį kartą taisė Artyi (2013-12-14 15:14)

Neprisijungęs

 
Spikeee
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2011-03-14
Žinutės: 138
Atsiliepimai: 0

#370 2011-03-30 15:36

Re: Valgio gaminimo receptai

geriausiai viska valgyt zalia,,vitaminai nors pasiliks savo vietoj smile

Neprisijungęs

 
sofa
Dažnas dalyvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2011-02-25
Žinutės: 241
Atsiliepimai: 2

#371 2011-03-30 15:59

Re: Valgio gaminimo receptai

Artyi rašė:

Avizine kose:

1 st. avizu, kurias reik virt 10 min.
1 st. 1% riebumo pieno
1 v.s. riesutu sviesto

Uzverdat piena, iberiat avizas ir verdat 10 min., isvirus palaikote 5 minute uzdengta, veliau sauktas riesutu sviesto ant virsaus ir SKANAUS.
Lengva, paprasta, skanu ir nereik jokiu cukru, sviestu, drusku ir pan.

+-600kcal: 80g angliu, 30g baltymu, 20g riebalu.

As panasiai darau, ziauriai pamegau riesutu sviesta..

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#372 2011-03-30 18:54

Re: Valgio gaminimo receptai

Tik va brangu lietuvoi tas riesutu sviestas hmm

Neprisijungęs

 
kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#373 2011-03-30 19:25

Re: Valgio gaminimo receptai

Lietuvoj brangu viskas. O jį pasidaryt ir patiem galima smile
Pasidalinsiu receptuku lašišos keptos orkaitėje, kurį pasidaryt įkvepė gerb. Jojikas big_smile
150g lašišos
3 griežinėlių citrinos
Druskos
Pipirų
Prieskonių galima
Alyvuogių aliejaus.

Orkaitę įkaitinti iki 200 C. Lašišą įtrinti druska, folija pašlakstyti alyvuogių aliejum, sudėti lašišą. Ant jos uždėti citrinos griežinėlius, apibarstyti pipirais ir prieskoniai. Galima uždėti krapų. Viską gerai suvynioti ir kepti 20min maždaug. Patiekt su ryžiais.
SKANAUS.

Dar vienu galima pasidalint.
VARSKĖČIAI

200g varškės
4-5 šaukštų avižų maltų(miltų)
2 bananai
1 kiaušinis.

Eiga:
Varškę ištrinti su bananais, įmušti kiaušinį, sudėti miltus. Kept ant keptuvės.
SKANAUS big_smile

Neprisijungęs

 
Ciujunelabai
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2011-01-05
Žinutės: 2546
Įspėjimai: 1
Atsiliepimai: 2

#374 2011-03-30 20:39

Re: Valgio gaminimo receptai

Kai norisi ko nors skanaus,nieko nera geriau uz vanilini proteina su pienu 30min pagulejusi shaldiklyje, big_smile

Neprisijungęs

 
sofa
Dažnas dalyvis
Vietovė: Londonas
Registravosi: 2011-02-25
Žinutės: 241
Atsiliepimai: 2

#375 2011-03-30 21:42

Re: Valgio gaminimo receptai

Bardo rašė:

Tik va brangu lietuvoi tas riesutu sviestas hmm

O cia atvirksciai, riesutai brangus, o riesutu sviestas ne. (daugiau nesnekekit apie reisutu sviesta, ba tuo nubegsiu ir suvalgysiu savo visa neutral )

Paskutinį kartą taisė sofa (2011-03-30 21:43)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net