Puslapiai: 1 … 19 20 21 22 23 … 195
Prisijungti arba Registruotis
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#501 2011-02-16 13:31
Re: Sporto medikas, klauskite!
Marshalas rašė:
Nepasiduodu!!! rašė:
ishp3ra rašė:
nesiok kaubojiska skrybele, nukreips demesi nuo spougu. o poto suaugsiZinau tik viena dalyka, kad seniau ju tiek nebudavo db kai daugiau pradejau baltymu vartot tai ju labai daug atsirado.
pomidorai valo oda. bet ne is isores o is vidaus. kad butu aiskiau, valgyk daugiau pomidoru kasdiena po kelis drutus suesi ir pamatysi menesio begyje rezultata
gerk daugiau skysciu... jei intensyviai treniruojies, isgerk iki 3 litru... geriausia sportiniai gerimai su elektrolitais arba jei buitiskai, tai mineralinis Vytauta ar Birute...
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#502 2011-02-16 13:33
Re: Sporto medikas, klauskite!
Cisse rašė:
Kas nors turite ploksciapedyste, galit ilgai begioti? As tik siandien suzinojau, kad turiu nedidele ploksciapedyste, galbut tai ir yra visu skausmu priezastis, atzaidus 5min. futbola pradeda blauzas ir pedas skaudeti,deginti..
skausmo priezastis blauzdose gali buti ir ploksciapedyste, o gali ir ne ta priezastis buti... Jei tau yra vadinama funkcine ploksciapedyste, vertetu daryti profilaktinius pratimus pedos skliauto stiprinimui. Jei ploksciapedyste tikroji, rekomenduociau aveti bent jau vitpadzius, kurie padetu palaikyti skliauta... sekmes!
Neprisijungęs
- Marshalas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Sin City
- Registravosi: 2009-04-11
- Žinutės: 1467
- Atsiliepimai: 6
#503 2011-02-16 13:48
Re: Sporto medikas, klauskite!
sportomedikas rašė:
Marshalas rašė:
Nepasiduodu!!! rašė:
Zinau tik viena dalyka, kad seniau ju tiek nebudavo db kai daugiau pradejau baltymu vartot tai ju labai daug atsirado.pomidorai valo oda. bet ne is isores o is vidaus. kad butu aiskiau, valgyk daugiau pomidoru kasdiena po kelis drutus suesi ir pamatysi menesio begyje rezultata
gerk daugiau skysciu... jei intensyviai treniruojies, isgerk iki 3 litru... geriausia sportiniai gerimai su elektrolitais arba jei buitiskai, tai mineralinis Vytauta ar Birute...
tik neseniai skaiciau straipsny alfa lt man atrodo portale, buvo atlikti tyrimai kuriu eigoje nustatyta jog gazuotus gerimus gerentys zmones daug dazniau serga kraujotakos problemom kuriu pasekoje atsiranda ir didesniu sveikatos sutrikimu
Neprisijungęs
- BiiG
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2011-01-24
- Žinutės: 985
- Atsiliepimai: 2
#504 2011-02-16 13:49
Re: Sporto medikas, klauskite!
Tai kad alfoj dažnai pievas rašo, nors apie gazuotus gėrimus tai gal ir yra tiesos
Neprisijungęs
- BloodySamurai
- buvęs Justas V.
- Registravosi: 2010-12-16
- Žinutės: 131
- Atsiliepimai: 0
#505 2011-02-16 14:08
Re: Sporto medikas, klauskite!
Noriu suzinot mediko nuomone del papildu poveikio kepenims ir inkstams?? Pvz. Animal Pak + Natural Sterol Complex + Bcaa + Glutaminas. Cia neperdaug vienu metu???(aisku ne visus metus, vasara papildu negeriu)
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#506 2011-02-16 16:12
Re: Sporto medikas, klauskite!
Justas V. rašė:
Noriu suzinot mediko nuomone del papildu poveikio kepenims ir inkstams?? Pvz. Animal Pak + Natural Sterol Complex + Bcaa + Glutaminas. Cia neperdaug vienu metu???(aisku ne visus metus, vasara papildu negeriu)
jei vartoji animal pak, tai jau daugiau praktiskai nerekomenduojama vartoti daugiau tos pacios grupes papildu. Si papilda vadinu turbo uztaisu. ji rekomenduociau vartoti uzkrovomis ar labai dideliu kruviu metu (cia is savo patirties). nuolatinis jo vartojimas negerai organizmui. Aisq kad kad gali kenteti ir inkstai, ir kepenys nuo papildu perdozavimo, todel karts nuo karto vertetu pasidaryti kepenu fermentu tyrima. sekmes!
Neprisijungęs
- Sakalas2
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-02-17
- Žinutės: 12
- Atsiliepimai: 0
#507 2011-02-17 16:43
Re: Sporto medikas, klauskite!
Sveiki,kaip pritupiu ar atsisedu pradeda akis skaudet lyg kas is vidaus stumtu aki.kazkas tvinkcioja akyje .Negaliu daryt net atsispaudimu.Tai gali buti del spaudimo net nezinau kas galetu cia buti ir kaip to atsikratyt?
Neprisijungęs
- Mantas96
- Išmestas
- Vietovė: Birzai
- Registravosi: 2010-07-02
- Žinutės: 1301
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#508 2011-02-17 16:51
Re: Sporto medikas, klauskite!
sportomedikas rašė:
Justas V. rašė:
Noriu suzinot mediko nuomone del papildu poveikio kepenims ir inkstams?? Pvz. Animal Pak + Natural Sterol Complex + Bcaa + Glutaminas. Cia neperdaug vienu metu???(aisku ne visus metus, vasara papildu negeriu)
jei vartoji animal pak, tai jau daugiau praktiskai nerekomenduojama vartoti daugiau tos pacios grupes papildu. Si papilda vadinu turbo uztaisu. ji rekomenduociau vartoti uzkrovomis ar labai dideliu kruviu metu (cia is savo patirties). nuolatinis jo vartojimas negerai organizmui. Aisq kad kad gali kenteti ir inkstai, ir kepenys nuo papildu perdozavimo, todel karts nuo karto vertetu pasidaryti kepenu fermentu tyrima. sekmes!
As geriu animal paka, tik treniruociu dienomis, 4k i savaite. Geriu 3 menesius, tada darau pertrauka, ne per ilgas vartojimo laikas ?
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#509 2011-02-17 20:25
Re: Sporto medikas, klauskite!
Mantas96 rašė:
sportomedikas rašė:
Justas V. rašė:
Noriu suzinot mediko nuomone del papildu poveikio kepenims ir inkstams?? Pvz. Animal Pak + Natural Sterol Complex + Bcaa + Glutaminas. Cia neperdaug vienu metu???(aisku ne visus metus, vasara papildu negeriu)
jei vartoji animal pak, tai jau daugiau praktiskai nerekomenduojama vartoti daugiau tos pacios grupes papildu. Si papilda vadinu turbo uztaisu. ji rekomenduociau vartoti uzkrovomis ar labai dideliu kruviu metu (cia is savo patirties). nuolatinis jo vartojimas negerai organizmui. Aisq kad kad gali kenteti ir inkstai, ir kepenys nuo papildu perdozavimo, todel karts nuo karto vertetu pasidaryti kepenu fermentu tyrima. sekmes!
As geriu animal paka, tik treniruociu dienomis, 4k i savaite. Geriu 3 menesius, tada darau pertrauka, ne per ilgas vartojimo laikas ?
savo sportininkams si papilda skiriu max 2 savaitems, kai sunkiausios treniruotes, veliau pertrauka darom apie 3-4sav...
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#510 2011-02-17 20:27
Re: Sporto medikas, klauskite!
Sakalas2 rašė:
Sveiki,kaip pritupiu ar atsisedu pradeda akis skaudet lyg kas is vidaus stumtu aki.kazkas tvinkcioja akyje .Negaliu daryt net atsispaudimu.Tai gali buti del spaudimo net nezinau kas galetu cia buti ir kaip to atsikratyt?
tai tikrai gali buti del padidejusio kraujospudzio. ar neturi problemu su skydliauke?
Neprisijungęs
- Sakalas2
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-02-17
- Žinutės: 12
- Atsiliepimai: 0
#511 2011-02-17 20:59
Re: Sporto medikas, klauskite!
Su skydliauke viskas gerai.
Neprisijungęs
- sportomedikas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2010-10-25
- Žinutės: 1372
- Atsiliepimai: 21
#512 2011-02-17 22:10
Re: Sporto medikas, klauskite!
tada reiktu ziureti... gal tikrai itampos metu sukyla spaudimas. atkreipk dar demesi i savo kvepavima pratimu atlikimo metu. neuzlaikyk kvepavimo. rekomenduociau pasirodyti gydytojui gyvai,kuris ivertins bukle ir jei kils itarimu nusius pasikonsultuoti ir su akiu ligu gydytoju. Pastarasis gali ivertinti akiu dugno kraujagysles ir pasiziureti, ar nera jos pazeistos kraujospudzio... tai sekmes!
Paskutinį kartą taisė sportomedikas (2011-02-17 22:11)
Neprisijungęs
- Mantas96
- Išmestas
- Vietovė: Birzai
- Registravosi: 2010-07-02
- Žinutės: 1301
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#513 2011-02-18 15:13
Re: Sporto medikas, klauskite!
Kokia pertrauka daryt ir kiek laiko reguliarei vartot NO produktus?
Neprisijungęs
- MP3Fitness
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2009-09-19
- Žinutės: 137
- Atsiliepimai: 0
#514 2011-02-20 11:32
Re: Sporto medikas, klauskite!
Jo, va cia butu geras klausimas.
Neprisijungęs
- Captain Anabolic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-10-14
- Žinutės: 1633
- Atsiliepimai: 2
#515 2011-02-20 18:55
Re: Sporto medikas, klauskite!
Mantas96 rašė:
Kokia pertrauka daryt ir kiek laiko reguliarei vartot NO produktus?
ka is patirties galiu pasakyt, tai po NO vartojimo, reiktu 2 menesiu pertraukos
Neprisijungęs
- OZ
- Misteris Teorija
- Registravosi: 2007-01-07
- Žinutės: 1635
- Atsiliepimai: 4
#516 2011-02-20 19:28
Re: Sporto medikas, klauskite!
Captain Anabolic rašė:
Mantas96 rašė:
Kokia pertrauka daryt ir kiek laiko reguliarei vartot NO produktus?
ka is patirties galiu pasakyt, tai po NO vartojimo, reiktu 2 menesiu pertraukos
Kaip jus prieinat prie tokiu isvadu man gali paaiskint?
Neprisijungęs
- Mantas96
- Išmestas
- Vietovė: Birzai
- Registravosi: 2010-07-02
- Žinutės: 1301
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#517 2011-02-20 19:53
Re: Sporto medikas, klauskite!
Captain Anabolic rašė:
Mantas96 rašė:
Kokia pertrauka daryt ir kiek laiko reguliarei vartot NO produktus?
ka is patirties galiu pasakyt, tai po NO vartojimo, reiktu 2 menesiu pertraukos
Na gerai, 2 men. O kiek vartot, o jeigu as vartoju tik tren dienom, tarkim 4k i savaite, o NO yra kokiem 4 menesem, kada daryt pertrauka?
Neprisijungęs
- sportininkas7
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-02-14
- Žinutės: 389
- Atsiliepimai: 0
#518 2011-02-20 19:59
Re: Sporto medikas, klauskite!
Mantas96 rašė:
Captain Anabolic rašė:
Mantas96 rašė:
Kokia pertrauka daryt ir kiek laiko reguliarei vartot NO produktus?
ka is patirties galiu pasakyt, tai po NO vartojimo, reiktu 2 menesiu pertraukos
Na gerai, 2 men. O kiek vartot, o jeigu as vartoju tik tren dienom, tarkim 4k i savaite, o NO yra kokiem 4 menesem, kada daryt pertrauka?
koki NO vartoji? dazniausiai viskas buna parasyta ant pakuotes.
Neprisijungęs
- Captain Anabolic
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2006-10-14
- Žinutės: 1633
- Atsiliepimai: 2
#519 2011-02-21 02:06
Re: Sporto medikas, klauskite!
OZ rašė:
Captain Anabolic rašė:
Mantas96 rašė:
Kokia pertrauka daryt ir kiek laiko reguliarei vartot NO produktus?
ka is patirties galiu pasakyt, tai po NO vartojimo, reiktu 2 menesiu pertraukos
Kaip jus prieinat prie tokiu isvadu man gali paaiskint?
galima prieit moksliskai, galima ir paciam, tarkim vartoji NO 12 sav, atbunka receptoriai, kunas pripranta, po to buna "duobe", visur raso, kad nevartoti menesi, bet cia kitas sakys, kad po sav viskas ore, kaip kurie sneka, kad padarius kursa viskas atsistato po 3 sav, visi zinom, kad aip nera, vieniem greiciau, kitiem leciau, bet statistiskai, kuo ilgesne pertrauka darai, tuo tavo kunas geriau atsigauna. taigi NO produktuose prikista energetiku, stimuliatoriu ir kitu s.., kurie vienas lasteles paskatina, kitas uzgozia, visokie enzimai susijunge ir t.t. ir pan., nu tai naturalu, kad po to, kai negauna is salies ta ka pries tai gavo, kunui reikia laiko atsistatyt, tai ir ziuri pagal save.
Neprisijungęs
- Mantas96
- Išmestas
- Vietovė: Birzai
- Registravosi: 2010-07-02
- Žinutės: 1301
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 1
#520 2011-02-21 16:41
Re: Sporto medikas, klauskite!
Na ant animal pumpo pakuotes , 30 dienu parasyta kazdieninio gerimo, bet nafig man reikia ne trenkiu dienom gert energetikus ?? Ir nenurodytas tarpas, organizmo atsistatymo nuo energetiku. Tai vis delto gert kazdien, ir po 30 dienu daryt menesio pertraukele, ar gerti tik trenkiu dienomis menesi su trupuciu ir po to tik daryt pertrauka??
Neprisijungęs
- MP3Fitness
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2009-09-19
- Žinutės: 137
- Atsiliepimai: 0
#521 2011-02-21 19:48
Re: Sporto medikas, klauskite!
Cisse rašė:
Kas nors turite ploksciapedyste, galit ilgai begioti? As tik siandien suzinojau, kad turiu nedidele ploksciapedyste, galbut tai ir yra visu skausmu priezastis, atzaidus 5min. futbola pradeda blauzas ir pedas skaudeti,deginti..
Man irgi truputi tos ploksciapadystes yra, bet labai nezymiai, taciau blauzdas irgi buna skauda Tai cia jau nezinia nuo ko...
Neprisijungęs
- Toddy67
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2011-01-21
- Žinutės: 35
- Atsiliepimai: 0
#522 2011-02-22 13:18
Re: Sporto medikas, klauskite!
Noreciau paklausti pas medika, ka daryti jei yra lordoze? kaip ja isgydyti?
Neprisijungęs
- JepsteR
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK, Ipswich
- Registravosi: 2010-02-13
- Žinutės: 885
- Atsiliepimai: 2
#523 2011-02-22 14:17
Re: Sporto medikas, klauskite!
Jeigu is ryto zaidziu krepsini, poto visa diena skauda galva... Krepsini tenka zaisti 1 karta kas 1-2 savaites.
Gal zinai priezasti, arba kaip to isvengti?
Be krepsinio, 4 kartus per savaite sportuoju su svoriais + ~10min kardio (po ju viskas ok).
Neprisijungęs
- shotputer
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-12-19
- Žinutės: 430
- Atsiliepimai: 0
#524 2011-02-22 15:42
Re: Sporto medikas, klauskite!
gal ponas medikas zino del ko dar gali skaudeti keliai nes jau nebezinau ka daryt kokius 4 menesius jau skauda buvau neseniai pas traumatologa tai padare rentgeno nuotrauka tai is rentgeno nuotraukos nieko blogo nematyti .geriu animal flex jau 3 savaites tepiau kaulazoliu tepalu dar kazkokiu su gyvaciu nuodais ir dar daug visokiu nieko nepadejo
Neprisijungęs
- griuk_negyvas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Silute
- Registravosi: 2010-11-15
- Žinutės: 1037
- Atsiliepimai: 2
#525 2011-02-22 22:02
Re: Sporto medikas, klauskite!
kas gali buti jei pasilenkus ir ikvepus ima durti nugara.desinej pusej.ir desine puse yra didesne.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis