Kulturizmas.net diskusijų forumas

Miracle rašė:

gal zinot kas galejo atsitikti, po nugaros trefkes kita diena nakti pradejo labai skaudeti kairi peti , bet kai sportuoji neskauda visai , o nakti skausmas didelis labai, ir dabar visa savaite skauda naktim , diena tai biski jauciasi kai darai mosta i sona be svorio, su svoriu neskauda?

Neproporcingai treniruoji pečių raumenis. Ten beje ne vienas raumuo kuris dirba, bet trys atskiros deltos kurių yra skirtinga paskirtis. Arba jiems per daug krūvio arba per mažai be to gali būti, kad netaisyklinga pratimų technika.

Jeigu splitus darai tada viskas aišku.

Man irgi buvo uzeje, kai spaudimai budavo 3x/week. Apsilimas labai svarbu... siaip daug kam nuo tiesimo tricepsui alkunas skauda, cia jau technika dideli vaidmeni vaidina, nes alkunes turi but kuo arciau kuno.

Taip pat vienas susitvarke bica darydamas..

ar yra buve kam, kad pagedo vos ne visi sanariai? skauda ir traska jau ilga laika, uz keliu menesiu jau metai bus, buvau pas gydytoja, su krauju sake viskas gerai, uz keliu menesiu siuntimas pas chirurga, idomu ka pasakys, gal cia kokia liga issivyscius sanariu? nors daktare sake, is kraujo kaip, kad sakiau nieko blogo, bet cia keistai, kad vos ne visi eme ir susigadino, kaip patartumet gydyt juos? nebesportuoju jau menesis, vistiek buna, kad paskausta gan daznai, o traska azminai

Kazkokia liga turetu but,gausi vaistuku ir gydysies.Nes kad visi vienu metu tai taip nebuna naturaliai.

Sveiki.Skauda sanarius,dazniausiai kaip buna salta,atsiremiu kur nors visu svoriu ar sulenkiu ranka tam tikru kampu ir ytempiu  tada atrodo kaip su adata dure.Bet kas svarbiausia nueinu sportuot apsilima padarau ir kaip sportuoju neskauda kita diena biski skauda o paskui lyg vel skauda.Kas cia per problema? Verta sportuot ar geriau savaite nesportuot?

Kas gali parekomenduoti kokių tikrai veiksmingų papildų sanariams, nugara skauda, galima sportuot per ta skausma, nera jis nepakeliamas, bet noreciau sustiprinti, sutept sanarius kuo, visi giria animal flex, kad gerai veikia, bet jo kaina manau nevisiskai atitinka veiksminguma, nes vis tik animal vardas daug kainuoja, manau butu galima nusipirkti ko nors pigiau kas irgi pasizymi panasiu veiksmingumu, ir suteikia pagerejima, kas nors ka nors bandet, turit ka pasiulyt?

Miozeriux rašė:

Kas gali parekomenduoti kokių tikrai veiksmingų papildų sanariams, nugara skauda, galima sportuot per ta skausma, nera jis nepakeliamas, bet noreciau sustiprinti, sutept sanarius kuo, visi giria animal flex, kad gerai veikia, bet jo kaina manau nevisiskai atitinka veiksminguma, nes vis tik animal vardas daug kainuoja, manau butu galima nusipirkti ko nors pigiau kas irgi pasizymi panasiu veiksmingumu, ir suteikia pagerejima, kas nors ka nors bandet, turit ka pasiulyt?

as tai nusipirkau artrox suscaps ,nes girdejau nemazai geru atsiliepimu apie ji.kaina 60lt uz 120tabl.uztenka menesiui

ar animal flex  bent kiek padeda esant keliu skausumui ?  man tik 15 metu tj  kazi ar bus kokia degeneracija sanariu  ar dar kas kas seniems buna

bet dirbu kaip arklys    nemanau kad atsiras labai daug kas kur 15 metu 110 spaudzia ir 150 tupia be xemikalu 
o kodelgi negalima to animal flex 15 metu kas bus blogai nuo jo ?

tj ka galit pasiulyt sanariams  kad veiktu ?

flexit drink ir as viena banke sugeriau bet nieko nepajauciau dbr uzkabino animal flex turbut reiks pirkt  bet nesinori leist 140lt jeigu ten kai pir flexit drink nauda kaip is placebo ..

geriu animal flex.. padejo nuo kelio skausmo, bet jeigu tik biski kruvi, arba pamirsti isgerti, vel skauda, baiginejant gert jau pradejau mazint porcijas, eit i kas antra diena gert, tai ner skausmu, bet aisku, tik pasportuociau ir utiutiu butu cia labiau profilaktinis, o ne gydyti. Arba tik mikro traumom

Kartais galima išbandyti ne tik papildus

Skaudant sąnariams, rekomenduojama gerti vaistinės melisos užpilą (viena dalis vaistinės žaliavos užplikoma 10 dalių verdančio vandens ir paliekama, kad prisitrauktų) po vieną šaukštą 3-4 kartus per dieną.

- Sergant daugeliu reumatinių ligų, tarp jų - ir sąnarių, veiksmingai padeda šviežių avižų šiaudų vonia (jai reikės nuo pusės iki vieno kilogramo šiaudų); taip pat daromi avižų šiaudų pjaustainių pavilgai (30-40 g vienam litrui vandens).

- Varginant sąnarių skausmams, rekomenduojama pasigaminti tokio vaisto. Reikia mėsmale sumalti tris vidutinio dydžio citrinas ir 150 gramų česnako skiltelių. Gautą masę užpilti 1,2 litro šalto virinto vandens, vienai parai palikti, kad nusistovėtų, ir nukošti. Gerti po 50 gramų kiekvieną rytą nevalgius.