Kulturizmas.net diskusijų forumas

gedemas rašė:

hmmm.... atlikti klinikiniai tyrimai ir juos leidzia pardavinet, tubut nekenkia.... kaip manai?

Jei taikytum toki modeli, ka pasakytum apie snapsa ar cigaretes?

shotputer rašė:

krc sianden israse mane is ligonines  gulejau del baltymu slapime kad visa laika rasdvao  tj krc istire   tj svweiki tie inkstai bet sake kad tu papildu geriau nevartot nes kenkia inkstams visos  ots amino rukstys del to atsiranda baltymas slapime  nes tipo jau iskaiditos ten jos buna ir greitai pereina per inkstus ir taip pamyli  juos .. ka manot apie tai ?

Jeigu nesveikais kiekiais valgei, tai gali but pasalinis poveikis, bet jei viskas normos ribose tai jokiu problemu neturetu but, tokie produktai kaip baltymai, bcaa, kreatinas yra simta kartu tirti, pilna klinikiniu tyrimu, bandymu su didelemis dozemis ir pan. Perteklinis baltymu kiekis paverciamas į gliukoze, kuri nesunaudota paverčiama į riebalus. Inkstai salina ne baltymus, o ju virskinimo apykaitos produktus

pvz jei vartoti angliavandenini proteina ir baltimini, kaip reiktu paskirstyti kada gerti, ar tiesiog sauti po kauseli to ir to ir tiek?

gedemas rašė:

olegaskimanas rašė:

gedemas rašė:

hmmm.... atlikti klinikiniai tyrimai ir juos leidzia pardavinet, tubut nekenkia.... kaip manai?

Jei taikytum toki modeli, ka pasakytum apie snapsa ar cigaretes?

tie zinom kad kenkia bet cia maisto papildai, raso kad nekenkia ...

Nebūk juokingas. Kenkia tie papildai ir kenks. Taip kaip kenkia visi vaistai iš vaistinės taip ir kenkia tie papildai. Kas gali būti sveika jeigu yra sintetinta. O ar yra parašyta kur nors, jog traškučiai kenkia ar kitkas? Tiesiogiai jie kažkokio vieno organo nepjauna, bet prisideda prie viso lėtinio organizmo žalojimo.

emexas rašė:

jamada rašė:

gedemas rašė:

tie zinom kad kenkia bet cia maisto papildai, raso kad nekenkia ...

Nebūk juokingas. Kenkia tie papildai ir kenks. Taip kaip kenkia visi vaistai iš vaistinės taip ir kenkia tie papildai. Kas gali būti sveika jeigu yra sintetinta. O ar yra parašyta kur nors, jog traškučiai kenkia ar kitkas? Tiesiogiai jie kažkokio vieno organo nepjauna, bet prisideda prie viso lėtinio organizmo žalojimo.

is esmes teisingas jamada postas

Belieka tik priminti kad PATS GYVENIMAS KENKIA.
Kenkia VISKAS - VISKAS.
Oras,darbas,stresas,maistas,vanduo plasmasinej taroj, metaliniai irankiai kuriais valgom, saules spinduliai.
papildus lyginti su vaistais tiek pat logikos kaip lyginti balerina su tarzanu - o kodel gi ne, abu plastishki !
papildas papildui nelygus, taip kaip ir maistas maistui.
o sakyt papildai tas pats kas vaistai, tai cia KAIMO BOBUTES LYGIS.
yra papildu kenksmingu yra ne, neplakime visko i viena kruva.pleeeeaaaaaaaase !

Kokius papildus patartumet vartot jei noriu priaugti gryno raumens mases? Raumenys mano isryskinti, dabar noriu auginti juos. Nebuvau niekad stambus ir nenoriu jokiu papildomu riebalu ant kuno nuo papildu, tik ryskaus ir didesnio raumens.

Paskutinį kartą taisė justas990 (2011-01-15 22:20)

emexas rašė:

justas990 rašė:

Kokius papildus patartumet vartot jei noriu priaugti gryno raumens mases? Raumenys mano isryskinti, dabar noriu auginti juos. Nebuvau niekad stambus ir nenoriu jokiu papildomu riebalu ant kuno nuo papildu, tik ryskaus ir didesnio raumens.

proteina vartok.. o svarbiausia matinkis tinkamai.

O jei kartu ir kreatino paimciau, neatsirastu nereikalingos mases?

Jei gali pasiulyk koki proteina pradziai ir kad brangus labai nebutu

emexas rašė:

justas990 rašė:

emexas rašė:

proteina vartok.. o svarbiausia matinkis tinkamai.

O jei kartu ir kreatino paimciau, neatsirastu nereikalingos mases?

Jei gali pasiulyk koki proteina pradziai ir kad brangus labai nebutu

o kaip tau ta bereikalinga mases gali atsirasti? ar bent suvoki is ko auga mase (raumuo, riebalai)?
zinoma gali kreatina pasiimti..

kalbant apie papildus, variantu daug yra. kreipkis i pardavejus - pasiulys.

Tiesiog skaiciau, kad nuo kazkuriu papildu gali atsirasti papildomas riebaliukas. Raumuo mazdaug zinau kaip auga, o riebalai visiskai nezinau kaip

justas990 rašė:

Tiesiog skaiciau, kad nuo kazkuriu papildu gali atsirasti papildomas riebaliukas. Raumuo mazdaug zinau kaip auga, o riebalai visiskai nezinau kaip

Nera riebalus auginanciu papildu. Tiepatys cukriniai geineriai riebalo neuzaugins prie atitinkamos mitybos ir atitinkamo ju vartojimo. Viskas remiasi i tai, ko, kiek ir kada valgai.
Proteinas pigiausi variantai blade wpc (turi nevienas prekeivis), nutrisport +90 (yra pas SenasSportas), grynas MPC pas boozer. Cia pigiausi, bet yra daugybe kiek brangesniu bet geru variantu, parasyk AP pagrindiniams prekeiviams ir gausi pasiulymus.

Tai matyt ir yra taip sunku, kad geineri pasidaryti paprasciau ir greiciau....mesa daug kramtyti reikia

Mano tikslas aprupinti raumenys po treniruotes baltymais ir angliavandeniais. Nusiziurejau si produkta:

http://www.proteinas.lt/catalog/product … tegory/17/

Sis produktas mane sudomino, nes 100g geinerio yra 35g baltymu. Pvz. Muscle juice 2600 tik 22g. Baltymai yra WHEY koncentratas. Koncentratas pagal baltymu kokybe 2as po izoliato, taip?
Ar yra priezasciu, kodel tureciau nepirkti sito geinerio? Gal pasiulysit kazka geresnio?

P.S. geineri pirkciau is forumo pardaveju.

Robšė rašė:

mk7 rašė:

Mano tikslas aprupinti raumenys po treniruotes baltymais ir angliavandeniais. Nusiziurejau si produkta:

http://www.proteinas.lt/catalog/product … tegory/17/

Sis produktas mane sudomino, nes 100g geinerio yra 35g baltymu. Pvz. Muscle juice 2600 tik 22g. Baltymai yra WHEY koncentratas. Koncentratas pagal baltymu kokybe 2as po izoliato, taip?
Ar yra priezasciu, kodel tureciau nepirkti sito geinerio? Gal pasiulysit kazka geresnio?

P.S. geineri pirkciau is forumo pardaveju.

Vienas is normaliausiu geineriu pagal kaina ir kokybe. Beda tik, kad is forumo prekeiviu dabar kogero nelabai kas turi, nes kaina geresne gautum ir butu tikrai liuks variantas

Robertai, turim ir kaina tikrai geresne.