Kulturizmas.net diskusijų forumas

lexusrx rašė:

Impulsas1 rašė:

Linasss rašė:

nesusimastei paklaust pries pirkdamas ?

tai siaip noriu suzinot ka manot jus

vartok kad jau nusipirkai, tik nelabai ziurejai ka pirkai , na nieko ne zhmona juk pirkai, sunaudosi ir pamirshi

o kas blogai? aminkes ar proteinai? bandziau ekonomiska varianta...

skirtingi papildai cia.
AAKG ir CM yra NO papildai.
jack3d ir shock yra energetikai.

nokia123 rašė:

o as vat kaiptik norejau paklaust   ar didele rizika kazka sau pasidaryt, jei vartosiu jack3d ir nitrobolon kartu pries treniruote?  Dabar jau jack3d  tris kauselius imu (jau ir baigsis uz poros savaiciu jis man)  galvoju nitrobolona pajungt. antra ta versija jo. Ka manot?

nuskesti galima ir kavos puodelyje, o su Jack3d nemanau kad verta kelti kauseliu skaiciu, nes tai energetikas kuris dubasina organizma.
Nitrobolon geras tuo ,kad energetiku neturi, o jame vien tik medizagos kurios veikia, o ne "pruha" duoda.
Taigi Nitrobolonas arba grynas aakg+cm ar beta alaninas + Kreatinas butu tikrai geras variantas.
"Pruhos" bus maziau, bet ishliekamoji verte didesne.

deivis430 rašė:

ka manot apie aakg+alkalyn+gold derinuka?

electer rašė:

O su kuo proteinas turetu didziausia progresa auginant svori?

tau pradziai is proteino per akis bus. geriau dabar visa demesi sutelk i mityba - tai yra svarbiausia

electer rašė:

Cia ne pradzia. Nudojau lava priaugau gal kokius 3kg bet be midybos kimsau bet ka o jauciu jai suderintum mityba tai ir tu papildu nereiketu jo?

lava yra bullshit'as..
suderink gerai mityba ir augsi kaip grybas po lietaus.
papildu gali nepirkinet pradziai, bet proteino tai butu kvaila atsisakyt.

taigi: gera mityba + vyriskos treniruotes + daug poilsio + proteinas = geri rezultatai

MaNiaK rašė:

Vartoju cretino mono hidrata, ir gain fasta, ar juos galima maisdyt i viena inda su pienu?
Ar reikia reikia creatina su vandeniu, o gaineri su pienu?

tai gal dar ant kotletu pasibarstyk ta kreatina?

su geineriu gali maisyt, tik visa tai gerk su vandeniu, bet ne su pienu.

Sveiki, gal galit patarti ka geriausia jungti prie horse power?

Sveiki,

Užsipirkau naujų vitaminų, tarp jų kreatino, o dar turiu daugiau nei puse bankes U SHOK. Ar galima kombinacija?

Ačiū

uzsipirkau optimen 180 (po 85 Lt) ir acetil karnitino - ka po kurio vartoti

TM rašė:

uzsipirkau optimen 180 (po 85 Lt) ir acetil karnitino - ka po kurio vartoti

acetyl l-carnitine arba dar trumoinamas kaip ALCAR puikiai tinka smegenu veiklai stimuliuoti, duoda budrumo, susikaupimo,ypac jei jauciates pavarges ar apsnudes, taciau riebaliukui deginti reiketu rinktis l-carnitine

TM rašė:

lexusrx rašė:

TM rašė:

uzsipirkau optimen 180 (po 85 Lt) ir acetil karnitino - ka po kurio vartoti

acetyl l-carnitine arba dar trumoinamas kaip ALCAR puikiai tinka smegenu veiklai stimuliuoti, duoda budrumo, susikaupimo,ypac jei jauciates pavarges ar apsnudes, taciau riebaliukui deginti reiketu rinktis l-carnitine

nesamone - trumpai taip: "ALC daug efektyviau nei įprastas karnitinas patenka į smegenis. To pasekoje, ALC daug geriau užtikrina smegenų ląstelių funkcionavimą nei įprastas karnitinas." - geresne smegenu veikla, bet ne kita veikla....

"Acetyl-L-Karnitinas visiškai saugus ir netoksiškas. Tik labai retais atvejais gali atsirasti odos pabėrimų arba gali padidėti apetitas. Vienintelis jo trūkumas – brangumas. Tačiau, kaip žinote, sveikatos sąskaita geriau netaupyti."  - geresnis nei L-karnitinas
(saltinis - http://www.kulturizmas.net/l-karnitinas … vjova/873/    )

4kartus skaiciau ir nesupratau kur ta nesamone, ar ka tu parasei, ar ka lexus ar kazkas kito