Kulturizmas.net diskusijų forumas

sveiki, man 18m, ugis 184, svoris ~60kg. taigi vaizdas nekoks, aukstas ir plonas. sportuoju 1men. puse men vartoju kreatin monohidrata ir bcaa, nesurenku pakankamai kaloriju, ta noriu pirkti gaineri.  Perskaites kelias forumo, temas, supratau, jog man tokiam liesam reikia Daug anglevandeniu. Taigi Gal galite pasiulyti gaineri, kuriame butu anglevandeniu > baltymu.kad uztektu ilgeesniam laikui, kaina ~100 gali but siektiek daugaiu. aciu

wycka2010 rašė:

rodzheris rašė:

sveiki, man 18m, ugis 184, svoris ~60kg. taigi vaizdas nekoks, aukstas ir plonas. sportuoju 1men. puse men vartoju kreatin monohidrata ir bcaa, nesurenku pakankamai kaloriju, ta noriu pirkti gaineri.  Perskaites kelias forumo, temas, supratau, jog man tokiam liesam reikia Daug anglevandeniu. Taigi Gal galite pasiulyti gaineri, kuriame butu anglevandeniu > baltymu.kad uztektu ilgeesniam laikui, kaina ~100 gali but siektiek daugaiu. aciu

su tiek kg nebejuokink tik 240-300 gramu angliu per diena yra kaip du pirstus apmysti. Keturi kartai kokios koses po 100 gramu ir norma angliu jau, zek tik riebalu vartok daugiau ir augs ta mase be geineriu. Kai sversi kokius 80 kg tai gali jau galvoti apie geinerius.

Ant tiek zmogus po svenciu smegenis nusodines, kad nebesupranta klausimo..

rodzheris rašė:

wycka2010 rašė:

rodzheris rašė:

sveiki, man 18m, ugis 184, svoris ~60kg. taigi vaizdas nekoks, aukstas ir plonas. sportuoju 1men. puse men vartoju kreatin monohidrata ir bcaa, nesurenku pakankamai kaloriju, ta noriu pirkti gaineri.  Perskaites kelias forumo, temas, supratau, jog man tokiam liesam reikia Daug anglevandeniu. Taigi Gal galite pasiulyti gaineri, kuriame butu anglevandeniu > baltymu.kad uztektu ilgeesniam laikui, kaina ~100 gali but siektiek daugaiu. aciu

su tiek kg nebejuokink tik 240-300 gramu angliu per diena yra kaip du pirstus apmysti. Keturi kartai kokios koses po 100 gramu ir norma angliu jau, zek tik riebalu vartok daugiau ir augs ta mase be geineriu. Kai sversi kokius 80 kg tai gali jau galvoti apie geinerius.

Ant tiek zmogus po svenciu smegenis nusodines, kad nebesupranta klausimo..

tu visai pats nuskandines smegenys, ka blogai atsakiau, ko as nesupratau klausimuk tu?
As tau atsakiau kad geineriu nereikia dar!!!! Jei db pradesi gerti ji tai ka gersi kaip priaugsi desimt kg? Tu pats supranti ka kalbi zmogau? Su tokiu kuno svoriu tik auginti su maistu.

Paskutinį kartą taisė wycka2010 (2010-12-26 15:03)

rodzheris rašė:

As ir nesistengiau suzibet man reikia atsakymo o ne offtopico.
Okey, atsiprasau, Vytautai, jei isizeidei.Suprantu kad gaineris nera maisto pakaitalas, bet  Gaineris - kalorijos. Maistas - kalorijos.
Sportuoju ryte,po sporto pavalgau, tada darbas. Darbe - pirmos 4h - sansu nera pavalgyti.

Pakartosiu klausima. Gal galite pasiulyti padoru gaineri, kuriame angliu>baltymai,kaina ~100lt.

nu jei taip nori tai kazkas turi is dileriu interactive mamoth 125lt (pvz senassportas), arba geresnis variantas musclu juice 155lt. marius79

o pats nenori pabandyt palygint..?

rodzheris rašė:

Aisku aciu, as ispat pradziu ziurejiau i muscle juice puse, bet gal atsiras Panasios situacijos i mano atstovai ir pasiulys pigesni,o gal efektyvesni varianta is gaineriu?

Dar gal atsiras kas galetu palyginti Muscle Juice 2544 ir Massive Whey gainer?

bandyk geriau muscle juice revolution 2600, nes ten cukraus maziau, simta kartu geriau liesesnei masei, naudojau 15 kg. plius 6 kg priaugau nuo jo, mazai lasinuku istikro, o kakada bandziau ta 2544 tai organizmas suseme ta cukru jame. Jei pats esi siek tiek stabus tai geriau pirk 2600, jei liesas kaip stipinas gali ir 2544.

wycka2010 rašė:

shotputer rašė:

ka chebra manot apie SciTec JUMBO kas isbandes man treneris dave pabandyt 1kg  pavartojus  ir su gera mityba  tj buvo gana skirtumas neblogas  o jei visa backa buciau suvartojes tri-kreatino malatas, di-kreatino malatas, kreatino monohidratas, kreatino etil-esteris, kreatino orotatas, kreatino glukonatasn-acetil-L-glutaminas, L-glutaminas, glutamino etil-esteris, L-alanil-L-glutaminasarginino alfaketoglutaratas, arginino ketoizokaproatas, ornitino alfaketokgutartas stai tokios medziagos sudetos dar yra be kitu mineralu ir baltymu. angliu

ka manome, visi papildai veikia kaip ir pats sakai prie geros mitybos, tik kaina jo ziauri, todel nevisi manau ji ir bandys

kad dauguma tu geineriu sudetis tokia baltymai ir anglys  bet ne vien tik tai itakoja raumens augima  o pvz tas muscle juice kuri ciavisi giria jei neklystu tai ten tik anglys ir baltymai ar ir ir dar kokiu medziagu

Paskutinį kartą taisė shotputer (2010-12-26 18:07)

Sveiki, gal kas ka gero ar blogo galetu pasakyti apie sita gaineri, lygtai naujiena, kaina pakenciama.http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/rx-gold/max-gainer33.html

wycka2010 rašė:

shotputer rašė:

ka chebra manot apie SciTec JUMBO kas isbandes man treneris dave pabandyt 1kg  pavartojus  ir su gera mityba  tj buvo gana skirtumas neblogas  o jei visa backa buciau suvartojes tri-kreatino malatas, di-kreatino malatas, kreatino monohidratas, kreatino etil-esteris, kreatino orotatas, kreatino glukonatasn-acetil-L-glutaminas, L-glutaminas, glutamino etil-esteris, L-alanil-L-glutaminasarginino alfaketoglutaratas, arginino ketoizokaproatas, ornitino alfaketokgutartas stai tokios medziagos sudetos dar yra be kitu mineralu ir baltymu. angliu

ka manome, visi papildai veikia kaip ir pats sakai prie geros mitybos, tik kaina jo ziauri, todel nevisi manau ji ir bandys

hm... kelintoj vietoj matau, kad JUMBO kaina ziauri, zmones raso.... tai ziurint su kuo lygini??? jei su Gain Fast, tai tik 10 lt brangesnis, bet sudeties, tai manau ner net ka lygint.... Uz Muscle Juice 2600 jis tik truputeli brangesnis, o kuris geresnis, tai cia dar klausimas... aisku, ten Jumbo kiek prirasyta tu glataminu ir kreatinu, tai ten tik laselis juroj... (JUMBO-SIZE anabolinė matrica- 8750 mg) butu sitas skaicius 4x didesnis, tada butu kitas reikalas...
kas brangu tai pvz: http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … -mass.html kai 2.6 kg kainuoja tiek, kiek anu 4.4 ar 5 kg... aisku sitam baltymo yra daugiau...
zodziu, pigiai gero daikto nerasi... ir kaip cia kai kas nori prasiskut, kad uz 100 lt nusiperka ir uzteks 2 men.. tai geriau jau nieko nepirkt, o grikiu kose srebt, didesne bus nauda....

kokie atsiliepimai apie PVL Mutant Mass ?

martizzz rašė:

Sveiki, gal galit pasiulyti koki nebloga, veiksminga mases auginimo papilda nelabai brangu? Vartojau Gain Bolic 6000, kaip jis ?

shalmshtas , vien anglys ...
Ziurek kad proteino butu bent 30%

o tai kame reples gal ir nevartojant tu tavo amynkiu buna tu  baltymu?

sake gali paklaust betkuriu hemonefrologo tau pasakys kad tie papildai kenkia inkstams ir kepenims