Kulturizmas.net diskusijų forumas

zookyto · 2010-10-18 19:53

beta alanina inozina..

Robšė · 2010-10-18 23:00

savadarbis rašė:
Bardo rašė:
savadarbis rašė:
vakar valgiau

Pusryciams(8 valanda) - Valgiau koses Ir Sausu pusryciu
Priespeciams( 12val) Desreliu su bulvem ir misraine
Pietums ( 16val) valgiau - vistienos slauneliu su bulvem ir salotom
vakarienei (20val) valgiau - silkes
kai pradėsi normaliai valgyt tada ir galvok apie papildus.
Čia matau tik viena geresni valgi ir kita pusiau gera
cia gal ir nusisnekesiu, zinau kad as baltymu valgau mazokai tai butent todel ir noriu proteino . Jai as tureciau tukstancius litu tai man nereiketu papildu as ir laikyciausi maisto programos

Prie ko cia baltymai, tu cia net angliavandeniu mazai valgai, apie kokius dar augimus kalbet nusipirkus proteino ir geriant po kauseli. Nebent gali leisti sau po 200gr proteino per diena gert, kad gaut bent 750 papildomu kcal, nors ir ju gali nepakakti prie tokios mitybos, nes desreliu kiekiai cia itariu irgi nykstukiski...

psikk · 2010-10-18 22:02

zookyto rašė:
beta alanina inozina..

Inozinas yra jau. hmm, gal ir alaninas tiktu. Gal dar yra kokiu minciu ?

butuzzic · 2010-10-18 23:51

savadarbis rašė:
Susimaisiau turejo buti kad man ne 20 ;D

nesusimaisei, ten buvai juk gerai parases _ NE 20...

PCanas · 2010-10-21 21:49

Big Zone TRIBUTEC 1200 - kokia nuomone apie sita papilda?

mazaididelis · 2010-10-22 14:13

PCanas rašė:
Big Zone TRIBUTEC 1200 - kokia nuomone apie sita papilda?

Produktas gal ir neblogas, bet jei tau maziau nei 25m. Tau jis nieko neduos.

PCanas · 2010-10-23 14:25

mazaididelis rašė:
PCanas rašė:
Big Zone TRIBUTEC 1200 - kokia nuomone apie sita papilda?
Produktas gal ir neblogas, bet jei tau maziau nei 25m. Tau jis nieko neduos.

Kuo cia deti metai? man 22

Bardo · 2010-10-23 14:36

PCanas rašė:
mazaididelis rašė:
PCanas rašė:
Big Zone TRIBUTEC 1200 - kokia nuomone apie sita papilda?
Produktas gal ir neblogas, bet jei tau maziau nei 25m. Tau jis nieko neduos.
Kuo cia deti metai? man 22

Tai bent žinai kokiu tikslu tokius papildus vartoja?

PCanas · 2010-10-23 15:16

Bardo rašė:
PCanas rašė:
mazaididelis rašė:

Produktas gal ir neblogas, bet jei tau maziau nei 25m. Tau jis nieko neduos.
Kuo cia deti metai? man 22
Tai bent žinai kokiu tikslu tokius papildus vartoja?

Kad didintu fizine jega ir istverme?

Bardo · 2010-10-23 15:35

Testo skatintojas čia

metanis · 2010-10-23 16:21

PCanas rašė:
Bardo rašė:
PCanas rašė:
Kuo cia deti metai? man 22
Tai bent žinai kokiu tikslu tokius papildus vartoja?
Kad didintu fizine jega ir istverme?

Kiausius reguliariai tegul mergyte pamasazuoja ir nereik tokiu papildu tau big_smile bet mergyte reiktu kuo dazniau keisti

Paskutinį kartą taisė metanis (2010-10-23 16:22)

PCanas · 2010-10-23 21:13

metanis rašė:
PCanas rašė:
Bardo rašė:

Tai bent žinai kokiu tikslu tokius papildus vartoja?
Kad didintu fizine jega ir istverme?
Kiausius reguliariai tegul mergyte pamasazuoja ir nereik tokiu papildu tau bet mergyte reiktu kuo dazniau keisti

ka tu cia pjauni pokstininke? pats tuoj ir masazuosi kiausinius liezuviu jei grybausi. as zmoniskai klausiu o cia issipisineja, mat vierchai atsirado, patys daugiau nieko nesugeba tik kompo pele kilot...

PCanas · 2010-10-23 21:18

Bardo rašė:
Testo skatintojas čia

o tai pagal ideja kokia nauda is testo skatinimo?

lolardas · 2010-10-23 21:22

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-07 19:01)

Metropolitan · 2010-10-23 21:24

na tai cia jau nebent nuo nevykusiu kursu big_smile ir tada jau kazin ar pades jiems tie skatintojai..

cHIPSAS · 2010-10-24 02:39

Sveiki norejau paklausti ar gera rinkiny pasirinkau. Met rx tribulus terestris, nutrisport creatine monohydrate ir amino liquid. Aciu

sportuniversal · 2010-10-24 02:41

PCanas rašė:
Bardo rašė:
Testo skatintojas čia
o tai pagal ideja kokia nauda is testo skatinimo?

tau jo dar tikrai nereikia tau juk tik 13 dar pempes gerai neivaldes lol lol

PCanas · 2010-10-24 11:36

sportuniversal rašė:
PCanas rašė:
Bardo rašė:
Testo skatintojas čia
o tai pagal ideja kokia nauda is testo skatinimo?
tau jo dar tikrai nereikia tau juk tik 13 dar pempes gerai neivaldes

arba tau paranoja paaugliu arba pats esi max 15 metu... Net nesitikejau, galvojau cia rimtas forumas, rimta publika, galima pakalbet kai su zmonem, o cia pasirodo nepilnameciu pasportavusiu puse metu, klubas...

Metropolitan · 2010-10-24 11:40

Prie ko cia tau tie paugliai? ir kodel negalima pasneket kaip su zmonem? tau aiskiai pasake kad kai esi snarglys dar pirkti visus tribulus ir panasiai taspats kas pinigus ismesti i bala... Neklausk nuomones jei paskui suzinojes kad nesamoniu prisipirkai puoli koliotis.

Robšė · 2010-10-24 11:41

PCanas rašė:
sportuniversal rašė:
PCanas rašė:

o tai pagal ideja kokia nauda is testo skatinimo?
tau jo dar tikrai nereikia tau juk tik 13 dar pempes gerai neivaldes
arba tau paranoja paaugliu arba pats esi max 15 metu... Net nesitikejau, galvojau cia rimtas forumas, rimta publika, galima pakalbet kai su zmonem, o cia pasirodo nepilnameciu pasportavusiu puse metu, klubas...

Kad tu pats nerimtai atrodai.
Kai suzinosi, kas yra testosteronas, tada gal ir verta tau bus apie tribuluso produktus dometis...

Eimantas22 · 2010-10-24 22:51

Sveiki , noriu imt proteino ir bcaa aminkiu

Tai turiu klausima ar jeigu turiu gera mityba ir turiu laiko valgyti t.y.

7.00 Tunas +grikiai
12.00 vistienos file grikiai
14.00 Vistienos file grikiai
15.00tenke
16.00 Tunas + grikaii
18.00 vistienos file grikiai
20.00 Tunas + grikiai

Ar verta dar imt proteina ?

Turbut BCAA verta imt kokia ir bebutu mityba ane , nes tai butina ? Gal is patirties yra rekomendaciju is BCAA kokiu verta imt?

emexas · 2010-10-24 22:56

Eimantas22 rašė:
Sveiki , noriu imt proteino ir bcaa aminkiu

Tai turiu klausima ar jeigu turiu gera mityba ir turiu laiko valgyti t.y.

7.00 Tunas +grikiai
12.00 vistienos file grikiai
14.00 Vistienos file grikiai
15.00tenke
16.00 Tunas + grikaii
18.00 vistienos file grikiai
20.00 Tunas + grikiai

Ar verta dar imt proteina ?

Turbut BCAA verta imt kokia ir bebutu mityba ane , nes tai butina ? Gal is patirties yra rekomendaciju is BCAA kokiu verta imt?

ta mityba gali buti kad ir ideali, vistiek ji proteino neatstos.. jei turi pinigu - pirk. whey baltymas po trenkes vartojant duos labai daug naudos.
BCAA taipogi gali imti, jei kisene leidzia.

Eimantas22 · 2010-10-24 23:02

Turbut dauguma apvadins tinginiu ir lieps pasijieskot paciam , nes paklausiu kas gali pasiulyti ka verta issirinkt naujokui is BCAA ir Proteino ?

Buvau uzbeges pasiskaityti tai tu whey is proteino vien kiek visokiu yra gold ir visokie tai net pasimeciau ka imt reikia ^^ Man reikia pirkt Izoliata ar ta kaskoki Hidro ar kaip ten .

O BCAA milteliuose kiek skaiciau apsimoka imt ane ? irgi prasiciau mestelkit koki pavadinima ,kad orentuotis

Eimantas22 · 2010-10-25 15:08

http://www.savickasnutrition.lt/index.p … uct_id=911

Ka manote ? esate kas bande ?

neutron · 2010-10-25 16:43

Sveiki !
Pradejau vel sportuoti po pertraukos ( 3men) , bet jega labai kritus tarkim su svoriu kur dareu apsilima db vos vos dirbu su juo .
Manau , kad delto kad svoris 20kg krito .
Galvoju pasiimti kokiu papildu JEGAI PAKELT .
Ka parekomenduotumete ? ( sporto stazas 2.5-3m ) ( svoris 90 kg ) ( amzius 20 )

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#4426 2010-10-18 19:53

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#4427 2010-10-18 23:00

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

savadarbis rašė:

Bardo rašė:

savadarbis rašė:

#4428 2010-10-18 22:02

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

zookyto rašė:

#4429 2010-10-18 23:51

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

savadarbis rašė:

#4430 2010-10-21 21:49

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#4431 2010-10-22 14:13

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

PCanas rašė:

#4432 2010-10-23 14:25

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

mazaididelis rašė:

PCanas rašė:

#4433 2010-10-23 14:36

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

PCanas rašė:

mazaididelis rašė:

PCanas rašė:

#4434 2010-10-23 15:16

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Bardo rašė:

PCanas rašė:

mazaididelis rašė:

#4435 2010-10-23 15:35

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#4436 2010-10-23 16:21

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

PCanas rašė:

Bardo rašė:

PCanas rašė:

#4437 2010-10-23 21:13

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

metanis rašė:

PCanas rašė:

Bardo rašė:

#4438 2010-10-23 21:18

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Bardo rašė:

#4439 2010-10-23 21:22

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#4440 2010-10-23 21:24

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#4441 2010-10-24 02:39

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#4442 2010-10-24 02:41

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

PCanas rašė:

Bardo rašė:

#4443 2010-10-24 11:36

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

sportuniversal rašė:

PCanas rašė:

Bardo rašė:

#4444 2010-10-24 11:40

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#4445 2010-10-24 11:41

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

PCanas rašė:

sportuniversal rašė:

PCanas rašė:

#4446 2010-10-24 22:51

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#4447 2010-10-24 22:56

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Eimantas22 rašė:

#4448 2010-10-24 23:02

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#4449 2010-10-25 15:08

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

#4450 2010-10-25 16:43