Kulturizmas.net diskusijų forumas

Bisonas · 2010-10-07 20:50

Sveiki, ką manot apie GAIN FAST 3100 ir Whey Protein ? Ar Duos masės ir raumenų dydžio? smile

sportuniversal · 2010-10-08 06:49

Bisonas rašė:
Sveiki, ką manot apie GAIN FAST 3100 ir Whey Protein ? Ar Duos masės ir raumenų dydžio?

mases bendros duos , jeigu dar aisku valgit nepamirsi.

gazuotas · 2010-10-08 10:23

Sekantis klausimas bus kiek "kiek priaugsiu tos masės".

kankius · 2010-10-08 10:44

zekit, volumaize tai treniruotes metu vartot reik pagal instrukcija.

jeigu as geriu taip

1h iki trefkes aminkes
30 min iki trefkes jack3d
trefkes metu volumaize
po trefkes baltymai ir aminkes

man galva nenusprogs nuo to jack3d ir volumaize? Ar nepsimoka taip vartot? Nes visvien visos trefkes metu vien is jack3d kiek gausiu energijos ir NO

KAROLYEZZ · 2010-10-09 13:49

labas,tai jus vartojat papildus? roll

Robšė · 2010-10-09 13:58

Tau viskas gerai?

KAROLYEZZ · 2010-10-09 14:32

jo

KAROLYEZZ · 2010-10-09 14:35

o ka typo tu ju nevartoji?

Bardo · 2010-10-09 14:42

KAROLYEZZ rašė:
o ka typo tu ju nevartoji?

arba dar vienas sumanė pajuokaut arba protiškai nesubrendo

lyderis · 2010-10-09 14:53

Bardo rašė:
KAROLYEZZ rašė:
o ka typo tu ju nevartoji?
arba dar vienas sumanė pajuokaut arba protiškai nesubrendo

manau antras variantas jam labiau tiktu...

tadzis26 · 2010-10-17 11:33

Sveiki noreciau patarimo paklausti. Sportuoju dar tik 1metus sunaudojau ON gold paskui pasiemiau Muscle juice su kre-alkalyn 3000. dabar jau pabaigiau viska. noretusi kazka pasiimti dar tik nezinau kas kas butu geriau. Tikslas yra mase.

Is anksto aciu uz konkrecius pasiulymus, su produkto pliusai.

Staffordshire · 2010-10-17 11:45

tadzis26 rašė:
Sveiki noreciau patarimo paklausti. Sportuoju dar tik 1metus sunaudojau ON gold paskui pasiemiau Muscle juice su kre-alkalyn 3000. dabar jau pabaigiau viska. noretusi kazka pasiimti dar tik nezinau kas kas butu geriau. Tikslas yra mase.

Is anksto aciu uz konkrecius pasiulymus, su produkto pliusai.

susta+deka smile smile

tadzis26 · 2010-10-17 11:55

o jai suprantamiau? (placiau) visdelto naujokas esu.

Bardo · 2010-10-17 12:10

tadzis26 rašė:
o jai suprantamiau? (placiau) visdelto naujokas esu.

Gi duomenis surašyk savo

tadzis26 · 2010-10-17 12:12

sorry. 20metu. ugis 180cm svoris dabar apie 73kg.

Staffordshire · 2010-10-17 12:13

tadzis26 rašė:
o jai suprantamiau? (placiau) visdelto naujokas esu.

as juokauju galvojau kad suprasi smile susta su deka turbut ne tau big_smile siaip augimui neuztenka vien proteino, reikia ir vitaminu ir bcaa. o veliau visa kita.
mano megstamiausias derinys is papildu tai animal pak su m-stak nzn kaip kitiem gal jau cia as atsilikes gal visi kitka nauduoja bet pak+mstak man patikdavo.

Bardo · 2010-10-17 12:52

tadzis26 rašė:
sorry. 20metu. ugis 180cm svoris dabar apie 73kg.

Proteina pasiimk.
Jei turi pinigų kreatina ir bcaa. Jei dar turi nereikalingu pinigų gali pasižiurėt kokį nors preworkout

emexas · 2010-10-17 13:24

tadzis26 rašė:
sorry. 20metu. ugis 180cm svoris dabar apie 73kg.

proteinas butinai reikalingas.. arba geineris normalus
siaip proteina gerdamas po trenkes dasimest gali 30-50g gliukozes ir gausis puikus geineris.

jei atlieka pinigu BCAA aminkes ir/arba kreatinas..
BCAA dar labiau pagerina atsistatyma, o kreatinas gerina trenkes efektyvuma..

gazuotas · 2010-10-18 17:42

tadzis26 rašė:
Sveiki noreciau patarimo paklausti. Sportuoju dar tik 1metus sunaudojau ON gold paskui pasiemiau Muscle juice su kre-alkalyn 3000. dabar jau pabaigiau viska. noretusi kazka pasiimti dar tik nezinau kas kas butu geriau. Tikslas yra mase.

Is anksto aciu uz konkrecius pasiulymus, su produkto pliusai.

Įtariu, kad multivitaminus jau turi, tai imk proteiną (jei labai sunku su valgiu prisijunk gainer'io) ir kreatiną (tau monohydratas bus gerai).

tadzis26 · 2010-10-18 19:52

Kiek suprantu jai sunku su valgiu imti ir proteina ir gaineri?

Bardo · 2010-10-18 19:53

tadzis26 rašė:
Kiek suprantu jai sunku su valgiu imti ir proteina ir gaineri?

Jei sunku su valgiu. Tuos pinigus det i mityba kad jinai butu bent puse velnio
tada proteina

tadzis26 · 2010-10-18 21:14

Esme tame kad maisto galiu nusipirkti normalas ir nusipirku, bet problema tame kad nera kada jy valgyti. Tarp paskaitu labai mazos pertraukos.

emexas · 2010-10-18 21:18

tadzis26 rašė:
Esme tame kad maisto galiu nusipirkti normalas ir nusipirku, bet problema tame kad nera kada jy valgyti. Tarp paskaitu labai mazos pertraukos.

nu tai pavalgyk normaliai rytais, o i paskaitas pasidaryk koki geineri ir nusinesk http://www.kulturizmas.net/forumas/t522 … ineri-pats
dar vienas variantas yra baltyminiai batoneliai..

olegaskimanas · 2010-10-18 21:22

emexas rašė:
tadzis26 rašė:
Esme tame kad maisto galiu nusipirkti normalas ir nusipirku, bet problema tame kad nera kada jy valgyti. Tarp paskaitu labai mazos pertraukos.
nu tai pavalgyk normaliai rytais, o i paskaitas pasidaryk koki geineri ir nusinesk http://www.kulturizmas.net/forumas/t522 … ineri-pats
dar vienas variantas yra baltyminiai batoneliai..

pamirsai paminet kur galima ju isigyt big_smile

emexas · 2010-10-18 21:36

olegaskimanas rašė:
emexas rašė:
tadzis26 rašė:
Esme tame kad maisto galiu nusipirkti normalas ir nusipirku, bet problema tame kad nera kada jy valgyti. Tarp paskaitu labai mazos pertraukos.
nu tai pavalgyk normaliai rytais, o i paskaitas pasidaryk koki geineri ir nusinesk http://www.kulturizmas.net/forumas/t522 … ineri-pats
dar vienas variantas yra baltyminiai batoneliai..
pamirsai paminet kur galima ju isigyt

kam bus idomu, tas paklaus ir suzinos wink

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#426 2010-10-07 20:50

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

#427 2010-10-08 06:49

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Bisonas rašė:

#428 2010-10-08 10:23

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

#429 2010-10-08 10:44

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

#430 2010-10-09 13:49

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

#431 2010-10-09 13:58

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

#432 2010-10-09 14:32

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

#433 2010-10-09 14:35

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

#434 2010-10-09 14:42

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

KAROLYEZZ rašė:

#435 2010-10-09 14:53

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

Bardo rašė:

KAROLYEZZ rašė:

#436 2010-10-17 11:33

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

#437 2010-10-17 11:45

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

tadzis26 rašė:

#438 2010-10-17 11:55

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

#439 2010-10-17 12:10

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

tadzis26 rašė:

#440 2010-10-17 12:12

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

#441 2010-10-17 12:13

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

tadzis26 rašė:

#442 2010-10-17 12:52

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

tadzis26 rašė:

#443 2010-10-17 13:24

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

tadzis26 rašė:

#444 2010-10-18 17:42

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

tadzis26 rašė:

#445 2010-10-18 19:52

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

#446 2010-10-18 19:53

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

tadzis26 rašė:

#447 2010-10-18 21:14

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

#448 2010-10-18 21:18

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

tadzis26 rašė:

#449 2010-10-18 21:22

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

emexas rašė:

tadzis26 rašė:

#450 2010-10-18 21:36

Re: Papildu vartojimas ir derinimas tarpusavuje

olegaskimanas rašė:

emexas rašė:

tadzis26 rašė: