Puslapiai: 1 … 170 171 172 173 174 … 514
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Papildų PASIRINKIMO klausimai
- kankius
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-07-09
- Žinutės: 62
- Atsiliepimai: 0
#4276 2010-09-22 14:19
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
utiutiu kaip pasimeciau tarp papildu. Sportuoju metus.Is pradziu sausai, poto tri creatin malate, poto cre no muscle max su baltymais. Dabar amino2700 (zinau, lievos, bet gavau nemokamai) plius pieno isrugu baltymai. Ir dar liko galas cre no muscle max.
Tikrai nebezinau ka pirkti. Sportuoti pradesiu nuokitos savaites, tai ieskau papildu. Turiu apie 150lt. Gerai, turi baltymu ir amino uzteks ateinanciam menesiui. Taigi dilema ar pirkti papildomai koki Trec AAKG Mega Hardcore arba Trec Nutrition Nitrobolon2 (pasakykit kuris geresnis). Ar papildomai nusipirkti monohidrato? Ar pataupyti ir kai viskas baigsis pirkti visko is naujo?
Neprisijungęs
- gazuotas
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-08-28
- Žinutės: 2385
- Atsiliepimai: 6
#4277 2010-09-22 14:22
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Imčiau kreatino.
Neprisijungęs
- zoOk
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Šiauliai
- Registravosi: 2009-09-02
- Žinutės: 285
- Atsiliepimai: 0
#4278 2010-09-22 14:29
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
pataupyk ir pirk vel proteino bei bcaa
Neprisijungęs
- kankius
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-07-09
- Žinutės: 62
- Atsiliepimai: 0
#4279 2010-09-22 14:30
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
o jei sutaupysiu tiek kad galesiu dar pasiimti kazka tai jei imsiu proteina bcaa kreatina ir no skatintoja tai man sirdele nenusprogs? nes jau apie derinius nelabai ismanau
Neprisijungęs
- zoOk
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Šiauliai
- Registravosi: 2009-09-02
- Žinutės: 285
- Atsiliepimai: 0
#4280 2010-09-22 14:33
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
proteinas , bcaa , kreatinas nekelia lyk ir spaudimo ar pulso, taip kad vienintelis no gali uzsigliucint kuom nors
Paskutinį kartą taisė zoOk (2010-09-22 14:34)
Neprisijungęs
- Gimine
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-03-19
- Žinutės: 986
- Atsiliepimai: 10
#4281 2010-09-22 14:33
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
kankius rašė:
o jei sutaupysiu tiek kad galesiu dar pasiimti kazka tai jei imsiu proteina bcaa kreatina ir no skatintoja tai man sirdele nenusprogs? nes jau apie derinius nelabai ismanau
Sirdele is sito "derinio" gali veikti tik vienas papildas, tai NO skatintojas. Visi kiti tai kaip maistas, gali ryti kiek nori.
Paskutinį kartą taisė Gimine (2010-09-22 14:34)
Neprisijungęs
- kankius
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-07-09
- Žinutės: 62
- Atsiliepimai: 0
#4282 2010-09-22 14:34
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
aisku tada taupysiu ;D aciu kas atsaket.
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#4283 2010-09-22 16:43
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Gimine rašė:
kankius rašė:
o jei sutaupysiu tiek kad galesiu dar pasiimti kazka tai jei imsiu proteina bcaa kreatina ir no skatintoja tai man sirdele nenusprogs? nes jau apie derinius nelabai ismanau
Sirdele is sito "derinio" gali veikti tik vienas papildas, tai NO skatintojas. Visi kiti tai kaip maistas, gali ryti kiek nori.
Nesakyciau, kad gali ryti kiek nori, nes pvz.: proteino persirijus gali ismust alergija, atsirast spuogu, sutrikt inkstu veikla(arba jei jau sutrikus irgi negalima daug ;D). Vnz geriausia yra ryt maisto kiek nori, kol skrandis veza, o papildus kist tik kaip prieda, kuris siek tiek prideda jegos ar mases placebo efekto pagalba.
Neprisijungęs
- Gimine
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2010-03-19
- Žinutės: 986
- Atsiliepimai: 10
#4284 2010-09-22 16:47
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
kenis rašė:
Gimine rašė:
kankius rašė:
o jei sutaupysiu tiek kad galesiu dar pasiimti kazka tai jei imsiu proteina bcaa kreatina ir no skatintoja tai man sirdele nenusprogs? nes jau apie derinius nelabai ismanau
Sirdele is sito "derinio" gali veikti tik vienas papildas, tai NO skatintojas. Visi kiti tai kaip maistas, gali ryti kiek nori.
Nesakyciau, kad gali ryti kiek nori, nes pvz.: proteino persirijus gali ismust alergija, atsirast spuogu, sutrikt inkstu veikla(arba jei jau sutrikus irgi negalima daug ;D). Vnz geriausia yra ryt maisto kiek nori, kol skrandis veza, o papildus kist tik kaip prieda, kuris siek tiek prideda jegos ar mases placebo efekto pagalba.
Nu tai aisku, isgerk vandens per karta kokius 6 litrus, irgi kojas uzversi.
Del baltymu, nu taip, bet kazkada su klasioku po 1 kg saslo surijom, nulis emociju
Neprisijungęs
- lexusrx
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-12-16
- Žinutės: 7330
- Atsiliepimai: 74
#4285 2010-09-22 17:04
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Vandens daugiau nei 1lt i valanda jau nera gerai.
O pergyventi kad stuburinukas perduozos baltymo gerdamas 1 scoopa treniruociu dienomis yra maziau tikslinga nei pergyventi buti nutrenktam zaibo.
Neprisijungęs
- kenis
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2009-03-29
- Žinutės: 2585
- Atsiliepimai: 6
#4286 2010-09-22 18:31
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
lexusrx rašė:
Vandens daugiau nei 1lt i valanda jau nera gerai.
O pergyventi kad stuburinukas perduozos baltymo gerdamas 1 scoopa treniruociu dienomis yra maziau tikslinga nei pergyventi buti nutrenktam zaibo.
Nu tai del to ir nepergyvena nieks ;D
Neprisijungęs
- Tripas
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2010-09-16
- Žinutės: 71
- Atsiliepimai: 0
#4287 2010-09-22 19:18
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Stuburinukas
Neprisijungęs
- fokusas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2010-01-25
- Žinutės: 306
- Atsiliepimai: 0
#4288 2010-09-26 21:26
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Jei imant viena is produktu, kam teikt pirmuma, proteinui ar BCAA?
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#4289 2010-09-26 21:58
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
fokusas rašė:
Jei imant viena is produktu, kam teikt pirmuma, proteinui ar BCAA?
neabejotinai imciau proteina
Neprisijungęs
- psikk
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-06-01
- Žinutės: 440
- Atsiliepimai: 0
#4290 2010-09-28 11:47
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
fokusas rašė:
Jei imant viena is produktu, kam teikt pirmuma, proteinui ar BCAA?
As uz BCAA
Neprisijungęs
- P406
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-11-08
- Žinutės: 623
- Atsiliepimai: 4
#4291 2010-09-28 13:01
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Išvis, mano nuomone, 1 vieta papildų tarpe turi būti Proteinas (nes abejoju ar dauguma surenka jo pakankamai iš maisto). Tada jau BCAA (nors abejoju ar dauguma taip jau sunkiai treniruojasi, kad ir be jo neatsistatytų).
Neprisijungęs
- rubizzz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: kaunas
- Registravosi: 2010-03-11
- Žinutės: 3463
- Atsiliepimai: 4
#4292 2010-09-28 16:32
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
P406 rašė:
Išvis, mano nuomone, 1 vieta papildų tarpe turi būti Proteinas (nes abejoju ar dauguma surenka jo pakankamai iš maisto). Tada jau BCAA (nors abejoju ar dauguma taip jau sunkiai treniruojasi, kad ir be jo neatsistatytų).
+1 pritariu
Neprisijungęs
- butuzzic
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-03-01
- Žinutės: 226
- Atsiliepimai: 0
#4293 2010-09-28 17:19
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
P406 rašė:
Išvis, mano nuomone, 1 vieta papildų tarpe turi būti Proteinas (nes abejoju ar dauguma surenka jo pakankamai iš maisto). Tada jau BCAA (nors abejoju ar dauguma taip jau sunkiai treniruojasi, kad ir be jo neatsistatytų).
Teikciau pirmenybe butent BCAA, mes proteinu ir taip gaunama su maistu. O bcaa maiste fermentuojama zymiai maziau, ir tai sudetingesne jo gamyba organizme.
Neprisijungęs
- HRS
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-03-11
- Žinutės: 4143
- Atsiliepimai: 8
#4294 2010-09-28 17:20
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
P406 rašė:
Išvis, mano nuomone, 1 vieta papildų tarpe turi būti Proteinas (nes abejoju ar dauguma surenka jo pakankamai iš maisto). Tada jau BCAA (nors abejoju ar dauguma taip jau sunkiai treniruojasi, kad ir be jo neatsistatytų).
su tuo bcaa tai cia kiekvienam savaip,kaip ir kiekvienas individualiai sportuoja,vienas salei sms paiso,kitas prakaita lieja,tai tas kur sms paiso,tai jam manau ir proteinas visiskai nereikalingas,o tas kas rimtai dirba ir bcaa yra butinas
Neprisijungęs
- P406
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2009-11-08
- Žinutės: 623
- Atsiliepimai: 4
#4295 2010-09-28 17:21
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
Idomu koks procentas forume esanciu renka pakankamai baltymu is maisto...
Neprisijungęs
- HRS
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-03-11
- Žinutės: 4143
- Atsiliepimai: 8
#4296 2010-09-28 17:22
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
+ nemaisykit kas kam naudojamas
proteinas uzpildo baltymu spragas
BCAA padeda graiciau raumenims atsistatyt
Neprisijungęs
- HRS
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2009-03-11
- Žinutės: 4143
- Atsiliepimai: 8
#4297 2010-09-28 17:24
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
P406 rašė:
Idomu koks procentas forume esanciu renka pakankamai baltymu is maisto...
butent kazaks is rimtu sportininku yra pasakes(nepamenu pavardes) BALTYMU NEBUS PERDAUG!!!
pradejo bert,siektiek primazink
Neprisijungęs
- butuzzic
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-03-01
- Žinutės: 226
- Atsiliepimai: 0
#4298 2010-09-28 17:25
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
P406 rašė:
Idomu koks procentas forume esanciu renka pakankamai baltymu is maisto...
tuomet geriau net neklausti, o koks gi procentas is cia esanciu gauna bcaa is maisto...
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#4299 2010-09-28 17:47
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
deividasf rašė:
+ nemaisykit kas kam naudojamas
proteinas uzpildo baltymu spragas
BCAA padeda graiciau raumenims atsistatyt
o tai baltymai kartais ne ta pati atsistatyma gerina?
Neprisijungęs
- butuzzic
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2009-03-01
- Žinutės: 226
- Atsiliepimai: 0
#4300 2010-09-28 17:52
Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai
emexas rašė:
deividasf rašė:
+ nemaisykit kas kam naudojamas
proteinas uzpildo baltymu spragas
BCAA padeda graiciau raumenims atsistatyto tai baltymai kartais ne ta pati atsistatyma gerina?
panasiai, tik vartojimo laikas kiek kitoks. bcaa metamas iskart, po trenkes, galima ir jos metu, tai momentinio isisavinimo produktas, kai proteinas , netgi isrugos, kraujyje skaidosi kiek ilgiau.
Paskutinį kartą taisė butuzzic (2010-09-28 17:53)
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 170 171 172 173 174 … 514
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Papildų PASIRINKIMO klausimai