Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 … 165 166 167 168 169 … 514

Prisijungti arba Registruotis

HRS
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 4143
Atsiliepimai: 8

#4151 2010-07-19 17:16

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

kenis rašė:

<3 fitness rašė:

ok,aciu smile
to kenis - progresas sustojes buvo nors ir mityba sureguliuota ir programos keiciamos reguliariai buvo.pasiemus situ raumuo kaip ant mieliu augt pradejo,bet gal kiek padaugindavau,nes labai spuogais bere.

P.S. visgi kartais pats jauti,kad jos veikia arba tik psichologiskai tai tikrai save paspaudi "oi kaip gerai veikia,oi kaip raumuo auga,oi kokios geros aminkes" big_smile

Aminkiu nevartoju. smile Geriau proteina. O kad psichologiskai padeda, tai beabejo smile

cia turbut kaip kam,asmeniskai be aminkiu negaliu roll

Paskutinį kartą taisė deividasf (2010-07-21 11:06)

Neprisijungęs

 
Sponke
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Norway
Registravosi: 2010-05-19
Žinutės: 195
Atsiliepimai: 0

#4152 2010-07-20 16:31

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … otein.html Gal kas bandet sita proteina? Ar geras?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#4153 2010-07-20 17:03

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Sponke rašė:

http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/trec-nutrition/perfect-whey-protein.html Gal kas bandet sita proteina? Ar geras?

kokybiski baltymai, geri skoniai ir kaina padori - puikus variantas

Neprisijungęs

 
Mityba
Naujas dalyvis
Vietovė: Ireland
Registravosi: 2009-05-08
Žinutės: 23
Atsiliepimai: 0

#4154 2010-07-20 17:34

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Sveiki noreciau suzinoti koke papildu kombinacijija butu geriause  viso kuno idarbinimo 3 programai ?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#4155 2010-07-20 20:31

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Mityba rašė:

Sveiki noreciau suzinoti koke papildu kombinacijija butu geriause  viso kuno idarbinimo 3 programai ?

treniruociu programa papildu pasirinkimui itakos neturi.
jei mase augini, tuomet:
1. proteinas arba geineris
2. BCAA
3. kreatinas

Neprisijungęs

 
nerkagordo
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-03-23
Žinutės: 78
Atsiliepimai: 0

#4156 2010-07-21 10:41

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Sveiki, sojos proteinas tinka grti pries miega,ar yra ko nors geriau?
Dekoju.

Neprisijungęs

 
gazuotas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-08-28
Žinutės: 2385
Atsiliepimai: 6

#4157 2010-07-21 10:48

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

nerkagordo rašė:

Sveiki, sojos proteinas tinka grti pries miega,ar yra ko nors geriau?
Dekoju.

Kazeinas be abejo geriau.

Neprisijungęs

 
nerkagordo
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-03-23
Žinutės: 78
Atsiliepimai: 0

#4158 2010-07-21 10:54

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

gazuotas rašė:

nerkagordo rašė:

Sveiki, sojos proteinas tinka grti pries miega,ar yra ko nors geriau?
Dekoju.

Kazeinas be abejo geriau.

Ar kazeinas tinka vartoti tarp valgio valandu?

Neprisijungęs

 
HRS
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 4143
Atsiliepimai: 8

#4159 2010-07-21 11:09

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

nerkagordo rašė:

gazuotas rašė:

nerkagordo rašė:

Sveiki, sojos proteinas tinka grti pries miega,ar yra ko nors geriau?
Dekoju.

Kazeinas be abejo geriau.

Ar kazeinas tinka vartoti tarp valgio valandu?

jei didelis laiko tarpas tai tinka,jis ilgo pasisavinimo

Neprisijungęs

 
nerkagordo
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-03-23
Žinutės: 78
Atsiliepimai: 0

#4160 2010-07-21 11:17

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

deividasf rašė:

nerkagordo rašė:

gazuotas rašė:


Kazeinas be abejo geriau.

Ar kazeinas tinka vartoti tarp valgio valandu?

jei didelis laiko tarpas tai tinka,jis ilgo pasisavinimo

2val

Neprisijungęs

 
HRS
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 4143
Atsiliepimai: 8

#4161 2010-07-21 11:57

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

nerkagordo rašė:

deividasf rašė:

nerkagordo rašė:


Ar kazeinas tinka vartoti tarp valgio valandu?

jei didelis laiko tarpas tai tinka,jis ilgo pasisavinimo

2val

tai kaip ir nera tolko smile imi greito pasisavinimo ir viskas(jei truksta baltymo mityboje)

Neprisijungęs

 
nerkagordo
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2010-03-23
Žinutės: 78
Atsiliepimai: 0

#4162 2010-07-21 13:57

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Jeigu treniruote baigiu ape 23 val ,kokio tipo proteina tureciau gerti?

Neprisijungęs

 
Bardo
Metų forumietis 2010
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 6045
Atsiliepimai: 24

#4163 2010-07-21 14:01

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

nerkagordo rašė:

Jeigu treniruote baigiu ape 23 val ,kokio tipo proteina tureciau gerti?

Greita po treniruotės, ir lėta prieš miega

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#4164 2010-07-21 14:17

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

nerkagordo rašė:

Jeigu treniruote baigiu ape 23 val ,kokio tipo proteina tureciau gerti?

Ishrugos + caseinas

Neprisijungęs

 
HRS
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2009-03-11
Žinutės: 4143
Atsiliepimai: 8

#4165 2010-07-29 01:51

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

nerkagordo rašė:

Jeigu treniruote baigiu ape 23 val ,kokio tipo proteina tureciau gerti?

greito pasisavinimo ir varskes uzkapok pries liules einant smile

Neprisijungęs

 
krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#4166 2010-07-29 16:18

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

http://www.proteinas.lt/specialios-pask … -tabs.html Ka galetumet pasakyt apie sita ? Vertas/nevertas demesio.. ?

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5728
Atsiliepimai: 33

#4167 2010-07-29 18:46

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

duglas rašė:

http://www.proteinas.lt/specialios-paskirties/hmb-1250-xxl-tabs.html Ka galetumet pasakyt apie sita ? Vertas/nevertas demesio.. ?

brangokas, bet is parduotuviniu itariu geriausias

Neprisijungęs

 
nK
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-07-29
Žinutės: 14
Atsiliepimai: 0

#4168 2010-07-29 18:57

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Esu pradedantysis mano svoris labai mazas. Esu kudas. taigi noriu priaukti svorio. Kokis maistas turi daugiausiai baltymu, kiek reikia valgyti per diena ? O proteinas didina kuno mase ir padeda greiciau aukti raumenims?

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#4169 2010-07-29 18:59

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Pradedanciajam nereikia jokiu proteinu, maitintis reikia ismokti.

http://www.kulturizmas.net/forumas/t259 … -auginimas
http://www.kulturizmas.net/mityba/p2_articleid/156
...

Neprisijungęs

 
Vertaliotas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#4170 2010-07-30 15:05

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Sveiki turejau menesi atostogu nesportavau db vel eisiu i sale jusu nuomone ar reikia pradeti su papildais ar pavaryti pora savaiciu sausai???

Neprisijungęs

 
Vertaliotas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#4171 2010-07-30 15:10

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Gal kas vartojo Animal nitro kokia nuomone apie jy???

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#4172 2010-07-30 15:15

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Vertaliotas rašė:

Sveiki turejau menesi atostogu nesportavau db vel eisiu i sale jusu nuomone ar reikia pradeti su papildais ar pavaryti pora savaiciu sausai???

o kam sausai varyt? vos tik pradedi sportuot, atsiranda didelis tam tikru medziagu poreikis, taigi papildus is kart gali vartot.

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#4173 2010-07-30 15:15

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Vertaliotas rašė:

Gal kas vartojo Animal nitro kokia nuomone apie jy???

nieko gero

Neprisijungęs

 
Vertaliotas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-05-24
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#4174 2010-07-30 15:40

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

O apie animal pump kokia nuomone?

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#4175 2010-07-30 16:40

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Vertaliotas rašė:

O apie animal pump kokia nuomone?

Nekokia irgi. Reklamos aukoms produktas. USP JACK3D butu idomiausias, Gaspari Superpump neprastas, grynas AAKG taipogi labai vertas demesio.

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 … 165 166 167 168 169 … 514

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net