Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

krachas
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2010-04-08
Žinutės: 3978
Įspėjimai: 2
Atsiliepimai: 16

#3176 2010-06-23 21:48

Re: Amino rūgštys

Bcaa.

Neprisijungęs

 
Ilgas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Klaipeda
Registravosi: 2007-02-10
Žinutės: 314
Atsiliepimai: 0

#3177 2010-06-23 22:18

Re: Amino rūgštys

judesys rašė:

BCAA Stack II + EAA ar kas bandet ? ar vertas demesio?

Vartojau, visai nieko. 4 pries 5 po trenkes. man atsistatimui uzteko.

Neprisijungęs

 
steaveq
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-06-24
Žinutės: 12
Atsiliepimai: 0

#3178 2010-06-24 20:18

Re: Amino rūgštys

Sweiki,ka patartumete vartoti amino kompleksa ar BCAA norint priaugti raumenu mases?smile

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#3179 2010-06-24 20:23

Re: Amino rūgštys

steaveq rašė:

Sweiki,ka patartumete vartoti amino kompleksa ar BCAA norint priaugti raumenu mases?smile

Buk malonus, perversk sita tema atidziai, sitas klausimas bent 100 kartu yra ishnagrinetas ir atsakytas.

Neprisijungęs

 
rubizzz
Dažnas senbūvis
Vietovė: kaunas
Registravosi: 2010-03-11
Žinutės: 3463
Atsiliepimai: 4

#3180 2010-06-25 12:27

Re: Amino rūgštys

steaveq rašė:

Sweiki,ka patartumete vartoti amino kompleksa ar BCAA norint priaugti raumenu mases?smile

proteina...

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#3181 2010-06-30 19:26

Re: Amino rūgštys

Daug kalbėta apie BCAA, ka rinktis, gryna ar ne...
Brandinis kogero populiariausias XTEND, bet jame ne vien BCAA bet ir gliutaminas bei citrulino malatas. Taciau visi jo komponentai vertingi ir puikiai dera tarpusavyje. Taigi ar brangus XTEND?
Pas forumo dylerius 90 porcijų pakuote jo galima nusipirkti už ~160Lt
Skaiciuojant 90 porciju Xtend pakuotes verte ivertinant atskirus jo komponentu kiekius grynu siu komponentu kainomis pas tuos pacius dylerius gauname:
BCAA 0,63kg X 159Lt - 100,17Lt
Gliutaminas 0,225kg X 99Lt - 22,275Lt
CM 0,09kg X 260Lt - 23,4Lt
Viso: 145,845Lt

Taigi Xtend verte skaiciuojant grynu komponentu kainomis tik 14Lt brangesne, taciau jis turi dar ir privaluma: kiek girdejau, jis skanus gerti.

Taigi, cia tik mano pamastymai, isvadas pasidarykite patys, ka ir kodel rinktis... wink

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#3182 2010-06-30 19:30

Re: Amino rūgštys

Robšė rašė:

Daug kalbėta apie BCAA, ka rinktis, gryna ar ne...
Brandinis kogero populiariausias XTEND, bet jame ne vien BCAA bet ir gliutaminas bei citrulino malatas. Taciau visi jo komponentai vertingi ir puikiai dera tarpusavyje. Taigi ar brangus XTEND?
Pas forumo dylerius 90 porcijų pakuote jo galima nusipirkti už ~160Lt
Skaiciuojant 90 porciju Xtend pakuotes verte ivertinant atskirus jo komponentu kiekius grynu siu komponentu kainomis pas tuos pacius dylerius gauname:
BCAA 0,63kg X 159Lt - 100,17Lt
Gliutaminas 0,225kg X 99Lt - 22,275Lt
CM 0,09kg X 260Lt - 23,4Lt
Viso: 145,845Lt

Taigi Xtend verte skaiciuojant grynu komponentu kainomis tik 14Lt brangesne, taciau jis turi dar ir privaluma: kiek girdejau, jis skanus gerti.

Taigi, cia tik mano pamastymai, isvadas pasidarykite patys, ka ir kodel rinktis... wink

puikus ir tesingas paskaiciavimas. visa tai irodo jog produktas labai geras savo kaina/sudetimi smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#3183 2010-06-30 19:31

Re: Amino rūgštys

Tikrai taip, nenoriu reklamuoti vieno ar kito produkto ar tiekejo, visi turi savu + ar -, bet manau is mano puses yra teisinga pateikti info, - kas turi galva ir tiksliai zino ko jam reikia, ja pasinaudos wink

Neprisijungęs

 
Justas..07
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-12-02
Žinutės: 333
Atsiliepimai: 0

#3184 2010-06-30 22:46

Re: Amino rūgštys

O BCAA Xplode nevertas dėmesio?

Neprisijungęs

 
lietuvis11
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-05-11
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#3185 2010-06-30 23:09

Re: Amino rūgštys

kokias BCAA patartumet pirkt (miltieliu formoi) pagal kainos ir kokybes santiki?smile

Neprisijungęs

 
Lavras
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2006-09-17
Žinutės: 140
Atsiliepimai: 0

#3186 2010-06-30 23:41

Re: Amino rūgštys

lietuvis11 rašė:

kokias BCAA patartumet pirkt (miltieliu formoi) pagal kainos ir kokybes santiki?smile

Kuo skiriasi 2:1:1 prano bcaa nuo 2:1:1 antano? Imi pigesni ir tiek, jei nori su skoniu ieskai pas jona

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#3187 2010-07-01 00:28

Re: Amino rūgštys

lietuvis11 rašė:

kokias BCAA patartumet pirkt (miltieliu formoi) pagal kainos ir kokybes santiki?smile

xtend puikus variantas..
arba grynos, be jokiu saldikliu. aisku tokiu atveju skonis baisus butu..
variantu daug yra, turi zet kas tau priimtiniau ir pagal tai atsifiltruot kas tinka.

Neprisijungęs

 
Jhonas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-04-15
Žinutės: 343
Atsiliepimai: 0

#3188 2010-07-05 20:46

Re: Amino rūgštys

Hmm..nerandu savo zinutes, tai arba neissiunciau arba istryne, visdelto dar karta parasysiu.
Kur gauti gryno L-Arginino isskyrus ta is proteinas.lt

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5728
Atsiliepimai: 33

#3189 2010-07-05 23:29

Re: Amino rūgštys

Jhonas rašė:

Hmm..nerandu savo zinutes, tai arba neissiunciau arba istryne, visdelto dar karta parasysiu.
Kur gauti gryno L-Arginino isskyrus ta is proteinas.lt

o kodel tau butent reikia l-arginino o ne arginino AKG?

Neprisijungęs

 
Jhonas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-04-15
Žinutės: 343
Atsiliepimai: 0

#3190 2010-07-06 11:52

Re: Amino rūgštys

Galvojau kad AAKG neturi visu tu paciu l-arginino savybiu bet pasirodo klydau ;]

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5728
Atsiliepimai: 33

#3191 2010-07-06 12:14

Re: Amino rūgštys

Jhonas rašė:

Galvojau kad AAKG neturi visu tu paciu l-arginino savybiu bet pasirodo klydau ;]

nebutinai klydai, nes tikrai jie siek tiek skiriasi man atrodo, vienas vienam labiau tinka, kitas lyg kitam. todel nedrysciau tvirtai teigt, kad AAKG yra tas pats (savybiu prasme) kas l argininas, tik geriau smile tas pats variantas kaip ir su acetyl carnitinu ir l carnitinu.

Neprisijungęs

 
Gimine
Dažnas senbūvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2010-03-19
Žinutės: 986
Atsiliepimai: 10

#3192 2010-07-06 12:20

Re: Amino rūgštys

AAKG - Arginine alphaketoglutarate, kuri sudaro arginine ir alpha-ketoglutaric acid
o l-argininas ir yra arginine.
Taigi l-argininas yra tik dalis AAKG (kita dalis yra alpha-ketoglutaric acid).

Neprisijungęs

 
Jhonas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2010-04-15
Žinutės: 343
Atsiliepimai: 0

#3193 2010-07-06 12:21

Re: Amino rūgštys

Tai vat at tapati galvojau, o man butent l-arginino savybiu reik, o kiek skaiciau jo ED eina po ~10g tai su AAKG butu sunku jo tiek surinkti.

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5728
Atsiliepimai: 33

#3194 2010-07-06 12:25

Re: Amino rūgštys

Jhonas rašė:

Tai vat at tapati galvojau, o man butent l-arginino savybiu reik, o kiek skaiciau jo ED eina po ~10g tai su AAKG butu sunku jo tiek surinkti.

o gal galetum konkreciau kokiu tau jo savybiu reik?

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#3195 2010-07-06 12:32

Re: Amino rūgštys

Jhonas rašė:

Tai vat at tapati galvojau, o man butent l-arginino savybiu reik, o kiek skaiciau jo ED eina po ~10g tai su AAKG butu sunku jo tiek surinkti.

sunkumo as nematau, mat AAKG rekomenduoja net iki 12gr/day, na cia BODYBUILDINGO sumetimais, merginai tiek kogero butu gerokai perdaug.
Kas del savybiu tai cia diskutuotina, bet kaip ten bebutu bent jau mano supratimu jos daug panashesnes nei SS duotas payzdys tarp L-CARNITINO ir ACETYL L-CARNITINO.
Logishkai mastant AAKG del savo stipresnio poveikio labiau apkrauna shirdi.

Neprisijungęs

 
Nekurilka
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-02-19
Žinutės: 147
Atsiliepimai: 0

#3196 2010-07-06 17:02

Re: Amino rūgštys

SenasSportas rašė:

Jhonas rašė:

Tai vat at tapati galvojau, o man butent l-arginino savybiu reik, o kiek skaiciau jo ED eina po ~10g tai su AAKG butu sunku jo tiek surinkti.

o gal galetum konkreciau kokiu tau jo savybiu reik?

Jam ne sportui reikai, merga jam ne duoda big_smile tai nori suviliuoti. Jau sita vakar kitoje temoje issiaiskinom. smile

Paskutinį kartą taisė Nekurilka (2010-07-06 17:05)

Neprisijungęs

 
lexusrx
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2007-12-16
Žinutės: 7330
Atsiliepimai: 74

#3197 2010-07-06 17:20

Re: Amino rūgštys

Nekurilka rašė:

SenasSportas rašė:

Jhonas rašė:

Tai vat at tapati galvojau, o man butent l-arginino savybiu reik, o kiek skaiciau jo ED eina po ~10g tai su AAKG butu sunku jo tiek surinkti.

o gal galetum konkreciau kokiu tau jo savybiu reik?

Jam ne sportui reikai, merga jam ne duoda big_smile tai nori suviliuoti. Jau sita vakar kitoje temoje issiaiskinom. smile

Davimas ir SEX DRIVE gerinimas nera viena ir tas pats.
Visgi bukime labiau subrende ir geriau diskutuokime kas ka itakoja, o ne vaikishkais, chi-chi merga neduoda , ar chi-chi tai ka neishegres bijai ?
Tarkim tokie elementarus faktai kaip daug riebaus maisto priesh sexa, ji slopina.

Neprisijungęs

 
lietuvis11
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-05-11
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#3198 2010-07-08 14:40

Re: Amino rūgštys

vaiksciojau internete ir radau naujiena Anabolic BCAA stai linkas: http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … -bcaa.html ka manot apie jas?smile

Neprisijungęs

 
Nekurilka
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-02-19
Žinutės: 147
Atsiliepimai: 0

#3199 2010-07-08 15:09

Re: Amino rūgštys

lietuvis11 rašė:

vaiksciojau internete ir radau naujiena Anabolic BCAA stai linkas: http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … -bcaa.html ka manot apie jas?smile

Prie pavadinimo pamiršo pridėti Super Mega Anabolic smile) Sudėtis kaip ir nieko, bet ar verta už 30 nedidelių porcijų, kurias suvartosi per 10 dienų 80 litų mokėti?

Paskutinį kartą taisė Nekurilka (2010-07-08 15:10)

Neprisijungęs

 
lietuvis11
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-05-11
Žinutės: 24
Atsiliepimai: 0

#3200 2010-07-08 20:11

Re: Amino rūgštys

sveiki, ryt lekiu pirkt amino ir neapsisprendziu tarp dvieju variantu sito http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … -caps.html ir sito http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … force.html kuri labiau patartumet?smile

Paskutinį kartą taisė lietuvis11 (2010-07-08 20:11)

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net