Kulturizmas.net diskusijų forumas

TNT rašė:

jautys rašė:

nenormalus rašė:

tu supranti, ka rasai, ar rasai tik tam, kad rasyt?
nes kuo toliau, tuo durnesnis atrodai

na juk yra kas kursus daro boldenas + masteronas. tai tokiam kurse vienoj testo boldena naudoja, o tu tai man atrodai is foto kaip ligonis, kuriam naturalaus testosterono gamyba sutrikus visa gyvenima!

man irgi juokinga pasirode tik nelb supratau, cia man pykt reikia ar dziaugtis del tos foto ir testosterono

Norejau pasiteirauti, kokia yra nuomone del decos "British dragon" 1ml/200mg (phenylas) verta imt, ar kazko kito geriau pasiieskot?

Morphex rašė:

Norejau pasiteirauti, kokia yra nuomone del decos "British dragon" 1ml/200mg (phenylas) verta imt, ar kazko kito geriau pasiieskot?

kazkada BD gera firma buvo
jei gausi ne fuflo (net nzn, ar originalo yra vis dar), tai manau ok

sveiki, vartoju, deka ir susta jau puse kurso, bet kolkas man priaugo ne raumenis o lasiniai, sportuoju virs metu jau, ugis 180 svoris 75kg. cia normalu ar ne?

edga1 rašė:

sveiki, vartoju, deka ir susta jau puse kurso, bet kolkas man priaugo ne raumenis o lasiniai, sportuoju virs metu jau, ugis 180 svoris 75kg. cia normalu ar ne?

Na tai parasyk kokiais kiekiais naudoji, kokia mityba, trenkes, poilsis ir viskas bus aisku. Bet nori nenori deca su suta, tikrai ne kokybiskas kursas is kurio turetum tiketis svaraus raumens ir gysloto pavirsiaus. Tai pigu ir veikia, bet ne ta linkme

Hugoboy rašė:

nenormalus rašė:

Morphex rašė:

Norejau pasiteirauti, kokia yra nuomone del decos "British dragon" 1ml/200mg (phenylas) verta imt, ar kazko kito geriau pasiieskot?

kazkada BD gera firma buvo
jei gausi ne fuflo (net nzn, ar originalo yra vis dar), tai manau ok

Nebera jau seniai BD... tailande priciupo belenkoki fabrika ir baigesi gamyba taip iseina kad fuflo

Ir jeigu neklystu tai jau keli metai BD negaminamas. As nesirauciau ant tokiu dalykeliu. Geriau varyti tikrai veikianti ir patikima produkta

edga1 rašė:

i sale tai aisq einu, kitip nebuciau vartojes, o mityba tai valgau 4-5 kartus i diena angliavandenius baltymus zodziu viska kas liesa ir sveika.
susta vartoju i savaite dukart, deka viena kart i savaite, dar b vitaminus leidziuos, i sale einu 4 kart i sav...

Pirma sededamas ant kurso planuok mityba gramais, o ne abstrakciai. Padaugink savo kuno svori is 3.5, o jei varai slina is 4.5. Suzinosi kiek tau reikia baltymu suvartoti per diena. Angliavandeniai irgi ne paskutineje vietoje, asmeniskai patariu naudoti apie 100g gliukozes su kiekvienu seiku. Tai skatina isulino issiskyrima ir padidina baltymu pasisavinima.. Per viena valgi suvartok apie 50g baltymu. Baltymus maisyk, neryk vistienos visa diena, keisk maista. Kai isisavinsi visa tai tada ir svoris soks akyse, jegos kils ir forma grazes. Iki to laiko nesvaistyk pinigu sterams, nes jie be mitybos nieko nepades.

edga1 rašė:

i sale tai aisq einu, kitip nebuciau vartojes, o mityba tai valgau 4-5 kartus i diena angliavandenius baltymus zodziu viska kas liesa ir sveika.
susta vartoju i savaite dukart, deka viena kart i savaite, dar b vitaminus leidziuos, i sale einu 4 kart i sav...

1. jei per daug riebalo, vadinasi ryskiai per daug kcal suvalgai nei sudegini paros metu. skaiciuokis, gal angliu per daug ar riebalu. gal pe daug pries miega. stenkis aglis ryte est, o baltymus vakare.
2. susra + deca prikaups daug vandens - gal cia ne riebalas tau auga, o vanduo

Morphex rašė:

TNT rašė:

Hugoboy rašė:

Nebera jau seniai BD... tailande priciupo belenkoki fabrika ir baigesi gamyba taip iseina kad fuflo

Ir jeigu neklystu tai jau keli metai BD negaminamas. As nesirauciau ant tokiu dalykeliu. Geriau varyti tikrai veikianti ir patikima produkta

pvz, kokios firmos tas butu patikimas produktas? pasidomeciau labiau del isigijimo

Greater firma.

nenormalus rašė:

edga1 rašė:

i sale tai aisq einu, kitip nebuciau vartojes, o mityba tai valgau 4-5 kartus i diena angliavandenius baltymus zodziu viska kas liesa ir sveika.
susta vartoju i savaite dukart, deka viena kart i savaite, dar b vitaminus leidziuos, i sale einu 4 kart i sav...

1. jei per daug riebalo, vadinasi ryskiai per daug kcal suvalgai nei sudegini paros metu. skaiciuokis, gal angliu per daug ar riebalu. gal pe daug pries miega. stenkis aglis ryte est, o baltymus vakare.
2. susra + deca prikaups daug vandens - gal cia ne riebalas tau auga, o vanduo

gal ir vanduo, nzn seip vandens as isgeriu 3-5 litrus i diena, bet lb kas mane nervina tai pilvas atsirado... reiks db ziureti rmt ka valgau is skaiciuotis baltimus anglis ir kalorijas...

edga1 rašė:

nenormalus rašė:

edga1 rašė:

i sale tai aisq einu, kitip nebuciau vartojes, o mityba tai valgau 4-5 kartus i diena angliavandenius baltymus zodziu viska kas liesa ir sveika.
susta vartoju i savaite dukart, deka viena kart i savaite, dar b vitaminus leidziuos, i sale einu 4 kart i sav...

1. jei per daug riebalo, vadinasi ryskiai per daug kcal suvalgai nei sudegini paros metu. skaiciuokis, gal angliu per daug ar riebalu. gal pe daug pries miega. stenkis aglis ryte est, o baltymus vakare.
2. susra + deca prikaups daug vandens - gal cia ne riebalas tau auga, o vanduo

gal ir vanduo, nzn seip vandens as isgeriu 3-5 litrus i diena, bet lb kas mane nervina tai pilvas atsirado... reiks db ziureti rmt ka valgau is skaiciuotis baltimus anglis ir kalorijas...

tik žiurėk nesugalvok visai visko sumažint neužmiršk kad po kurso nubėgus vandeniui vaizdas šiek tiek tikrai pagerės.

lietuvaiciam tik greater deka ..

Dzionis rašė:

lietuvaiciam tik greater deka ..

ka tu cia rasineji neitema visiskai? Diskutuok ,o ne Kazkokias pavienes  frazes metyk Prick