Kulturizmas.net diskusijų forumas

luux rašė:

nu nzn man tj gerai gal 4-5 kartus valgau per diena kiausiniu kartais lasiniu ir daznokai sumustinius su desra valgau retkarciais vista suvalgau

gaidz o ne mityba cia

Bardo rašė:

luux rašė:

nu nzn man tj gerai gal 4-5 kartus valgau per diena kiausiniu kartais lasiniu ir daznokai sumustinius su desra valgau retkarciais vista suvalgau

Vaikiška mityba.

manau vaikai labiau saldumynus kapoja

jo skaiciau bet kaskoke ne riebi ta mityba

Riebalus reikia vartot geriuosius

TurnykMaster rašė:

Ar proteinas turi koki nors pasalini poveiki jei ji teisingai vartoji

Čia tas pats kaip ir ar vištiena turi šalutinį poveikį jei ją vartoji
Nuo per didelio kiekio gali išbert, jei iš savo patirties šia tema, tai nebent kai labai pakeliu baltymus, bet po kurio laiko viskas ok buna

TurnykMaster rašė:

Ar proteinas turi koki nors pasalini poveiki jei ji teisingai vartoji

turi - uzauga dideli raumenys ir suplysta visos maikes

Valera rašė:

luux rašė:

ar su proteinu uzpumpuoti raumenis po kiek laiko virs lasineis??? kaskur girdejau

darzelyje taip sake?

tavo mama taip sake

luux rašė:

kiek vienas arbatinis saukstelis su kaupu gramu proteino butu?

proteina arbatiniais shauksteliais matuoti, butu panasiai kaip kad alu is staparinko degtinei gerti.
na o atsakant i klausima apie 6-7gr
Atsakant i sekanti klausima, kiek ju reiketu - 7 shaukshteliu
atsakant i dar sekanti klausima - perdaug nebus
atsakant i dar sekanti klausima - taip tikrai per daug nebus, as tuo isitikines.

Mr. Dzoshas rašė:

lexusrx rašė:

luux rašė:

kiek vienas arbatinis saukstelis su kaupu gramu proteino butu?

proteina arbatiniais shauksteliais matuoti, butu panasiai kaip kad alu is staparinko degtinei gerti.
na o atsakant i klausima apie 6-7gr
Atsakant i sekanti klausima, kiek ju reiketu - 7 shaukshteliu
atsakant i dar sekanti klausima - perdaug nebus
atsakant i dar sekanti klausima - taip tikrai per daug nebus, as tuo isitikines.

as uzbegsiu siek tiek klausimu i prieki o kada reiktu gerti proteina?
sekantis: proteinas nr.2 kiek nuo jo priaugsiu raumenu mases (pakuote 800gr. su kreatinu )

Tu cia nejuokauji su 2 klausimu?

Mr. Dzoshas rašė:

lexusrx rašė:

luux rašė:

kiek vienas arbatinis saukstelis su kaupu gramu proteino butu?

proteina arbatiniais shauksteliais matuoti, butu panasiai kaip kad alu is staparinko degtinei gerti.
na o atsakant i klausima apie 6-7gr
Atsakant i sekanti klausima, kiek ju reiketu - 7 shaukshteliu
atsakant i dar sekanti klausima - perdaug nebus
atsakant i dar sekanti klausima - taip tikrai per daug nebus, as tuo isitikines.

as uzbegsiu siek tiek klausimu i prieki o kada reiktu gerti proteina?
sekantis: proteinas nr.2 kiek nuo jo priaugsiu raumenu mases (pakuote 800gr. su kreatinu )

as uzhbegsiu dar i prieki kitam klausimui :
kur garantija kad as priaugsiu ?

kitus proteinus? Tai kad tas pats baltymas ))

TurnykMaster rašė:

Kiekvieno organizmas skiriasi nevisiem viskas vienodai veikia tad jei normaliai nesuveikia reikia meginti kitus proteinus

Gerbiamasis kogero turesit kazhkokia super nauja informacija kurios as dar nesu girdejes.
Gal uzhveskite mus ant kelio, kuo gi vienas proteinas gali nesuveikti, o kitas suveikti, kaip suprantu mes kalbam apir tos pacios klases produktus, tik kitas brandas , arne ?
Pasidalinkit savo informacija, nes mano ziniomis ji prieshtarauja betkokiems desniams.

turejau omeni kitu firmu produktus