Kulturizmas.net diskusijų forumas

xxx_jara rašė:

o tai ka patarsit gero is kreatino?koks yra geriausis produktaa.amino ruksti turiu bcaa:ir kaip tada reoketu gert,ka is pradziu amino ruksti ar kreatina.ir tai tiks metibai?

Tau tikrai per akis bus Monohydratas, kretino temoj skaityk. BCAA prieš treniruotę ir po jos, galima ir per treniruotę. Kretina ir BCAA galima gert kartu vienas kitam jie netrukdo.

O kokia jusu nuomone el animal nitro?ar jis tinka metibai?juk pagrinde turi aminorugsti +vitaminai.jai neklistu tai tinka ir jis?tada kas geriau animal ar bcaa? Aciu

tai ka jis nera geras?ka tada isrinkt?

gryna BCAA ir gryna Creatino Monohydrata.
Eini i SKELBIMUS ir ten gausu pardaveju kurie tikrai turi nemazha asortimenta ir tikrai priimtinas kainas.

xxx_jara rašė:

Ma del kainos as nesiparinu, man reikia kad produktas butu geras.tai ka galit patart is patirties? Animal nitro tinka?

siulyciau sudeti pradet ziuret ir aishsiaishkint visgi ko konkreciai nori.ar tai bus BCAA ar Creatinas ar kompleksines.
Nes galima dar kelis metus kasdien po produkta parashytt su klausimu ar tinka, bet taip toliau ir neisigilinant o ka jis daro ir ar jo man reikia.

xxx_jara rašė:

noriu numest svorio,ir padidint raumenu mase.valgi jau paderinau,like dabar isrinkt ka nors is papildu

BCAA duos raumens atsistatyma, bei neleis jam irti
Creatinas duos jegos
dar siulyciau Proteino i komplekta, nes abejociau ar susirinki tiek baltymu jog padoriai augti.
Tai butu bene svabiausi 3 papildai tamstai, na vitaminuku dar nereiketu pamirshti.

xxx_jara rašė:

aciu labai.tai gal dar biski galit man padet.koki pirkt kreatina,bcaa,ir proteina.ir kaip suderint viska,kaip vartot.aciu

BCAA siulyciau pirkti gryna, milteliais butu pigiau nei kapsulese.Jei turi litu geriau imk dideli kieki tai uzhteks ilgam ir daug daug pigiau gausis.
creatina imk Monohydrata firma cia nesvarbi.
Proteina : Elite,Gold,Reflex kazhka is tu tai cia bus super.
Skelbimu lentoj gausu pardaveju kurie pasiulys daug geresnes kainas nei parduotuvese.Visgi priesh kreipiantis pas juos geriua jog nurodytumet jiems savo finansines galimybes ir jums parinks optimalesni varianta.Sekmes

xxx_jara rašė:

na va pagaliau nors venas zmogus isaiskino.aciu. Tai kaip supratau ir rebalai tada nuo pilvo nukris ir raumenis padides.tada dar klausimas o kaip gert viska sita.zinau tik kad bcaa reikia ismaisit 2saukstukus ivandeni tik atsikelus ir po trenerotes.proteina aisku kaip.o kaip su kreatinu?

Tikrai buvo kalbėta.
Bcaa jei neklystu Lexus sakė jog apie 15gr reikia.

na nezinau tiksliai kiek,bet parasita kaip perki kad 2 arbatiniai saukstukai.kiek zinau vienas saukstuks 5gramai.

parasik prasau kaip man tada gert.ugis 190,svori 97.amzius 24

tai gerai po 15 gramu.tai cia venkartine doze ar denine?ar galima maisit kartu i ta pati vandeni?ir kiek vandens reikia?

ir dar kokie atsiliepimai nuo animal pack ir stach?gal je man tiks svori sumazint ir jegos padidint.ar klistu dabr

Sveiki. Turiu bsn no xplode, no golda, no bcaa 1000, dymatizo aminkes ir gliukozes. Kaip vartoti trynkiu dienomis ir ne trynkiu?Kokiais kiekiais ? vitaminu turiu...