Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1

Tema uždaryta

lietuvis778
Naujas dalyvis
Registravosi: 2010-03-09
Žinutės: 5
Atsiliepimai: 0

#1 2010-03-09 19:53

Del preso

Sveiki, mano ugis 184cm, svoris sviruoja nuo 81 iki 83. Noriu paklausti kokius pratimus daryti presui namu salygom, kad jis isrisketu?
Pas mane jo nesimato, bet kai itempiu palieciu su ranka virsutinieji 4 pack jauciasi, ar toliau daryti pratimus ir jis isriskes ar reikia imtis kitokiu priemoniu?
P.S. Nepykti jeigu ne pirma tema apie pilvo presa

Neprisijungęs

 
jovial
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-10-02
Žinutės: 690
Atsiliepimai: 0

#2 2010-03-09 19:55

Re: Del preso

Rasyk i bendrasias temas,nes gali nubaust aukstesnieji. O seip daryk cardio ir atsilenkimus,pratirpdysi pilva ir gausi presa big_smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#3 2010-03-09 19:57

Re: Del preso

Yra bendros temos, nekurk nauju:
http://www.kulturizmas.net/forumas/viewtopic.php?id=58

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net