Kulturizmas.net diskusijų forumas

MariusT · 2010-01-10 19:19

itraukiau i sawo programa pratimus kaklui. 2 pratimai, 2 kart i sawaite. negalwojau kad kaklas gali taip uzsipumpuot nykstys

zookyto · 2010-01-10 21:03

reiktu i man prie progos pradet daryt nestas 40,5 cm kaklas nekaip atroda big_smile

Puma9ANX · 2010-01-10 21:48

Jus per cia kakla matuojat ? http://www.atailoredsuit.com/images/pic … rement.jpg ar per adomo obuoliuka big_smile

MariusT · 2010-01-10 22:11

http://www.kulturizmas.net/treniruotes/p2_articleid/26
sita straipsniuka perskaiciau, ir sugalwojau kad ir man reikia. ir wisaj neblogaj uzsipompawo.

MariusT · 2010-01-10 22:42

ka manot apie si straipsni?
http://www.kulturizmas.net/treniruotes/p2_articleid/64

Paulius1339 · 2010-01-10 22:50

MariusT rašė:
ka manot apie si straipsni?
http://www.kulturizmas.net/treniruotes/p2_articleid/64

Straipsnis geras, mano treneris A.Mickus visada sako kad reikia tampyti raumenis tik ne taip kaip visi, dar pries treniruote, o tampyti reikia po treniruotes wink

Butelis · 2010-01-11 17:45

Paulius1339 rašė:
MariusT rašė:
ka manot apie si straipsni?
http://www.kulturizmas.net/treniruotes/p2_articleid/64
Straipsnis geras, mano treneris A.Mickus visada sako kad reikia tampyti raumenis tik ne taip kaip visi, dar pries treniruote, o tampyti reikia po treniruotes

Aš irgi visada tampausi po treniruotės. Turbūt vienintelis iš visos salės smile Greičiausiai visi galvoja, kad aš utiutiu, o aš galvoju, kad jie utiutiu, tai va taip ir gyvenam vat lol

Emporio · 2010-01-11 18:28

O kaip tie fascijos tempima atliekami? skaitydamas supratau, kad netaspats kas pries treniruote tampytis

MariusT · 2010-01-11 20:23

Butelis rašė:
Paulius1339 rašė:
MariusT rašė:
ka manot apie si straipsni?
http://www.kulturizmas.net/treniruotes/p2_articleid/64
Straipsnis geras, mano treneris A.Mickus visada sako kad reikia tampyti raumenis tik ne taip kaip visi, dar pries treniruote, o tampyti reikia po treniruotes
Aš irgi visada tampausi po treniruotės. Turbūt vienintelis iš visos salės Greičiausiai visi galvoja, kad aš utiutiu, o aš galvoju, kad jie utiutiu, tai va taip ir gyvenam vat

taj ko anksciau nesakei utiutiu smile

Butelis · 2010-01-12 09:14

MariusT rašė:
Butelis rašė:
Paulius1339 rašė:

Straipsnis geras, mano treneris A.Mickus visada sako kad reikia tampyti raumenis tik ne taip kaip visi, dar pries treniruote, o tampyti reikia po treniruotes
Aš irgi visada tampausi po treniruotės. Turbūt vienintelis iš visos salės Greičiausiai visi galvoja, kad aš utiutiu, o aš galvoju, kad jie utiutiu, tai va taip ir gyvenam vat
taj ko anksciau nesakei utiutiu

Ko nesakiau? smile

lolardas · 2010-01-12 09:40

Butelis rašė:
MariusT rašė:
Butelis rašė:

Aš irgi visada tampausi po treniruotės. Turbūt vienintelis iš visos salės Greičiausiai visi galvoja, kad aš utiutiu, o aš galvoju, kad jie utiutiu, tai va taip ir gyvenam vat
taj ko anksciau nesakei utiutiu
Ko nesakiau?

Kad esi alaus butelis mad

Butelis · 2010-01-12 13:55

lolardas rašė:
Butelis rašė:
MariusT rašė:

taj ko anksciau nesakei utiutiu
Ko nesakiau?
Kad esi alaus butelis

Reiks kokių susigaudymą skatinančių pavartot... Nes su tokiais jumorais, aš jau vyrai nebespėju su jumis big_smile

lolardas · 2010-01-12 14:00

Butelis rašė:
lolardas rašė:
Butelis rašė:

Ko nesakiau?
Kad esi alaus butelis
Reiks kokių susigaudymą skatinančių pavartot... Nes su tokiais jumorais, aš jau vyrai nebespėju su jumis

Mynthon geri tokie yra smile Skatina mintonų gamyba smegenose nykstys Nu mintys tada generuojasi

Butelis · 2010-01-12 14:08

lolardas rašė:
Butelis rašė:
lolardas rašė:

Kad esi alaus butelis
Reiks kokių susigaudymą skatinančių pavartot... Nes su tokiais jumorais, aš jau vyrai nebespėju su jumis
Mynthon geri tokie yra Skatina mintonų gamyba smegenose Nu mintys tada generuojasi

Tisą sakai. Aš ir kažką girdėjau, tie mintonai sudirgina vestibiulerinį aparatą ir tada molekulės galvoj greičiau laksto. Reiks pabandyt nykstys

Alibras · 2010-01-12 14:12

Butelis rašė:
lolardas rašė:
Butelis rašė:

Reiks kokių susigaudymą skatinančių pavartot... Nes su tokiais jumorais, aš jau vyrai nebespėju su jumis
Mynthon geri tokie yra Skatina mintonų gamyba smegenose Nu mintys tada generuojasi
Tisą sakai. Aš ir kažką girdėjau, tie mintonai sudirgina vestibiulerinį aparatą ir tada molekulės galvoj greičiau laksto. Reiks pabandyt

Vestibuliarini smile )

CrowMan · 2010-01-14 15:22

Butelis rašė:
lolardas rašė:
Butelis rašė:

Reiks kokių susigaudymą skatinančių pavartot... Nes su tokiais jumorais, aš jau vyrai nebespėju su jumis
Mynthon geri tokie yra Skatina mintonų gamyba smegenose Nu mintys tada generuojasi
Tisą sakai. Aš ir kažką girdėjau, tie mintonai sudirgina vestibiulerinį aparatą ir tada molekulės galvoj greičiau laksto. Reiks pabandyt

lol lol lol lol prajuokinat gerai big_smile

MariusT · 2010-01-30 22:56

dariau snd sita pratima (nuo 0:48min), widines bico dalies dar niekad taip nejauciau. bus pastowus pratimas rock

Amigo · 2010-02-01 22:26

MariusT rašė:
dariau snd sita pratima (nuo 0:48min), widines bico dalies dar niekad taip nejauciau. bus pastowus pratimas

Gal isorines greiciau? big_smile

MariusT · 2010-02-01 22:30

Amigo rašė:
MariusT rašė:
dariau snd sita pratima (nuo 0:48min), widines bico dalies dar niekad taip nejauciau. bus pastowus pratimas
Gal isorines greiciau?

ne greiciau ne greiciau wink

CrowMan · 2010-02-01 23:07

MariusT rašė:
Amigo rašė:
MariusT rašė:
dariau snd sita pratima (nuo 0:48min), widines bico dalies dar niekad taip nejauciau. bus pastowus pratimas
Gal isorines greiciau?
ne greiciau ne greiciau

greiciau greiciau wink

Blindness · 2010-02-02 00:10

CrowMan rašė:
MariusT rašė:
Amigo rašė:

Gal isorines greiciau?
ne greiciau ne greiciau
greiciau greiciau

Bičelis video sako: "It's warming the inside of the bicep"

MariusT · 2010-02-02 18:39

CrowMan rašė:
MariusT rašė:
Amigo rašė:

Gal isorines greiciau?
ne greiciau ne greiciau
greiciau greiciau

isbandyk tada pasakysi ok? smile

MariusT · 2010-02-02 18:42

Blindness rašė:
CrowMan rašė:
MariusT rašė:

ne greiciau ne greiciau
greiciau greiciau
Bičelis video sako: "It's warming the inside of the bicep"

It's forming the inside of the bicep smile

CrowMan · 2010-02-06 17:19

MariusT rašė:
Blindness rašė:
CrowMan rašė:

greiciau greiciau
Bičelis video sako: "It's warming the inside of the bicep"
It's forming the inside of the bicep

isbandes ir sis pratimas yra skirtas isorinei bico galvai t.y. ta kuri matoma is sono wink

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#351 2010-01-10 19:19

Re: 4men. darbo

#352 2010-01-10 21:03

Re: 4men. darbo

#353 2010-01-10 21:48

Re: 4men. darbo

#354 2010-01-10 22:11

Re: 4men. darbo

#355 2010-01-10 22:42

Re: 4men. darbo

#356 2010-01-10 22:50

Re: 4men. darbo

MariusT rašė:

#357 2010-01-11 17:45

Re: 4men. darbo

Paulius1339 rašė:

MariusT rašė:

#358 2010-01-11 18:28

Re: 4men. darbo

#359 2010-01-11 20:23

Re: 4men. darbo

Butelis rašė:

Paulius1339 rašė:

MariusT rašė:

#360 2010-01-12 09:14

Re: 4men. darbo

MariusT rašė:

Butelis rašė:

Paulius1339 rašė:

#361 2010-01-12 09:40

Re: 4men. darbo

Butelis rašė:

MariusT rašė:

Butelis rašė:

#362 2010-01-12 13:55

Re: 4men. darbo

lolardas rašė:

Butelis rašė:

MariusT rašė:

#363 2010-01-12 14:00

Re: 4men. darbo

Butelis rašė:

lolardas rašė:

Butelis rašė:

#364 2010-01-12 14:08

Re: 4men. darbo

lolardas rašė:

Butelis rašė:

lolardas rašė:

#365 2010-01-12 14:12

Re: 4men. darbo

Butelis rašė:

lolardas rašė:

Butelis rašė:

#366 2010-01-14 15:22

Re: 4men. darbo

Butelis rašė:

lolardas rašė:

Butelis rašė:

#367 2010-01-30 22:56

Re: 4men. darbo

#368 2010-02-01 22:26

Re: 4men. darbo

MariusT rašė:

#369 2010-02-01 22:30

Re: 4men. darbo

Amigo rašė:

MariusT rašė:

#370 2010-02-01 23:07

Re: 4men. darbo

MariusT rašė:

Amigo rašė:

MariusT rašė:

#371 2010-02-02 00:10

Re: 4men. darbo

CrowMan rašė:

MariusT rašė:

Amigo rašė:

#372 2010-02-02 18:39