Kulturizmas.net diskusijų forumas

lolardas · 2009-09-30 11:11

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:16)

Die2kas · 2009-09-30 12:22

lolardas rašė:
hahahaha "nesiskaito" )) Lol utiutiu Dar pasakyk "aš taip nežaidžiu"

ne bet tu geras.. ar tau rimtai smegeneles tokios silpnos. as paimsiu sportininka su 100kg(180cm) kuris paspaudzia 260 tai bus lygiai taspats. jei ištrauksi (`160cm) 60kilogramini kuris <250 paspaudžia tai aš tau nusilenksiu

Paskutinį kartą taisė Die2kas (2009-09-30 12:39)

bigudukas · 2009-09-30 13:40

rask pirma 16-18 metu stipruoli sverianti 100kg ir spaudzianti 260

Die2kas · 2009-09-30 15:47

omg. bet jūs ir kaušai aš negaliu.

jisai kaip pavyzdį paėmė atletą 56kg kuris 160 virš galvos iškelia , jam taigi ne 16m

nu o aš paėmiau atitinkamą 100kg, kuris laisvai 250 iškeltų

Oxazzz · 2009-09-30 16:29

Gerai, baigiam offtopic.. smile

bigudukas · 2009-09-30 16:34

Die2kas rašė:
omg. bet jūs ir kaušai aš negaliu.

jisai kaip pavyzdį paėmė atletą 56kg kuris 160 virš galvos iškelia , jam taigi ne 16m

nu o aš paėmiau atitinkamą 100kg, kuris laisvai 250 iškeltų

Tu protingas nykstys

lolardas · 2009-09-30 16:45

.

Paskutinį kartą taisė lolardas (2011-01-08 11:16)

Oxazzz · 2009-10-18 14:33

lolardas rašė:
bigudukas rašė:
Die2kas rašė:
omg. bet jūs ir kaušai aš negaliu.

jisai kaip pavyzdį paėmė atletą 56kg kuris 160 virš galvos iškelia , jam taigi ne 16m

nu o aš paėmiau atitinkamą 100kg, kuris laisvai 250 iškeltų
Tu protingas
nesiskaito

Zodziu kiekvienam yra vis kitaip..

Oxazzz · 2009-10-29 18:25

Ziurekit, nieko nenutiktu jei vartociau kreatina kurio galiojimo laikas jau pasibaiges?

De1v1s111 · 2009-10-29 18:58

Oxazzz rašė:
Ziurekit, nieko nenutiktu jei vartociau kreatina kurio galiojimo laikas jau pasibaiges?

Pavartok,ir suzinosi lol

Oxazzz · 2009-10-29 19:06

De1v1s111 rašė:
Oxazzz rašė:
Ziurekit, nieko nenutiktu jei vartociau kreatina kurio galiojimo laikas jau pasibaiges?
Pavartok,ir suzinosi

Joo, o jeigu kas blogai bus?? Klausiu to kas zino. smile

Emporio · 2009-10-29 19:59

utiutiu dek tik big_smile

Robšė · 2009-10-29 20:04

Manau kad tai "druskikei" tikrai nieko nenutiko, gali drasiai vanot i save...

Oxazzz · 2009-10-29 20:06

O seip nuo jo juntamas poveikis? Tarkim suvartosiu tas 100 tableciu per ~1.5 menesio, ir ar matysis rezultatas?

Robšė · 2009-10-29 20:42

Kokios dar kreatino tabletes?
Ar tik ne apie "metana", steroidus kalbi?

Oxazzz · 2009-10-29 20:44

Robšė rašė:
Kokios dar kreatino tabletes?
Ar tik ne apie "metana", steroidus kalbi?

Nu ne tabletes, o kapsules wink

domantukas1 · 2009-10-29 20:45

Gerai čia su ft smile vienu ranka atrodo kaip 40 o is nugaros atrodo max 33 smile

Robšė · 2009-10-29 20:47

Oxazzz rašė:
Robšė rašė:
Kokios dar kreatino tabletes?
Ar tik ne apie "metana", steroidus kalbi?
Nu ne tabletes, o kapsules

Tai gal ten kre-alkalyne? Sito tai dozes mazesnes.
Reikia skaiciuoti, kokia dienos norma, tiek kapsuliu ir vanot i diena, antraip nieko nejusi. Pasiziurek i tema apie kreatina, ten ir kiekius susirasi, priklausomai nuo to, koki turi...

Oxazzz · 2009-10-29 20:47

domantukas1 rašė:
Gerai čia su ft vienu ranka atrodo kaip 40 o is nugaros atrodo max 33

Nu taip gavosi smile

Oxazzz · 2009-10-29 20:48

Robšė rašė:
Oxazzz rašė:
Robšė rašė:
Kokios dar kreatino tabletes?
Ar tik ne apie "metana", steroidus kalbi?
Nu ne tabletes, o kapsules
Tai gal ten kre-alkalyne? Sito tai dozes mazesnes.
Reikia skaiciuoti, kokia dienos norma, tiek kapsuliu ir vanot i diena, antraip nieko nejusi. Pasiziurek i tema apie kreatina, ten ir kiekius susirasi, priklausomai nuo to, koki turi...

Parasyta ant etiketes "creatine monohydrate"

Robšė · 2009-10-29 20:49

As nusifotkinciau viena pirsta, kad plastakos nesimatytu, - galetumet speliot, 3 ar 30cm apimtis... big_smile
Ft reikia visu ugiu darytis, tada realiiai ir matosi, koks tas vaizdelis...

Robšė · 2009-10-29 20:52

Oxazzz rašė:
...Parasyta ant etiketes "creatine monohydrate"

Tada bent po 5 gramus i diena kaip minimum reikia, antraip net neverta su juo zaist. Visi perkasi bet po 0,5-1kg monohidrato, nes jo vartoja po 10 ar net 15 gramu dienai (5gr kazkur arbatinis saukstelis)
Monohidratas kapsulese, - pornografija kazkokia...

Oxazzz · 2009-10-29 20:56

Robšė rašė:
Oxazzz rašė:
...Parasyta ant etiketes "creatine monohydrate"
Tada bent po 5 gramus i diena kaip minimum reikia, antraip net neverta su juo zaist. Visi perkasi bet po 0,5-1kg monohidrato, nes jo vartoja po 10 ar net 15 gramu dienai (5gr kazkur arbatinis saukstelis)
Monohidratas kapsulese, - pornografija kazkokia...

Parasyta, kad i diena 1-4 kapsules, 1 kapsule - 1.5 gramo.

Robšė · 2009-10-29 21:03

Tai tada bent minimaliai po 4 (6gr) ryte ant tuscios ir gerk kasdiena, nes realiai tai jo bent dvigubai daugiau reiktu...
Ant etikeciu ten daug ko priraso, kad pigiau ar efektyviau atrodytu, vnz viskas tam, kad parduoti...
Ateity imk is forumo skelbimu lentos ir ne kapsules o miltelius.

Oxazzz · 2009-10-29 21:05

Robšė rašė:
Tai tada bent minimaliai po 4 (6gr) ryte ant tuscios ir gerk kasdiena, nes realiai tai jo bent dvigubai daugiau reiktu...
Ant etikeciu ten daug ko priraso, kad pigiau ar efektyviau atrodytu, vnz viskas tam, kad parduoti...
Ateity imk is forumo skelbimu lentos ir ne kapsules o miltelius.

Seip pirma karta kazka vartosiu, tai ir kyla daug klausimu smile

Kulturizmas.net diskusijų forumas

#76 2009-09-30 11:11

Re: 16m.

#77 2009-09-30 12:22

Re: 16m.

lolardas rašė:

#78 2009-09-30 13:40

Re: 16m.

#79 2009-09-30 15:47

Re: 16m.

#80 2009-09-30 16:29

Re: 16m.

#81 2009-09-30 16:34

Re: 16m.

Die2kas rašė:

#82 2009-09-30 16:45

Re: 16m.

#83 2009-10-18 14:33

Re: 16m.

lolardas rašė:

bigudukas rašė:

Die2kas rašė:

#84 2009-10-29 18:25

Re: 16m.

#85 2009-10-29 18:58

Re: 16m.

Oxazzz rašė:

#86 2009-10-29 19:06

Re: 16m.

De1v1s111 rašė:

Oxazzz rašė:

#87 2009-10-29 19:59

Re: 16m.

#88 2009-10-29 20:04

Re: 16m.

#89 2009-10-29 20:06

Re: 16m.

#90 2009-10-29 20:42

Re: 16m.

#91 2009-10-29 20:44

Re: 16m.

Robšė rašė:

#92 2009-10-29 20:45

Re: 16m.

#93 2009-10-29 20:47

Re: 16m.

Oxazzz rašė:

Robšė rašė:

#94 2009-10-29 20:47

Re: 16m.

domantukas1 rašė:

#95 2009-10-29 20:48

Re: 16m.

Robšė rašė:

Oxazzz rašė:

Robšė rašė:

#96 2009-10-29 20:49

Re: 16m.

#97 2009-10-29 20:52

Re: 16m.

Oxazzz rašė:

#98 2009-10-29 20:56

Re: 16m.

Robšė rašė:

Oxazzz rašė:

#99 2009-10-29 21:03

Re: 16m.

#100 2009-10-29 21:05

Re: 16m.

Robšė rašė: