Kulturizmas.net diskusijų forumas

as naudoju  USN Pure Protein , ka manot apie jy?

http://www.bodyshapersfitness.com/prodV … roduct=298

o kaip atskir kuris yra greito pasisavinimo ir kuris leto?

tai as saita jau visa ir tep perskaites, o forume dar neadaejes, iki to , tu pats cia ko jieskojes cia per penkias minutes nelabai ka rasi reik dienom cia sedet kad rastai , tai ir galvoju kad gal lengviau parasyt kas galetu, seip kaip atskirt ant proteino bankes jis greito ar ylgo pasisavinimo?
dekui

aisku

duok nuoroda is kur cia sita pakopinai ir kas cia autorius, nes man cia oi kaip kliuna daug kas....

DeGrigo rašė:

http://www.kulturizmas.net/plugins/p2_news/printarticle.php?p2_articleid=69

nu ne is kur kitur o kaip tik is kulturizmas.net

tai as supratau kad is cia, bet labai jau cia man keistai skamba kad visi gaineriai yra greito pasisavinimo baltymai. cia tas pats kas visos greitos masinos yra lektuvai. be to nezinau del ko tokia isvada isvis daroma, nebent del to kad gaineriuose beveik visada kaip taisykle buna greito pasisavinimo angliavandeniai, bet baltymai toli grazu ne visada, netgi atvirskciai, daugumoje pigesniu gaineriu buna prikrauta pigiausiu baltymu kurie tikrai nera toli grazu greito pasisavinimo. koks nors isrugu izoliatas ar hidrolizatas kad butu gaineryje pagrindu tai cia vienetai.

toliau del leto pasisavinimo baltymu po treniruotes taip kategoriskai nenoreciau kalbeti nes dbr atsiranda daug ir ivairiu nuomoniu del baltymu vartojimu aplamai, bet visgi kolkas labiausiai papliltes variantas kad po treniruotes kaip tik pacio greiciausio issisavinimo baltymus vartoti ir jis man visiskai logiskas atrodo.

DeGrigo rašė:

Nu as nzn va pvz man realiai visai gerai sitas eina po treniruotes http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … chets.html

o cia kad sitas tau gerai eina cia kazkuom susije su tuo ka as parasiau praitoj zinutej ar siaip sakai?
nes daug kas gerai eina, o tavo variantas lb brangus, ir man asmeniskai vieno pokelio butu mazoka, o du pokelius gert jau itin brangu.160lt uz 1500gr proteino o ho ho...

DeGrigo rašė:

Saliarka keistai tada ieskojai arba tingedamas....

#10 Lėto ir greito pasisavinimo baltymai Daugeliui tikriausiai neaišku, kas tie greito ir lėto įsisavinimo baltymai. Tai galima paaiškinti labai paprastai: tai laikas per kurį amino rūgštys (baltymai) patenka į kraujotaką. Visi „gaineriai“ yra greito veikimo baltymai, bet vienas jų minusas, kad jie nepasižymi geromis antikatabolinėmis savybėmis. Lėto veikimo baltymą,i tokie kaip kazeinas, žymiai geriau apsaugo ir maitinas jūsų raumenis. Bet faktas yra vienas, kad jums reikės abiejų rūšių baltymų: prieš treniruotę jums geriau padės greito veikimo baltymai, kurie maitins raumenis apkrovos metu, o po treniruotės ir poilsio metu – lėto veikimo baltymai.

as cia skaites buvau, man paprasciausia buvo sumutines mano proteino aprasymas



USN’s Pure Protein is a complete engineered protein blend consisting of a precise mixture of whey protein isolate, whey protein concentrate, calcium caseinate, egg albumen and soy protein isolate. Protein is the structural core of the human body and is at work in every single cell. Protein performs many essential functions in the body. It is required for growth and repair of tissues and aids in the transportation of nutrients, oxygen and nitrogen.

http://www.usn.co.uk/pureproteinchocolate1kg


kaip ir tas whey protein concentrate, tai ir yra isrugodos, tai kaip ir greito, bet ten ir cseno ir soju, tai taip ir nesupratau...

Champas rašė:

kaip jum sitas http://proteinas.lt/?m=1,2,62&p=0,506, proteinas?

Ragaves nesu, bet turetu bui gana normalus...

Diskas rašė:

Champas rašė:

kaip jum sitas http://proteinas.lt/?m=1,2,62&p=0,506, proteinas?

Palygink sudėtį, kainą ir pamatysi. Šiaip tai varijantas geras.

geras variantas..

andrukas rašė:

http://www.proteinas.lt/?m=1,2,62&p=0,677,

Gal kas bandet sita, kokie atsiliepimai ?

Bandes nesu. Pagal sudeti visai neblogas universalus misinys butu, bet pasiziurejes i kaina tai tikrai nepirkciau...

olegaskimanas rašė:

reikia baltymu imat golda ar ten koki dymatize, reikia gainerio, dasimetat sumaltu 100 gr.avizu, pagal kokybes ir kainos santyki-GERESNIO NERASIT!!

Sutinku. Ko jau ko o pigiu angliu tai neproblema rasti.
Avizhos tai cia pasaka!