Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Puslapiai: 1 2 3 4

Prisijungti arba Registruotis

ramunasx
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaimas
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 606
Atsiliepimai: 0

#1 2009-08-05 15:13

ramunasx

sveiki.man 17m.ugis 193-83kg sportuoju nesenai 3men.sportuoju namu salygomis


apimtys 2010-03-14d(kaip ir saltos)
ugis 192-3(senai matuota gal dabar ir daugiau
svoris:pagal namines svarstikles:86kg(kitur rode 90)
krutine 106cm(atpalaiduota)
bicepsai:d-36,2,k-36
dilbiai:32cm
kojos 60cm
blauzda:40,5cm
kaklas41,5
riesas18cm
talija virs bambos:81,5cm

jegos duomenys:)
spaudimas92kgx1
trauka 130x2
pritupimai 90x2
pristraukimai 1x9-10:D
foto 2010-3men.
http://yfrog.com/bgnugaj
http://yfrog.com/1n54623462j
http://yfrog.com/2mkojaj
http://yfrog.com/0gatvaizd030sj


taigi rezultatai nlb ispudingi,dabar truputi pagerejo sportavimo salygos(nebe traktorius dantracius tampau)sekantis rezultatai( jei viskas gerai )ant vasaros.

Paskutinį kartą taisė ramunasx (2010-03-14 16:26)

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#2 2009-08-05 15:16

Re: ramunasx

apimtis parasyk, o beje namu salygom ir per tris menesius tikrai neblogai.

Neprisijungęs

 
ramunasx
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaimas
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 606
Atsiliepimai: 0

#3 2009-08-05 15:23

Re: ramunasx

slaunis 59cm,blauzda 39,bicepsas-34,papai-103.

Neprisijungęs

 
normalus25
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-07-08
Žinutės: 25
Atsiliepimai: 0

#4 2009-08-05 16:11

Re: ramunasx

ryskus , po biski augink raumenuka ir bus ok

Neprisijungęs

 
ramunasx
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaimas
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 606
Atsiliepimai: 0

#5 2009-08-05 16:16

Re: ramunasx

jo stangsiuos..noriu priaugt kokybisko svorio bent iki 93kg ,

Neprisijungęs

 
tj81
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-07-09
Žinutės: 91
Atsiliepimai: 0

#6 2009-08-05 16:20

Re: ramunasx

Sekmes auginant smile

Neprisijungęs

 
Logitech
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-07-23
Žinutės: 30
Atsiliepimai: 0

#7 2009-08-05 16:32

Re: ramunasx

ramunasx rašė:

jo stangsiuos..noriu priaugt kokybisko svorio bent iki 93kg ,

O koks yra nekokybiskas svoris?;D

Neprisijungęs

 
tj81
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-07-09
Žinutės: 91
Atsiliepimai: 0

#8 2009-08-05 16:46

Re: ramunasx

ramunasx rašė:

dar viena ft radauhttp://img200.imageshack.us/img200/9889/atvaizd202.jpg

Sitoj fotkei matosi tavo spaudimo treniruoklis, na pirma karta toki matau, bet turbut visai nieko! Gal pacio gamybos ? smile

Neprisijungęs

 
ramunasx
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaimas
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 606
Atsiliepimai: 0

#9 2009-08-05 17:00

Re: ramunasx

jo pas mane viskas beveik pacio damybos:D tik hanteliai pirkti.mat giliam kaime givenu  taj ce kacialku nera tenka improvizuot paciam kaska..smile

Neprisijungęs

 
Tricaz
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-07-16
Žinutės: 85
Atsiliepimai: 0

#10 2009-08-05 17:10

Re: ramunasx

Eina sau... Va čia tai kietas bičas, tokiom salygom ir tiek užvarė, per tokį palyginus neilgą laiko tarpą. Respects seni rock

Neprisijungęs

 
ramunasx
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaimas
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 606
Atsiliepimai: 0

#11 2009-08-05 17:21

Re: ramunasx

nju nieko as ce lb uzvares nesu ..sportuoju del saves..vis geriau nei gert ir rukit ..

Neprisijungęs

 
bigudukas
Dažnas dalyvis
Vietovė: Utena
Registravosi: 2008-11-11
Žinutės: 343
Atsiliepimai: 0

#12 2009-08-05 20:05

Re: ramunasx

Saunuolis tikrai, dar kai pamaciau su kokia technika sportuoji, tai lenkiu galva:nykstys: maladec:)

Neprisijungęs

 
ramunasx
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaimas
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 606
Atsiliepimai: 0

#13 2009-08-05 21:10

Re: ramunasx

na dekui..stenksuos,sportuosiu.nuo rugsejo pereinu i kita sule ten kacialka rimtesne yra tai gal bus galymybe sportuot geresnem salygom

Neprisijungęs

 
Zizou
Atkaklus dalyvis
Vietovė: TAURAGE
Registravosi: 2008-09-05
Žinutės: 144
Atsiliepimai: 0

#14 2009-08-05 21:43

Re: ramunasx

Kai namu salygom saunu alah

Neprisijungęs

 
Miozeriux
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2009-06-07
Žinutės: 499
Atsiliepimai: 1

#15 2009-09-13 11:15

Re: ramunasx

Tikrai mldc, labai tvarkingai atrodai smile o kaip per tiek laiko tokiom salygom, puiku smile Sekmes:)

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#16 2009-09-13 11:33

Re: ramunasx

Miozeriux rašė:

Tikrai mldc, labai tvarkingai atrodai smile o kaip per tiek laiko tokiom salygom, puiku smile Sekmes:)

taip viskas neblogai, ir plakatas ant sienos grazus big_smile

Neprisijungęs

 
Butelis
Forumo Juokas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-20
Žinutės: 2969
Atsiliepimai: 2

#17 2009-09-13 12:17

Re: ramunasx

Labai iš veido simpatiškas lol Pramušė kai pamačiau

Neprisijungęs

 
[)esperado
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-07-31
Žinutės: 425
Atsiliepimai: 1

#18 2009-09-13 12:26

Re: ramunasx

Gerai atrodai nykstys
Ir šypsena kerinti lol

Neprisijungęs

 
vilain
Dažnas dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2009-01-14
Žinutės: 726
Atsiliepimai: 0

#19 2009-09-13 12:30

Re: ramunasx

Mldc, augi po truputi nykstys
Ir ziuriu talentingai veida uzpaisei big_smile

Neprisijungęs

 
MariusT
Dažnas dalyvis
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2009-04-06
Žinutės: 237
Atsiliepimai: 0

#20 2009-09-13 14:44

Re: ramunasx

kaip ziema treniruosies? hmm sienos kiauros wisos big_smile

Neprisijungęs

 
OZ
Misteris Teorija
Registravosi: 2007-01-07
Žinutės: 1635
Atsiliepimai: 4

#21 2009-09-13 14:48

Re: ramunasx

MariusT rašė:

kaip ziema treniruosies? hmm sienos kiauros wisos big_smile

zonoj lauke treniruojas, kur net kiauru sienu nera...

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#22 2009-09-13 16:51

Re: ramunasx

OZ rašė:

MariusT rašė:

kaip ziema treniruosies? hmm sienos kiauros wisos big_smile

zonoj lauke treniruojas, kur net kiauru sienu nera...

Taip, kokioj floridoj ar arizonoj. nes ten nebuna salta, o lietuvoj, tie berniukai zonoj gyvena net geriau nei kai kurie is musu. ir sportuoja jie siltai, patikek manim

Paskutinį kartą taisė lawlis (2009-09-13 16:51)

Neprisijungęs

 
OZ
Misteris Teorija
Registravosi: 2007-01-07
Žinutės: 1635
Atsiliepimai: 4

#23 2009-09-13 17:07

Re: ramunasx

lawlis rašė:

OZ rašė:

MariusT rašė:

kaip ziema treniruosies? hmm sienos kiauros wisos big_smile

zonoj lauke treniruojas, kur net kiauru sienu nera...

Taip, kokioj floridoj ar arizonoj. nes ten nebuna salta, o lietuvoj, tie berniukai zonoj gyvena net geriau nei kai kurie is musu. ir sportuoja jie siltai, patikek manim

big_smile arizonoj sakai big_smile pravieniskes ar lukiskes dabar taip vadinas? big_smile

Neprisijungęs

 
ramunasx
Dažnas dalyvis
Vietovė: kaimas
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 606
Atsiliepimai: 0

#24 2009-09-13 17:54

Re: ramunasx

sportuoju as garaze nesildomam,,reiks ant ziemos skyles apsilopit, bent vejas nepus:D

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#25 2009-09-13 17:56

Re: ramunasx

ramunasx rašė:

sportuoju as garaze nesildomam,,reiks ant ziemos skyles apsilopit, bent vejas nepus:D

svarbu sportuot, ir valios turet, salygos ne visada buna geros smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Puslapiai: 1 2 3 4

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net