- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#26 2008-04-27 16:03
Re: Ūgis
kosmos rašė:
pasiziurek kas parasyta pas JAMADA apacioj, DIEVAS SU TAIS KURIE KANTRIAI SIEKIA SAVO TIKSLO tj ir tu stenkis ir viska pasieksi, ir nepamirsk sitam sporte reik dau valios, sekmes
geras pastebėjimas . šiaip aš irgi nemažas, taigi nelengva auginti raumenis bet ištikrūjų dar 2-3 metus pasportuosiu džiaugsiuos, kad esu aukštas galiu pasakyti, bent aš kol vien bazinių pratimų nepradėjau daryti tol formos nebuvo, taigi darykim išvadas.
Neprisijungęs
- kosmos
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: kaunas
- Registravosi: 2008-04-21
- Žinutės: 178
- Atsiliepimai: 0
#27 2008-04-27 21:57
Re: Ūgis
jamada rašė:
kosmos rašė:
pasiziurek kas parasyta pas JAMADA apacioj, DIEVAS SU TAIS KURIE KANTRIAI SIEKIA SAVO TIKSLO tj ir tu stenkis ir viska pasieksi, ir nepamirsk sitam sporte reik dau valios, sekmes
geras pastebėjimas . šiaip aš irgi nemažas, taigi nelengva auginti raumenis bet ištikrūjų dar 2-3 metus pasportuosiu džiaugsiuos, kad esu aukštas galiu pasakyti, bent aš kol vien bazinių pratimų nepradėjau daryti tol formos nebuvo, taigi darykim išvadas.
nu o man zinok atvirksciai, geriau dugiau pagrindinius daryt nei bazinius geriau jaucias progresas, nu bet jau cia kiekvienam skirtingai, bet aisku ir baziniu nenurasau, jie kaikuriom vietom geriau nei pagrindiniai veikia
Neprisijungęs
- TeneX
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2008-02-04
- Žinutės: 910
- Atsiliepimai: 0
#28 2008-04-27 22:24
Re: Ūgis
kosmos rašė:
jamada rašė:
kosmos rašė:
pasiziurek kas parasyta pas JAMADA apacioj, DIEVAS SU TAIS KURIE KANTRIAI SIEKIA SAVO TIKSLO tj ir tu stenkis ir viska pasieksi, ir nepamirsk sitam sporte reik dau valios, sekmes
geras pastebėjimas . šiaip aš irgi nemažas, taigi nelengva auginti raumenis bet ištikrūjų dar 2-3 metus pasportuosiu džiaugsiuos, kad esu aukštas galiu pasakyti, bent aš kol vien bazinių pratimų nepradėjau daryti tol formos nebuvo, taigi darykim išvadas.
nu o man zinok atvirksciai, geriau dugiau pagrindinius daryt nei bazinius geriau jaucias progresas, nu bet jau cia kiekvienam skirtingai, bet aisku ir baziniu nenurasau, jie kaikuriom vietom geriau nei pagrindiniai veikia
Pagrindiniai ir yra baziniai : ))
Neprisijungęs
- kosmos
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: kaunas
- Registravosi: 2008-04-21
- Žinutės: 178
- Atsiliepimai: 0
#29 2008-04-28 17:04
Re: Ūgis
azuolyno bicas rašė:
hmmm kaip matau juokas juokais ... o hemorojus tai nlb malonus dalykas...iseinamojoj angoj yra ziediniai raumenys, kurie susitraukineja, ir i juos priplusta kraujo, darant pritupimus, slegis i r kraujas tiesiog plusta i tuos raumenis,o visalaik jie isitempe, ko pasekoje ir vystosi liga...
teisingai, ce baisus dalykas hemarojus yra, as kai buvau paskutinese varzybose mano kambariokui truko viena is tu zarnu ar kazkas panasaus, nes pasipyle kraujai, tai iskvietem greitaja ir prie mane jam ten ziurejo is sikna tai jus neisivaizduojat kaip yra baisu vvi ar trys zarnos islindusios ir raudonos visos, ziaurus vaizdas buvo, bet jam ir pries varzybas buvo negerai, bet galvojo kad nieko nebus bet atsitiko atvirksciai, tikrai gaila zmogaus pasidare.
Neprisijungęs
- 12smugis
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2008-08-04
- Žinutės: 25
- Atsiliepimai: 0
#30 2008-10-25 12:15
Re: Ūgis
ziaurei ce pasakia kai pagalvoji taj ...
Neprisijungęs
- ernestaslauz
- Naujas dalyvis
- Vietovė: kupiskis
- Registravosi: 2008-10-05
- Žinutės: 43
- Atsiliepimai: 0
#31 2008-10-25 12:28
Re: Ūgis
JustasR rašė:
Hm.nezinojau kur parasyt bet cia prie pradedanciuju tiks,tai vat mano ugis 1,90 ir man jau pakanka jo pilnai nes krepsini retai zaidziu,nuo pritupimu sustosiu augt ar ne? nes nelabai noriu but 2metru (sorry uz durnus klausymus)
ce senas klausimas bet nesvarbu o man 14 metu ir jau 190 ugis
Neprisijungęs
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#32 2008-10-25 13:55
Re: Ūgis
ernestaslauz rašė:
JustasR rašė:
Hm.nezinojau kur parasyt bet cia prie pradedanciuju tiks,tai vat mano ugis 1,90 ir man jau pakanka jo pilnai nes krepsini retai zaidziu,nuo pritupimu sustosiu augt ar ne? nes nelabai noriu but 2metru (sorry uz durnus klausymus)
ce senas klausimas bet nesvarbu o man 14 metu ir jau 190 ugis
o kiek svoris?
Neprisijungęs
- ernestaslauz
- Naujas dalyvis
- Vietovė: kupiskis
- Registravosi: 2008-10-05
- Žinutės: 43
- Atsiliepimai: 0
#33 2008-10-25 17:20
Re: Ūgis
70-80kg:)
Neprisijungęs
- ernestaslauz
- Naujas dalyvis
- Vietovė: kupiskis
- Registravosi: 2008-10-05
- Žinutės: 43
- Atsiliepimai: 0
#34 2008-11-09 21:07
Re: Ūgis
token mano ugi sunkei raumenis auga nors 5dienas spartuojiu. per viena menesi 1cm tepaaugo ant bico:(
Neprisijungęs
- Povilas
- Ponas Labas Rytas
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2008-04-17
- Žinutės: 1990
- Atsiliepimai: 6
#35 2008-11-09 21:12
Re: Ūgis
ernestaslauz rašė:
token mano ugi sunkei raumenis auga nors 5dienas spartuojiu. per viena menesi 1cm tepaaugo ant bico:(
:Disivaizduok kas bus uz poras metu..............
Neprisijungęs
- Povkutas
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2008-10-06
- Žinutės: 119
- Atsiliepimai: 0
#36 2008-11-09 21:14
Re: Ūgis
ernestaslauz rašė:
token mano ugi sunkei raumenis auga nors 5dienas spartuojiu. per viena menesi 1cm tepaaugo ant bico:(
pas mane bicas irgi labai letai auga
Neprisijungęs
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#37 2008-11-10 20:24
Re: Ūgis
Povkutas rašė:
ernestaslauz rašė:
token mano ugi sunkei raumenis auga nors 5dienas spartuojiu. per viena menesi 1cm tepaaugo ant bico:(
pas mane bicas irgi labai letai auga
o krūtinė ir pečiai greitai?
Neprisijungęs
- ernestaslauz
- Naujas dalyvis
- Vietovė: kupiskis
- Registravosi: 2008-10-05
- Žinutės: 43
- Atsiliepimai: 0
#38 2008-11-10 20:32
Re: Ūgis
ne:D
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#39 2008-11-10 20:32
Re: Ūgis
jeigu per menesy "vos" po 1cm, tai tarkim tavo bicas dabar 30cm, tai po 3 metu, augindamas po 1cm per menesi.... 30cm+3x12=76cm kad taip ir butu... tu tik dziaukis kad per menesy po 1cm
Neprisijungęs
- Povkutas
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2008-10-06
- Žinutės: 119
- Atsiliepimai: 0
#40 2008-11-10 20:39
Re: Ūgis
jamada rašė:
Povkutas rašė:
ernestaslauz rašė:
token mano ugi sunkei raumenis auga nors 5dienas spartuojiu. per viena menesi 1cm tepaaugo ant bico:(
pas mane bicas irgi labai letai auga
o krūtinė ir pečiai greitai?
Ant krutines per ta pati laika pridejau 3cm, o ant bicepso 0,5. tai nezinau ar cia proporcingai skaitosi ar greiciau krutine auga.
Neprisijungęs
- Povkutas
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2008-10-06
- Žinutės: 119
- Atsiliepimai: 0
#41 2008-11-10 20:40
Re: Ūgis
jutas rašė:
jeigu per menesy "vos" po 1cm, tai tarkim tavo bicas dabar 30cm, tai po 3 metu, augindamas po 1cm per menesi.... 30cm+3x12=76cm kad taip ir butu... tu tik dziaukis kad per menesy po 1cm
Bedos bisky su skaiciavimu 30+3x12+66
Neprisijungęs
- cutler
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2008-08-01
- Žinutės: 18
- Atsiliepimai: 0
#42 2008-11-10 22:22
Re: Ūgis
Povkutas rašė:
jamada rašė:
Povkutas rašė:
pas mane bicas irgi labai letai augao krūtinė ir pečiai greitai?
Ant krutines per ta pati laika pridejau 3cm, o ant bicepso 0,5. tai nezinau ar cia proporcingai skaitosi ar greiciau krutine auga.
As manau, kad tai normalu, bicepsas mazesnis todel ir maziau paaugo. Krutine didelis raumuo, tai ant jos tie 3cm kaip ant bico 0.5cm Mano nuomone tokia: dideli ir mazi raumenys negali augt po vienodai cm.
Neprisijungęs
- Arunas999
- Atkaklus dalyvis
- Registravosi: 2008-06-03
- Žinutės: 149
- Atsiliepimai: 0
#43 2008-11-11 09:21
Re: Ūgis
Zvakutes "Posterizan" - tokiu atveju da la best.
Neprisijungęs
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#44 2008-11-11 14:25
Re: Ūgis
Povkutas rašė:
jamada rašė:
Povkutas rašė:
pas mane bicas irgi labai letai auga
o krūtinė ir pečiai greitai?
Ant krutines per ta pati laika pridejau 3cm, o ant bicepso 0,5. tai nezinau ar cia proporcingai skaitosi ar greiciau krutine auga.
tai gal jau bicepsas buvo per daug disproporcingas lyginant su krūtine ir bicas paaugo mažiau, o krūtinė daugiau. p.s. į krūtinės apimtį įeina ir nugara, tai manau nugara daug užaugo.
Paskutinį kartą taisė jamada (2008-11-11 14:27)
Neprisijungęs
- ernestaslauz
- Naujas dalyvis
- Vietovė: kupiskis
- Registravosi: 2008-10-05
- Žinutės: 43
- Atsiliepimai: 0
#45 2008-11-11 14:26
Re: Ūgis
o zekit kaip krutine ismatuot?
Neprisijungęs
- jamada
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2007-04-23
- Žinutės: 2087
- Atsiliepimai: 0
#46 2008-11-11 14:29
Re: Ūgis
ernestaslauz rašė:
o zekit kaip krutine ismatuot?
su slankmačiu. jei rimtai kalbant tai su juostele apsivynioji ties krūtine ir ties plačiaisiais nugaros raumenimis (sparnais) Kitaip sakant po pažastim pasikiši tą juostelę.
Neprisijungęs
- jutas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: UK
- Registravosi: 2007-03-09
- Žinutės: 4732
- Atsiliepimai: 14
#47 2008-11-11 16:37
Re: Ūgis
ne ta numberi paspaudziau
Neprisijungęs
- ernestaslauz
- Naujas dalyvis
- Vietovė: kupiskis
- Registravosi: 2008-10-05
- Žinutės: 43
- Atsiliepimai: 0
#48 2009-07-30 19:53
Re: Ūgis
15 metu 2metrai 86kg:)
Neprisijungęs
- Darius_X
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-06-17
- Žinutės: 73
- Atsiliepimai: 0
#49 2009-07-30 20:14
Re: Ūgis
ernestaslauz rašė:
15 metu 2metrai 86kg:)
zmogau tokiam kaip tu tik kasi zaist o ne stangas kilnot zn tai9 sakau is savo patirties
Neprisijungęs
- ernestaslauz
- Naujas dalyvis
- Vietovė: kupiskis
- Registravosi: 2008-10-05
- Žinutės: 43
- Atsiliepimai: 0
#50 2009-07-30 20:24
Re: Ūgis
kudas kaip dviratis as nepatinka man bejia kase
Neprisijungęs