Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#2676 2009-06-25 16:15

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Anabolic_Sterol rašė:

emexas rašė:

Anabolic_Sterol rašė:

Sveiki smile Norejiau paklausti jusu, Kaki papilda is NO produktu geriausiai vartoti? ir kad kaina nebutu didele smile

NO yra ivairaus poveikio..
nori kad jega didetu ir pumpas geresnis butu ar kad treniruoteje energingiau jaustumeis?

As noriu kad jiega ir pumpas butu smile ir kad kuo maziau nukristu po vartojimo:)

na tai imk toki, kurs pagrinda sudaro kreatinas ir AAKG..

Neprisijungęs

 
Anabolic_Sterol
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-01-09
Žinutės: 40
Atsiliepimai: 0

#2677 2009-06-25 16:53

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

emexas rašė:

Anabolic_Sterol rašė:

emexas rašė:


NO yra ivairaus poveikio..
nori kad jega didetu ir pumpas geresnis butu ar kad treniruoteje energingiau jaustumeis?

As noriu kad jiega ir pumpas butu smile ir kad kuo maziau nukristu po vartojimo:)

na tai imk toki, kurs pagrinda sudaro kreatinas ir AAKG..

pvz kaip NOS fiusion?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#2678 2009-06-25 16:54

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Anabolic_Sterol rašė:

emexas rašė:

Anabolic_Sterol rašė:


As noriu kad jiega ir pumpas butu smile ir kad kuo maziau nukristu po vartojimo:)

na tai imk toki, kurs pagrinda sudaro kreatinas ir AAKG..

pvz kaip NOS fiusion?

linka numesk

Neprisijungęs

 
Ella
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-02-06
Žinutės: 134
Atsiliepimai: 0

#2679 2009-06-25 17:10

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Dirbu stroikese ir nesugalvoju ka imt, ar gera proteina, ar geineri.
tikslas - mase.

Neprisijungęs

 
Turskis
Kalbus dalyvis
Vietovė: Shiaule
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 64
Atsiliepimai: 0

#2680 2009-06-25 17:22

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Kokie maisto papildai augina masė? Ir ar verta juos naudoti paauglystėje?

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#2681 2009-06-25 17:33

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Ella rašė:

Dirbu stroikese ir nesugalvoju ka imt, ar gera proteina, ar geineri.
tikslas - mase.

Abu variantai geri, o tu isvis sportuoji?

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#2682 2009-06-25 17:33

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Turskis rašė:

Kokie maisto papildai augina masė? Ir ar verta juos naudoti paauglystėje?

Kokia ta paauglyste? kiek metu? Siaip gerai gaineris, proteinas ir dar kreatina gali pagert smile

Neprisijungęs

 
Turskis
Kalbus dalyvis
Vietovė: Shiaule
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 64
Atsiliepimai: 0

#2683 2009-06-25 17:57

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

lawlis rašė:

Turskis rašė:

Kokie maisto papildai augina masė? Ir ar verta juos naudoti paauglystėje?

Kokia ta paauglyste? kiek metu? Siaip gerai gaineris, proteinas ir dar kreatina gali pagert smile

~16m. O kaip šie maisto papildai veikia? Ta prasme greitai pasisavinami?

Paskutinį kartą taisė Turskis (2009-06-25 17:58)

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#2684 2009-06-25 19:53

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Gaineris ir proteinas reikalingas uzpildyti mitybos spragas, arba tiesiog kad greiciau atsigautu raumenys po treniruotes, jiems duoti didele doze naudingu medziagu. Siu papildu nepajusi ant jegos ar energijos, bet teisingai maitinantis ir naudojant papildus pamatysi skirtuma rysku ant svarstykliu. na o kaip del kreatino; jis duoda daug sporgstamosios jegos ir greiciau augina mase, su kreatinu jausies energingesnis(bent as) ir istvermingesnis smile

Neprisijungęs

 
Ella
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2009-02-06
Žinutės: 134
Atsiliepimai: 0

#2685 2009-06-25 20:47

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

lawlis rašė:

Ella rašė:

Dirbu stroikese ir nesugalvoju ka imt, ar gera proteina, ar geineri.
tikslas - mase.

Abu variantai geri, o tu isvis sportuoji?

Nu kaip cia pasakius... po darbo zinok nlb yra jegu sportuot, jeigu ir eiciau i sale po darbo, tai tikrai nebutu trenke tokia efektyvi, kokia butu laisva diena.
O koki geineri pasiulytum?

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#2686 2009-06-25 21:00

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Hm...idomus variantas: dirbi, nesportuoji, bet turi tikslu susijusiu su mase... smile Siulyciau kazka 50:50 arba 30:70 angliavandeniai su baltymais. Jei is tokiu pigesniu tai pasiulyt galiu kelis variantus. http://www.proteinas.lt/?m=1,2,63&p=0,238, http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … -2544.html o jei is brangiau tai ziurek kad butu kuo daugiau baltymu ir kuo maziau cukraus. Gali pasneket su forumo dealeriais: emexas, SenasSportas, kepalas ir kitais smile

Neprisijungęs

 
nagas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-12-09
Žinutės: 677
Atsiliepimai: 0

#2687 2009-06-25 22:34

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

jei nori kokibiskenio varijanto tai siulyciau sita pabandyt http://www.proteinas.lt/?m=1,2,63&p=0,559,

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#2688 2009-06-25 23:01

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

As siuliau kuo pigiau zmogui, jei is brangesniu tai yra dar ir uz sita geresniu produktu.

Neprisijungęs

 
Anabolic_Sterol
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-01-09
Žinutės: 40
Atsiliepimai: 0

#2689 2009-06-26 13:43

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

emexas rašė:

Anabolic_Sterol rašė:

emexas rašė:


na tai imk toki, kurs pagrinda sudaro kreatinas ir AAKG..

pvz kaip NOS fiusion?

linka numesk

http://energonas.lt/products.php?manufacturers_id=17 ,ar geriau tabletem koki No produkta? cia milteliais.

Neprisijungęs

 
Anabolic_Sterol
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-01-09
Žinutės: 40
Atsiliepimai: 0

#2690 2009-06-26 13:45

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Anabolic_Sterol rašė:

emexas rašė:

Anabolic_Sterol rašė:


pvz kaip NOS fiusion?

linka numesk

http://energonas.lt/products.php?manufacturers_id=17 ,ar geriau tabletem koki No produkta? cia milteliais.

aj ten ne tas cia  sitas  http://energonas.lt/product_info.php?products_id=78 smile

Neprisijungęs

 
Turskis
Kalbus dalyvis
Vietovė: Shiaule
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 64
Atsiliepimai: 0

#2691 2009-06-26 17:34

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

lawlis rašė:

Gaineris ir proteinas reikalingas uzpildyti mitybos spragas, arba tiesiog kad greiciau atsigautu raumenys po treniruotes, jiems duoti didele doze naudingu medziagu. Siu papildu nepajusi ant jegos ar energijos, bet teisingai maitinantis ir naudojant papildus pamatysi skirtuma rysku ant svarstykliu. na o kaip del kreatino; jis duoda daug sporgstamosios jegos ir greiciau augina mase, su kreatinu jausies energingesnis(bent as) ir istvermingesnis smile

Vartojant papildus pvz.: 2mėn.kiek įmanoma priaugti svorio? Neturint idealios mitybos programos.

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#2692 2009-06-26 18:13

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Cia jau nuo daug ko priklauso, nuo genetikos, sporto stazo, medziagu apykaitos greicio, kokio lygio mityba, sportas ir svarbiausia poilsis... Siaip as tarkim esu labai greitos medziagu apykaitos atstovas, smulkiu kaulu, zodziu visiska kudena smile Bet su prastoka mityba vartodamas kreatina, vitaminus ir gaineri, sugebu per du menesius 3~5kg priaugt. Bet cia jokiu budu neturi tikt tau, gal tu priaugsi 7~8kg, o gal tik 1~2kg... Taigi visu pirma pasakyk kas per zmogus esi smile

Neprisijungęs

 
Turskis
Kalbus dalyvis
Vietovė: Shiaule
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 64
Atsiliepimai: 0

#2693 2009-06-26 18:17

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

lawlis> Pažiūrėk pm žinutes smile

Neprisijungęs

 
nagas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2008-12-09
Žinutės: 677
Atsiliepimai: 0

#2694 2009-06-26 20:50

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

lawlis rašė:

As siuliau kuo pigiau zmogui, jei is brangesniu tai yra dar ir uz sita geresniu produktu.

gal gali pateikt pvz tu geresniu ir paiskint kuom jie tau geresni:)

Neprisijungęs

 
E5
Moderatorius
Registravosi: 2009-01-08
Žinutės: 1645
Atsiliepimai: 10

#2695 2009-06-27 00:39

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

lawlis rašė:

Hm...idomus variantas: dirbi, nesportuoji, bet turi tikslu susijusiu su mase... smile Siulyciau kazka 50:50 arba 30:70 angliavandeniai su baltymais. Jei is tokiu pigesniu tai pasiulyt galiu kelis variantus. http://www.proteinas.lt/?m=1,2,63&p=0,238, http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … -2544.html o jei is brangiau tai ziurek kad butu kuo daugiau baltymu ir kuo maziau cukraus. Gali pasneket su forumo dealeriais: emexas, SenasSportas, kepalas ir kitais smile

Nu zinai, ka jau ka, jei nera tu pinigu tai geriau pataupyti, negu pirkt megabola 737...

Neprisijungęs

 
lawlis
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilkija
Registravosi: 2009-02-18
Žinutės: 1877
Atsiliepimai: 0

#2696 2009-06-27 08:44

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

E5 rašė:

lawlis rašė:

Hm...idomus variantas: dirbi, nesportuoji, bet turi tikslu susijusiu su mase... smile Siulyciau kazka 50:50 arba 30:70 angliavandeniai su baltymais. Jei is tokiu pigesniu tai pasiulyt galiu kelis variantus. http://www.proteinas.lt/?m=1,2,63&p=0,238, http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … -2544.html o jei is brangiau tai ziurek kad butu kuo daugiau baltymu ir kuo maziau cukraus. Gali pasneket su forumo dealeriais: emexas, SenasSportas, kepalas ir kitais smile

Nu zinai, ka jau ka, jei nera tu pinigu tai geriau pataupyti, negu pirkt megabola 737...

Tik pateikiau pavyzdzius, ir tiek, beto paaiskinau, i ka atsizvelgt perkant kitoki gaineri, priklausomai nuo jo poreikiu. beje tas megabol ne toks jau ir prastas.

Neprisijungęs

 
Turskis
Kalbus dalyvis
Vietovė: Shiaule
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 64
Atsiliepimai: 0

#2697 2009-06-28 20:00

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Ar įmanoma per 2 mėnesius priaugti ~8kg masės,vartojant geineri ir darant full body programą?

Neprisijungęs

 
kenis
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2009-03-29
Žinutės: 2585
Atsiliepimai: 6

#2698 2009-06-28 20:05

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Ne. Nebent nori kalno lasiniu, bet ir tai nera laabai imanoma. Per metus 8kg raumenu,t.y. kokybiskos mases yra labai geras rezultatas. Tad daryk isvadas ;]

Neprisijungęs

 
Turskis
Kalbus dalyvis
Vietovė: Shiaule
Registravosi: 2009-04-26
Žinutės: 64
Atsiliepimai: 0

#2699 2009-06-28 20:08

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

kenis rašė:

Ne. Nebent nori kalno lasiniu, bet ir tai nera laabai imanoma. Per metus 8kg raumenu,t.y. kokybiskos mases yra labai geras rezultatas. Tad daryk isvadas ;]

aš turiu omenyje ne vien raumenine masė,o tiesiog masė,galima kad ir "riebaline",tiesiog įdomu žinoti... wink

Neprisijungęs

 
Robi
Kalbus dalyvis
Vietovė: Bora Bora
Registravosi: 2008-06-25
Žinutės: 97
Atsiliepimai: 0

#2700 2009-06-28 20:12

Re: Papildų PASIRINKIMO klausimai

Turskis rašė:

Ar įmanoma per 2 mėnesius priaugti ~8kg masės,vartojant geineri ir darant full body programą?

Imanoma jei tai pirmas kartas kai pradejai sportuoti, bet jei jau puse metu, metus ar daugiau sportuoji - 8kg per 60 dienu sunkiai zinok smile

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net