Kulturizmas.net diskusijų forumas

Zinai, variantas gal ir nieko, bet bus geriau jei nusipirksi sita proteina ir 2kg gliukozes smulkios is Maximos uz 20lt. Susimaisysi ir bus 50:50 gaineriukas.Tobulas variantas jei nera pinigu ir gaineriui ir proteinui Isbandziau ir zinau, kad padeda.

simplex rašė:

na o kaip del bcaa su l-gliutamine ir kretinu ? ar verta prie bcaa gliutamina junkt ?

jei pinigu užtenka, l-glutaminas tikrai nepamaišys. Bet jei sportuoji nelabai intensyviai, tai gali apsieiti ir be jo.

kokios geresnes aminkes ,   proteinas.lt ir maistassportui.lt nelb ir randu ko nors stebuklinga

Stebuklu ir nesitikek. As isvis stebuklais netikiu Jei ten nieko gero nerandi, ieskok skelbimu skiltyje Pas SenasSportas, emexas ir kepalas. Jie turi is uzsienio neblogu aminkiu

versila rašė:

kokiu  papildu pasiulytumet augint masei , jegai ?dar atsitatymo neblogo butu gerai galiu issileist 420lt~  ka nors is www.proteinas.lt o gal is dyleriu , nors baugu dar apgaut gali. mityboi ne piragai bet stengiuos po 5kart~ pavalgyt gero maisto

nuo kada cia dyleriai apgaut gali?

versila rašė:

emexas rašė:

versila rašė:

kokiu  papildu pasiulytumet augint masei , jegai ?dar atsitatymo neblogo butu gerai galiu issileist 420lt~  ka nors is www.proteinas.lt o gal is dyleriu , nors baugu dar apgaut gali. mityboi ne piragai bet stengiuos po 5kart~ pavalgyt gero maisto

nuo kada cia dyleriai apgaut gali?

na matai dar kai niekad nieko nepirkes is dyleriu ir + is kito miesto biski baugu paciam 400lt pervesti. Bet nesakau kad apgavinej

siaip dar nebuvo tokio atvejo cia, kad koks dyleris kazka apgautu

laba vakara , kokiu papildu pasiulytumet jegai , atsitatymui neblogam , mases auginimui is www.proteinas.lt ? su mityba nepiragiuks bet pavalgau po 5kart~ sveiko maisto

emexas rašė:

versila rašė:

kokiu  papildu pasiulytumet augint masei , jegai ?dar atsitatymo neblogo butu gerai galiu issileist 420lt~  ka nors is www.proteinas.lt o gal is dyleriu , nors baugu dar apgaut gali. mityboi ne piragai bet stengiuos po 5kart~ pavalgyt gero maisto

tratatag rašė:

laba vakara , kokiu papildu pasiulytumet jegai , atsitatymui neblogam , mases auginimui is www.proteinas.lt ? su mityba nepiragiuks bet pavalgau po 5kart~ sveiko maisto

o kam tu su kitu nicku ta pati klausima uzduodi?

nujauciu,kad pamirso pass arba logina arba siaip rimtas vyrukas cia

ka geriau pasiimt bcaa ar kompleksiniu prie kreatino ir gainere ?

na o kokios nuomones apie Universal Real gains, nes pasiziurejau ten baltimu kiekiai neblogi ir anglevandeniai geri be cukraus beveik ? ir apie sy kreatina http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=1160 ,kreatino dar nebandes.

Paskutinį kartą taisė dviratis (2009-06-12 00:17)

Turskis rašė:

Gal patartumėte kokius papildus naudoti?! 16-mečiui. (masės auginime) Sako,kad geri yra b-complex'ai...

nusipirk geineri ar proteina.. pradziai bus pats tas..
o svarbiausia tinkama mityba pasidaryk

Koksas rašė:

Turskis rašė:

Gal patartumėte kokius papildus naudoti?! 16-mečiui. (masės auginime) Sako,kad geri yra b-complex'ai...

Gain fasta seip manyciau,draugas 16 metu nepilnai 17 lygtais tada buvo tai per puse metu suvartojo 2 kibirus Gain fast ir priaugo 11kg.

Per puse metu 2 kibirus gain fasto? Tai su arbatiniu šaukšteliu gal sėmė? 4,5g gain fasto kibiro mėnesiui neužtenka.

Turskis rašė:

Diskas rašė:

Koksas rašė:

Gain fasta seip manyciau,draugas 16 metu nepilnai 17 lygtais tada buvo tai per puse metu suvartojo 2 kibirus Gain fast ir priaugo 11kg.

Per puse metu 2 kibirus gain fasto? Tai su arbatiniu šaukšteliu gal sėmė? 4,5g gain fasto kibiro mėnesiui neužtenka.

O maždaug kokia jo nauda? Masės augimas? Didesnis apetitas? Maždaug po kiek laiko pasirodo pirmieji požymiai jį vartojant?

Nuo jo auga geras lašiakas pilvo srityje. Požymiai pasirodo gana greitai.  Ir tokiu "papildus" kaip gain fastas, su 15 proc. baltymo sudėtyje, geriau nepirkti.