Kulturizmas.net diskusijų forumas

_KaRLaS_ rašė:

Sveiki. Jau daug metu sportuoju,bet ne stangas kelnuoju,o koviniu sportu uzsiemu. Bet po treniruociu,savaitgaliais ir per vasara dirbu papildomai su stangomis. Esu vartojas baltymu,amino rugsciu. Dabar pries vasara noreciau kazko rimciau,eisiu vien i stangine. Ka galetumete pasiulyti? Galvoju apie Deka(kokias 6ampolikes) ir daugiau nezinau ko dar reiketu. Gal ko nors kitko? Tik ne METANO! LAUKIU ATSAKYMU

Abejoju ar esi pasiekes lygi kur progresuoti negaletum be AAS.
Jai nori pasidometi pagrindais, rekomeduoju perskaityti steroidu aprasimus Farmakologijos skiltyje. Rasi medziagos ir apie Deca ir visa kita is ko turetu susideti kursas.

PS: tokiems klausimams skirta Farmakologijos skiltis.

"Pump express" - reklama tai zveriska.
Galingas produktas, vertas kainos.

Error rašė:

Sveiki man 17 metu, su svoriais sportuoju 3-4 menesius. Mano ugis 192, 80 kg rodo mano svarstykles, bet manau "tikrasis" svoris yra ~78. Treniruociu programa suderinta, mityba is dalies irgi ( mano metu nelabai iseina reguliariai maitintis, bet esme kad augtu mase manau reikia  valgyt gera maista ir kuo daugiau, tai ta as vykdau.stengiuos valgyti 4-5 kartus i diena) Taigi po truputi augu, bet pamaniau papildai man padetu greiciau ir geriau pasiekti geresniu rezultatu. Taigi nusipirkau geineri: Hypermass 5000 (manau nera prastas pasirinkimas. JI galvoju maisysiu dar su kokiu proteinu, kad padidinti Baltymu kieki) ir Universalo Micronized Creatine. Dar  manau reiktu kokiu amino rugsciu (bcaa) kolkas galvoju gal BCAA stack, bet manau jus galite pasiulyti ir geresniu, taigi laukiu jusu pasiulymu del amino rugsciu, gal dar kanors galima prie situ papildu prideti, nes noriu ispesti maximuma. Taipogi koreguokite mane jeigu as cia parasiau kazka netaip. Aciu.

Baltymai + avizos tarp tu 4-5 valgiu bus daug geresnis pasirinkiams nei hypermass. creatinas ir bcaa su gliukoze po treniruotes taip pat gerai.
Nepersistenk, esi jaunas tad ir priaugti tuos norimus kg bus sunkiau.

o sitas man tiktu? : SciVation Xtend
galima ji parduotuvese lietuvos nusipirkti?

Paskutinį kartą taisė Error (2009-05-13 20:52)

emexas rašė:

Error rašė:

o sitas man tiktu? : SciVation Xtend
galima ji parduotuvese lietuvos nusipirkti?

puikiai tiktu..
parduotuvese nebuna sito gerio

Greit turesi? gal ir paimciau, man rodos as tau i pm parasiau, jeigu ne tai parasyk kainas 30 ir 90 porciju pakuociu

Laba Noreciau Paklaust Zinonciu Zmoniu Kokius Maisto Papildus Gert Kad Isriskietu Raumenis?? Aciu Uz Info

Error rašė:

Sveiki man 17 metu, su svoriais sportuoju 3-4 menesius. Mano ugis 192, 80 kg rodo mano svarstykles, bet manau "tikrasis" svoris yra ~78. Treniruociu programa suderinta, mityba is dalies irgi ( mano metu nelabai iseina reguliariai maitintis, bet esme kad augtu mase manau reikia  valgyt gera maista ir kuo daugiau, tai ta as vykdau.stengiuos valgyti 4-5 kartus i diena) Taigi po truputi augu, bet pamaniau papildai man padetu greiciau ir geriau pasiekti geresniu rezultatu. Taigi nusipirkau geineri: Hypermass 5000 (manau nera prastas pasirinkimas. JI galvoju maisysiu dar su kokiu proteinu, kad padidinti Baltymu kieki) ir Universalo Micronized Creatine. Dar  manau reiktu kokiu amino rugsciu (bcaa) kolkas galvoju gal BCAA stack, bet manau jus galite pasiulyti ir geresniu, taigi laukiu jusu pasiulymu del amino rugsciu, gal dar kanors galima prie situ papildu prideti, nes noriu ispesti maximuma. Taipogi koreguokite mane jeigu as cia parasiau kazka netaip. Aciu.

Na apie BCAA stack teko girdeti prastu atsiliepimu,rinkis kazka kitko,info pilna forumuose,tik skaityk ir svieskis

PGG rašė:

Sveiki. Štai atėjo momentas, kada pradedu rimtai sportuoti(Prieš tai esu sportavęs, tačiau dėl asmeninių priežasčių, buvau nutraukęs sportą). Mitybą, kaip ir susistačiau, programą, taip pat, tačiau iškilo vienas klausimas. Gal Jūs, kaip tikri specialistai galit patarti, kokius vartoti papildus, raumenų masiai auginti?
Būčiau dėkingas, jei nurodytumėte pavadinimą ir jei žinoma būtu galima ir nuorodą iki tam tikros informacijos, apie patį produktą. Štai mano keli pavyzdžiai, tačiau aš nežinau, kurį man geriau vartoti: Nuoroda Taip pat, ką galėtumėte patarti masiai auginti. Dėkui už suteiktą pagalbą

proteinas, aminkes, kreatinas... pradziai bus pats tas..

PGG rašė:

proteinas, aminkes, kreatinas... pradziai bus pats tas..

Hm... Gal galėtum patarti, kokius nors pavadinimus papildų, kuriose būtu visi šie išvardinti papildai? Ar geriau atskirai, na aš tokiose dalykose esu visiškai nenusimanantis

produktu ivairiu yra.. zek pagal tai kur pirksi. kokybiskus ir nebrangius protuktus gali isigyt skelbimu skiltyje http://www.kulturizmas.net/forumas/f34-parduodu

cia rasi siek tiek naudingos informacijos apie produktus ir ju derinima.. http://www.kulturizmas.net/forumas/t504 … arpusavuje

PGG rašė:

emexas rašė:

PGG rašė:

Hm... Gal galėtum patarti, kokius nors pavadinimus papildų, kuriose būtu visi šie išvardinti papildai? Ar geriau atskirai, na aš tokiose dalykose esu visiškai nenusimanantis

produktu ivairiu yra.. zek pagal tai kur pirksi. kokybiskus ir nebrangius protuktus gali isigyt skelbimu skiltyje http://www.kulturizmas.net/forumas/f34-parduodu

cia rasi siek tiek naudingos informacijos apie produktus ir ju derinima.. http://www.kulturizmas.net/forumas/t504 … arpusavuje

Dėkui už išamę informaciją, tačiau aš neturiu galimybiu pirkti iš nurodytos nuorodos, mane labiau tenkintu Elektroninės pardotuvės. Gal galėtum ką nors patarti, koks firmos gaminys geresnis, kaina orentuočiau į 100-150 LT.

el parduotuvese viskas kurkas brangiau lyginant kainos/kokybes santykiu.. tad geriau skelbimu skiltyje pasidairyk. o uz tokia suma tai tik proteino iseis nusipirkt..

PGG rašė:

Na matai, aš gyvenu toli nuo tokių didmesčių, o dėl atsiuntimo, tai nemanau, ar kas prasidės. Kiek suprantu, tu užsiemi pardavinėjimu, gal būtu galima, kaip nors su tavim susitart?

dauguma atsiucia ten kur reikia...
brukstelk i AP ir suderinsim viska

tai va esu kaip ir pradedantysis , galvoju pasiimt ka nors atsistatymui , masei , jegai . issirinkau siuots produktus nzn ar gerai

bcaa http://www.proteinas.lt/?m=1,2,61&p=0,493, gerciau po 8 i diena ~ gautus 11.2g BCAA ruksciu
l-gliutamine http://www.proteinas.lt/?m=1,2,65&p=0,569,  gerciau po 10-15g i diena ~
kre-alkalyno http://www.proteinas.lt/?m=1,2,64&p=0,502, per menesi suvartociau..
ir dar gainery http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=706 kalciu po 100g ant 500ml lieso pieno.
nzn ar gerai issirinkau , nelebai galimybiu yra pirkt is kur kitur.

tai gal tada vertingiau pasiimti  http://www.proteinas.lt/?m=1,2,62&p=0,506, proteino ir prie to pacio suvalgyt koses bliuduka pvz grikiu ?