Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Džaghet
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-05-05
Žinutės: 62
Atsiliepimai: 0

#1851 2009-05-14 21:33

Re: Proteinas (baltymai)

anksciau newartojau , tik db wa pradejau pirma diena smile

Neprisijungęs

 
Džaghet
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2009-05-05
Žinutės: 62
Atsiliepimai: 0

#1852 2009-05-14 21:58

Re: Proteinas (baltymai)

per diena to one stop reikia isgert 2 dozes. Ciena doze3 kauseliai - 75 gramai , sumaisyt su 350ml vandens, Sumaisiau su pienu ir man kazkaip labai tirsta gavos ir saldu. Nebutu levaj jei gerciau tris kart per diena po viena kauseli ? Tarkim ryte , pries ir po treniruotes ?

Neprisijungęs

 
Lukoshius
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-02-23
Žinutės: 8
Atsiliepimai: 0

#1853 2009-05-18 13:51

Re: Proteinas (baltymai)

Galiu paklausti, kaip nežinantis, kuo skiriasi proteinas nuo gainerio?rollroll

Neprisijungęs

 
Kulturistas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-06-28
Žinutės: 217
Atsiliepimai: 0

#1854 2009-05-18 13:52

Re: Proteinas (baltymai)

Proteinas tai baltymai, o geineris tai baltymų ir angliavandenių mišinys

Neprisijungęs

 
Lukoshius
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-02-23
Žinutės: 8
Atsiliepimai: 0

#1855 2009-05-18 14:11

Re: Proteinas (baltymai)

O kaip skiriasi jų poveikis auginant masę?

Neprisijungęs

 
E5
Moderatorius
Registravosi: 2009-01-08
Žinutės: 1645
Atsiliepimai: 10

#1856 2009-05-18 15:17

Re: Proteinas (baltymai)

Lukoshius rašė:

O kaip skiriasi jų poveikis auginant masę?

angliavandeniai tau pades uzauginti mase, kurios dalis bus riebalinis audinys, o proteinas yra tik raumens statybine medziaga - baltymai, pades tau auginti liesa raumenu mase, bet nepamirskim, jog ji ilgiau augs negu paprasta mase.

Neprisijungęs

 
Diskas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-06-13
Žinutės: 780
Atsiliepimai: 0

#1857 2009-05-18 21:10

Re: Proteinas (baltymai)

Džaghet rašė:

per diena to one stop reikia isgert 2 dozes. Ciena doze3 kauseliai - 75 gramai , sumaisyt su 350ml vandens, Sumaisiau su pienu ir man kazkaip labai tirsta gavos ir saldu. Nebutu levaj jei gerciau tris kart per diena po viena kauseli ? Tarkim ryte , pries ir po treniruotes ?

Gali pieno dapilti ir daugiau, tuomet nebus saldu. Nors jei išgersi porciją per kelis kartus irgi bus normaliai, 5g kreatino per dieną yra norma.

Paskutinį kartą taisė Diskas (2009-05-18 21:11)

Neprisijungęs

 
sandman
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-05-19
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#1858 2009-05-19 12:08

Re: Proteinas (baltymai)

Kazkaip neradau ar jau yra forume kalbeta apie Dymatize Elite 12? kokios nuomone apie sita daikta, ka reiskia tas uzrasas "12 hour protein"?

Neprisijungęs

 
Butelis
Forumo Juokas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-20
Žinutės: 2969
Atsiliepimai: 2

#1859 2009-05-19 12:15

Re: Proteinas (baltymai)

sandman rašė:

Kazkaip neradau ar jau yra forume kalbeta apie Dymatize Elite 12? kokios nuomone apie sita daikta, ka reiskia tas uzrasas "12 hour protein"?

Įvairių baltymų rūšių mišinys, kad aprūpint organizmą įvairaus pasisavinimo laiko baltymais. Manyčiau geras variantas į tarpus tarp ėdimų įmest, jei žinai pas ką pirkt smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#1860 2009-05-19 12:31

Re: Proteinas (baltymai)

Butelis rašė:

sandman rašė:

Kazkaip neradau ar jau yra forume kalbeta apie Dymatize Elite 12? kokios nuomone apie sita daikta, ka reiskia tas uzrasas "12 hour protein"?

Įvairių baltymų rūšių mišinys, kad aprūpint organizmą įvairaus pasisavinimo laiko baltymais. Manyčiau geras variantas į tarpus tarp ėdimų įmest, jei žinai pas ką pirkt smile

Visiškai pritariu...

Neprisijungęs

 
sandman
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-05-19
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#1861 2009-05-19 12:33

Re: Proteinas (baltymai)

Na atrodo is patikimo pirkau. man sake cia 12 baltymu rusiu misinys. true?

Neprisijungęs

 
Butelis
Forumo Juokas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-20
Žinutės: 2969
Atsiliepimai: 2

#1862 2009-05-19 12:46

Re: Proteinas (baltymai)

sandman rašė:

Na atrodo is patikimo pirkau. man sake cia 12 baltymu rusiu misinys. true?

nemanau, kad 12 hours = 12 rūšių smile Neapsikrauk galvos tokiosm smulkmeno, arba bent neapkrauk mums. Google naudok, jei įdomu smile

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#1863 2009-05-19 12:53

Re: Proteinas (baltymai)

Butelis rašė:

sandman rašė:

Na atrodo is patikimo pirkau. man sake cia 12 baltymu rusiu misinys. true?

nemanau, kad 12 hours = 12 rūšių smile Neapsikrauk galvos tokiosm smulkmeno, arba bent neapkrauk mums. Google naudok, jei įdomu smile

Visiškai pritariu...
big_smile

Neprisijungęs

 
Butelis
Forumo Juokas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-20
Žinutės: 2969
Atsiliepimai: 2

#1864 2009-05-19 13:13

Re: Proteinas (baltymai)

Robšė rašė:

Butelis rašė:

sandman rašė:

Na atrodo is patikimo pirkau. man sake cia 12 baltymu rusiu misinys. true?

nemanau, kad 12 hours = 12 rūšių smile Neapsikrauk galvos tokiosm smulkmeno, arba bent neapkrauk mums. Google naudok, jei įdomu smile

Visiškai pritariu...
big_smile

big_smile

Neprisijungęs

 
Mindaugas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-11
Žinutės: 1283
Atsiliepimai: 0

#1865 2009-05-19 13:42

Re: Proteinas (baltymai)

Butelis rašė:

Robšė rašė:

Butelis rašė:

nemanau, kad 12 hours = 12 rūšių smile Neapsikrauk galvos tokiosm smulkmeno, arba bent neapkrauk mums. Google naudok, jei įdomu smile

Visiškai pritariu...
big_smile

big_smile

visiskai pritariu
lol

Paskutinį kartą taisė krepsas (2009-05-20 12:11)

Neprisijungęs

 
sandman
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-05-19
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#1866 2009-05-20 12:10

Re: Proteinas (baltymai)

Nenoriu nieko apkraut:) tik klausiu nes lietuviskai apie sita produkta kazkaip neradau info, forumuose irgi nekalbeta..

Neprisijungęs

 
sandman
Naujas dalyvis
Registravosi: 2009-05-19
Žinutės: 4
Atsiliepimai: 0

#1867 2009-05-20 12:14

Re: Proteinas (baltymai)

O del to 12 tai cia ne pats sugalvojau:) "pardavejas" sake kad cia 12 rusiu, bet ant bankes nieko pan neradau uzrasyta.

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#1868 2009-05-20 12:43

Re: Proteinas (baltymai)

nesugalvoju 12 rūšių proteino, bent iš naudojamų papildams...

Neprisijungęs

 
SenasSportas
Ponas papildas
Vietovė: Kaunas ir visi kiti
Registravosi: 2008-04-25
Žinutės: 5728
Atsiliepimai: 33

#1869 2009-05-20 12:49

Re: Proteinas (baltymai)

12hours vadinasi. na ne 12 proteins. tai kaip as suprantu cia norima pasakyt apie jo ilga veikima, o ne apie proteinu skaiciu.. o 12 rusiu galima sugalvot lengvai, tarkim isrugu koncentras, isrugu izoliatas vienaip, isrugu izoliatas kitaip microfiltruotas ir pan wink smilesmile

Neprisijungęs

 
Butelis
Forumo Juokas
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-20
Žinutės: 2969
Atsiliepimai: 2

#1870 2009-05-20 12:58

Re: Proteinas (baltymai)

SenasSportas rašė:

12hours vadinasi. na ne 12 proteins. tai kaip as suprantu cia norima pasakyt apie jo ilga veikima, o ne apie proteinu skaiciu.. o 12 rusiu galima sugalvot lengvai, tarkim isrugu koncentras, isrugu izoliatas vienaip, isrugu izoliatas kitaip microfiltruotas ir pan wink smilesmile

Dyleriai šituo apsirūpinę? Reiks gal po algų pamąstyt apie šitą variantą vietoj vištos papų. Nes jau įgriso ir virt ir ėst mad

Neprisijungęs

 
Shvedas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Bromölla
Registravosi: 2009-05-15
Žinutės: 1468
Atsiliepimai: 1

#1871 2009-05-21 00:03

Re: Proteinas (baltymai)

Gavau uz gera kaina tai pasiemiau interACTIVE nutrition-ultrafiltered whey protein(kanadieciu g-bos) ar bandes kas ar susidures su ju produktais? kokios nuomones ir pastebejimai?

Neprisijungęs

 
Shvedas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Bromölla
Registravosi: 2009-05-15
Žinutės: 1468
Atsiliepimai: 1

#1872 2009-05-21 00:12

Re: Proteinas (baltymai)

paanalizavimui parasysiu ir sudeti,jei nesusidure su produktu gal padarysit kokias isvadas pagal sudeti ir proporcijas:

per 100g:
alanine 3,6g
arginine 2,7g
aspartic acid 8,1g
cysteine 1,2g
glutamic acid 12,6g
glycine 1,5g
histidine 1,2g
isoleucine 3,9g
leucine 9,3g
lysine 6,9g
methionine1,5g
phenylalanine 2,7g
proline 3,9 g
serine 3,9g
threonine 3,9g
tryptophan 2,1g
tyrosine 3g
valine 3,9g

tai va,butu idomu suzinoti nuomones,nes galiu pasiimti didesni kieki uz gera kaina,bet va mastau ar verta roll

Neprisijungęs

 
E5
Moderatorius
Registravosi: 2009-01-08
Žinutės: 1645
Atsiliepimai: 10

#1873 2009-05-22 18:06

Re: Proteinas (baltymai)

toks klausimas iskilo, ar dymatize elite whey turi sudetyje amino ? puslapyje raso,jog taip, bet nera nurodyta kiek konkreciai, kokios rugsties yra.

Neprisijungęs

 
Robšė
®
Vietovė: rajonas
Registravosi: 2008-02-14
Žinutės: 13898
Atsiliepimai: 38

#1874 2009-05-22 18:12

Re: Proteinas (baltymai)

Aminorugstis - baltymo sudetine dalis... Vadinasi bet kuriame produkte, kuriame yra baltymu, yra ir amino rugsciu...

Neprisijungęs

 
E5
Moderatorius
Registravosi: 2009-01-08
Žinutės: 1645
Atsiliepimai: 10

#1875 2009-05-22 18:16

Re: Proteinas (baltymai)

o Robse ar zymiai prastesnis dymatize elite uz on golda?

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net