Puslapiai: 1 … 80 81 82 83 84 … 376
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Kreatinas
- Shvedas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Bromölla
- Registravosi: 2009-05-15
- Žinutės: 1468
- Atsiliepimai: 1
#2026 2009-05-18 19:02
Re: Kreatinas
NO tai azoto produktas,kuris yra tik dalele pumpo;)
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#2027 2009-05-18 19:04
Re: Kreatinas
Shvedas rašė:
emexas rašė:
Shvedas rašė:
Jei nori rimto,imk animal pumpa,mane uzsuka normaliai,su monohidratu ner ne ko lygint:D
jei idomu gali pasiskaityt http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=666skiri kreatina nuo NO produkto?
cituoju: Animal pump sudetis:
Magnio kreatino chelatas
Trikreatino melatas
Kreatino etilo esteris
Kas cia tokie? man atrodo kreatinas,aisku be to pumpo sudetyje yra ir no ir dar daug ko kito,bet doze kreatino pakankama dienai,ar as klystu?
visu pirma tiek kreatino nera pakankama paros norma.. o antra - cia NO papildas (kreatinas, argininas, energetikai ir t.t.) vienareiksmiskai
Neprisijungęs
- Džaghet
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-05-05
- Žinutės: 62
- Atsiliepimai: 0
#2028 2009-05-18 19:04
Re: Kreatinas
krealkanyno , ethyl'o ar pan bet nemonohidrato , zodziu normalaus kreatino yra milteliais ? nes niekur nerandu...
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#2029 2009-05-18 19:06
Re: Kreatinas
Džaghet rašė:
http://www.proteinas.lt/?m=1,2,88&p=0,532,
cia toks labiau i geineri uznesa... nu jeigu vartoji 2 porcijas per diena, tada uzteks to kreatino... kitu atveju reiktu dajungt papildomai.
Neprisijungęs
- Kulturistas
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2007-06-28
- Žinutės: 217
- Atsiliepimai: 0
#2030 2009-05-18 19:07
Re: Kreatinas
.
Paskutinį kartą taisė Kulturistas (2009-05-18 19:08)
Neprisijungęs
- Shvedas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Bromölla
- Registravosi: 2009-05-15
- Žinutės: 1468
- Atsiliepimai: 1
#2031 2009-05-18 19:08
Re: Kreatinas
emexas rašė:
Shvedas rašė:
emexas rašė:
skiri kreatina nuo NO produkto?cituoju: Animal pump sudetis:
Magnio kreatino chelatas
Trikreatino melatas
Kreatino etilo esteris
Kas cia tokie? man atrodo kreatinas,aisku be to pumpo sudetyje yra ir no ir dar daug ko kito,bet doze kreatino pakankama dienai,ar as klystu?visu pirma tiek kreatino nera pakankama paros norma.. o antra - cia NO papildas (kreatinas, argininas, energetikai ir t.t.) vienareiksmiskai
niekaip negaliu suprasti kas cia per naujoviska chemija,ir nuo kada i azoto ir deguonies sudeti pradejo ieiti kreatinas,argininas,energitikai ir kt.
Nu tupa mano galva,arba atsilikes esu stipriai:D
Neprisijungęs
- Džaghet
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-05-05
- Žinutės: 62
- Atsiliepimai: 0
#2032 2009-05-18 19:11
Re: Kreatinas
http://www.sportnutrition.lt/catalog.ph … &id2=6 sitas limpa ?
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#2033 2009-05-18 19:13
Re: Kreatinas
Džaghet rašė:
taj reikia nemonohidrata pirkt tajp ? as dar geriu proteina su kreatinu kartu (5mg porcijoje) , negalvoju kad ten lb rimtas creatinas nes irgi monohidratas. Jei dar gerciau kreatina papildomai ?
ten ne 5mg, o 5g
zodziu, gali jungt papildomai.. gali monohidrata jungt. arba gali stebilesne forma nusipirk - krealkalyna ar creatine-ethyl-esteri..
veikia jie visi vienodai, bet naudingiau butu stebilesnes formos, nes jos i slakus praktiskai nevirsta.
Neprisijungęs
- Shvedas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Bromölla
- Registravosi: 2009-05-15
- Žinutės: 1468
- Atsiliepimai: 1
#2034 2009-05-18 19:14
Re: Kreatinas
emexas rašė:
Shvedas rašė:
emexas rašė:
skiri kreatina nuo NO produkto?cituoju: Animal pump sudetis:
Magnio kreatino chelatas
Trikreatino melatas
Kreatino etilo esteris
Kas cia tokie? man atrodo kreatinas,aisku be to pumpo sudetyje yra ir no ir dar daug ko kito,bet doze kreatino pakankama dienai,ar as klystu?visu pirma tiek kreatino nera pakankama paros norma.. o antra - cia NO papildas (kreatinas, argininas, energetikai ir t.t.) vienareiksmiskai
Beje,del paros normos,yra padaryti tyrimai,ir issiaiskinta,kad zmogaus organizmas kreatino nesugeba pasisavinti daugiau nei 2-3 g,animal pumpo sudetyje yra 3g pakelyje ir ne monochidrato,o nauju pazangiu formuliu kreatino.Tai tiek butu info is mano puses.Kai kazkas buvo cia gerai pasakes,monochidratas zigulis,naujos kreatino formules mersas,veza tiek viena tiek kiti,bet rinkis pats su kuriuo tau vaziuoti
Neprisijungęs
- Džaghet
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-05-05
- Žinutės: 62
- Atsiliepimai: 0
#2035 2009-05-18 19:14
Re: Kreatinas
noreciau kad milteliais butu . Nes tos tabletes tai nepatinka man nebandziau kapsuliu ? dideles jos ? (pvz krea-alkanyno) ?
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#2036 2009-05-18 19:15
Re: Kreatinas
Shvedas rašė:
emexas rašė:
Shvedas rašė:
cituoju: Animal pump sudetis:
Magnio kreatino chelatas
Trikreatino melatas
Kreatino etilo esteris
Kas cia tokie? man atrodo kreatinas,aisku be to pumpo sudetyje yra ir no ir dar daug ko kito,bet doze kreatino pakankama dienai,ar as klystu?visu pirma tiek kreatino nera pakankama paros norma.. o antra - cia NO papildas (kreatinas, argininas, energetikai ir t.t.) vienareiksmiskai
niekaip negaliu suprasti kas cia per naujoviska chemija,ir nuo kada i azoto ir deguonies sudeti pradejo ieiti kreatinas,argininas,energitikai ir kt.
Nu tupa mano galva,arba atsilikes esu stipriai:D
cia toks standartinis tam tikros rusies produktu pavadinimas
tai nera azotas.. cia NO sintezes skatintojas, bendrai traktuojant
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#2037 2009-05-18 19:18
Re: Kreatinas
Džaghet rašė:
http://www.sportnutrition.lt/catalog.php?level=1&action=show&id1=1410&id2=6 sitas limpa ?
patariu.. neimk CEE milteliais. skonis toks, kad arkli uzmustu
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#2038 2009-05-18 19:19
Re: Kreatinas
Džaghet rašė:
noreciau kad milteliais butu . Nes tos tabletes tai nepatinka man nebandziau kapsuliu ? dideles jos ? (pvz krea-alkanyno) ?
nedideles.. patogu vartot ir nebuna jokio bjauraus pasalinio skonio
Neprisijungęs
- Džaghet
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-05-05
- Žinutės: 62
- Atsiliepimai: 0
#2039 2009-05-18 19:23
Re: Kreatinas
tos nedideles mazdaug kokios ? nes kai turejau universal 1900 amino taj ta tablete i keturias dalis skaldidawau dar ce toki suradau http://www.proteinas.lt/?m=1,2,35&p=0,48, gal sitas wisai nieko ?
Neprisijungęs
- Shvedas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Bromölla
- Registravosi: 2009-05-15
- Žinutės: 1468
- Atsiliepimai: 1
#2040 2009-05-18 19:31
Re: Kreatinas
emexas rašė:
Shvedas rašė:
emexas rašė:
visu pirma tiek kreatino nera pakankama paros norma.. o antra - cia NO papildas (kreatinas, argininas, energetikai ir t.t.) vienareiksmiskainiekaip negaliu suprasti kas cia per naujoviska chemija,ir nuo kada i azoto ir deguonies sudeti pradejo ieiti kreatinas,argininas,energitikai ir kt.
Nu tupa mano galva,arba atsilikes esu stipriai:Dcia toks standartinis tam tikros rusies produktu pavadinimas
tai nera azotas.. cia NO sintezes skatintojas, bendrai traktuojant
O tai kas yra NO sinteze?:)No-tai azoto oksidas,l argininas tarkim skildamas organizme sudaro azoto monoksida,sutrumpintai NO,L-argininas yra tiesioginis azoto monoksido substratas Nu jei aiskiai ir issamiai tai tegu
Azoto oksidas (NO). Susidaro endotelio ląstelėje iš L-arginino, veikiant fermentui NO sintazei (NOS). NO difunduoja į lygiuosius raumenis, kuriuose aktyvina tirpiają guanililciklazę (GCazę), didinančią ciklinio guanozinmonofosfato (cGMP) kiekį sarkoplazmoje. Padidėjusi cGMP koncentracija sukelia lygiųjų kraujagyslės raumenų atsipalaidavimą, t. y. vazodilataciją, nes skatinamas Ca2+ joną su¬grąžinimas į sarkoplazminį tinklą ir slopinamas miozino kinazės aktyvumas. Išsiskyręs NO taip pat difunduoja į kraujagyslės spindį, kur sukelia cGMP kon¬centracijos trombocituose didėjimą ir slopina jų adheziją bei agregaciją.
Svarbus fiziologinis dirgiklis, kuris sukelia nuolatinį (bazinį) NO išsiskyrimą, yra kraujo tėkmės trinties jėgos, veikiančios kraujagyslės endotelio ląsteles. Sustiprėjus trinties jėgoms, NO išsiskyrimas ir jo sukeliama vazodilatacija didėja. Šis poveikis ryškesnis, kai kraujagyslės spindis sumažėja, pvz., vazokonstrikcijos metu. Vadinasi, NO išsiskyrimas ir vazodilatacinis jo poveikis mažina miogeninę autoreguliaciją. Be to, NO mažina noradrenalino išsiskyrimą iš simpatinių nervinių skaidulų varikozių, todėl silpnina simpatinės nervų sistemos vazokonstrikcinį veikimą. NO sukeltos vazodilatacijos fiziologinė reikšmė: ji garantuoja maksimalų audinių aprū¬pinimą krauju, esant padidėjusiam kraujo pritekėjimui, ir papildo metabolinę autoreguliaciją. NO išsiskyrimo iš endotelio padidėjimą gali sukelti ir kiti veiksniai, pvz., mechaninė krau¬jagyslės deformacija, susitraukiant griaučių ar širdies raumenims; hipoksija, t. y. O2 dalinio (parcialinio) slėgio sumažėjimas audimuose (< 50 mmHg). Cheminės medžiagos, veikian¬čios receptorius endotelio membranoje ir didinančios NO sintezę bei jo išsiskyrimą, sukelia nuo endotelio priklausomą vazodilatacija. Joms priklauso acetilcholinas (ACh), bradikininas, serotoninas (5-HT), trombinas, medžiaga (substancija) P, histaminas, ATP, ADP. Visi poveikiai, skatinantys NO sintezę, didina laisvųjų Ca2+ jonų koncentraciją endotelio ląstelėje, o tai aktyvina endotelio NOS. Daugeliui endotelio receptorius veikiančių medžia¬gų, pvz., ACh, 5-HT, trombinui, ATP ir ADP, taip pat būdingas tiesioginis lygiuosius raumenis sutraukiantis poveikis. Todėl galutinis jų veikimo rezultatas yra vazodilatacinio ir vazokonstrikcinio poveikių suma. Esant mechaniškai ar funkciškai pažeistam endoteliui, pvz., aterosklerozės, hipercholesterinemijos ar cukrinio diabeto metu, mažėja NO sintezė endotelyje, todėl vyrauja šių medžiagų vazokonstrikcinis poveikis, kuris gali sukelti vietinius kraujagyslių spazmus.
Nepatingejau,radau
Neprisijungęs
- Shvedas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Bromölla
- Registravosi: 2009-05-15
- Žinutės: 1468
- Atsiliepimai: 1
#2041 2009-05-18 19:33
Re: Kreatinas
Sutinku tai tikrai nera azotas,tai azoto oksidas
Neprisijungęs
- Džaghet
- Kalbus dalyvis
- Registravosi: 2009-05-05
- Žinutės: 62
- Atsiliepimai: 0
#2042 2009-05-18 19:44
Re: Kreatinas
man atrodo kad sitas neblogas. Dar bcaa yra
Neprisijungęs
- Antana5
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2007-08-02
- Žinutės: 2780
- Atsiliepimai: 0
#2043 2009-05-20 16:59
Re: Kreatinas
Angl. :
http://www.freakzonline.com/forums/show … p?t=142429
ir poto seip pasiskaninimui: http://www.illpumpyouup.com/articles/is … ydrate.htm
Emex'ui bei kitiems kas propoguojat Kreatino vartojima. Ne pirma karta aptinku teiginius, jog CEE yra niekam tikes. Tinka tik padiditi Kreatinino lygi kraujyje.
As asmesniskai grysiu prie CM.
Paskutinį kartą taisė Antana5 (2009-05-20 17:04)
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#2044 2009-05-20 17:09
Re: Kreatinas
Antana5 rašė:
Angl. :
http://www.freakzonline.com/forums/show … p?t=142429
Emex'ui bei kitiems kas propoguojat Kreatino vartojima. Ne pirma karta aptinku teiginius, jog CEE yra niekam tikes. Tinka tik padiditi Kreatinino lygi kraujyje.
As asmesniskai grysiu prie CM.
manau eiliniai gandai... galbut uzsakyti tu kompaniju, kurios nori kazkiek susigrazint CM pardavimu apimtis.
pats bandiziau - veikia gerai. taip pat is kitu gaunu gerus atsiliepimu..
Neprisijungęs
- Antana5
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2007-08-02
- Žinutės: 2780
- Atsiliepimai: 0
#2045 2009-05-20 17:17
Re: Kreatinas
Nezinau, pirma karta isigijau CEE ir... net neturiu ka komentuoti.
Visgi liksiu prie CM.
Taipogi creatino ikrovos naudojamos insulina vartojanciu sportininku tik CM.
Beja, raiks zvilgtelti i Cinnulin.
Paskutinį kartą taisė Antana5 (2009-05-20 17:19)
Neprisijungęs
- emexas
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Vilnius
- Registravosi: 2007-01-30
- Žinutės: 15144
- Atsiliepimai: 46
#2046 2009-05-20 17:31
Re: Kreatinas
Antana5 rašė:
Nezinau, pirma karta isigijau CEE ir... net neturiu ka komentuoti.
Visgi liksiu prie CM.
Taipogi creatino ikrovos naudojamos insulina vartojanciu sportininku tik CM.
Beja, raiks zvilgtelti i Cinnulin.
kas ten zino kaip yra is tikro.. mes cia megejai tik speliot galim. siaip jei dar ka idomaus rasi tai brukstelk
Neprisijungęs
- 0maro
- Dažnas dalyvis
- Vietovė: Denmark
- Registravosi: 2007-09-12
- Žinutės: 412
- Atsiliepimai: 0
#2047 2009-05-20 17:53
Re: Kreatinas
Antoške, po kiek/kaip varai monohidratą?
Neprisijungęs
- Antana5
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2007-08-02
- Žinutės: 2780
- Atsiliepimai: 0
#2048 2009-05-20 18:24
Re: Kreatinas
0maro rašė:
Antoške, po kiek/kaip varai monohidratą?
Siuo metu CEE bet turbut draugei atiduosiu damushti tuos likusius ~700g
Vartoju kolkas paprastai. Ryte su gliukoze (ir kitomis amino rugstimis), po treniruociu (tokiu paciu principu) ir pries miega (nors turbut nebutina).
Neprisijungęs
- SenasSportas
- Ponas papildas
- Vietovė: Kaunas ir visi kiti
- Registravosi: 2008-04-25
- Žinutės: 5728
- Atsiliepimai: 33
#2049 2009-05-20 18:55
Re: Kreatinas
Antana5 rašė:
Angl. :
http://www.freakzonline.com/forums/show … p?t=142429
ir poto seip pasiskaninimui: http://www.illpumpyouup.com/articles/is … ydrate.htm
Emex'ui bei kitiems kas propoguojat Kreatino vartojima. Ne pirma karta aptinku teiginius, jog CEE yra niekam tikes. Tinka tik padiditi Kreatinino lygi kraujyje.
As asmesniskai grysiu prie CM.
as ta pati esu girdejas jau ne karta, ir ne is vienos vietos ir ne vieno zmogaus, bet lygiai taip pat esu girdejas daugybe geru atsiliepimu apie CEE taip pat ir man paciam patiko.. Placebo? butu keista, nes manes pacio ir daug rimtesni papildai nesuveikdavo ant placebo, kaip kad animal mstak ar ale super duper testo boosteriai
Zodziu praktikoj man lb patiko, taip pat ir daugumai is kuriu gavau atsiliepimu. O teoriskai, netgi girdejau pasakyma, kad CEE pats prasciausiai is visu creatinu aplamai, nes 90 ar pan proc i kreatinina virsta.. na bet gal tik gandai ar pan.
Neprisijungęs
- Antana5
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: Dublin
- Registravosi: 2007-08-02
- Žinutės: 2780
- Atsiliepimai: 0
#2050 2009-05-20 19:55
Re: Kreatinas
SenasSportas rašė:
Antana5 rašė:
Angl. :
http://www.freakzonline.com/forums/show … p?t=142429
ir poto seip pasiskaninimui: http://www.illpumpyouup.com/articles/is … ydrate.htm
Emex'ui bei kitiems kas propoguojat Kreatino vartojima. Ne pirma karta aptinku teiginius, jog CEE yra niekam tikes. Tinka tik padiditi Kreatinino lygi kraujyje.
As asmesniskai grysiu prie CM.as ta pati esu girdejas jau ne karta, ir ne is vienos vietos ir ne vieno zmogaus, bet lygiai taip pat esu girdejas daugybe geru atsiliepimu apie CEE taip pat ir man paciam patiko.. Placebo? butu keista, nes manes pacio ir daug rimtesni papildai nesuveikdavo ant placebo, kaip kad animal mstak ar ale super duper testo boosteriai
Zodziu praktikoj man lb patiko, taip pat ir daugumai is kuriu gavau atsiliepimu. O teoriskai, netgi girdejau pasakyma, kad CEE pats prasciausiai is visu creatinu aplamai, nes 90 ar pan proc i kreatinina virsta.. na bet gal tik gandai ar pan.
Panagrinek mano kraujo tyrimu kreatinino rezultatus. Tuo metu vartojau CEE.
Aciu, bet - ne aciu. Grysiu prie patikrinto CM.
Ka turejai aumeni Placebo? Placebo = Niekas. Fiktyvi tablete ar papildai.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 80 81 82 83 84 … 376
- Pradžia
- » Maisto papildai
- » Kreatinas