Kulturizmas.net diskusijų forumas

Sveiki, sportuoju gal pora metu ,dbr buwau padares pertraukele gera menesiuka, jau pradejau lengvai sportuot.. Noreciau priaugt mases, vartuoju angliawandenius pries treneske ir proteina po trnkes ,bet cia uzsilike nuo seniau , kai baigsiu gert noreciau pirkt koki geineri ,siaip pasiziuriejau kad neblogas butu massive whey gainer  ,ka jus manot?
http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … iner.html#

angliawandenis rašė:

Sveiki, sportuoju gal pora metu ,dbr buwau padares pertraukele gera menesiuka, jau pradejau lengvai sportuot.. Noreciau priaugt mases, vartuoju angliawandenius pries treneske ir proteina po trnkes ,bet cia uzsilike nuo seniau , kai baigsiu gert noreciau pirkt koki geineri ,siaip pasiziuriejau kad neblogas butu massive whey gainer  ,ka jus manot?
http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … iner.html#

Isvis baltymus turi naudoti pries treniruote, o angliavandeniu tik po jos, nu didesny kieki, o ka as galiu pasakyt apie toky gainery tik tiek kad cia yra pinigu svaistymas, nes is tu angliavandeniu gausi lasinio gero, verciau valgyt normalu maista  kuriame gausu angliavandeniu, grynu agliavandeniu! Pakistu sausainy pasakytu kad pades ir tu galvotum kad jis tikrai pades. Cia tiesiog reikia noro ir uzsispyrimo valgyk gryna maista ir nekisk pinigu y kazkoky nieko neverta papilda, ar verciau nusipirk cukraus ir valgyk jy efektas bus tas pats, ir pinigu sutaupysi

Paskutinį kartą taisė Paulius1339 (2009-02-25 21:27)

angliawandenis rašė:

na tai pasiulyk kanors gerensio. Su maistu, tai reikia daznai walgyt , o tiek laiko nera ir siaip tingiu darytis.. o del lasinuku tai nemanau kad blogai , weliau bus galima uzkociuot

Na jei neiseina su mityba tai kas ir telieka bet sakau teko kalbeti ne su vienu ir daugumai tie gaineriai nieko neverti as asmeniskai nekisciau pinigu y tai, paprasciausiai sudetyje gausu angliavandeniu kurie yra patys paprasciausi ir nieko verti, taip kaip ir cukruje 99 procentus sudaro angliavandeniai is kuriu naudos nera jokios. Siulyciau verciau valgyti yvaires koses, juoda duona, mesa didesnemis porcijomis ir viskas susitvarkys

http://www.proteinas.lt/?m=1,2,63&p=0,500, o kaip jum sitas prduktas? bet kzkaip mazokai baltymy pastebejau

roobis rašė:

http://www.proteinas.lt/?m=1,2,63&p=0,500, o kaip jum sitas prduktas? bet kzkaip mazokai baltymy pastebejau

Megabol Gainer 737 paimk geriau, labiau spsimoka, ten ir baltymų daugiau. O Easy mass gain geras būtų vien tik dėl didesnio glutamino ir kreatino.

E5 rašė:

...kaip suprantu tas megabol, nors ir is pigesniuju, bet nera toks blogas?

Sudetis nebloga, o kaina atitinka kokybe, - nera lb skanus gerti... Bet kaip uz tokia kaina, manau verta pabandyt...

Paskutinį kartą taisė Robšė (2009-03-01 07:36)

As tada naudojau Universal mega mass 3000 (4,7kg) bei Universal amino 2001 tai rezultatas buvo +6 kilogramai per menesy laiko !

Dmx rašė:

Sweiki, norejau paklaust ka geriau imti masej, mega mass kibira ar gain fast?

abu prasti. imk sita, daug geresnis uz anuos http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … ainer.html

Dmx rašė:

Bet kad tokio as negauciau telsiuos ir kiek jis mzdg kainuoja? jauciu daug brangiau uz abu mano paminetus

nu tai parasyta gi kad 200lt kainuoja. uzsisakyk ten ir atsius tau pastu

Dmx rašė:

bet taj jo kaina uz gain fast brangesne 50lt ir dar maziau porciju

tas gain fast (arba vadinkim Gain Fat ) toks s-udas, kad tinka tik arbatai pasisaldint vietoj cukraus.
tai jei tau reik cukraus, nueik i parduotuve ir nusipirk jo.

o jei nori normalaus geinerio, pirk ta kur nurodziau

Dmx rašė:

Sitaj o apie mega mass vieni kalba labai geraj, kiti blogaj, taj galvoju dbr kaskaip apie ji?

jei nebutu ten tiek cukraus, tai dar puse velnio butu.. bet siuo atveju tas pats s-udas.

mega mass toks cukriukas kad net tarp dantu traska kai isgeri, pats vartojau