Kulturizmas.net diskusijų forumas

sveiki , tokia situacija uz 5menesiu bus 16. kadangi tevui pasake jo draugas kuris yra treneris(jo sunus sausai varo i varzybas, net ir europoje.)kad geriau bent jau iki 16 nevartot papildu ... kazkas tokio su brendimu negerai tai mano tevas isikale i galva kad be 16 jokiu papildu. kai pradesiu vartot ar pradziai nebutu perdaug animal pak + proteinas.? kiek zinau reik praded nuo slabnu paskiau ant stiprios sudeties papildu kaip animal pak.jej galit atsakyt argumentuokit ;]

nepasakokit kad proteinas mase o animal pak jega. pats zinau.

Paskutinį kartą taisė Kaubejas (2008-11-15 15:12)

Kaubejas rašė:

sveiki , tokia situacija uz 5menesiu bus 16. kadangi tevui pasake jo draugas kuris yra treneris(jo sunus sausai varo i varzybas, net ir europoje.)kad geriau bent jau iki 16 nevartot papildu ... kazkas tokio su brendimu negerai tai mano tevas isikale i galva kad be 16 jokiu papildu. kai pradesiu vartot ar pradziai nebutu perdaug animal pak + proteinas.? kiek zinau reik praded nuo slabnu paskiau ant stiprios sudeties papildu kaip animal pak.jej galit atsakyt argumentuokit ;]

nepasakokit kad proteinas mase o animal pak jega. pats zinau.

16 nei pako nereik nei proteino. o tokiam amziuj valgyt valgyt valgyt o is papildu zuvu taukai ir multivitaminai kur tik ne arklio dozes su stimuliantais kaip pake...

emexas rašė:

Kaubejas rašė:

sveiki , tokia situacija uz 5menesiu bus 16. kadangi tevui pasake jo draugas kuris yra treneris(jo sunus sausai varo i varzybas, net ir europoje.)kad geriau bent jau iki 16 nevartot papildu ... kazkas tokio su brendimu negerai tai mano tevas isikale i galva kad be 16 jokiu papildu. kai pradesiu vartot ar pradziai nebutu perdaug animal pak + proteinas.? kiek zinau reik praded nuo slabnu paskiau ant stiprios sudeties papildu kaip animal pak.jej galit atsakyt argumentuokit ;]

nepasakokit kad proteinas mase o animal pak jega. pats zinau.

animal pakas ne vaikams skirtas..
o proteinas tikrai nepamaisytu. tik pirk gera, o ne rusiska koki

argumentuok

emexas rašė:

Kaubejas rašė:

emexas rašė:

animal pakas ne vaikams skirtas..
o proteinas tikrai nepamaisytu. tik pirk gera, o ne rusiska koki

argumentuok

aminal pakas skirtas sunkiasvoriams atletams.. t.y. rimtai sportuojantiems ir sveriantiems apie 100kg ir daugiau..
tavo amziuje uztektu silpnesnio vitaminu komplekso + kainuotu daug pigiau

aisq. gal gali pasakyt koks blogis jej vartociau pvz as. mano draugai kas yra vartoje sake smagei einas +5kg ant kiekvieno pratimo kiekviena sav...

Kaubejas rašė:

emexas rašė:

Kaubejas rašė:

argumentuok

aminal pakas skirtas sunkiasvoriams atletams.. t.y. rimtai sportuojantiems ir sveriantiems apie 100kg ir daugiau..
tavo amziuje uztektu silpnesnio vitaminu komplekso + kainuotu daug pigiau

aisq. gal gali pasakyt koks blogis jej vartociau pvz as. mano draugai kas yra vartoje sake smagei einas +5kg ant kiekvieno pratimo kiekviena sav...

Jai nori, vartok i sveikata. Bet ar verta kolkas tokia kaina moket tokiam "sportininkui"? Manau nelabai. Perteklius iseis per slapima. Investuok i baltimu papilda jai tokio neturi.

Kaubejas rašė:

KARL rašė:

Kaubejas rašė:

sveiki , tokia situacija uz 5menesiu bus 16. kadangi tevui pasake jo draugas kuris yra treneris(jo sunus sausai varo i varzybas, net ir europoje.)kad geriau bent jau iki 16 nevartot papildu ... kazkas tokio su brendimu negerai tai mano tevas isikale i galva kad be 16 jokiu papildu. kai pradesiu vartot ar pradziai nebutu perdaug animal pak + proteinas.? kiek zinau reik praded nuo slabnu paskiau ant stiprios sudeties papildu kaip animal pak.jej galit atsakyt argumentuokit ;]

nepasakokit kad proteinas mase o animal pak jega. pats zinau.

16 nei pako nereik nei proteino. o tokiam amziuj valgyt valgyt valgyt o is papildu zuvu taukai ir multivitaminai kur tik ne arklio dozes su stimuliantais kaip pake...

klausyk as neklausio ko man reik ko nereik. as valgau 6x per diena geriu daug vandens o maistas vien anglys ir baltymai.jej neatsakai i ana klausima uzduota preitam poste tai isvis nerasyk.valgau as ir vitaminus su zuvu taukajs ir kalci

jei tau nedaeina kad perdaug= nereik tai jau tau niex nebepades... gal daugeu demesio teksto suvokimui per pamokas reiktu skirti ?

o ka man daryt tai tikrai ne tau  aiskinti

as pakolkas esu pasemes bcaa tik, apsimoka proteino imt?

Kaubejas rašė:

emexas rašė:

Kaubejas rašė:

argumentuok

aminal pakas skirtas sunkiasvoriams atletams.. t.y. rimtai sportuojantiems ir sveriantiems apie 100kg ir daugiau..
tavo amziuje uztektu silpnesnio vitaminu komplekso + kainuotu daug pigiau

aisq. gal gali pasakyt koks blogis jej vartociau pvz as. mano draugai kas yra vartoje sake smagei einas +5kg ant kiekvieno pratimo kiekviena sav...

nieko blogo tikriausiai nebus.. tiesiog tau nereikia tokio kiekio vitaminu, tad neverta pinigu metyti i bala..
o tie tavo draugai tikrai ne nuo a pako tokius priaugius daro.. vitaminai raumenu ir jegos neaugina..
paprasta vitaminu kompleksa nusipirkes gausi praktiskai lygiai tiek pat naudos kiek i A pako.. + sumokesi maziau litu.
o tuos likusius pinigus geriau investuok i mityba ir kokybiska proteina, kas yra daug svarbiau negu kruva vitaminu

ka manot apie gainer 737?

tai sakai neapsimoka pirkt? o koki tada pirkt iki 160 lt? kad minimu 3kg butu

Kaip jum šitas ? Gal yra kokių kitų pasiūlymų?

Antana5 rašė:

Diesel rašė:

Kaip jum šitas ? Gal yra kokių kitų pasiūlymų?

Vienas geriausiu. Perku tik sia firma tik 10Lbs pakuotese.

nu jo, cia jau tukstanti kartu iskartota kad kaip ir nr 1 kaip alternatyva dar manau yra Dymatize Elite, nes sudetis labai jau panasi ir dar truputi pigesnis.

Povkutas rašė:

Gal kas zinot ka nrs apie whey prtein batonelius? Man treneris siule pirkt po 5lt uz viena tai gal galit patart kas ten yra? http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=1038

Permokejimas. Gali juos pasigaminti pats ir ingridientus pasirinkti labiau pritaikytus savo poreikiams. O daromas kaip ir paprastas pyragas ar kasnors panasaus. Naudoji baltimu papilda, idedi norimu angliavandeniu, pvz avizu, sviesto ar kokio tito riebalo pagal poreiki jai truksta kalorazo, padalini i lygias dalis ir garantuoju, jog bus daug pigiau. Esu tai bandes daryti, bet per ilgai ustrunka visa paruosa, tad apsiriboju visu tu ingridientu gerimu.