Sveiki atvykę į Kulturizmas.net diskusijų forumą!

Šis diskusijų forumas geriausia vieta rasti patarimą visais Jus dominančiais klausimais kultūrizmo tema - raumenų auginimas, riebalų deginimas, kūno formų tobulinimui, sveikatos priežiūra! Bendraukite su žmonėmis, kurie jaučia aistrą kultūrizmui, fitnesui ir geroms kūno formoms. Dalinkitės savo įspūdžiais, patirtimi ir patarimais!

Nors galite naršyti forumuose be registracijos, norint pasinaudoti visomis galimybėmis kurias mes siūlome, Jūs turite užsiregistruoti. Registracija trunka vos 30 sekundžių ir Jūs gaunate pilną priėjimą prie visko įskaitant nuosavo profilio, bendravimo asmeniniais pranešimais, temų kūrimo ir atsakymo rašymų, balsavimo, treniruočių žurnalų skelbimo, nuotraukų įkėlimu ir specialių pasiūlymų.

Tapkite Kulturizmas.net diskusijų forumo nariu šiandien visiškai nemokamai – tai užtruks viso labo 30 sekundžių! Registruotis dabar!

Prisijungti arba Registruotis

Sonis.
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Tauragė
Registravosi: 2008-09-18
Žinutės: 182
Atsiliepimai: 0

#1376 2008-11-02 16:27

Re: Proteinas (baltymai)

ox rašė:

Sonis. rašė:

Kur butu galima suzinot daugiau? alah

nu, ir problematiškas esi mad pažiūrėk 7-8 temom žemiau šitos, po to dar yra skyrius skelbimai, ir nepakenktų skaityti kas tiesiai prieš akis matoma, pamatytum gal kai ką vertingo...
mad

Geriau buti problematisku negu didziai prisigavusem nusipirkus koki Š is kur kokio Š big_smile dekingas! alahstanga_v_r

Neprisijungęs

 
wexas
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-11-05
Žinutės: 1
Atsiliepimai: 0

#1377 2008-11-05 14:08

Re: Proteinas (baltymai)

kokios nuomones apie si proteina?
http://www.papildaisportui.lt/proteino- … trate.html

Neprisijungęs

 
Ropke
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-11-01
Žinutės: 28
Atsiliepimai: 0

#1378 2008-11-06 22:51

Re: Proteinas (baltymai)

kuris proteinas geresnis ? http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=1058  ar  http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=1062  ,nors zinau kad abu nera stebuklas

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1379 2008-11-06 22:55

Re: Proteinas (baltymai)

Ropke rašė:

kuris proteinas geresnis ? http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=1058  ar  http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=1062  ,nors zinau kad abu nera stebuklas

antras variantas geresnis.. nors siaip abu lievi..

Neprisijungęs

 
ArmY00
Kalbus dalyvis
Registravosi: 2008-11-04
Žinutės: 63
Atsiliepimai: 0

#1380 2008-11-07 00:06

Re: Proteinas (baltymai)

kaip manot koks yra geriausias proteinas kainos ir kiekio santykiu? smile

Neprisijungęs

 
jutas
Dažnas senbūvis
Vietovė: UK
Registravosi: 2007-03-09
Žinutės: 4732
Atsiliepimai: 14

#1381 2008-11-07 08:15

Re: Proteinas (baltymai)

varske

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1382 2008-11-07 09:52

Re: Proteinas (baltymai)

ArmY00 rašė:

kaip manot koks yra geriausias proteinas kainos ir kiekio santykiu? smile

ON gold', dymatize elite...

Neprisijungęs

 
Diskas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-06-13
Žinutės: 780
Atsiliepimai: 0

#1383 2008-11-07 20:41

Re: Proteinas (baltymai)

ArmY00 rašė:

kaip manot koks yra geriausias proteinas kainos ir kiekio santykiu? smile

Čia pora gerų varijantų http://www.proteinas.lt/?m=1,2,62&p=0,468, arba http://www.proteinas.lt/?m=1,2,62&p=0,440, . Pagal kiekį ir kainą abu geri. Isoplex pats bandžiau, skonis geras ir maišosi gerai.

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1384 2008-11-07 20:46

Re: Proteinas (baltymai)

Diskas rašė:

ArmY00 rašė:

kaip manot koks yra geriausias proteinas kainos ir kiekio santykiu? smile

Čia pora gerų varijantų http://www.proteinas.lt/?m=1,2,62&p=0,468, arba http://www.proteinas.lt/?m=1,2,62&p=0,440, . Pagal kiekį ir kainą abu geri. Isoplex pats bandžiau, skonis geras ir maišosi gerai.

nu isoplex toks atrodo vertas demesio... smile tik idomu is kur ten tiek angliu ir riebalu...??
o tas kitas tai paprastas koncentratas.. nieko blatno.

Neprisijungęs

 
Diskas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-06-13
Žinutės: 780
Atsiliepimai: 0

#1385 2008-11-10 22:16

Re: Proteinas (baltymai)

emexas rašė:

Diskas rašė:

ArmY00 rašė:

kaip manot koks yra geriausias proteinas kainos ir kiekio santykiu? smile

Čia pora gerų varijantų http://www.proteinas.lt/?m=1,2,62&p=0,468, arba http://www.proteinas.lt/?m=1,2,62&p=0,440, . Pagal kiekį ir kainą abu geri. Isoplex pats bandžiau, skonis geras ir maišosi gerai.

nu isoplex toks atrodo vertas demesio... smile tik idomu is kur ten tiek angliu ir riebalu...??
o tas kitas tai paprastas koncentratas.. nieko blatno.

Kur jau ten daug anglių ir riebalų? Sakyčiau normaliai visai.

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1386 2008-11-10 22:22

Re: Proteinas (baltymai)

Diskas rašė:

emexas rašė:

Diskas rašė:


Čia pora gerų varijantų http://www.proteinas.lt/?m=1,2,62&p=0,468, arba http://www.proteinas.lt/?m=1,2,62&p=0,440, . Pagal kiekį ir kainą abu geri. Isoplex pats bandžiau, skonis geras ir maišosi gerai.

nu isoplex toks atrodo vertas demesio... smile tik idomu is kur ten tiek angliu ir riebalu...??
o tas kitas tai paprastas koncentratas.. nieko blatno.

Kur jau ten daug anglių ir riebalų? Sakyčiau normaliai visai.

nu kiek pastebejau, geruose izoliatuose ir pan.. buna tik vos vos riebalu ir angliu.. o cia kame reikalas..??

Neprisijungęs

 
Povilas
Ponas Labas Rytas
Vietovė: Kaunas
Registravosi: 2008-04-17
Žinutės: 1990
Atsiliepimai: 6

#1387 2008-11-10 22:54

Re: Proteinas (baltymai)

emexas rašė:

Diskas rašė:

emexas rašė:


nu isoplex toks atrodo vertas demesio... smile tik idomu is kur ten tiek angliu ir riebalu...??
o tas kitas tai paprastas koncentratas.. nieko blatno.

Kur jau ten daug anglių ir riebalų? Sakyčiau normaliai visai.

nu kiek pastebejau, geruose izoliatuose ir pan.. buna tik vos vos riebalu ir angliu.. o cia kame reikalas..??

siaip nesu lenkisku produktu fanas.bet sitas neblogas.

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1388 2008-11-10 22:56

Re: Proteinas (baltymai)

Povilas rašė:

emexas rašė:

Diskas rašė:


Kur jau ten daug anglių ir riebalų? Sakyčiau normaliai visai.

nu kiek pastebejau, geruose izoliatuose ir pan.. buna tik vos vos riebalu ir angliu.. o cia kame reikalas..??

siaip nesu lenkisku produktu fanas.bet sitas neblogas.

galetu but didesnemis bankemis.. smile

Neprisijungęs

 
Inside
Naujas dalyvis
Registravosi: 2008-08-10
Žinutės: 12
Atsiliepimai: 0

#1389 2008-11-11 19:00

Re: Proteinas (baltymai)

Sveiki, norejau paklausti jusu nuomones apie "Maistas Sportui Whey Protein", ar tai kokybiskas, bei veiksmingas produktas?

Neprisijungęs

 
emexas
Dažnas senbūvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2007-01-30
Žinutės: 15144
Atsiliepimai: 46

#1390 2008-11-11 19:01

Re: Proteinas (baltymai)

Inside rašė:

Sveiki, norejau paklausti jusu nuomones apie "Maistas Sportui Whey Protein", ar tai kokybiskas, bei veiksmingas produktas?

kokia kaina, tokia ir kokybe.. smile

Neprisijungęs

 
Deimantas
Kalbus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-05-13
Žinutės: 85
Atsiliepimai: 0

#1391 2008-11-11 21:52

Re: Proteinas (baltymai)

Sveiki, na va as pradedantysis skaitausi big_smile ir is jusu noreciau kai ka suzinot smile) apie ta proteina man 15m svoris 60~kg ugis 1.68 ir jusu noriu patarimo ar verta vartot man ji kazkaip norisi ir tuos raumenis isriskint ar laukt dar kokiu metelius ir tada tik pradet vartot? nes bijau kad jai metu vartot o dar pasportuoju kad ir veliau kazkiek laiko metu kad teslon viskas nenueis seip vieni sako viena kiti kita o as is jusu patyrusiu noreciau suzinot taip kad labai dekui butu smile o gal kitu kokiu papildu patartumet smile

Neprisijungęs

 
Softis
Atkaklus dalyvis
Registravosi: 2008-04-17
Žinutės: 106
Atsiliepimai: 0

#1392 2008-11-11 21:55

Re: Proteinas (baltymai)

Deimantas rašė:

Sveiki, na va as pradedantysis skaitausi big_smile ir is jusu noreciau kai ka suzinot smile) apie ta proteina man 15m svoris 60~kg ugis 1.68 ir jusu noriu patarimo ar verta vartot man ji kazkaip norisi ir tuos raumenis isriskint ar laukt dar kokiu metelius ir tada tik pradet vartot? nes bijau kad jai metu vartot o dar pasportuoju kad ir veliau kazkiek laiko metu kad teslon viskas nenueis seip vieni sako viena kiti kita o as is jusu patyrusiu noreciau suzinot taip kad labai dekui butu smile o gal kitu kokiu papildu patartumet smile

Nemanau, kad tau sveriant 60kg reikia ryskintis, jeigu sveriant 60 ir bunant 1.68m ugio raumenis neryskus tai manau juos dar tik augint reikia. Va pas mane toks pat ugis, sveriu 75-79kg ir tik dabar ryskintis pradesiu.

Neprisijungęs

 
Deimantas
Kalbus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-05-13
Žinutės: 85
Atsiliepimai: 0

#1393 2008-11-11 22:03

Re: Proteinas (baltymai)

Mhm bet supranti as dbr kazkaip bijau kad daug kas sneka cia va vartosi papildus sportuosi viskas utiutiu mesi ir bus pz lasiniais nueisi cia tiesa? smile

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#1394 2008-11-12 03:15

Re: Proteinas (baltymai)

Deimantas rašė:

Mhm bet supranti as dbr kazkaip bijau kad daug kas sneka cia va vartosi papildus sportuosi viskas utiutiu mesi ir bus pz lasiniais nueisi cia tiesa? smile

Tu tik maziau bobuciu kalbu klausyk ar mamos nieko neismanancios...
Be jokiu parkiu vartok ir proteina i glutamina ir creatina ir amino rugstis kompleksines ir bcaa aminkes ir stiprius vitaminus ir tik sportuok ir vargo nematyk- niekas tau lasiniais nenueis, o jei be papildu ir dar valgysi kas papuola leva nemaistinga maista, tai tada jau kita kalba, o ir siaip jei nebesportuosi, tai galetum i savaite bent 2 kart nueit, kad issilaikytu tavo darbas ant kuno, na o jei visisiskai mestum sale ir iskeistum i daug baliu, mazai judesio, daug sedejimo prie pc cipsus su alum valgydamas, tai elementaru del lasiniu.
Sportuok, priziurek mityba, kiek leidzia pinigeliai pirk papildu. Nusipirkt vitaminu stipriu, tarkim OPTI-Men is proteinas.lt ir creatino monohidrato ir viskas pamatysi kaip greit gali keistis wink

Paskutinį kartą taisė Savas4u (2008-11-12 14:29)

Neprisijungęs

 
KARL
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-09
Žinutės: 121
Atsiliepimai: 0

#1395 2008-11-12 13:58

Re: Proteinas (baltymai)

Savas4u rašė:

Deimantas rašė:

Mhm bet supranti as dbr kazkaip bijau kad daug kas sneka cia va vartosi papildus sportuosi viskas utiutiu mesi ir bus pz lasiniais nueisi cia tiesa? smile

Tu tik maziau bobuciu kalbu klausyk ar mamos nieko neismanancios...
Be jokiu parkiu vartok ir proteina i glutamina ir vreatina ir amino rugstis kompleksines ir bcaa aminkes ir stiprius vitaminus ir tik sportuok ir vargo nematyk- niekas tau lasiniais nenueis, o jei be papildu ir dar valgysi kas papuola leva nemaistinga maista, tai tada jau kita kalba, o ir siaip jei nebesportuosi, tai galetum i savaite bent 2 kart nueit, kad issilaikytu tavo darbas ant kuno, na o jei visisiskai mestum sale ir iskeistum i daug baliu, mazai judesio, daug sedejimo prie pc cipsus su alum valgydamas, tai elementaru del lasiniu.
Spoetuok, priziurek mityba, kiek leidzia pinigeliai pirk papildu. Nusipirkt vitaminu stipriu, tarkim OPTI-Men is proteinas.lt ir vreatino monohifrato ir viskas pamatysi kaip greit gali keistis wink

v----> k biski tolokai big_smile   f->d na jau arceu big_smile

viena teorija kita praktika... kas buna uzauginus raumenis ir metus sportus ?

Paskutinį kartą taisė KARL (2008-11-12 13:59)

Neprisijungęs

 
Deimantas
Kalbus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-05-13
Žinutės: 85
Atsiliepimai: 0

#1396 2008-11-12 14:17

Re: Proteinas (baltymai)

Na dekui jai kas as tau pm kad geriau viska suzinociau nes cia floodindamas pievu prirasysiu ir tiek ir dar o metai kad 15m ne per jaunas vartot? smile

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#1397 2008-11-12 14:31

Re: Proteinas (baltymai)

KARL rašė:

Savas4u rašė:

Deimantas rašė:

Mhm bet supranti as dbr kazkaip bijau kad daug kas sneka cia va vartosi papildus sportuosi viskas utiutiu mesi ir bus pz lasiniais nueisi cia tiesa? smile

Tu tik maziau bobuciu kalbu klausyk ar mamos nieko neismanancios...
Be jokiu parkiu vartok ir proteina i glutamina ir vreatina ir amino rugstis kompleksines ir bcaa aminkes ir stiprius vitaminus ir tik sportuok ir vargo nematyk- niekas tau lasiniais nenueis, o jei be papildu ir dar valgysi kas papuola leva nemaistinga maista, tai tada jau kita kalba, o ir siaip jei nebesportuosi, tai galetum i savaite bent 2 kart nueit, kad issilaikytu tavo darbas ant kuno, na o jei visisiskai mestum sale ir iskeistum i daug baliu, mazai judesio, daug sedejimo prie pc cipsus su alum valgydamas, tai elementaru del lasiniu.
Spoetuok, priziurek mityba, kiek leidzia pinigeliai pirk papildu. Nusipirkt vitaminu stipriu, tarkim OPTI-Men is proteinas.lt ir vreatino monohifrato ir viskas pamatysi kaip greit gali keistis wink

v----> k biski tolokai big_smile   f->d na jau arceu big_smile

viena teorija kita praktika... kas buna uzauginus raumenis ir metus sportus ?

v - c tolokai? big_smile
kas bus priklausys nuo to ka tu darysi metes sportuot, jei tik valgysi ir prie pc sedesi ir lovoj gulesi, tai savaime suprantama, kad riebalais nueisi, o jei gyvensi aktyvu gyvenima ir priziuresi mityba ka valgai, tai atletiskas gan ilgai issilaikysi ir po biski kusi budamas pakankamai ryskus..

Neprisijungęs

 
Diskas
Dažnas dalyvis
Registravosi: 2007-06-13
Žinutės: 780
Atsiliepimai: 0

#1398 2008-11-12 22:19

Re: Proteinas (baltymai)

Inside rašė:

Sveiki, norejau paklausti jusu nuomones apie "Maistas Sportui Whey Protein", ar tai kokybiskas, bei veiksmingas produktas?

Proteinas kaip proteinas, tik baltymų ten mažokai - 60 proc. Todėl gerti reikia min 50g iš karto, tam kad gauti 30g baltymų.

Neprisijungęs

 
KARL
Atkaklus dalyvis
Vietovė: Vilnius
Registravosi: 2008-02-09
Žinutės: 121
Atsiliepimai: 0

#1399 2008-11-14 12:41

Re: Proteinas (baltymai)

Savas4u rašė:

KARL rašė:

Savas4u rašė:


Tu tik maziau bobuciu kalbu klausyk ar mamos nieko neismanancios...
Be jokiu parkiu vartok ir proteina i glutamina ir vreatina ir amino rugstis kompleksines ir bcaa aminkes ir stiprius vitaminus ir tik sportuok ir vargo nematyk- niekas tau lasiniais nenueis, o jei be papildu ir dar valgysi kas papuola leva nemaistinga maista, tai tada jau kita kalba, o ir siaip jei nebesportuosi, tai galetum i savaite bent 2 kart nueit, kad issilaikytu tavo darbas ant kuno, na o jei visisiskai mestum sale ir iskeistum i daug baliu, mazai judesio, daug sedejimo prie pc cipsus su alum valgydamas, tai elementaru del lasiniu.
Spoetuok, priziurek mityba, kiek leidzia pinigeliai pirk papildu. Nusipirkt vitaminu stipriu, tarkim OPTI-Men is proteinas.lt ir vreatino monohifrato ir viskas pamatysi kaip greit gali keistis wink

v----> k biski tolokai big_smile   f->d na jau arceu big_smile

viena teorija kita praktika... kas buna uzauginus raumenis ir metus sportus ?

v - c tolokai? big_smile
kas bus priklausys nuo to ka tu darysi metes sportuot, jei tik valgysi ir prie pc sedesi ir lovoj gulesi, tai savaime suprantama, kad riebalais nueisi, o jei gyvensi aktyvu gyvenima ir priziuresi mityba ka valgai, tai atletiskas gan ilgai issilaikysi ir po biski kusi budamas pakankamai ryskus..

tai gal aktyvus gyvenimas ir yra sportas ? big_smile  kalba eina visai be sportu. ar cia aktyvus gyvenimas tai klubai ir sexas ? big_smile

Neprisijungęs

 
Savas4u
Dažnas senbūvis
Registravosi: 2008-04-04
Žinutės: 3246
Atsiliepimai: 11

#1400 2008-11-14 13:28

Re: Proteinas (baltymai)

KARL rašė:

Savas4u rašė:

KARL rašė:


v----> k biski tolokai big_smile   f->d na jau arceu big_smile

viena teorija kita praktika... kas buna uzauginus raumenis ir metus sportus ?

v - c tolokai? big_smile
kas bus priklausys nuo to ka tu darysi metes sportuot, jei tik valgysi ir prie pc sedesi ir lovoj gulesi, tai savaime suprantama, kad riebalais nueisi, o jei gyvensi aktyvu gyvenima ir priziuresi mityba ka valgai, tai atletiskas gan ilgai issilaikysi ir po biski kusi budamas pakankamai ryskus..

tai gal aktyvus gyvenimas ir yra sportas ? big_smile  kalba eina visai be sportu. ar cia aktyvus gyvenimas tai klubai ir sexas ? big_smile

aktyvus gyvenimas, tai daugiau vaiksciojimas nei vazinejimas su masina, gal darbas kazkoks daugiau fizinis, o ne sedimas, gali but ir klubai su saikingu alko, vazinejimas dviraciu kaip pomegis, gal kazkokio baseino palankymas irgi kaip pomegis,  futbolo pazaidimas ar krepsinio kaip pomegis/laisvalaikis. bet esme vistiek, kad reikia priziuret maista, neesti pries miega prie teliko riebaluotu produktu ir labai angliavandeningu, reikia keisti mitybos iprocius ir isipratinti stengtis sveikesni maisteli valgyt ir viskas bus guuut ir grazu wink

Neprisijungęs

 

Prisijungti arba Registruotis

Kopijuoti draudžiama © 2005 - 2024 Kulturizmas.net