Puslapiai: 1 … 117 118 119 120 121 … 187
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » BloodyZero logas
- slopintuvas
- Išmestas
- Registravosi: 2016-09-04
- Žinutės: 1085
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 10
#2951 2017-02-25 20:19
Re: BloodyZero logas
video nerodo
Neprisijungęs
- ANONIMAS033
- Dažnas dalyvis
- Registravosi: 2016-10-29
- Žinutės: 232
- Atsiliepimai: 0
#2952 2017-02-25 20:34
Re: BloodyZero logas
Uzauges noriu but kaip bloody
Neprisijungęs
- nesako
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-11-02
- Žinutės: 3552
- Atsiliepimai: 19
#2953 2017-02-25 21:34
Re: BloodyZero logas
koks tavo ugis bloodi
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2954 2017-02-25 22:20
Re: BloodyZero logas
nesako rašė:
koks tavo ugis bloodi
183cm kazkur.
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#2955 2017-02-25 22:28
Re: BloodyZero logas
fitnesas rašė:
MrBurbulas rašė:
Joa .. paremkit ir mane. Neisgaliu nusipirkt naujo buto . Plx
Tai bahuras Lietuvos varda garsina, bando sporte suspindet. O tu kaip cia su tuo butu isipaisai? ka zadi gero nuveikt
augint vaikus, kaip sakant augint lietuvai mokesciu moketojus
Neprisijungęs
- Zuikis13
- Chemijos policija
- Vietovė: Pravėnai
- Registravosi: 2015-01-20
- Žinutės: 5228
- Atsiliepimai: 96
#2956 2017-02-25 22:32
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
Lietuvos Jaunimo Klasikinės Jėgos Trikovės čempionatas 2017m.
Lietuvos jaunimo čempionas(Ivt.) iki 120kg.
Lietuvos absoliutus jaunimo čempionas
Pritupimai 260kg
Spaudimas 180kg
Atkėlimas 287,5kg (naujas Lietuvos rekordas)
Suma 727,5kg (naujas Lietuvos rekordas) +Ivykdytas meistro normatyvas(u120kg kategorije)
Svoris - 106,7kg
WILKS - 432,35(labai pasigerintas asmeninis)
9/9
SQ 240 - 250 - 260(video)
BP 165 - 172,5 - 180
DL(visi video) 250 - 270 - 287,5(kartu pagerintas ir sumos ir traukos rekordai)
Treniruotė pasidaryta. Kitas žingsnis - Europos Klasikinės jėgos trikovės čempionatas.
Norintys ir galintys prisidėti prie mano kelionės i Europos čempionata, galite čia. Tikrai butu didelis postūmis link išvažiavimo!
LT667300010141982521 GILBERTAS TAMULEVIČIUS
arba
paypal.me/Gilbertas
Dirbciau kokiu programeriu ir netureciau seimos - pervesciau. Tik gaila, kad lietuvoj tokia situacija, kad sportininkas dar turi susišaudyti šaibų.
Neprisijungęs
- MrBurbulas
- Shy Gym Rat
- Registravosi: 2011-07-11
- Žinutės: 12860
- Atsiliepimai: 23
#2957 2017-02-25 22:35
Re: BloodyZero logas
As tai nevesciau is principo nors ir milijonus tureciau
Cia del to kad "naturalas"
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#2958 2017-02-25 22:36
Re: BloodyZero logas
MANO TRENERIS NATURALAS, O TU PAVYDUs LAVONELIS KURIS NET NESPORTUOJA NES JAM NUGARYTE SKAUDA 😥
Neprisijungęs
- nesako
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-11-02
- Žinutės: 3552
- Atsiliepimai: 19
#2959 2017-02-25 23:18
Re: BloodyZero logas
MrBurbulas rašė:
As tai nevesciau is principo nors ir milijonus tureciau
Cia del to kad "naturalas"
o tai kodel jis ta turetu pripazinti kai lt rekordus musa ir zada eit i europa ? kai dar akivaizdziai potencialas yra. visuomene pati kalta, kad jiem pamyli prota.kokios taisykles taip ir zaidzia.keisti jus zmones kurie cia uzsiseda ;/
Paskutinį kartą taisė nesako (2017-02-25 23:19)
Neprisijungęs
- Zuikis13
- Chemijos policija
- Vietovė: Pravėnai
- Registravosi: 2015-01-20
- Žinutės: 5228
- Atsiliepimai: 96
#2960 2017-02-26 00:45
Re: BloodyZero logas
nesako rašė:
MrBurbulas rašė:
As tai nevesciau is principo nors ir milijonus tureciau
Cia del to kad "naturalas"o tai kodel jis ta turetu pripazinti kai lt rekordus musa ir zada eit i europa ? kai dar akivaizdziai potencialas yra. visuomene pati kalta, kad jiem pisa prota.kokios taisykles taip ir zaidzia.keisti jus zmones kurie cia uzsiseda ;/
Sena tema, bet..
Nzn, man asmeniškai klynijo, kad kišo naturaluma, kai reikejo protingai patylet, bet cia del to, kad jaunas. Aš jaunystej ir didesniu nesamoniu dariau
Neprisijungęs
- nesako
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-11-02
- Žinutės: 3552
- Atsiliepimai: 19
#2961 2017-02-26 01:02
Re: BloodyZero logas
Zuikis13 rašė:
nesako rašė:
MrBurbulas rašė:
As tai nevesciau is principo nors ir milijonus tureciau
Cia del to kad "naturalas"o tai kodel jis ta turetu pripazinti kai lt rekordus musa ir zada eit i europa ? kai dar akivaizdziai potencialas yra. visuomene pati kalta, kad jiem pamyli prota.kokios taisykles taip ir zaidzia.keisti jus zmones kurie cia uzsiseda ;/
Sena tema, bet..
Nzn, man asmeniškai klynijo, kad kišo naturaluma, kai reikejo protingai patylet, bet cia del to, kad jaunas. Aš jaunystej ir didesniu nesamoniu dariau
jo jo man ir cia vienintelis dalykas kuris jame nepatinka tai tas beprasmis pizdavojimasis kai tiesiog patylet protingiau. is kitos puses cia gali but dar finansinis aspektas itrauktas.velnias zino gal kokiem vaikam fb sporto programas sudarineja.tai ten jei nereksi ,kad natty tai nieko ir nebus.Aisku cia galima gincytis del etikos.Bet manau bicas uz dauguma siuolaikiniu klubu treneriu kurie bb isverte leu sedejo 4 metus geriau sporta ir progresija su tiek patirties ismano.tai dar ne pats apgailetinas variantas cia gaunas
Paskutinį kartą taisė nesako (2017-02-26 01:04)
Neprisijungęs
- Zuikis13
- Chemijos policija
- Vietovė: Pravėnai
- Registravosi: 2015-01-20
- Žinutės: 5228
- Atsiliepimai: 96
#2962 2017-02-26 10:49
Re: BloodyZero logas
nesako rašė:
Zuikis13 rašė:
nesako rašė:
o tai kodel jis ta turetu pripazinti kai lt rekordus musa ir zada eit i europa ? kai dar akivaizdziai potencialas yra. visuomene pati kalta, kad jiem pisa prota.kokios taisykles taip ir zaidzia.keisti jus zmones kurie cia uzsiseda ;/Sena tema, bet..
Nzn, man asmeniškai klynijo, kad kišo naturaluma, kai reikejo protingai patylet, bet cia del to, kad jaunas. Aš jaunystej ir didesniu nesamoniu dariaujo jo man ir cia vienintelis dalykas kuris jame nepatinka tai tas beprasmis pizdavojimasis kai tiesiog patylet protingiau. is kitos puses cia gali but dar finansinis aspektas itrauktas.velnias zino gal kokiem vaikam fb sporto programas sudarineja.tai ten jei nereksi ,kad natty tai nieko ir nebus.Aisku cia galima gincytis del etikos.Bet manau bicas uz dauguma siuolaikiniu klubu treneriu kurie bb isverte leu sedejo 4 metus geriau sporta ir progresija su tiek patirties ismano.tai dar ne pats apgailetinas variantas cia gaunas
Visiškai sutinku, bet nepaneigsi fakto, kad buvo iš kažkokio vaiko pinigus už programą paėmęs, o vėliau tas vaikas čia forume ašaras leido, kad kelias savaites programos negauna ir dar prašyt turejo, kad tik sudarytų (ar cia del mitybos plano buvo.. neesme, faktas, kad apgailėtinai išėjo).
Neprisijungęs
- IZ58
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-01-10
- Žinutės: 6
- Atsiliepimai: 0
#2963 2017-02-26 21:06
Re: BloodyZero logas
Bloodi ,kokia ten fraze buvo pries antra pritupima : " oi ,kaip sunku " ar ' qurva kaip sunku " ? nelabai isgirdau
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2964 2017-02-26 23:09
Re: BloodyZero logas
IZ58 rašė:
Bloodi ,kokia ten fraze buvo pries antra pritupima : " oi ,kaip sunku " ar ' qurva kaip sunku " ? nelabai isgirdau
k.rw kaip cia sunku...
Paskutinį kartą taisė BloodyZero (2017-02-26 23:09)
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2965 2017-03-01 20:29
Re: BloodyZero logas
Paskutine sunki DL treniruote
bw - 105.7
DL iki 260x2 + 280x3 + 285x2
Prisitraukimai x4x8
Vertikali bloko trauka x3x8 +x3x8(gripa pakeitus)
Horizontali bloko trauka x3x10
Stangos trauka pasilenkus iki 90x4x10-12
Tempimai
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#2966 2017-03-01 20:31
Re: BloodyZero logas
A tu gali kadanors pasifilmuot is sono,o ne is priekio?
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2967 2017-03-01 20:35
Re: BloodyZero logas
Man cia technikai ziuret geriausias kampas. Sonu nieko normaliai nesimato.
Neprisijungęs
- azuolyno bicas
- Varžybų dalyvis
- Vietovė: uk
- Registravosi: 2007-05-28
- Žinutės: 3111
- Atsiliepimai: 23
#2968 2017-03-01 21:01
Re: BloodyZero logas
Kiek jau surinkai seni? Jei truksta damesim, negaila keliu eu! O del naturalumo tai CIA nera skirtumo nes juos tikrina tai negi ims ir los garsiai! Man asmesniskai sirdies neskauda del to
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2969 2017-03-01 21:04
Re: BloodyZero logas
azuolyno bicas rašė:
Kiek jau surinkai seni? Jei truksta damesim, negaila keliu eu! O del naturalumo tai CIA nera skirtumo nes juos tikrina tai negi ims ir los garsiai! Man asmesniskai sirdies neskauda del to
Sociai jau surinkes. Grupej vienoj daugiausiai ten prisidejo chebra kur adminu sedziu ir realiai day to day visiems padedu. Isvaziuot i varzybas pilna manau papakt turetu. Po paskutinio posto, kad jau gana gavosi taip, kad 550 pasiverte i 800e. Vienu zodziu. Uztekt turetu viskas. O jei ir liks bus vis tiek irangai isleista. Arba kinezui
Neprisijungęs
- blaze
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2017-02-22
- Žinutės: 11
- Atsiliepimai: 0
#2970 2017-03-01 21:04
Re: BloodyZero logas
yra klausimas viendas del powerliftingo, dekim 3x3 pritupimai, tai visalaika darai su tuo 80% 1RM ar dekim keli po bsk nuo mazesnio iki 80% 1RM ?
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2971 2017-03-01 21:09
Re: BloodyZero logas
blaze rašė:
yra klausimas viendas del powerliftingo, dekim 3x3 pritupimai, tai visalaika darai su tuo 80% 1RM ar dekim keli po bsk nuo mazesnio iki 80% 1RM ?
Oj nu cia labai toks nekorektiskas klausimas. Ivairus juk darbas buna 3x3 jau peakinimas visiskas mano galva. Pakartojimai keli, serijos irgi kelios. Gale pasiruosimo ciklo tokie navarotai. Siaip gi ivairiai. Greiciui dirbt 80 belekaip per daug. Man asmensikai 80% nuo seno max'o butu kokie 212kg...kas man buna per lengvas dienas prasijudet
O jei klausi apskritai, tai aisku visas serijas su tuo paciu svoriu. nesamone piramidint taip butu
Neprisijungęs
- nesako
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2012-11-02
- Žinutės: 3552
- Atsiliepimai: 19
#2972 2017-03-01 23:12
Re: BloodyZero logas
blooidi.kiek kcal/d pas tave db eina
Paskutinį kartą taisė nesako (2017-03-01 23:12)
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2973 2017-03-01 23:34
Re: BloodyZero logas
nesako rašė:
blooidi.kiek kcal/d pas tave db eina
Ka zinau Dabar man utiutiu svoris geras, pagal savijauta valgau bet pagrinde riebalas/baltymas auksti. Vien mesa beveik. Riesutu sviestas, darzoves zalios labiau. Tuo labiau cia tos visos varzes buvo, vandeni dropinau, tai neziurejau. Sakau man kai uzsistovi svoris, tada pradedu skaiciuoti viska centas i centa. Dabar viskas ciki.Butu liuks svert kokius 104 nuskridus i Danija jau vietoj. Uzkarbint butu galima nechujovai.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2974 2017-03-02 20:04
Re: BloodyZero logas
utiutiu koks uzsitiltines. Turejo but masazai + pirtis siandien. Dabar sedziu utiutiu su skaudancia nugara glaudese...
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#2975 2017-03-02 21:44
Re: BloodyZero logas
gal kazka praleidau, bet ar 300kg jau esi patraukes?
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 117 118 119 120 121 … 187
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » BloodyZero logas