Kulturizmas.net diskusijų forumas

http://www.proteinas.lt/?m=1,2,62&p=0,222, ka manot?

Kaubejas rašė:

http://www.proteinas.lt/?m=1,2,62&p=0,222, ka manot?

kiauso proteinas..geriau pasieskok pieno isrugu koncentrato , gali rast uz panasia kaina, kad ir wpc, tik kad ziuriu neber jo tam shope

http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … pc-80.html

Paskutinį kartą taisė eyeGex (2008-10-09 10:37)

Dzin rašė:

Kada geriausia varototi proteina? kiek kartu per diena? sportuoju 16h.

po trenkes viena porcija butinai vartok. o kita galima rytais arba pries trenke.

Dzin rašė:

emexas rašė:

Dzin rašė:

Kada geriausia varototi proteina? kiek kartu per diena? sportuoju 16h.

po trenkes viena porcija butinai vartok. o kita galima rytais arba pries trenke.

Po trenkes butinai vartoju, tik dbr nezinau kada pasirinkti po pusryciu, as prie trenke.

nu jei izoliats tai pries trenke gali, jei koncentrats tai priespieciam gali kol pasisavins

Povkutas rašė:

Kokiu salutiniu poveikiu gali tureti proteinas?

Jokiu kenksmingu svaikatai. Galimas duju kaupimasi jai suvartoji perdaug per kelis valgius is eiles. Taipogi galimas spogu paumejimas, padidinus suvartojamo baltymo kieki.

Paskutinį kartą taisė Antana5 (2008-10-17 21:45)

Burlak rašė:

PROTEIN ISOLATE (ULTIMATE Nutrition) vertas demesio?
http://www.smcsport.lt/maisto-papildai/ … olate.html

sitas lievas... cia augalinio baltymo izoliatas

Burlak rašė:

Tai tavo patarimas butu koks diel proteino?koki patartum ?

dymatize elite whey arba ON gold. - sitie kokybiski. jei nori pigiau isigyt - pas dilerius pasidairyk, gal kas tures.. senassportas lyg po lova pasikises turi sy ta

Burlak rašė:

aka ish aminkiu patartum?

BCAA arba EAA (esmines)

Burlak rašė:

o tas AminoMax 6800 kaip jis tavo nuomone livak? Ir sita diel to Protein Isolate jo pagrindiniai minusai kad nelabai pasisavinimas jo?

aminomax tai ten kompleksines aminkes. mazai naudos is tokiu..
protein isolate yra augilines kilmes. augalines kilmes baltymai yra prastos kokybes, mazo bionaudingumo.

KUlturistas 16 rašė:

Ka manote apie Whey protein 60 is maistas sportui?laukiu jusu greitu atsakymu nes galvoju juos pirkti

http://www.maistassportui.lt/index.php?cid=1404

nieko gero..

KUlturistas 16 rašė:

Ka geriau pirkti tada WPC 80?

sitas geresnis variantas..

bet tai WPC lenkiskas o zinot lenku kokybe tai netokia jau gera.

emexas rašė:

KUlturistas 16 rašė:

bet tai WPC lenkiskas o zinot lenku kokybe tai netokia jau gera.

nu tai pirk ON golda ir galesi nepergyvent del kokybes + veiks dvigubai geriau, negu tie tavo pasirinkti variantai..

...ir dar gersi skane jei sokoladini arba braskini pasirinksi, o ir tirpumas jos labai, labai geras

isbandziau visus 16 skoniu, tai galiu pasakyt, kad visi sokoladiniai skanus apart ta su metom ir braskinis manau TOP1 yra bent jau man, bet kas labiau sokolado megejai tai sokoladinis geriausiai tiktu
o visi kiti skoniai tai ne kas, ne kas...