Puslapiai: 1 … 106 107 108 109 110 … 187
Prisijungti arba Registruotis
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » BloodyZero logas
- slopintuvas
- Išmestas
- Registravosi: 2016-09-04
- Žinutės: 1085
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 10
#2676 2016-11-27 01:35
Re: BloodyZero logas
koks svoris? kada zadeti 105, ar jau nebe depleetini?
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2677 2016-11-27 01:46
Re: BloodyZero logas
Šlepintuvas rašė:
koks svoris? kada zadeti 105, ar jau nebe depleetini?
Ne depleetinu, o metu svori. Tiesiog.
Nu tai man Europa kovo men 3a savaite. Tai noreciau per pasiruosima kuo greiciau numest ir palaikyt svori.
Sitom va dienom tik mitybos neeina sugaudyt, nes varzybose asistentaut, savus isleist visa diena pisliavoi neeina pavalgyt normaliai. O man tai krc. Persivalgyk - svoris auga, nedavalgyk - vel negerai.
Neprisijungęs
- Nezinomasasmuo
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-05-09
- Žinutės: 32
- Atsiliepimai: 0
#2678 2016-11-28 10:29
Re: BloodyZero logas
kiek numetiai svorio tas dvi dienas asistentu budams
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2679 2016-11-28 10:35
Re: BloodyZero logas
Nezinomasasmuo rašė:
kiek numetiai svorio tas dvi dienas asistentu budams
Nezinau ten tiek darbo buvo, kad utiutiu.
Realiai 3 dienos, nes penkt dar tuos svorius atvezt visa iranga reikejo. Abi dienas arba savus isleidineju, arba asistentaut. Dar po visko isrinkt visa sale reikejo ir isvezt. Kitaip tariant atsipisau tai kaip reikiant Bent miegelis tai auksinis siandien
O del svorio tai nzn, pasisversiu vakare. Bet tai siandien normaliau atkraut maista reikia, nes vargani reikalai tas dienas su juo buvo.
Paskutinį kartą taisė BloodyZero (2016-11-28 10:35)
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#2680 2016-11-28 14:32
Re: BloodyZero logas
Zadejau print screen padaryt per live kai sonu stovedavai
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6497
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#2681 2016-11-28 14:38
Re: BloodyZero logas
ramas rašė:
Zadejau print screen padaryt per live kai sonu stovedavai
rutulys?
Neprisijungęs
- ramas
- buvęs ramli
- Registravosi: 2013-05-09
- Žinutės: 7566
- Atsiliepimai: 8
#2682 2016-11-28 15:15
Re: BloodyZero logas
Ne visai,bet tikrai ne kūdas
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2683 2016-11-29 21:40
Re: BloodyZero logas
bw 109kg
11-28
Spaudimas su maike iki 210x2
Bicas/tricas supersetai 4x12
11-29
SQ iki 230x2x2
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2684 2016-11-30 19:51
Re: BloodyZero logas
Dl iki 250x2 + labiau kontrolei letai 250x1
Prisitraukimai
Daug darbo uzpakaliui(sonams pagrinde, rotorkem) su guma.
Tempimai, volo, kamuoliukas
bw 109.
Neprisijungęs
- Nezinomasasmuo
- Naujas dalyvis
- Registravosi: 2016-05-09
- Žinutės: 32
- Atsiliepimai: 0
#2685 2016-12-01 13:57
Re: BloodyZero logas
KA IS papildu dabar vartoji
Neprisijungęs
- BritainFirst
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-08-16
- Žinutės: 3790
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 5
#2686 2016-12-01 14:00
Re: BloodyZero logas
Nezinomasasmuo rašė:
KA IS papildu dabar vartoji
Prasideda
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2687 2016-12-01 14:06
Re: BloodyZero logas
Nezinomasasmuo rašė:
KA IS papildu dabar vartoji
Karnitininas, kreatinas, bcaa, aakg, zencenis, omega 3, proteinas.
Neprisijungęs
- BritainFirst
- Dažnas senbūvis
- Registravosi: 2016-08-16
- Žinutės: 3790
- Įspėjimai: 3
- Atsiliepimai: 5
#2688 2016-12-01 14:07
Re: BloodyZero logas
BloodyZero rašė:
Nezinomasasmuo rašė:
KA IS papildu dabar vartoji
Susta 500, Deca, metana, zencenis, omega 3, proteinas.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2689 2016-12-01 14:21
Re: BloodyZero logas
BritainFirst rašė:
BloodyZero rašė:
Nezinomasasmuo rašė:
KA IS papildu dabar vartoji
Susta 500, Deca, metana, zencenis, omega 3, proteinas.
Da utiutiu tu utiutiu nevykeli Kam cia isvis komentuoji ar quote'ines komentara keiti zodzius? Nu ta prasme neturi ko kito veikt? Boba neduoda, tevai issizadejo ar kitos kokios bedos?
Neprisijungęs
- rubizzz
- Dažnas senbūvis
- Vietovė: kaunas
- Registravosi: 2010-03-11
- Žinutės: 3463
- Atsiliepimai: 4
#2690 2016-12-01 19:03
Re: BloodyZero logas
žmogus pajuokavo tik, bet iš reakcijos kaip matau dar treną pamiršo įtraukt kiekviename džiouke yra dalelė tiesos
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2691 2016-12-01 19:08
Re: BloodyZero logas
rubizzz rašė:
žmogus pajuokavo tik, bet iš reakcijos kaip matau dar treną pamiršo įtraukt kiekviename džiouke yra dalelė tiesos
Ne, man tiesiog asmeniskai idomu kokiu nevykeliu zmogus turi but, kad taip pavydet ir knistis ir utiutiu prota taip kiekvienam poste
O siaip tai jau angliu neragaves ilgai, ypac cukriniu tai suprask.
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2692 2016-12-01 19:30
Re: BloodyZero logas
bw - 107kg vakare
Daug fsq iki 200kg paused
volas, tempimai
Deep tissue masazu nuotykiai, 4as uzsiemimas jau.
Pirtis.
Neprisijungęs
- DuBro
- Išmestas
- Vietovė: Adaptas
- Registravosi: 2015-10-10
- Žinutės: 3007
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 5
#2693 2016-12-01 19:35
Re: BloodyZero logas
951951 rašė:
kadangi jau arteja naujieji 2017ieji, tai kaip ir ta proga as statau bokala alaus, kad Gilbertas nenusimes per 2017uosius iki 105kg, nors tokiu pazadus ir kodel neiseina visdar pasiteisinimus girdziu beveik kasdien
jau statyk.
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6497
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#2694 2016-12-01 19:57
Re: BloodyZero logas
Įkyrusis mažylis rašė:
951951 rašė:
kadangi jau arteja naujieji 2017ieji, tai kaip ir ta proga as statau bokala alaus, kad Gilbertas nenusimes per 2017uosius iki 105kg, nors tokiu pazadus ir kodel neiseina visdar pasiteisinimus girdziu beveik kasdien
jau statyk.
Bokala jascika statyk tai ir iki
100 nusimes
Neprisijungęs
- smekla
- Žmogus-su-tapkėm
- Vietovė: Kaunas
- Registravosi: 2011-10-28
- Žinutės: 8716
- Atsiliepimai: 25
#2695 2016-12-01 20:05
Re: BloodyZero logas
ciurnai darai mobility ? nes pipec, su stangetkom kyla kulnai virsti priekin ;D aisku cia gali but ir t-spine bei core leak'ai, nes susirietes virsuj, is apacios kylant dar labiau rietiesi-svyri i prieki, ir core jau nebesupportina tiek
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2696 2016-12-01 20:23
Re: BloodyZero logas
smekla rašė:
ciurnai darai mobility ? nes pipec, su stangetkom kyla kulnai virsti priekin ;D aisku cia gali but ir t-spine bei core leak'ai, nes susirietes virsuj, is apacios kylant dar labiau rietiesi-svyri i prieki, ir core jau nebesupportina tiek
Labai medine zinok bet paskutiniu metu mazai ir dariau. Cia ciurnu beda grynai
Neprisijungęs
- 951951
- Atkaklus dalyvis
- Vietovė: Daugiabutis
- Registravosi: 2015-12-30
- Žinutės: 193
- Atsiliepimai: 0
#2697 2016-12-01 21:27
Re: BloodyZero logas
Įkyrusis mažylis rašė:
951951 rašė:
kadangi jau arteja naujieji 2017ieji, tai kaip ir ta proga as statau bokala alaus, kad Gilbertas nenusimes per 2017uosius iki 105kg, nors tokiu pazadus ir kodel neiseina visdar pasiteisinimus girdziu beveik kasdien
jau statyk.
tai va bent motyvacijos zmogui daviau nenusimes niekaip iki 105 netikiu
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2698 2016-12-05 23:56
Re: BloodyZero logas
Lietuvos stangos spaudimo cempionatas.
bw 109.3kg
Kategorija iki 120kg, Jaunimas.
Taip jau gavosi, kad del registraciju neisejo dalyvaut 105kg kat, tai paskutinem dienom ir uzkarbinau nesveikai.
Lt cempionas 1 vieta.
200(good lift) - 210(good lift) - 220(fail)
Neprisijungęs
- fitnesas
- buvęs <3 fitness
- Vietovė: Juiceland
- Registravosi: 2008-03-01
- Žinutės: 6497
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 23
#2699 2016-12-05 23:58
Re: BloodyZero logas
Tai kai varo...
Neprisijungęs
- BloodyZero
- Visagino fenomenas
- Vietovė: Kaunas/Visaginas
- Registravosi: 2013-03-24
- Žinutės: 6429
- Įspėjimai: 1
- Atsiliepimai: 15
#2700 2016-12-06 00:00
Re: BloodyZero logas
fitnesas rašė:
Tai kai varo...
Kad nepagalvotumet, kad tuscia kategorija laimejau 3 vieta latvis 200 spaude, antras 202.5.
Neprisijungęs
Prisijungti arba Registruotis
Puslapiai: 1 … 106 107 108 109 110 … 187
- Pradžia
- » Asmeniniai treniruočių žurnalai
- » BloodyZero logas